穆薇

摘 要：積極心理實(shí)際上是個(gè)體在對(duì)待自身、他人或者其他事物時(shí)所產(chǎn)生的一種積極的、樂(lè)觀的心理態(tài)度和狀態(tài)。而高職院校心理健康教育作為學(xué)生思想道德建設(shè)的源頭，隨著教育實(shí)踐范圍的不斷擴(kuò)大，儼然已成為學(xué)生成長(zhǎng)和社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中的指引，鑒于此，文章通過(guò)對(duì)積極心理學(xué)相關(guān)理論和思想，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理情緒和個(gè)性體驗(yàn)的監(jiān)督與管理，結(jié)合高職學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，在確保積極心理學(xué)教育功能及作用充分發(fā)揮的基礎(chǔ)之上，培養(yǎng)學(xué)生積極心理醫(yī)師，形成積極健康的人格和良好的品質(zhì)。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)教育;高職院校;作用

一、高職學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題

（一）個(gè)性心理問(wèn)題

高職生年齡段處于人生第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，學(xué)業(yè)方面或多或少存在遺憾和失意，普遍存在倦怠感、失落感和潰敗感，對(duì)未來(lái)發(fā)展充滿(mǎn)迷茫和彷徨，是被人生所拋棄的失敗者，無(wú)論在生活還是學(xué)習(xí)中，均表現(xiàn)出精神不濟(jì)、思想墮落、學(xué)習(xí)不積極以及生活態(tài)度散漫等消極心理特點(diǎn)，在思想和追求上缺乏積極性，不具備超強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)性，無(wú)法展現(xiàn)健康積極、振奮價(jià)向上的個(gè)性面貌。

（二）人際心理問(wèn)題

在現(xiàn)實(shí)交往中部分高職學(xué)生難以在某些方面獲得相應(yīng)的滿(mǎn)足，使其長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，企圖在網(wǎng)絡(luò)中找回現(xiàn)實(shí)世界所欠缺內(nèi)容，長(zhǎng)此以往，學(xué)生人際交流能力出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，逐漸遠(yuǎn)離社交人群，無(wú)形中增加了人機(jī)關(guān)系中的冷漠感，式的人際交往心理障礙等逐漸養(yǎng)成。心理上處于“三無(wú)”狀態(tài)，即無(wú)動(dòng)于衷，謂之無(wú)情;缺乏活力，謂之無(wú)力;漠不關(guān)心，謂之無(wú)心。此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生的性意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒，逐漸嘗試接觸異性，并嘗試與其建立平等的交流，但由于自我情緒控制能力的匱乏，學(xué)生無(wú)法正視自己內(nèi)心情愫，由此而引發(fā)的高職生品德心理問(wèn)題和性行為過(guò)錯(cuò)等違紀(jì)事件頻發(fā)。

（三）擇業(yè)心理問(wèn)題

部分高職生因自身學(xué)歷問(wèn)題以及專(zhuān)業(yè)技能水平等的限制，存在“畢業(yè)即下崗”的心理;一些學(xué)生不滿(mǎn)足于現(xiàn)在所學(xué)專(zhuān)業(yè)，但困于現(xiàn)實(shí)生活中諸多干擾性因素影響，整日思緒漂泊不定、愁眉苦臉;而還有少數(shù)學(xué)生對(duì)就業(yè)問(wèn)題存在恐懼心理，不敢也不愿面對(duì)就業(yè)事實(shí)，害怕獨(dú)立承擔(dān)社會(huì)和職業(yè)責(zé)任。作為高職學(xué)生人生道路的重要分叉口，學(xué)生擇業(yè)就業(yè)過(guò)程中普遍被緊張、興奮、憂(yōu)慮等矛盾心理所充斥。

二、積極心理學(xué)教育體系在高職院校的有效構(gòu)建及作用

（一）創(chuàng)新積極心理學(xué)教育模式

在積極心理學(xué)教育模式推進(jìn)和實(shí)踐過(guò)程中，學(xué)校方面應(yīng)時(shí)刻關(guān)注積極心理學(xué)中教育思想和教育理念兩者的相互滲透、相互作用，確保其與心理健康教育中其他環(huán)節(jié)之間的有效聯(lián)系。如，在具體組織教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要在學(xué)生心理上樹(shù)立積極的情緒，指引學(xué)生透過(guò)對(duì)積極情緒的感知，關(guān)注健康人格特質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是運(yùn)用積極的情緒體驗(yàn)和心理捕捉等實(shí)例，使學(xué)生置身于積極、向上、快樂(lè)的學(xué)習(xí)教育環(huán)境。另一方面，勇于對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方式創(chuàng)新，加強(qiáng)創(chuàng)新教學(xué)體驗(yàn)，強(qiáng)調(diào)并突出心理健康教育與教學(xué)活動(dòng)的自身體驗(yàn)過(guò)程，寓教于樂(lè)，促使學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，以體驗(yàn)活動(dòng)為主線進(jìn)行健康心理教育模式的積極構(gòu)建，緊緊圍繞體驗(yàn)活動(dòng)中的核心內(nèi)容，將實(shí)踐反思和哲學(xué)反思等價(jià)值觀念滲透其中。如，在院系內(nèi)積極開(kāi)展社團(tuán)活動(dòng)、體育競(jìng)賽活動(dòng)等，但各類(lèi)心理實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展需充分滿(mǎn)足學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)。

（二）注重積極心理品質(zhì)的塑造與挖掘

從內(nèi)在品質(zhì)來(lái)看，每個(gè)人須以健康、積極的人格特質(zhì)為基礎(chǔ)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中日益激烈工作就業(yè)壓力，學(xué)生在心理狀態(tài)和心理情緒方面不穩(wěn)定特性異常明顯。如，缺乏自我肯定、信心不足、消極心態(tài)泛濫、缺乏堅(jiān)定地信念等等。因此，在高職學(xué)生人格特質(zhì)實(shí)際培養(yǎng)過(guò)程中，應(yīng)對(duì)傳統(tǒng)心理觀念進(jìn)行更加積極、更加全面的認(rèn)識(shí)與理解，圍繞積極品質(zhì)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行塑造，如，面對(duì)壓力的心態(tài)、抵御失敗的魄力、忍受逆境的毅力等等。在學(xué)生人格素質(zhì)構(gòu)建和健康心理潛能激發(fā)過(guò)程中，可開(kāi)展各類(lèi)積極心理學(xué)課程，或者舉辦各式各樣的團(tuán)隊(duì)實(shí)踐活動(dòng)，促使對(duì)從行為、情感、認(rèn)知等不同角度對(duì)自我和整個(gè)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行深入的反思和體驗(yàn)，對(duì)正確的新年、心態(tài)及行為進(jìn)行正確感悟。

（三）強(qiáng)化對(duì)積極心理學(xué)健康教育師資能力培養(yǎng)

教師作為人類(lèi)靈魂的工程師，承擔(dān)著培育國(guó)家棟梁之才的關(guān)鍵任務(wù)，常言道：“打鐵先要榔頭硬”，教師應(yīng)緊隨現(xiàn)代教育體系結(jié)構(gòu)變化，不斷調(diào)整及更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，促使教師自我心理資本的全面提升，完善教師自身教育水平及教育能力，努力成為愛(ài)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的“貼心人”、落實(shí)發(fā)展學(xué)生個(gè)性工作的“責(zé)任人”、探索發(fā)展學(xué)生個(gè)性的“領(lǐng)路人”。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該搞好職業(yè)心理健康宣傳和培訓(xùn)，加強(qiáng)教職工對(duì)心理資本的正確認(rèn)識(shí)，改善教職工工作軟環(huán)境，通過(guò)組織結(jié)構(gòu)優(yōu)化領(lǐng)導(dǎo)力，培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行教職工生涯規(guī)劃，主動(dòng)培養(yǎng)教師的心理資本，進(jìn)而對(duì)學(xué)生發(fā)揮出更大的影響力和感染力。

綜上所述，在積極心理學(xué)教育活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，教師與學(xué)生之間的作用與影響是相互的，學(xué)生從積極的心理品質(zhì)中作用于教師，相反地，教師從積極的心理影響學(xué)生。因此，在高職院校中積極的心理健康教育應(yīng)做到對(duì)每個(gè)學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)注，不斷圍繞積極心理教育開(kāi)展豐富且深入的探索與實(shí)踐渠道，嘗試從理論和實(shí)踐的雙重角度，引導(dǎo)學(xué)生朝快樂(lè)、健康方向積極轉(zhuǎn)變。

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