俞文東

自2003年普通高中進(jìn)入課程改革以來，高中體育選項(xiàng)教學(xué)便開始在濰坊市的各個(gè)高中學(xué)校進(jìn)行開展，筆者經(jīng)過十多年的實(shí)踐、探索，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些問題。2017年底《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》（以下簡稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》）正式頒布，發(fā)展學(xué)生的學(xué)科核心素養(yǎng)成為學(xué)校體育的熱點(diǎn)話題，一線教師有必要對選項(xiàng)教學(xué)進(jìn)行更深入地思考與探索。

一、對選項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)的再思考

自2004年高中體育選項(xiàng)教學(xué)全面實(shí)施以來，學(xué)校體育主要任務(wù)是扭轉(zhuǎn)體育課堂教學(xué)中的體育過度競技化，忽視學(xué)生情感體驗(yàn)與興趣愛好培養(yǎng)的不良趨勢，主張讓學(xué)生按照興趣愛好選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)校能按照女生的性別特點(diǎn)有針對性的增加健美操等項(xiàng)目，在一定程度上改變了以往高中體育課堂教學(xué)的面貌，隨之而來的各種調(diào)研報(bào)告也驗(yàn)證了這項(xiàng)改革的正確性。

隨著時(shí)間的推移，選項(xiàng)教學(xué)改革已經(jīng)成為了常態(tài)化的工作，按照學(xué)生興趣選擇項(xiàng)目的新鮮感漸漸褪去，教學(xué)目標(biāo)逐步轉(zhuǎn)向?yàn)楹诵乃仞B(yǎng)的落實(shí)。此時(shí)此刻，重新思考選項(xiàng)教學(xué)的目標(biāo)定位，應(yīng)該清楚地看到“興趣”“性別”這些表象的背后是“運(yùn)動(dòng)能力”的培養(yǎng)，看到“從有利于學(xué)生學(xué)會、學(xué)精、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)專長以及追求卓越的角度出發(fā)，學(xué)生可以選擇某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如足球）持續(xù)學(xué)練三年”這是《課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》的指向。它是對體育項(xiàng)目深層次“樂趣”的挖掘，是對學(xué)生“運(yùn)動(dòng)能力”的高度關(guān)注。運(yùn)動(dòng)能力是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)，是顯現(xiàn)在表面的、容易量化的，是“健康行為”的培養(yǎng)液，是“體育品德”成長的沃土。選項(xiàng)教學(xué)是高中體育課堂教學(xué)的一種主要形式，對其目標(biāo)指向的再定位、再思考是厘清高中體育課堂教學(xué)走向的關(guān)鍵所在。

二、對選項(xiàng)教學(xué)方式的再思考

2003年版的課程標(biāo)準(zhǔn)頒布后，自主、合作、探究學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式逐漸被部分一線教師所認(rèn)可，但是這種學(xué)習(xí)的方式并沒有被所有教師接受。在選項(xiàng)教學(xué)中很多教師還是習(xí)慣于把學(xué)生看作被動(dòng)接受的容器去灌輸，對技術(shù)動(dòng)作還是機(jī)械的訓(xùn)練，“單一技術(shù)”的教學(xué)課較為普遍。

高中體育與健康課堂教學(xué)面向的是全體普通學(xué)生，而不是學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的體育特長生，也不是各個(gè)項(xiàng)目社團(tuán)的球迷、愛好者。其實(shí)，學(xué)生選修運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的目的很明確，第一是玩，第二是健身，第三是掌握體育技能。因此，教學(xué)中首要是讓學(xué)生能從項(xiàng)目課上獲得樂趣，而不是“技術(shù)”學(xué)得多么準(zhǔn)確。因此，高中選項(xiàng)教學(xué)中需要從“教學(xué)”向“學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變，在關(guān)注如何教會基本技術(shù)、動(dòng)作基本規(guī)范的基礎(chǔ)上，更加關(guān)注學(xué)生的主體性、主動(dòng)性的發(fā)揮，把“學(xué)習(xí)效果”的評價(jià)放在更加重要的位置，以學(xué)定教、以學(xué)促教。

三、對選項(xiàng)教學(xué)課堂質(zhì)量與評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的再思考

在高中體育選項(xiàng)課教學(xué)中，教學(xué)質(zhì)量高低的標(biāo)準(zhǔn)是什么？各個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)教學(xué)中初步掌握、基本掌握、掌握的標(biāo)準(zhǔn)是什么？毛振明教授曾經(jīng)以游泳項(xiàng)目為例：能游25米是“勉強(qiáng)算掌握”；能游50米是“基本掌握”；能游100米就是“掌握”，能游200米是“很好的掌握”。參照該思路，一線教師可以制訂各個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)“掌握”標(biāo)準(zhǔn)，如排球正面雙手墊球技術(shù)的“掌握”標(biāo)準(zhǔn)：對空連續(xù)墊球10個(gè)是“勉強(qiáng)算掌握”，對空連續(xù)墊球30個(gè)是“基本掌握”，對墻連續(xù)墊球30個(gè)就是“掌握”，兩人相距3～5m面對面連續(xù)墊球30個(gè)是“很好的掌握”。這樣的標(biāo)準(zhǔn)是高還是低？其他技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是什么？一線教師可能會有不同的答案，但因地、因校、因人制宜制訂的選項(xiàng)教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，是提高選項(xiàng)教學(xué)實(shí)效性的基本保障。

四、選項(xiàng)教學(xué)中技術(shù)教學(xué)順序的再思考

球類項(xiàng)目的技術(shù)復(fù)雜，各項(xiàng)技術(shù)教學(xué)的先后順序值得思考。如，在以往的排球教學(xué)中，都是從準(zhǔn)備姿勢、移動(dòng)、墊球、傳球等順次進(jìn)行，等到熟練掌握基本動(dòng)作以后再學(xué)習(xí)發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)，教學(xué)比賽則安排在最后一個(gè)環(huán)節(jié)。按照該順序進(jìn)行教學(xué)，容易使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)排球的興趣?？矍蚣夹g(shù)是排球教學(xué)板塊中重要的技術(shù)之一，扣球技術(shù)的關(guān)鍵是揮臂動(dòng)作和揮臂速度，需要經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后才能達(dá)到一定水平。因此，在排球教學(xué)的開始階段，就有意識的進(jìn)行揮臂練習(xí)，如羽毛球擲遠(yuǎn)游戲、扣固定球的練習(xí)，并且在每節(jié)課上都拿出一定的時(shí)間練習(xí)。一段時(shí)間后，揮臂速度、全身的協(xié)調(diào)用力都得到較大的提高，此時(shí)再進(jìn)行排球扣球教學(xué)才會讓教師教得順利，學(xué)生學(xué)得輕松。按照此順序進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生不僅墊球、傳球技術(shù)得到熟練掌握，扣球技術(shù)也可以得到整體提高，從而讓有攻防對抗的教學(xué)比賽順利地進(jìn)入選項(xiàng)課堂，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力得到真正的發(fā)展。

五、選項(xiàng)課中“單一技術(shù)”教學(xué)的再思考

“單一技術(shù)”能否單獨(dú)學(xué)、單獨(dú)練，如何避免單一技術(shù)教學(xué)、練習(xí)中的單調(diào)、枯燥，如何在技術(shù)教學(xué)中激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)練的積極性，是選項(xiàng)課中的重要課題。圍繞“運(yùn)用”教技術(shù)，在運(yùn)用中感知樂趣。如，籃球的雙手胸前傳接球技術(shù)是一個(gè)“單一技術(shù)”，它需要單獨(dú)教、單獨(dú)練，但是只有把它與快攻、傳切戰(zhàn)術(shù)等融合在一起，通過雙手胸前傳出平快球、反彈球等不同效果的球，才能使雙手胸前傳接球的實(shí)用性得到發(fā)揮，才能使學(xué)生懂得單一技術(shù)的前后關(guān)聯(lián)，才能提高學(xué)練的積極性。

圍繞“能力”創(chuàng)比賽，在比賽中提高能力。如，原地單手肩上投籃技術(shù)，是籃球的核心技術(shù)之一，根據(jù)選項(xiàng)教學(xué)的不同階段、學(xué)生技術(shù)掌握的不同層級，舉行不同距離的定點(diǎn)罰籃比賽，可以是一對一的比賽，可以是小組對小組的比賽，還可以是自己與自己的比賽。

六、選項(xiàng)教學(xué)中學(xué)生體能發(fā)展的再思考

我國學(xué)生的體質(zhì)健康連續(xù)多年持續(xù)下滑，選項(xiàng)教學(xué)中體能發(fā)展的手段、方式是否合理，值得深思。《普通高中體育與健康學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)（修訂稿）》將“體能”列為了必選必修模塊，這是對體能的重視，也是遏制學(xué)生體質(zhì)下滑的有效手段。身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練理論的提出與實(shí)踐，極大地豐富了體能教學(xué)的手段、方式方法，使過去枯燥的體能訓(xùn)練變得有樂趣。

在選項(xiàng)教學(xué)中，一線教師需要將技術(shù)教學(xué)、技能培養(yǎng)與體能發(fā)展有機(jī)的融合，并通過單一技術(shù)學(xué)練時(shí)的多次重復(fù)練習(xí)來發(fā)展多種體能素質(zhì)，讓學(xué)生的綜合能力全面提高。如，籃球跳投打籃板接力，學(xué)生連續(xù)的多次練習(xí)能有效地提高個(gè)人的彈跳力、協(xié)調(diào)性及核心力量；小組間的連續(xù)接力，能夠較好地培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)，在選項(xiàng)教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和練習(xí)密度的合理設(shè)計(jì)是發(fā)展學(xué)生體能、技能的根本保障，季瀏教授所提出的“中國健康體育課程模式”中的“三有課堂”是提高選項(xiàng)教學(xué)有效性的重要舉措。

總之，選項(xiàng)教學(xué)從創(chuàng)新型的教學(xué)方式到常態(tài)化的工作，教師們從新奇到習(xí)以為常，從全校性的整體架構(gòu)到一節(jié)一節(jié)具體實(shí)踐課的落實(shí)，選項(xiàng)教學(xué)逐漸走入“實(shí)效”提升的階段，就像“積木”搭建的各種建筑，結(jié)實(shí)程度的核心是每一塊積木的強(qiáng)度。教師每一節(jié)平平常常的選項(xiàng)教學(xué)課都能成為一塊塊結(jié)實(shí)的積木，壘砌起學(xué)生們健康的身軀。