陳昌文

(福建省閩清縣城關(guān)中學(xué) 福建福州 350800)

探討“持球三威脅”在初中籃球教學(xué)的重要性

陳昌文

(福建省閩清縣城關(guān)中學(xué) 福建福州 350800)

在籃球運(yùn)動(dòng)中，持球的姿勢(shì)對(duì)于下一步的進(jìn)攻計(jì)劃而言是非常重要的。但是，綜觀現(xiàn)階段我國初中籃球教學(xué)的現(xiàn)狀卻可以發(fā)現(xiàn)，“持球三威脅”作為籃球運(yùn)動(dòng)中的持球進(jìn)攻準(zhǔn)備姿勢(shì)，作為籃球運(yùn)動(dòng)中最為基本的進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)之一，卻并沒有得到應(yīng)用的重視與關(guān)注，并因此影響到了學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平的順利提升。鑒于此，為了提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平和初中籃球教學(xué)的質(zhì)量，該文就在針對(duì)“持球三威脅”的概念和基本的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和原理進(jìn)行具體闡述的基礎(chǔ)上，從學(xué)生籃球進(jìn)攻技術(shù)水平的提高、學(xué)生籃球意識(shí)的發(fā)展以及學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)等3個(gè)方面入手針對(duì)“持球三威脅”在初中籃球教學(xué)中的重要性進(jìn)行了探討，以期能夠借此為引起初中籃球教育教學(xué)人士對(duì)“持球三威脅”的重視與關(guān)注。

持球三威脅 籃球教學(xué) 初中體育

籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)參與雙方同場(chǎng)競(jìng)技、相互制約、競(jìng)爭(zhēng)激烈的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所有技戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用都是在動(dòng)態(tài)、干擾以及破壞和應(yīng)變等情況下完成的。因此，在籃球運(yùn)動(dòng)中，持球的姿勢(shì)對(duì)于下一步的進(jìn)攻計(jì)劃而言往往是非常重要的。但是，綜觀現(xiàn)階段我國初中籃球教學(xué)的現(xiàn)狀卻可以發(fā)現(xiàn)，“持球三威脅”作為籃球運(yùn)動(dòng)中的持球進(jìn)攻準(zhǔn)備姿勢(shì)，作為籃球運(yùn)動(dòng)中最為基本的進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)之一，卻并沒有得到應(yīng)用的重視與關(guān)注。學(xué)生接球后的持球姿勢(shì)可謂五花八門，甚至因此措施了很多有利的進(jìn)攻時(shí)機(jī)，影響了學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平的順利提升。鑒于此，為了提高學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平和初中籃球教學(xué)的質(zhì)量，本文就針對(duì)“持球三威脅”在初中籃球教學(xué)中的重要性進(jìn)行了探討，以期能夠借此為引起初中籃球教育教學(xué)人士對(duì)“持球三威脅”的重視與關(guān)注。

1 “持球三威脅”的概念與動(dòng)作簡(jiǎn)述

要分析“持球三威脅”在初中籃球教學(xué)中的重要性，首先必須要對(duì)“持球三威脅”的概念和動(dòng)作結(jié)構(gòu)及原理等有一個(gè)正確的理解，因此，在具體探討“持球三威脅”在初中籃球教學(xué)中的重要性時(shí)，首先對(duì)“持球三威脅”的概念和動(dòng)作結(jié)構(gòu)及原理等進(jìn)行了闡述：

“持球三威脅”是籃球運(yùn)動(dòng)中最為基本、最為實(shí)用的進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作之一，簡(jiǎn)單而言，指的就是在籃球運(yùn)動(dòng)中，一方在外線進(jìn)攻區(qū)域接到球之后，立刻做出一種最佳的動(dòng)作姿勢(shì)，這一最佳的動(dòng)作姿勢(shì)，不但可以投籃，還可以傳球，同時(shí)還可以突破，也就是說，能夠形成三種不同的威脅，從而以此來增加對(duì)方的防守壓力，構(gòu)成進(jìn)攻威脅的持球進(jìn)攻準(zhǔn)備姿勢(shì)。從動(dòng)作結(jié)構(gòu)的角度來看，“持球三威脅”的動(dòng)作結(jié)構(gòu)具體如下：（1）接到球之后立即轉(zhuǎn)身面對(duì)球籃，與此同時(shí)，兩腳分開稍比肩寬，腳尖正對(duì)球籃，將身體的重心均勻的分布在兩腳之上；（2）屈膝，并保持腰部繃直；（3）在做出任何的傳球、投籃或者是突破等具體的動(dòng)作之前，身體的軀干、胸部以及雙肩等部位都要正對(duì)球籃；（4）將球置于胸前投籃臂的肩關(guān)節(jié)附近，五個(gè)手指黏住球，同時(shí)掌心空出，以準(zhǔn)備隨時(shí)在現(xiàn)有姿勢(shì)的基礎(chǔ)上進(jìn)行傳球、投籃或者是突破；（5）抬頭目視前方，盯緊防守隊(duì)員，并隨時(shí)用眼睛的余光觀察場(chǎng)上形式，切忌出現(xiàn)頭左右偏轉(zhuǎn)或者是低頭等問題，否則必然會(huì)影響到“持球三威脅”技術(shù)的有效運(yùn)用。而如果是從心理學(xué)的角度來看，“持球三威脅”實(shí)際上籃球運(yùn)動(dòng)中一種典型的進(jìn)攻謀略，是在攻守雙方心理斗爭(zhēng)的基礎(chǔ)上，根據(jù)場(chǎng)上的實(shí)際形式，靈活采用科學(xué)合理的進(jìn)攻方式，并以此來獲利的一種技術(shù)動(dòng)作，其不但有效體現(xiàn)了攻守雙方的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，同時(shí)也體現(xiàn)了攻守雙方，尤其是進(jìn)攻一方，對(duì)場(chǎng)上形勢(shì)的把控能力。

2 “持球三威脅”在初中籃球教學(xué)中的重要性

在正確理解和掌握“持球三威脅”技術(shù)的概念與動(dòng)作結(jié)構(gòu)和動(dòng)作原理的基礎(chǔ)上，針對(duì)“持球三威脅”在初中籃球教學(xué)中的重要性進(jìn)行分析時(shí)，主要可以將其在初中籃球教學(xué)中的重要性總結(jié)歸納為如下幾個(gè)方面。

首先，能否扎實(shí)掌握“持球三威脅”技術(shù)，對(duì)學(xué)生籃球進(jìn)攻技術(shù)水平的提高具有重要的影響。雖然從表面看來，“持球三威脅”只是籃球運(yùn)動(dòng)中常見的一個(gè)進(jìn)攻準(zhǔn)備姿勢(shì)，甚至往往會(huì)被許多任課教師和學(xué)生所忽視。但是，實(shí)際上，細(xì)節(jié)決定成敗，“持球三威脅”作為籃球進(jìn)攻技術(shù)的基礎(chǔ)，往往會(huì)直接影響到最終的進(jìn)攻質(zhì)量和成效，如果學(xué)生沒有扎實(shí)掌握“持球三威脅”技術(shù)則經(jīng)常會(huì)因此措施很多良好的進(jìn)攻時(shí)機(jī)。例如，由于“持球三威脅”動(dòng)作的掌握不夠扎實(shí)，部分學(xué)生在接球之后，往往存在調(diào)整重心再投籃的問題，以至于后續(xù)的動(dòng)作因此變慢，使得對(duì)方的防守及時(shí)跟了上來，從而只能在這樣的情況下勉強(qiáng)被迫投籃以至于降低了投籃的質(zhì)量，甚至只能放棄投籃；再如，由于“持球三威脅”動(dòng)作的掌握不夠扎實(shí)，部分學(xué)生在接球后可以突破，但是卻因?yàn)槌智虻闹匦奶?，而不能夠及時(shí)的做出突破的動(dòng)作，只能夠下降重心之后再進(jìn)行突破，這種情況同樣也會(huì)使得后續(xù)的動(dòng)作變慢，從而措施突破的最佳機(jī)會(huì)。綜合以上分析可知，“持球三威脅”是籃球進(jìn)攻技術(shù)的基礎(chǔ)，只有扎實(shí)掌握“持球三威脅”動(dòng)作，打好籃球基本功，才能夠?yàn)閷W(xué)生籃球進(jìn)攻能力的提高奠定基礎(chǔ)。

其次，能否扎實(shí)掌握“持球三威脅”技術(shù)，對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的發(fā)展與提升具有重要的影響。通過上文的分析可知，從心理學(xué)的角度來進(jìn)行分析時(shí)，“持球三威脅”實(shí)際上也可以看做是攻守雙方的一個(gè)心理斗爭(zhēng)過程，是一種常見的籃球技戰(zhàn)術(shù)謀略。因此，在開展初中籃球教學(xué)活動(dòng)的過程中，“持球三威脅”技術(shù)動(dòng)作的扎實(shí)掌握往往也會(huì)對(duì)學(xué)生籃球意識(shí)的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。例如，學(xué)生在扎實(shí)掌握了“持球三威脅”這一技術(shù)動(dòng)作之后，在持球時(shí)，往往能夠更加游刃有余，并能夠以強(qiáng)烈的心理優(yōu)勢(shì)帶給對(duì)方防守隊(duì)員巨大的壓迫感，這樣不但能夠?yàn)樽约汉罄m(xù)的傳球、投籃或者是突破等動(dòng)作的高質(zhì)量完成奠定基礎(chǔ)，同時(shí)還能夠讓隊(duì)員切身體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)中心理戰(zhàn)的重要性，以提供學(xué)生對(duì)籃球心理和籃球意識(shí)的重視，促進(jìn)學(xué)生籃球意識(shí)的發(fā)展與提升。

最后，能夠扎實(shí)掌握“持球三威脅”技術(shù)，對(duì)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)具有重要的影響。初中學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的重要階段，其中表現(xiàn)欲強(qiáng)、希望得到別人的認(rèn)可與肯定是初中學(xué)生群體較為典型的一個(gè)心理特征。而在籃球運(yùn)動(dòng)中，防守是堡壘，進(jìn)攻是主流，成功的、漂亮的進(jìn)攻往往是滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生感到自豪的一種重要方式。所以，“持球三威脅”作為籃球運(yùn)動(dòng)中至關(guān)重要的一種進(jìn)攻準(zhǔn)備姿勢(shì)，相關(guān)技術(shù)動(dòng)作的扎實(shí)掌握，不但能夠提高學(xué)生的進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)水平，同時(shí)還能夠提高學(xué)生面對(duì)防守時(shí)把控場(chǎng)上形勢(shì)的能力和靈活應(yīng)變能力，從而大大提高學(xué)生把握進(jìn)攻時(shí)機(jī)，成功進(jìn)行進(jìn)攻的幾率，使得學(xué)生能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中更好的展現(xiàn)自我，使得學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)興趣得到有效的激發(fā)。

3 結(jié)語

通過以上分析可知，“持球三威脅”作為籃球運(yùn)動(dòng)中最為常見的一種進(jìn)攻準(zhǔn)備姿勢(shì)，最為實(shí)用的一種基本進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)，在初中籃球教學(xué)中是至關(guān)重要的，能否扎實(shí)掌握“持球三威脅”不但會(huì)影響學(xué)生籃球進(jìn)攻技術(shù)水平的提高，同時(shí)還會(huì)影響學(xué)生籃球意識(shí)的發(fā)展和籃球興趣的培養(yǎng)。因此，任課教師在組織開展初中籃球教學(xué)活動(dòng)時(shí)，一定要給予“持球三威脅”應(yīng)用的重視與關(guān)注，通過選擇合理的教學(xué)方法和教學(xué)手段來促進(jìn)學(xué)生“持球三威脅”技術(shù)動(dòng)作的掌握，并與此同時(shí)注意加強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)中這類細(xì)節(jié)技術(shù)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，以盡可能的促進(jìn)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高和初中籃球教學(xué)質(zhì)量的提升。

[1]馮兆龍.我國男子青年籃球運(yùn)動(dòng)員持球突破技術(shù)教學(xué)程序的實(shí)驗(yàn)研究[D].首都體育學(xué)院，2014.

[2]孫民治.籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京：北京人民出版社，2000.

[3]鄭淞，劉振坤，姜國樂，等.籃球“三威脅”技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中存在的問題及對(duì)策[J].黔南民族醫(yī)專學(xué)報(bào)，2016，29（2）：147-148.

G841

A

2095-2813(2017)02(a)-0248-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.248