易鳳蓮

我國(guó)推行的體育教學(xué)改革一直圍繞著教育目標(biāo)來(lái)改革。隨著時(shí)代的發(fā)展，在高職院校課堂教學(xué)已經(jīng)不適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生，他們需要更多靈活多樣的體育教學(xué)模式。因此，近幾年來(lái)，體育“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式慢慢進(jìn)入校園，也成為體育教育研究者的探討思路。從眾多探討結(jié)果來(lái)看，課內(nèi)外一體化教學(xué)模式增強(qiáng)了體育課堂效果，因此實(shí)施一定的“課內(nèi)外一體化”的管理體系是目前高職院校體育學(xué)科存在的共同問(wèn)題。

1 高職院校體育課的“課內(nèi)外一體化”的教學(xué)概述

體育“課內(nèi)外一體化”，就是在堅(jiān)持體育教學(xué)基本目標(biāo)的基礎(chǔ)上，，在保證體育課堂教學(xué)質(zhì)量的前提下，有目的、有計(jì)劃、有組織地開(kāi)展多種形式的課外體育活動(dòng)，，將課外體育活動(dòng)納入體育課程考核評(píng)價(jià)體系，是課內(nèi)與課外有機(jī)結(jié)合的一種體育教學(xué)模式。在現(xiàn)在的高職院校公共體育教學(xué)中，普遍應(yīng)用此種教學(xué)模式，目的是要讓體育課堂教學(xué)的內(nèi)容延伸到課堂外，讓學(xué)生根據(jù)課堂內(nèi)所學(xué)的內(nèi)容和方法，在課堂外能發(fā)揮他們的作用，進(jìn)行有計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)的、有規(guī)劃的體育鍛煉，從不會(huì)—接受—認(rèn)識(shí)—掌握—熟練，從而養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

2 高職院?！罢n內(nèi)外一體化”管理體系建立的基本特性

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式是高職院校體育教學(xué)改革的創(chuàng)新之作，這種模式打破傳統(tǒng)的班級(jí)教學(xué)授課模式，結(jié)合現(xiàn)代化發(fā)展，著重于發(fā)展學(xué)生的自我練習(xí)。體育課堂教學(xué)可以讓學(xué)生更好的掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、規(guī)則意識(shí)、科學(xué)鍛煉的方法以及團(tuán)隊(duì)合作精神。而課堂外練習(xí)可以把課堂內(nèi)的內(nèi)容轉(zhuǎn)化成自我練習(xí)的方法，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)技能，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

從課內(nèi)管理體系來(lái)看，課堂教學(xué)管理是實(shí)施課時(shí)計(jì)劃和提高教學(xué)質(zhì)量的重要保證，它是師生雙向活動(dòng)，在教學(xué)過(guò)程，以學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)，來(lái)完成課的任務(wù)。要求老師要有良好的思想、業(yè)務(wù)素質(zhì)以及文化素養(yǎng)，并能順應(yīng)現(xiàn)代化技術(shù)，結(jié)合信息化教學(xué)，從理論到實(shí)踐，把練習(xí)方法，練習(xí)規(guī)則幫助學(xué)生延伸到課外。更好的融洽師生關(guān)系，了解學(xué)生、認(rèn)識(shí)學(xué)生，不斷學(xué)習(xí)，勤于探索，敢于創(chuàng)新的，做到因材施教。

從課外管理體系來(lái)看，課外體育鍛煉是大學(xué)體育教育的延伸，能夠培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)，對(duì)大學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣有著重要的影響，但是課外體育鍛煉由于缺乏一定的組織管理，鍛煉內(nèi)容匱乏，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的限制等原因，導(dǎo)致課外體育鍛煉開(kāi)展不樂(lè)觀。

從課內(nèi)外一體化管理體系來(lái)看，將課堂的教學(xué)延伸到課外，并讓學(xué)生能自主的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使得大學(xué)生課內(nèi)外體育鍛煉得到更好的保障，并能通過(guò)有效的組織管理，讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自身的體育觀，達(dá)到終身體育鍛煉的目的。

3 高職院?！罢n內(nèi)外一體化”管理體系的研究措施

3.1 FIT模型理論下轉(zhuǎn)變觀念，為完善“課內(nèi)外一體化”教學(xué)開(kāi)展提供動(dòng)力

FIT模型理論是一個(gè)以跨理論模型為基礎(chǔ)，具有社會(huì)心理學(xué)和生態(tài)學(xué)特點(diǎn)的專門(mén)針對(duì)身體活動(dòng)變化過(guò)程的理論研究。在體育教學(xué)中，首先可以通過(guò)體質(zhì)測(cè)試的達(dá)標(biāo)評(píng)價(jià)，反向社會(huì)出現(xiàn)的健康現(xiàn)象，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)健康的重要性，讓學(xué)生從完全不鍛煉到考慮鍛煉；再通過(guò)課堂的心理引導(dǎo)，達(dá)到下決心做鍛煉計(jì)劃；接著通過(guò)課堂教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)鍛煉進(jìn)行嘗試性的探索，找到鍛煉的興趣；最后通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣，達(dá)到鍛煉的穩(wěn)定期，從而達(dá)到體育鍛煉習(xí)慣的形成。整個(gè)過(guò)程，教師起到主導(dǎo)及引導(dǎo)作用，讓學(xué)生從“不考慮—考慮—準(zhǔn)備—嘗試”最后到體育鍛煉習(xí)慣的形成過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中極易出現(xiàn)反復(fù)或中途放棄的時(shí)期，這也是體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)與形成的關(guān)鍵期。這需要課內(nèi)課外管理的銜接，來(lái)為完善“課內(nèi)外一體化”教學(xué)開(kāi)展提供動(dòng)力。

3.2 通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，建立“課內(nèi)外一體化”管理模式

互聯(lián)網(wǎng)是當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的必然趨勢(shì)，體育教學(xué)和鍛煉自然也離不開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)，在課內(nèi)改變傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)模式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過(guò)“慕課”、“微課”、APP等軟件來(lái)促進(jìn)體育課堂的開(kāi)展，為體育教學(xué)提供了極大的便利。而在體育課堂外，可以通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”的宣傳，把課堂體育延伸到課堂外，并通過(guò)各種APP、網(wǎng)絡(luò)視頻、微信、微博等客戶端，讓學(xué)生更好的掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平以及訓(xùn)練方法，并能隨時(shí)與老師互動(dòng)，避免了盲目的練習(xí)以及發(fā)生受傷的機(jī)率。這種不受時(shí)間限制的教學(xué)模式借助這些平臺(tái)，成為課堂內(nèi)外銜接的新動(dòng)力，豐富學(xué)生的體育活動(dòng)內(nèi)容，解決學(xué)校體育管理問(wèn)題的新途徑，建立“課內(nèi)外一體化”的管理模式的新橋梁。

3.3 建立完善考核評(píng)價(jià)體系

體育課程的評(píng)價(jià)體系充分體現(xiàn)了體育教育的指導(dǎo)思想，并且具有明確的導(dǎo)向作用，是體育課程實(shí)施過(guò)程的重要環(huán)節(jié)，能直接影響學(xué)生的體育價(jià)值觀及發(fā)展方向，能調(diào)節(jié)、控制體育課程實(shí)施與體育課程目標(biāo)的完成情況。因此，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)中的技能測(cè)試與身體測(cè)試評(píng)價(jià)已無(wú)法滿足當(dāng)代學(xué)生的身體素質(zhì)需求，更無(wú)法達(dá)到體育課程目標(biāo)?！罢n內(nèi)外一體化”模式的建立，可將課內(nèi)和課外體育鍛煉、體質(zhì)測(cè)試、競(jìng)賽、社團(tuán)、俱樂(lè)部等活動(dòng)參與到評(píng)價(jià)體系中，既考慮了學(xué)生課堂學(xué)習(xí)情況，又重視了學(xué)生課外體育活動(dòng)的表現(xiàn)，同時(shí)加強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，并通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”系統(tǒng)進(jìn)行綜合管理，促使學(xué)生主動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，加快終身體育意識(shí)與能力的培養(yǎng)。

4 結(jié)語(yǔ)

“課內(nèi)外一體化”教學(xué)模式體現(xiàn)了健康第一，終身體育的教育思想，通過(guò)FIT模型理論轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)思路，通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+”來(lái)豐富學(xué)生的體育活動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能，減少運(yùn)動(dòng)損傷，提高鍛煉效率?！罢n內(nèi)外一體化”管理體系是銜接課堂內(nèi)與課堂外的重要紐帶，并且通過(guò)管理體系更好的解決鍛煉中出現(xiàn)的問(wèn)題，為學(xué)生的心理和身體健康打下基礎(chǔ)，更好的適應(yīng)社會(huì)生活。

（作者單位：惠州經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）