李良虎

【摘 要】本文論述當(dāng)代青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害包括影響大學(xué)生身體健康、心理健全、能力提升、學(xué)業(yè)發(fā)展、家庭和睦和社會穩(wěn)定等方面，提出建立健全網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)、營造良好的社會輿論氛圍、突出學(xué)校育人主導(dǎo)地位、發(fā)揮家庭對學(xué)校教育的輔助功能、體現(xiàn)學(xué)生育人主體作用等對策，形成政府、學(xué)校、家庭和學(xué)生個人的教育合力，營造健康的網(wǎng)絡(luò)文化，為有關(guān)部門制訂網(wǎng)絡(luò)發(fā)展政策法規(guī)和引導(dǎo)大學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)提供實踐依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】當(dāng)代青年大學(xué)生? 網(wǎng)絡(luò)成癮? 危害? 預(yù)防對策? 網(wǎng)絡(luò)文化? 網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)

【中圖分類號】G? 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）11C-0016-03

隨著現(xiàn)代通信、網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫技術(shù)的發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，人類進入了網(wǎng)絡(luò)社會、信息時代。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，科學(xué)用網(wǎng)可以方便人們的工作、學(xué)習(xí)和生活，沉迷網(wǎng)中則會損害人的身心健康、弱化能力，破壞家庭和諧，影響社會穩(wěn)定。目前高校在校學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)象，亟待教育工作者采取有效措施預(yù)防和解決。

一、青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

網(wǎng)絡(luò)成癮簡稱為網(wǎng)癮，是指上網(wǎng)者由于長時間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時空當(dāng)中，對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強烈的依賴，以至于達到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮具有以下危害。

（一）影響大學(xué)生身體健康?！暗皖^族”基本上都是手持智能手機或坐著或站著或躺著低頭彎腰長時間使用網(wǎng)絡(luò)，不僅消耗大量的體力、精力，而且由于身體特別是眼睛、腰部、脊椎等部位得不到充分的休息和有效的鍛煉，容易出現(xiàn)頭暈眼花，視力下降;手腳麻痹，關(guān)節(jié)痙攣;腰椎酸痛，間盤突出的情況，嚴重地損傷了身體的健康。

（二）影響大學(xué)生心理健全。網(wǎng)絡(luò)就像一塊磁鐵，也像一個巨大黑洞，對網(wǎng)癮者，迷惑心智，吸引眼睛，消耗時間，耗費精力，擾亂生物鐘，造成情緒抑郁、精神焦慮、性格急躁、悲觀厭世等心理異常現(xiàn)象，更有甚者會產(chǎn)生人格障礙和精神分裂的心理疾病。

（三）影響大學(xué)生能力提升。網(wǎng)癮者專心于網(wǎng)事，自我封閉，交友圈窄，與人交流和交往少，久而久之，表達能力下降，人際交往能力降低;沉迷網(wǎng)絡(luò)者，不加思考地休閑娛樂、搜索信息、網(wǎng)上聊天，會弱化獨立思考能力;網(wǎng)絡(luò)依賴者，作業(yè)依賴網(wǎng)絡(luò)搜索，答疑解惑依靠“百度”，依樣畫葫蘆地抄襲網(wǎng)上的答案，會削弱學(xué)習(xí)能力，影響學(xué)生各種能力的鍛煉和提升。

（四）影響大學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展。在教室或者宿舍，陷入“網(wǎng)事”后，不少男生瘋狂地玩游戲，而一些女生則癡迷地看電視劇或電影，上淘寶購物。甚至有些大學(xué)生為網(wǎng)游而逃課，不正常休息等。他們不認真學(xué)習(xí)，心中“網(wǎng)”第一，時間基本用在網(wǎng)上。大學(xué)期間，不學(xué)無術(shù)，考試經(jīng)常掛科，最終荒廢學(xué)業(yè)。

（五）影響大學(xué)生家庭和睦。大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，損傷身體，損害心理，喪失能力，荒廢學(xué)業(yè)，引起家長的恐慌、父母的爭吵，激發(fā)家長和孩子間的矛盾，破壞了家庭和諧;陷入“網(wǎng)事”，沉迷網(wǎng)絡(luò)后，大學(xué)生可能會被網(wǎng)上的黃色內(nèi)容刺激、暴力游戲誘導(dǎo)、犯罪行為啟發(fā)、網(wǎng)貸陷阱引誘，走向了犯罪之路，給家庭帶來了毀滅性的打擊。

（六）影響社會穩(wěn)定。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，在網(wǎng)上從事賭博、非法網(wǎng)貸、色情交易等違法犯罪的事，擾亂社會秩序，破壞社會和諧發(fā)展。根據(jù)多米諾骨牌效應(yīng)，孩子網(wǎng)癮，會破壞家庭的祥和;家庭不和睦，將影響社會穩(wěn)定;社會不穩(wěn)定，則阻礙國家發(fā)展。

二、預(yù)防青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對策

（一）政府重視，建立健全網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)。政府應(yīng)通過建章立法維護國家安全，消除社會隱患，維系人民幸福。建立健全網(wǎng)絡(luò)管理法規(guī)是預(yù)防青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的前提。一是實行實名入網(wǎng)制度。通過實名制，需要身份證號和實名使用網(wǎng)絡(luò)，對網(wǎng)絡(luò)和網(wǎng)絡(luò)使用者進行分層次的管理，有利于引導(dǎo)青年大學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)。二是出臺網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容責(zé)任制。政府部門控制網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的入口，實施網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容的問責(zé)制，引導(dǎo)網(wǎng)站、公司和個人發(fā)布積極向上、科學(xué)有益、充滿正能量的信息，開發(fā)益智、文明的游戲軟件和聊天工具供廣大群眾學(xué)習(xí)、休閑娛樂和交流溝通;嚴厲打擊賭博、賣淫、詐騙、黑客入侵等網(wǎng)上違法行為;杜絕反動、迷信、黃色等不健康信息在網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)和流傳，為青年大學(xué)生營造健康的網(wǎng)絡(luò)平臺。三是實施限制上網(wǎng)地點制。通過網(wǎng)絡(luò)實名制，政府部門對不同人群用網(wǎng)地點進行限制，限制學(xué)生群體在教室玩游戲、看電視?。娪啊⒏阈σ曨l）等與學(xué)習(xí)無關(guān)的網(wǎng)事，以強制性的手段指導(dǎo)他們合理使用網(wǎng)絡(luò)。四是采取控制用網(wǎng)時間制。通過控制學(xué)生用網(wǎng)時間，在午休和晚休及超長用網(wǎng)時掐斷大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)，使得他們有條件地遠離網(wǎng)絡(luò)。五是貫徹依法管網(wǎng)制。各地黨委、政府承擔(dān)依法按規(guī)管理網(wǎng)絡(luò)的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任;網(wǎng)絡(luò)管理部門負責(zé)網(wǎng)絡(luò)管理的主體責(zé)任;網(wǎng)站開發(fā)者對所發(fā)布的內(nèi)容負責(zé)任。通過依法管網(wǎng)，層層落實責(zé)任，貫徹網(wǎng)絡(luò)管理的法規(guī)。網(wǎng)絡(luò)法規(guī)的建立健全，依法管網(wǎng)的實施，層層責(zé)任的落實，為大學(xué)生乃至廣大群眾正確使用網(wǎng)絡(luò)指引方向，規(guī)范底線，杜絕網(wǎng)癮。

（二）社會關(guān)注，營造良好的社會輿論氛圍。社會具有導(dǎo)向功能，廣大群眾的思想觀念、行為方式都會受到社會輿論和氛圍的影響。社會密切關(guān)注，營造良好的社會網(wǎng)絡(luò)使用輿論氛圍，是引導(dǎo)大學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵所在。一是全社會應(yīng)高度關(guān)注網(wǎng)癮現(xiàn)象，認識到網(wǎng)癮的危害性，共同研究預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮的方法和措施，開展預(yù)防和戒除網(wǎng)癮的行動。二是建設(shè)科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)文化，通過文化育人，引導(dǎo)大眾掌握科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)知識，樹立合理的用網(wǎng)觀念，形成健康的網(wǎng)絡(luò)行為。三是在社會上人人自覺在公共場合不隨意玩游戲、看視頻，營造良好的網(wǎng)絡(luò)使用大環(huán)境，以此潛移默化地引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀。四是在社會上形成互相鼓勵彼此監(jiān)控用網(wǎng)行為的大環(huán)境，通過彼此互相勸勉，提高各自的自控力，共同抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑。五是建立網(wǎng)癮戒除中心，幫助網(wǎng)癮者從心理、行為上脫離網(wǎng)癮的毒害，重新走上健康的用網(wǎng)之路。社會關(guān)注，全體成員參與，健康網(wǎng)絡(luò)文化的形成，會細雨潤物悄無聲地影響著每一個人，在社會上形成一種良性循環(huán)。

（三）家庭支持，發(fā)揮對學(xué)校教育的輔助功能。高校是育人主體，它的根本任務(wù)是立德樹人;家庭教育是育人的基礎(chǔ)。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有家庭教育的學(xué)校和沒有學(xué)校教育的家庭都不可能造就全面發(fā)展的人?！碑?dāng)學(xué)校的教育得到學(xué)生家庭的有力支持、有效配合時，才能最大限度地發(fā)揮其實效性。

1.營造良好的家庭氛圍，給青年大學(xué)生一個溫馨的港灣。家長應(yīng)多與孩子相處，了解他們的內(nèi)心世界，關(guān)心他們的需求和成長，構(gòu)建和諧、友愛、平等和民主的家庭關(guān)系，父母親以身作則，在家里不在孩子面前進行與工作和日常必要交流無關(guān)的網(wǎng)絡(luò)行為，并且陪孩子一起看書、學(xué)習(xí)，構(gòu)建書香家庭，以自己的一言一行告訴孩子們應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，給孩子一個學(xué)習(xí)的榜樣和前行的方向及一個溫馨、勵志的成長環(huán)境。

2.以科學(xué)的教育方式引導(dǎo)青年大學(xué)生健康成長。教育家盧勤指出，現(xiàn)在的青少年有四大缺失：童年快樂缺失、精神文化缺失、親情溝通缺失和成就感缺失。青年大學(xué)生一般都是17歲左右，心智還不成熟，正處在青春叛逆期。父母們專制的管理措施、無的放矢的教育方法、枯燥的教育手段、不切實際的高要求，不符合教育規(guī)律、大學(xué)生認知特點和心理特征，會挫傷學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的抵觸情緒和反抗心理，把他們推向網(wǎng)絡(luò)世界。

人與人之間智商、情商和不同方面的天賦是不一樣的，即使同一個人在不同的年齡段表現(xiàn)出的認知特點也不盡相同，作為家長，應(yīng)該因材施教，有的放矢地引導(dǎo)孩子成長。這里的“材”既是指孩子本人，也指教育的內(nèi)容和時間及地點等。17、18歲的大學(xué)生雖然漸漸已經(jīng)長大，但是童心依然存在，而且追求快樂本身就是人類的本能，家長可以通過成語接龍、“你來比劃我來猜”等親子活動帶動孩子們在娛樂中學(xué)習(xí)，通過組織家庭成員游山玩水，在欣賞大自然的美景中教會孩子認知大自然的花花草草、動物植物，引導(dǎo)他們?nèi)绾螌懹^光旅游的作文等。這種寓教于樂的方式，更能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)他們求學(xué)的欲望，推動他們學(xué)習(xí)行為的踐行。作為家長不僅要引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)進步，更要對他們學(xué)習(xí)進行指導(dǎo)，教給他們具體的學(xué)習(xí)方法，學(xué)而有法，才能事半功倍，進而滿足人的成就感，激發(fā)人的求知欲和斗志，推動人不斷勵志前行。古人特別重視“一張一弛”之道，它不僅是治國安邦的方法，更是管理的必要手段。“張弛”所蘊含的哲理和智慧，用在教育學(xué)生和孩子上，也是行之有效的?！皬埑凇彼N含的嚴寬的道理啟示家長們對孩子的教育方式，既要嚴之以理，也要寬之以情，也就是對孩子的要求要有底線和原則，對孩子的管理要有規(guī)則，對孩子的評價既要批評，更要肯定，懂得用欣賞的手段在教育孩子中提要求和標準，但是要因時因事因勢等而定，不要一成不變，更不要攀比，也要勞逸結(jié)合，這樣才能使得孩子們化壓力為動力。當(dāng)孩子們真正體會到“生活即學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)使得生活更加充滿樂趣時”，他們就只會把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具，絕對不會迷戀網(wǎng)絡(luò)。

（四）學(xué)校教育管理，突出育人主導(dǎo)地位。高校的職責(zé)和使命是教書育人，預(yù)防大學(xué)生網(wǎng)癮也是高校責(zé)無旁貸的任務(wù)。高校應(yīng)該發(fā)揮育人主導(dǎo)的作用，通過教書育人、管理育人、服務(wù)育人和學(xué)生自育、互育形成全員育人的格局。以學(xué)生協(xié)助老師做事，老師參加學(xué)生活動、指點學(xué)生成長，在教學(xué)相長中融洽師生關(guān)系，構(gòu)建和諧校園，師生合力引導(dǎo)大學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)。通過開展網(wǎng)絡(luò)知識講座或座談會，讓大學(xué)生全面、正確掌握網(wǎng)絡(luò)的有關(guān)知識，認識到網(wǎng)癮的危害性，提高預(yù)防網(wǎng)癮的能力。通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育，引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)劃人生，樹立人職匹配的理想，制定切實可行的職業(yè)生涯規(guī)劃方案，指引他們追求夢想，以此增強他們的自控力，遠離網(wǎng)絡(luò)的誘惑。通過對接社會的發(fā)展和人才市場的需要，制定專業(yè)人才培養(yǎng)方案，合理設(shè)置課程，堅定學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和信心，杜絕網(wǎng)絡(luò)對他們的侵襲。通過校本培訓(xùn)常態(tài)化提高本校教師的崗位勝任能力和從社會、企業(yè)聘用行業(yè)人才的方式增強師資隊伍的實力，提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，吸引學(xué)生投身學(xué)習(xí)，忘記“網(wǎng)事”。實施大導(dǎo)師制，即現(xiàn)代師徒制，通過專業(yè)老師從專業(yè)化、行業(yè)化、個性化和職業(yè)化及實踐性去指導(dǎo)、關(guān)心大學(xué)生的成長。所謂大導(dǎo)師制就是一個專業(yè)的老師大學(xué)階段緊扣“學(xué)習(xí)”負責(zé)從學(xué)習(xí)課程的選擇、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、學(xué)習(xí)成效的評價及就業(yè)的引領(lǐng)等方面去指導(dǎo)每個年級10位左右學(xué)生成長的一種師生關(guān)系。它可以形成金字塔型的方式，專業(yè)導(dǎo)師負責(zé)全面指導(dǎo)，高年級學(xué)長可以帶低年級的學(xué)弟、學(xué)妹。大導(dǎo)師制的建立，有助于密切師生和生生的關(guān)系，便于專業(yè)導(dǎo)師在大學(xué)階段全程地引導(dǎo)學(xué)生循序漸進地發(fā)展，利于后進生或內(nèi)向生得到關(guān)愛和有針對性地教育及引導(dǎo)。精準的學(xué)生幫扶，避免后進生自暴自棄而染上網(wǎng)癮。通過打造黨員老師、專業(yè)老師、輔導(dǎo)員和學(xué)生群體四支隊伍開展文體活動、文明修身活動、職業(yè)規(guī)劃勵志活動和專業(yè)技能活動，營造文體文化、文明修身文化、勵志文化和專業(yè)技能文化四種校園文化，有針對性地豐富大學(xué)生校園文化生活，結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的大學(xué)生，使他們在充實的學(xué)習(xí)生活中忘卻網(wǎng)絡(luò)。

（五）學(xué)生個體參與，體現(xiàn)育人主體作用。大學(xué)生雖然心智不夠成熟，但畢竟也是成年人，有責(zé)任和義務(wù)對自己的所作所為負責(zé)，要發(fā)揮自我教育的主體作用，配合學(xué)校的主導(dǎo)育人，預(yù)防網(wǎng)癮的發(fā)生。大學(xué)生首先要有意識、自覺地去學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容，清楚網(wǎng)癮的危害性和有意識提高預(yù)防網(wǎng)癮的能力;主動多與師生交流，廣交朋友、學(xué)友，豐富交際面;有困難或者面臨難以解決的問題時，應(yīng)敢于面對并積極請教他人，千方百計排憂解難，提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和成績，跟上老師教學(xué)的步伐;踴躍參加校園活動，在活動中奉獻自我，展示自己，豐富知識，鍛煉能力，充實內(nèi)心。亦師亦友的師生情，精彩的大學(xué)生活，內(nèi)在需要得到滿足會使得大學(xué)生知道如何使用網(wǎng)絡(luò)，不會陷入網(wǎng)癮。

預(yù)防和醫(yī)治大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮，是國家、社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生的責(zé)任。只要全社會能夠充分認識到網(wǎng)癮的危害性和預(yù)防網(wǎng)癮的重要性，形成學(xué)校、家庭和社會及學(xué)生個人的教育合力，一定能培育出健康的網(wǎng)絡(luò)文化，為科學(xué)用網(wǎng)營造出良好的氛圍。

【參考文獻】

[1]馬阿米娜.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因及教育對策[J].河南教育（高教），2017（12）