史俊

摘 要：休閑體育是一種以娛樂健身為主要目的的生活方式，具有愉悅、輕松和形式多樣化的特點(diǎn)，目前在全國(guó)很多高校都得到有效地開展，也得到了廣大高校學(xué)生的喜愛和大力支持。本文從休閑體育理念下高校體育教學(xué)改革的作用入手，著重分析了休閑體育理念下高校體育教學(xué)改革面臨的問題，并探索了高校體育教學(xué)改革的策略，以促進(jìn)休閑體育教學(xué)的開展。

關(guān)鍵詞：休閑體育 高校 體育教學(xué) 改革

中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）04（a）-0001-02

隨著高校的發(fā)展，高校體育教學(xué)已經(jīng)從傳統(tǒng)的競(jìng)技體育教學(xué)朝著休閑體育教學(xué)的方向發(fā)展，大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)思想也發(fā)生了一定的改變，體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為高校學(xué)生的休閑娛樂活動(dòng)，在高校學(xué)生身心健康發(fā)展中起著重要作用。然而，由于受傳統(tǒng)競(jìng)技體育理念的影響，高校休閑體育教學(xué)改革仍面臨學(xué)生缺乏體育興趣與體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、基礎(chǔ)設(shè)施不足、缺乏專人指導(dǎo)等問題，嚴(yán)重阻礙休閑體育教學(xué)的開展。為解決這些問題，高校加快了休閑體育教學(xué)改革，積極探索休閑體育教學(xué)的科學(xué)方法，本文試對(duì)此進(jìn)行分析。

1 休閑體育理念下高校體育教學(xué)改革的作用

1.1 促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

很多高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，希望通過自己的學(xué)習(xí)獲得優(yōu)秀的成績(jī)和獎(jiǎng)學(xué)金，對(duì)學(xué)習(xí)過度關(guān)注，嚴(yán)重影響自身的身體健康。休閑體育教學(xué)以鍛煉學(xué)生身體為主要宗旨，能夠幫助學(xué)生放松學(xué)習(xí)壓力，轉(zhuǎn)移注意力，松弛神經(jīng)，放松心情，使大學(xué)生以良好的精神狀態(tài)進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)和生活，提高大學(xué)生的生活質(zhì)量。

1.2 提高學(xué)生心理素質(zhì)

由于學(xué)習(xí)、就業(yè)、情感等方面的問題，很多大學(xué)生都存在著一定的心理問題，心理承受能力較弱，無法堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)措施，很容易采取極端行為，影響學(xué)校和自身的發(fā)展。另外，還有一些大學(xué)生因?yàn)榧彝l件、自身?xiàng)l件等存在著強(qiáng)烈的自卑心理，與他人的社交際十分困難。而閑體育運(yùn)動(dòng)能夠減輕大學(xué)生的不健康心理，轉(zhuǎn)移學(xué)生的不良情緒，進(jìn)而幫助大學(xué)生塑造良好的心理素質(zhì)，保持大學(xué)生健康的心理狀態(tài)。

1.3 增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

休閑體育沒有身體條件限制，任何人都可以參加。因此，休閑體育能夠?yàn)楦咝W(xué)生提供交友平臺(tái)，讓學(xué)生在輕松愉悅的氛圍下進(jìn)行體育鍛煉和人際交往，提高大學(xué)生的社會(huì)交往能力，為大學(xué)生的社會(huì)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。并且，體育休閑教學(xué)能夠在不同環(huán)境下開展各種各樣的體育活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)不同環(huán)境的適應(yīng)能力，提高學(xué)生的社會(huì)生存能力。

2 休閑體育理念下高校體育教學(xué)改革面臨的問題

2.1 學(xué)生缺乏體育興趣與體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

休閑體育沒有嚴(yán)格的技能要求和定量指標(biāo)，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好進(jìn)行休閑體育活動(dòng)。然而，很多高校學(xué)生缺乏體育興趣，認(rèn)為參加休閑體育運(yùn)動(dòng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力，不如在宿舍睡覺或者玩網(wǎng)絡(luò)游戲自在，缺乏休閑體育運(yùn)動(dòng)的積極性。另外，很多高校學(xué)生過于放縱自己，將大多數(shù)實(shí)踐浪費(fèi)在娛樂休閑上面，沒有養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體育運(yùn)動(dòng)自律能力不強(qiáng)，沒有積極參加學(xué)校組織的休閑體育運(yùn)動(dòng)。

2.2 學(xué)生對(duì)體育技能掌握不足

完善的體育知識(shí)與技能是學(xué)生進(jìn)行休閑體育運(yùn)動(dòng)的前提，只有掌握完善的體育知識(shí)與技能，學(xué)生能夠順利開展休閑體育，體會(huì)休閑體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。然而，現(xiàn)階段高校學(xué)生對(duì)體育知識(shí)和體育技能的學(xué)習(xí)較少，在籃球、足球、交誼舞、太極拳等體育項(xiàng)目方面存在空白，學(xué)生不同體育知識(shí)和技能，參加休閑體育運(yùn)動(dòng)時(shí)面臨著較大的技能障礙。并且，由于知識(shí)和技能的缺乏，學(xué)生難以適應(yīng)休閑體育運(yùn)動(dòng)，體會(huì)不到休閑體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，休閑體育運(yùn)動(dòng)積極性大大降低。

2.3 周圍環(huán)境的影響

學(xué)生休閑體育運(yùn)動(dòng)受到周圍環(huán)境的影響較大，現(xiàn)階段，很多高校學(xué)生都是獨(dú)生子女，對(duì)家長(zhǎng)的依賴性較強(qiáng)，缺乏獨(dú)立性，在遇到選擇的時(shí)候需要求助家長(zhǎng)，沒有自己的主見。在這種情況下的，大學(xué)生的行為受周圍同學(xué)行為的影響較大，總是參照其他人的行為來規(guī)劃自己的行動(dòng)。如果周圍人都參加了體休閑體育運(yùn)動(dòng)，自己也會(huì)去參加。周圍人沒有人參加休閑體育運(yùn)動(dòng)，自己也不會(huì)參加，否則會(huì)被同學(xué)孤立。

2.4 基礎(chǔ)設(shè)施不足

高校休閑體育教學(xué)需要充足的基礎(chǔ)設(shè)施，然而現(xiàn)階段，高校體育教學(xué)設(shè)施數(shù)量較少，質(zhì)量難以保重，不符合休閑體育教學(xué)的要求。具體來講，有些高校沒有建立體育館，學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)只能在室外開展，一旦遇到雨雪天氣，體育課堂便會(huì)取消，學(xué)生的休閑體育運(yùn)動(dòng)無法開展。并且，有些高校的體育教學(xué)器材數(shù)量不足，難以滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，學(xué)生只能幾個(gè)人共用一個(gè)體育器材，運(yùn)動(dòng)時(shí)間較少。

3 休閑體育理念下高校體育教學(xué)改革的策略

3.1 促進(jìn)體育教學(xué)的休閑化方向發(fā)展

在休閑體育理念下，高校體育教學(xué)應(yīng)積極加快教學(xué)，促進(jìn)體育教學(xué)的休閑化方向發(fā)展。為此，高校應(yīng)重視學(xué)生在體育教學(xué)中的參與性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生身心健康與體育技能的有機(jī)結(jié)合，積極開展休閑體育活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的人際交往，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。并且高校體育教學(xué)應(yīng)重視學(xué)生個(gè)體差異，因材施教，充分發(fā)揮學(xué)生在休閑體育中的主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和體育鍛煉習(xí)慣。另外，高校體育教學(xué)應(yīng)積極改革體育教學(xué)的內(nèi)容、方法、觀念、評(píng)價(jià)等，設(shè)置休閑化的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評(píng)價(jià)、教學(xué)法方法，促進(jìn)體育教學(xué)的休閑化發(fā)展。

3.2 轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念

高校應(yīng)積極轉(zhuǎn)變體育教學(xué)理念，堅(jiān)持休閑體育理念開展體育教學(xué)，將學(xué)生身體素質(zhì)的提升作為休閑體育教學(xué)的主要目標(biāo)，改變傳統(tǒng)的競(jìng)技體育教學(xué)觀念，使學(xué)生在休閑體育運(yùn)動(dòng)過程中實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。并且，高校體育教學(xué)應(yīng)堅(jiān)持以人為本理念，將學(xué)生全面、協(xié)調(diào)、健康發(fā)展作為休閑體育教學(xué)的重要目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生綜合素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。

3.3 加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

基礎(chǔ)設(shè)施是高校休閑體育教學(xué)改革的物質(zhì)載體，因此，高校體育教學(xué)改革應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大對(duì)體育教學(xué)的資金投入，積極為體育教學(xué)購置體育教材，滿足學(xué)生對(duì)體育器材的需求。并且高校應(yīng)加快體育場(chǎng)館建設(shè)，為學(xué)生的休閑體育運(yùn)動(dòng)提供充足場(chǎng)地，保障學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的正常開展。另外，高校應(yīng)充分利用社會(huì)資源，開展校企合作，鼓勵(lì)企業(yè)參加學(xué)校的休閑運(yùn)動(dòng)體育教學(xué)，與學(xué)校合作開展休閑體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生休閑體育運(yùn)動(dòng)的積極性。同時(shí)，高?？梢耘c企業(yè)合作建設(shè)體育場(chǎng)館，提高體育場(chǎng)館的利用效率。

3.4 完善休閑體育教學(xué)保障

高校應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的休閑體育意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)休閑體育的全面了解，提高學(xué)生對(duì)休閑體育的重視程度，充分認(rèn)識(shí)到休閑體育運(yùn)動(dòng)對(duì)自身身心發(fā)展的重要性。并且高校應(yīng)積極完善休閑體育教學(xué)組織，發(fā)展休閑體育社團(tuán)、休閑體育俱樂部，促進(jìn)休閑體育運(yùn)動(dòng)的開展。另外，高校應(yīng)加強(qiáng)休閑體育教師建設(shè)，積極引入高素質(zhì)的休閑體育教師，加大對(duì)現(xiàn)有體育教師的培訓(xùn)力度，引導(dǎo)現(xiàn)有體育教師樹立休閑體育理念，提高體育教師休閑體育教學(xué)改革的積極性。

4 結(jié)語

總之，研究休閑體育理念下高校體育教學(xué)改革，不僅能夠促進(jìn)休閑體育教學(xué)的開展，而且對(duì)高校學(xué)生健康成長(zhǎng)有著深刻意義。高校應(yīng)該積極重視休閑體育理念，在休閑體育理念指導(dǎo)下開展體育教學(xué)改革，將休閑體育的研究進(jìn)一步深入下去。

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