[英]約翰·洛克

1.人生幸福有一個簡短而充分的描述：健全的心智寓于健康的身體。凡身體和心智都健全的人就不必再有什么別的奢望了；身體或心智如果有一方面不健全，那么即便得到了種種別的東西也是枉然。人的幸福或苦難，大部分是自己造成的。心智不明的人做事情找不到正確的途徑；身衰體弱的人即使有了正確的途徑也無法取得進展。我承認，有些人生來就有聰慧的心靈和強健的體魄而不用別人多少幫助。憑借天賦的才氣，他們自幼便能向著最好的境界去發(fā)展；憑借超人的體質(zhì)，他們生來就能成就偉大的事業(yè)。但這樣的人本來就很少。我敢說，平常的人之所以有好有壞，之所以或有用或無用，十有八九都是教育造成的。人與人之間所以千差萬別，都是出于教育的不同。我們幼小的時候得到的印象，哪怕極其微小、幾乎覺察不到，都會對一生產(chǎn)生長久而深遠的影響。正如江河的源泉，水性柔和，稍用一點人力就能將它引向別處，使河流的方向發(fā)生根本的改變，只要最初從根源上這么引導一下，河流就有了不同的趨向，最后流到十分遙遠的地方去了。

2.我想，兒童的心智易于引導就像水性易于引導一樣：這的確是教育的主要部分，我們關心的主要東西也應當是內(nèi)心，盡管如此，外在的軀殼也是不可忽略的。因此，一開始我要先談一談身體的健康問題，由于我曾經(jīng)專門研究過這個問題，而大家都以為我對這個問題有更深的研究，所以你可能也早就料到了我會先談這個問題。不過這個問題涉及的東西不多，大概很快就能談完。

3.我們要有自己的事業(yè)，要得到幸福，必須先有健康的身體；而要功成名就，出人頭地，更必須先有能夠忍耐辛勞的強健體魄，這些道理十分明顯，不需要任何證明。