彭勔

【摘 要】近幾年來，由于《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》的貫徹和落實，“幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位”。所以，越來越多的教育工作者意識到在幼兒園中開展健康教育的重要性。健康教育活動不僅促進(jìn)了幼兒骨骼肌肉的發(fā)育，鍛煉了他們的運動技能和技巧，促進(jìn)各種動作發(fā)展，也有利于內(nèi)臟和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，使幼兒身心健康和諧的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】幼兒園；健康教育；教育方法

幼兒園的健康教育就是根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點來推動其身體健康和社會適應(yīng)能力的增強(qiáng)為主要目標(biāo)，以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標(biāo)，提高幼兒的健康認(rèn)識水平，幫助幼兒逐步形成有益于健康的行為和習(xí)慣，提高自我保健和自我保護(hù)的意識和能力，推動身心和諧健康發(fā)展，幫助幼兒逐漸地學(xué)會以健康的方式來生活的教育。幼兒健康教育在當(dāng)今社會越來越受到人們的重視，培養(yǎng)一批身心健康的幼兒已經(jīng)成為家庭、學(xué)校乃至社會共同的目標(biāo)。為此，筆者結(jié)合自己的教育實踐談幾點體會。

一、教法多樣，加強(qiáng)幼兒健康教育

從幼兒的身心發(fā)展特點來看，幼兒的操作練習(xí)不應(yīng)是機(jī)械的、枯燥的，而應(yīng)是有趣的、游戲化的。幼兒是活動的主體，在主動活動的過程中，發(fā)揮他們的主動性、積極性，將幼兒的興趣與正確的規(guī)則相結(jié)合，才能有助于他們樹立正確的健康觀念，提高對健康的認(rèn)識，形成正確的健康態(tài)度，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為自覺的健康行為。在這一階段，要注重幼兒主動的活動和他們對過程的體驗，促使幼兒將知識經(jīng)驗同化到他們的認(rèn)識結(jié)構(gòu)中去，掌握健康的行為方式，并且在克服困難的同時產(chǎn)生新的認(rèn)知動力。如當(dāng)幼兒了解了簡單的預(yù)防感冒的知識后，教師可以組織開展“小醫(yī)生”的游戲，提供自制的針筒、藥瓶等，讓幼兒將自己生病的體驗通過游戲反映出來，懂得要經(jīng)常鍛煉身體，天氣變化要增減衣服，感冒了要按時吃藥，多喝開水，注意休息等。在幼兒健康教育中，要結(jié)合健康教育的特點，讓幼兒通過親身體驗，激發(fā)他們的探索欲望。例如，在大班“食物的旅行”活動中，讓幼兒喝豆?jié){、吃餅干，體驗餅干在口腔中變軟變碎的過程，啟發(fā)幼兒說出食物在身體中經(jīng)過哪些地方及食物在各器官中的變化。對一些生活技能和健康行為，可利用觀摩情景表演、聽故事和念兒歌等形式，讓幼兒討論、開展自我學(xué)習(xí)。例如，在幼兒學(xué)習(xí)穿脫衣服、疊被子等生活技能時，讓幼兒在一日生活中練習(xí)，形成穩(wěn)定的動作、行為習(xí)慣。在健康教育實施過程中，教師要注重其他活動中進(jìn)行多種形式的滲透教育。例如，“洗手”“進(jìn)餐”的環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣。在繪畫時，學(xué)習(xí)正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢；在跳繩、滑梯時，教幼兒在運動中保護(hù)自己。對幼兒講一些有關(guān)健康的故事和兒歌，通過淺顯的故事內(nèi)容，讓幼兒了解有關(guān)健康的知識，了解為什么要這樣做的簡單道理。然后，反復(fù)練習(xí)一些生活技能、健康行為，形成穩(wěn)定的動作、行為習(xí)慣，形成初步的健康意識，促使健康行為的養(yǎng)成。

二、日常生活中，加強(qiáng)幼兒健康教育

幼兒園孩子年齡小，健康教育也應(yīng)多樣化，要有機(jī)地配合在幼兒一日生活中。在日常生活中滲透健康教育是實施健康教育最直接和最有效的途徑，能夠隨時提醒幼兒注意與身體健康緊密相關(guān)的行為因素，促進(jìn)幼兒形成正確的健康認(rèn)識與良好的生活習(xí)慣。例如，水對維持生命健康有著重要的作用，幼兒按照其體重每天應(yīng)該攝入一定比重的水份，但現(xiàn)在的孩子通常喜歡喝飲料或牛奶，而很少主動喝白開水，只有感到口渴時才會想到喝水。為幫助幼兒形成主動喝水的好習(xí)慣，筆者所在幼兒園在每個班級的茶桶邊開辟了“今天你喝了多少水？”的專欄，要求幼兒每喝一次就插一塊牌，一方面，教師可以借此了解每位孩子的喝水情況；另一方面，可以提醒幼兒及時、主動地喝水，從而達(dá)到健康飲水的指標(biāo)?！毒V要》中指出“根據(jù)幼兒的需要，建立科學(xué)的生活常規(guī)，培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、蠱洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。”由此，教師根據(jù)幼兒的不同年齡特點設(shè)計了不同的教育活動。例如，小班午睡后孩子穿衣服、褲子很慢，都坐在床上等著老師幫忙。于是，筆者想到用兒歌激發(fā)幼兒自己穿衣、褲的興趣：“小朋友來穿褲，就像火車鉆山洞，嗚嗚嗚出了山洞真高興?！焙⒆觽冞呎f兒歌邊完成了穿衣、褲的動作，這樣把游戲運用到生活中，孩子們又高興學(xué)得又快。讓幼兒在幼兒園的一日生活中養(yǎng)成健康行為。一是讓幼兒養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。如：可以組織幼兒開展“禮儀小天使”活動，在早晨入園時讓身披綬帶的“禮儀小天使”站在幼兒園門口引領(lǐng)小朋友們問老師好；在晚上離園時讓“禮儀小天使”引領(lǐng)小朋友們說老師再見、小朋友再見等等。二是讓幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如：飯前便后要洗手；進(jìn)餐時要安安靜靜、細(xì)嚼慢咽；午睡時睡姿為右側(cè)臥或仰臥等等。三是讓幼兒養(yǎng)成自己的事情自己做的習(xí)慣。如：大班的孩子要自己穿衣服、系鞋帶；學(xué)前班的孩子要自己疊被子等等。另外，我們還通過日常教育教學(xué)活動等環(huán)節(jié)，培養(yǎng)幼兒熱情、勇敢、自信、自我保護(hù)等一些健康行為。兒童的飲食必須符合兒童體質(zhì)，教師要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。孩子在進(jìn)食時往往只圖美味。于是，筆者把很多蔬菜水果“藝術(shù)化”后介紹給孩子們。為了幫助幼兒改進(jìn)偏食的毛病，筆者還設(shè)計了“爭當(dāng)健康寶寶”的主題活動，看看哪個寶寶的臉色最好、身體最棒，讓幼兒了解飲食對身體成長的重要性。

三、豐富教育活動，促進(jìn)幼兒健康教育

教師根據(jù)幼兒年齡特點專門為幼兒設(shè)計并組織有關(guān)維護(hù)和促進(jìn)幼兒身心健康的教育活動。例如，各班開展愛護(hù)我們的眼睛，不跟陌生人走，高高興興上幼兒園，我不怕打針等教育活動，幼兒日常生活中，指導(dǎo)幼兒如何把手洗干凈，督促幼兒要保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)生整潔，培養(yǎng)幼兒不挑食，愉快安靜午睡等良好的行為習(xí)慣。在教育活動中，教師也注重生活衛(wèi)生教育，幼兒的生活衛(wèi)生教育的目的是使幼兒獲得必要的衛(wèi)生知識，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，并養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口，飯前便后洗手，保持服裝整潔等習(xí)慣，學(xué)會使用手帕，學(xué)習(xí)擤鼻涕，注意愛護(hù)自己的身體器官，能做到不隨便將手指、彩筆、玩具等物品放進(jìn)口中等。在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。教師要將民族傳統(tǒng)游戲引入到幼兒游戲活動中，引導(dǎo)幼兒在健康活動中傳承民族經(jīng)典文化。定期開展“幼兒室內(nèi)體育活動觀摩”，將搖小船、炒豆豆、推小車、編花籃等傳統(tǒng)游戲納入幼兒體育活動中，并定期開展觀摩和研討，探索傳統(tǒng)游戲的創(chuàng)新性和時代感的開發(fā)。在幼兒健康教育研究中，幼兒遠(yuǎn)足實踐活動是不可或缺的一項重要內(nèi)容。每學(xué)期定期組織大、中、小班幼兒分赴周邊社區(qū)、近郊開展幼兒徒步遠(yuǎn)足實踐活動，注重培養(yǎng)幼兒的耐力和持久性。針對現(xiàn)在幼兒耐挫折能力差的不良心理傾向，定期利用運動會、做操比賽、團(tuán)體操比賽等競賽活動培養(yǎng)幼兒積極進(jìn)取的健康心理。如在每年“六一運動會”上，為幼兒參與的每個競賽項目都設(shè)了50%的獲獎名額，鼓勵幼兒勇爭第一，失敗再來，培養(yǎng)了幼兒正確看待成功與失敗的健康心理，促進(jìn)了幼兒的健康發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]程智慧.《教育現(xiàn)代化：電子版》，2016（21）：0176-0177