許國英

摘要：在當(dāng)前的中學(xué)教育教學(xué)中，心理健康教育占有重要的地位。學(xué)校的心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)人員運用他們專業(yè)的知識技能，給學(xué)生以合乎其需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，根據(jù)自己的條件，確立有益于個人和社會的生活目標(biāo)，提高心理機能，消除成長中的煩惱與障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，并較好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系。下面我將結(jié)合中學(xué)的心理健康教育現(xiàn)狀就學(xué)校開展心理健康教育的途徑展開分析和探討。

關(guān)鍵詞：心理健康；指標(biāo)；學(xué)科融合；家庭教育；心理輔導(dǎo)

中圖分類號：G632文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2018）15-0228-01

在當(dāng)前的學(xué)校教育實踐中，很多教師對心理健康教育還存在一些誤解，認(rèn)為"心里有病"的人才需要進(jìn)行心理健康教育，沒有必要在學(xué)校教育中普及性的開展心理健康教育。事實上，心理健康教育的目的是針對青少年心理發(fā)展需要而開展的活動，可以幫助學(xué)生學(xué)會減壓，促進(jìn)青少年向心理健康的方向發(fā)展。

1.心理健康的含義和進(jìn)行心理健康教育的主要目的

1.1心理健康的含義。

心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)。心理健康教育的目的是為了促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)健全發(fā)展。同時，幫助學(xué)生克服其成長過程中的心理不健康現(xiàn)象，或者更準(zhǔn)確地說是心理障礙或心理偏差。那么如何判斷一個學(xué)生的心理是否健康呢？下面就讓我們來看看它的兩個健康指標(biāo)。

一般說來，判斷心理是否健康主要有兩個指標(biāo)，一個是適應(yīng)性指標(biāo)，另一個是發(fā)展性指標(biāo)。

①適應(yīng)性指標(biāo)：指的是一切不適應(yīng)社會的現(xiàn)象。

比如說目前的中小學(xué)生存在著諸如嫉妒、自責(zé)、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、神經(jīng)衰弱、社交困難，乃至自殺、犯罪等心理問題或行為問題，都屬于不適應(yīng)社會的適應(yīng)性問題。

②發(fā)展性指標(biāo)-分析中小學(xué)生心理健康根本性的指標(biāo)。

這個指標(biāo)相對來說較為復(fù)雜，因為中小學(xué)生正處于發(fā)展的階段，大多數(shù)問題屬于尚未發(fā)展或者尚未得到充分發(fā)展的問題，例如青春期的種種表現(xiàn)，只要在正確的引導(dǎo)和教育之下，通過正確的調(diào)適，就不會演變成那些所謂的心理問題。

中小學(xué)心理健康教育的重點應(yīng)該放在學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展上。這里的心理素質(zhì)，既包括智力的因素，也包括非智力的因素，即人格因素。因此， 老師們在倡導(dǎo)心理健康教育的時候，應(yīng)該從提高和發(fā)展學(xué)生心理素質(zhì)的層面上來闡述，不要過多地強調(diào)學(xué)生心理如何不健康、哪些舉動怎樣的不健康。

1.2心理健康教育的目的。

心理健康教育的目的是為了提升學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。很清楚，心理健康教育主要應(yīng)該從正面來論述，它的關(guān)鍵在于提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)。心理健康教育應(yīng)該是學(xué)校教育本身的含義之一，也應(yīng)該是素質(zhì)教育的一部分。

2.心理健康教育的途徑

心理健康教育已經(jīng)成為學(xué)校教育教學(xué)工作的一部分，心理健康教育應(yīng)該采取多種途徑多種形式開展，并貫穿于學(xué)生在校教育的全過程，那么初中學(xué)校開展心理健康教育主要途徑有哪些呢？主要有以下五個方面：

2.1開展專題教育。

中學(xué)要將心理健康教育專題化，每學(xué)期都要將心理健康教育課納入課程計劃中，根據(jù)學(xué)校的實際情況定期安排心理健康教育課程，要以活動為主，避免以講解心理健康知識和理論為主，避免枯燥無味的灌輸心理健康的概念，讓學(xué)生在實踐活動中感受到心理健康的重要性，并且努力成為一名心理健康的人。

①開設(shè)心理健康教育有關(guān)課程，每一周或者每兩周上一次心理健康課。

②開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課，定期對學(xué)生們進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理輔導(dǎo)，了解學(xué)生們心中的困惑和疑慮，幫助他們排憂解難。

③在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容，課堂上涉及到有關(guān)心理健康的方面，老師們也可以適時地提示一下學(xué)生們，告訴他們心理健康的重要性。

④結(jié)合班級，團(tuán)隊活動開展心理健康教育。

⑤個別心理輔導(dǎo)或咨詢。

⑥小組心理輔導(dǎo)。

2.2班主任工作。

班主任是和學(xué)生接觸最多的老師，所以班主任要在平時的班級管理和教學(xué)的過程中注重學(xué)生心理的健康，引導(dǎo)學(xué)生處理好與同學(xué)的關(guān)系、與老師的關(guān)系、與家長的關(guān)系、與周圍其他成員的關(guān)系等，關(guān)注學(xué)生心理衛(wèi)生。

2.3學(xué)生心理輔導(dǎo)。

一般來說，有條件的中學(xué)都建立了自己的心理輔導(dǎo)室。心理教師要為本校學(xué)生、老師及學(xué)生家長開展心理健康輔導(dǎo)，包括以個案或團(tuán)體輔導(dǎo)的形式開展，如果對自己的能力不能勝任或者超出了心理輔導(dǎo)范疇的求助者應(yīng)該及時轉(zhuǎn)介。

2.4家庭教育。

學(xué)校要加強家校合作，借助家長學(xué)校，家校網(wǎng)絡(luò)平臺，家長會等平臺指導(dǎo)家長認(rèn)識學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，共同協(xié)助孩子處理好在成長過程中遇到的心理和行為問題。

2.5校外資源。

學(xué)校應(yīng)該加強校外青少年活動場所，如少年宮，校外未成年人心理健康的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練機構(gòu)等。

3.總結(jié)

心理健康教育的問題不容忽視，青少年是祖國的花朵，是祖國的未來，務(wù)必抓好心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，給學(xué)生創(chuàng)造一種溫馨的氛圍，讓他們能夠健康快樂的成長。

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