唐金洲

本文對“技工院校女生排球傳球教學策略和方法”這一問題進行研究與總結(jié)，提出適用于技工院校女生排球傳球教學的策略和方法。

一、技工院校女生排球傳球的教學策略

1.教學體系的構(gòu)建

筆者從事技工院校體育教學工作多年，在教學中發(fā)現(xiàn)筆者所在學院每年有五分之一的女生來自城市，這一部分人群大都對排球有一定的了解，而且玩過排球，但是墊球個數(shù)基本都在5個以下。其余來自農(nóng)村的女生大都對排球沒有了解，甚至有一小部分女生不知道排球是什么。在接觸過排球的女生中，大部分是因為排球擊打會導致手臂酸痛，所以很少主動去接觸排球，甚至因此討厭排球。筆者認為，針對技工院校女生參與排球運動的現(xiàn)狀，可以構(gòu)建以下教學體系：大一的學生，在游戲中增加她們對排球的了解和興趣，熟悉并掌握軟式排球以及標準排球之間的聯(lián)系與區(qū)別；大二的學生，增強她們對軟式排球墊球、發(fā)球、傳球的技術；大三的學生則加強學習標準排球墊球、發(fā)球、傳球的技巧。

2.教學策略的應用

在教學過程中，要充分遠用運動心理學的知識，講究教學策略。學習應采用由淺入深、由易及難的原則，采用零起點的教學方式，降低教學難度。先學習軟式排球再學習標準排球，可以減小學生對排球的恐懼感，讓她們逐步對排球產(chǎn)生興趣。在傳球教學的過程中，由易及難，逐步增加傳球的難度，豐富傳球的形式?？梢酝ㄟ^小型的友誼賽讓學生把平時所學的知識應用到實際中，通過比賽還可以讓她們認識到自身的不足，互相學習提高。在教學中，需要重視教學方法的應用。每個學生都有一定的發(fā)展?jié)摿?，應減小難度系數(shù)梯度，發(fā)現(xiàn)學生的發(fā)展?jié)摿?，提高學生的技能。

二、技工院校女生排球傳球的教學方法

1.引入游戲教學，降低教學難度

通過簡單的軟式排球的游戲和比賽讓學生對軟式排球產(chǎn)生一定的興趣。讓學生互相墊球，在這個過程中逐步找到傳球的感覺。在小型的比賽中，讓她們找到其中的樂趣。在排球的練習過程中，降低練習難度，減小學生的恐懼感。在教學過程中，盡量引導學生提出問題，然后讓學生自己通過互相練習、討論來解決問題。比如“手的擊球部位在哪里”“傳球的角度是多大”“擊球力度要怎么掌控”這些問題。讓學生自己揣摩，引導她們在練習中從擊球部位、擊球力度、擊球角度等方面去解決問題。通過提出問題、解決問題這一過程可以讓學生掌握更多的技巧。

2.設定教學目標，逐步轉(zhuǎn)換球型

教師應該給學生設定一個目標，讓學生有一個方向，既能讓學生有一定的壓力，又能激發(fā)學生學習的動力。教師還應及時督促學生學習，努力達到目標，設置獎懲制度，對完成教學目標的學生進行表揚和獎勵，這樣可以激發(fā)學生的學習熱情。同時，教師還應特別注意球型過渡練習，采用多種練習形式，逐步熟悉標準排球的打法，完成球型的轉(zhuǎn)換。

3.運用比賽，提高技術水平

通過比賽可以檢驗教師的教學成果，也可以讓學生把所學的技巧應用到實際中，在比賽的過程中還可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并學習別人的發(fā)球、傳球、墊球等技巧。同時，比賽的形式還可以調(diào)動學生學習的積極性。但是，受人數(shù)、場地、技術的限制，正規(guī)的比賽并不適用。因此有一個特殊的比賽場地相當重要，一個網(wǎng)高1.5米、寬3米、長7米的場地就非常適用于兩人或四人一隊比賽。多讓學生在這樣的小型比賽中練習，對技術的提高很有幫助。

三、技工院校女生排球傳球教學成果及反思

1.技工院校女生排球教學成果

通過近一年的理論研究與實際應用，所實施的教學體系與教學策略以及教學方法都取得了一定的成效。學生對排球的認識以及打排球的積極性都有了質(zhì)的飛躍，對排球?qū)W習的主動性有了顯著提高，學生也在排球?qū)W習中獲得了樂趣。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，經(jīng)過為期一年的學習后，9成以上的女生墊球能達到100次，雙人雙手傳球達20次以上。學生在調(diào)查中表示，通過這樣系統(tǒng)的學習，排球技術有了非常大的提高。

2.技工院校女生排球教學反思

應進一步完善技工院校女生排球的教學計劃，完善學習方法；探索出技工院校女生傳球的教學策略，歸納出學生所能接受的教學與訓練方法；進一步研究比賽的形式和方法，開發(fā)出適合技工院校女生的比賽規(guī)則；思考如何提高教師的教學水平，探索校企結(jié)合的新方式。

（作者單位：江西省冶金技師學院）