陳 虎

(北京體育大學(xué), 北京 100084)

人類是通過本體感官來感知周圍世界的存在，視覺作為感知器官在獲取周圍信息中發(fā)揮重要作用。對于健身健美課程，學(xué)生沒能很好的掌握課堂內(nèi)容就意味著很難在訓(xùn)練中有所收獲，甚至可能會造成教學(xué)事故。雖然健身訓(xùn)練受傷的情況很少，但是安全意識卻不容忽視。所以有效利用合理的教學(xué)方法來吸引學(xué)生的注意力，不但可以提高教學(xué)效率，也可以保證教學(xué)訓(xùn)練的安全。對于健身健美的初學(xué)者來說，直觀教學(xué)法有著極為重要的意義。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

北京體育大學(xué)2013級健身健美選修班的70名學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱了北京體育大學(xué)圖書館、中國知網(wǎng)等文獻(xiàn)來源處的相關(guān)文獻(xiàn)，借鑒前人的研究思路與結(jié)論。

1.2.2 問卷調(diào)查法

共發(fā)放問卷70份，回收70份，回收率100%，有效問卷65份，有效率92.9% 。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCEL2007軟件，對調(diào)查所獲得的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2 直觀教學(xué)法的基本概念和主要內(nèi)容

2.1 直觀教學(xué)法的概念

直觀教學(xué)法是通過動作示范,影視錄像等直觀演示,使學(xué)生建立生動的運(yùn)動技術(shù)表象的過程。動作示范是體育教學(xué)中最常用的直觀法。

2.2 直觀教學(xué)法的主要內(nèi)容

著名英國教育心理學(xué)家韋爾福特用圖解的形式描述了感覺-運(yùn)動技能形成的機(jī)制,也是直觀法的理論基礎(chǔ)。見圖1。

圖1 感覺-運(yùn)動技能形成的機(jī)制

從圖 1可以看出,學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)過程中,先通過感知器官感知興奮并接受信息,然后由神經(jīng)傳導(dǎo)至效應(yīng)器,產(chǎn)生肌肉和骨骼運(yùn)動。此過程符合學(xué)生運(yùn)動技能形成機(jī)制。學(xué)生在運(yùn)動技能學(xué)習(xí)過程中好奇心強(qiáng)，氣氛活躍，直觀教學(xué)能直觀的給學(xué)生建立運(yùn)動表象并滿足其好奇心。直觀教學(xué)法的運(yùn)動不僅能給學(xué)生迅速建立運(yùn)動表象還能充分展示運(yùn)動的吸引力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此,學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能過程中,適時(shí)的示范與講解能有效地提升教學(xué)效果并能促進(jìn)學(xué)生對運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)與掌握。

2.3 直觀教學(xué)在教學(xué)過程中的作用

2.3.1 營造良好的教學(xué)氛圍和教育環(huán)境

準(zhǔn)確而優(yōu)美動作示范,清晰且分明的技能演示，能給學(xué)生營造一個(gè)良好學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.3.2 目標(biāo)指導(dǎo)作用

在體育教學(xué)實(shí)踐過程中,采用直觀教學(xué)手段其目的是通過教師的動作示范與講解，讓學(xué)生進(jìn)行動作的練習(xí)與模仿最終達(dá)到動作規(guī)范化。即直觀顯示——學(xué)生練習(xí)——目標(biāo)檢查。例如:進(jìn)行仰臥平板推動作教學(xué)時(shí),運(yùn)用動作示范和講解使學(xué)生了解仰臥平板臥推動作的全過程,學(xué)生學(xué)習(xí)觀察后建立動作的分解和整體運(yùn)動表象,通過練習(xí)達(dá)到動作規(guī)范化,最后通過測驗(yàn)來檢查教學(xué)效果。

2.3.3 建立動作動力定型

運(yùn)動技能動作的掌握分為四個(gè)階段，即動作的泛化、分化、鞏固、自動化。在教學(xué)實(shí)踐過程中，合理的運(yùn)用直觀教學(xué)，通過正誤動作對比,強(qiáng)化對正確動作的刺激，糾正錯(cuò)誤、多余動作，鞏固正確動作,建立正確的動作動力定型。

2.3.4 集中注意力

體育教學(xué)實(shí)踐中，進(jìn)行技術(shù)性較強(qiáng)、動作較復(fù)雜的技術(shù)教學(xué)中,準(zhǔn)確的動作示范或演示,有助于提高學(xué)生對技術(shù)動作的感知度,直觀教學(xué)的運(yùn)用往往能收到事半功倍的教學(xué)效果。在教學(xué)實(shí)踐過程中直觀教學(xué)法往往能增加學(xué)生在健身健美課上的學(xué)習(xí)興趣，有助于學(xué)生對重難點(diǎn)動作學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)健身健美的信心。

2.4 直觀教學(xué)在教學(xué)實(shí)踐中的注意事項(xiàng)

1，目的性明確。直觀教學(xué)手段的選擇與運(yùn)用, 必須有明確的目的性。直觀教學(xué)手段與方法的選擇與教學(xué)效果教學(xué)目標(biāo)息息相關(guān)。2，掌握時(shí)機(jī)。在教學(xué)實(shí)踐過程中直觀教學(xué)手段的運(yùn)用,具有很強(qiáng)的時(shí)間性,把握好教學(xué)手段運(yùn)用的時(shí)機(jī)能發(fā)揮事半功倍的效果。3，選擇正確的方位和示范角度。在教學(xué)動作示范時(shí), 正確方位的選擇,能更清楚地向?qū)W生展示教學(xué)內(nèi)容。正確的動作示范方位能讓學(xué)生更清晰的觀察動作的展示過程。4，突出重點(diǎn)。在體育教學(xué)中,教學(xué)手段的選擇與運(yùn)用都是以教學(xué)目標(biāo)為中心而展開，直觀教學(xué)能還給學(xué)生建立最直接的運(yùn)動表象，突出課程內(nèi)容的重點(diǎn)，能讓學(xué)生的注意力集中于課堂重點(diǎn)內(nèi)容，以此更有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)和教學(xué)目標(biāo)的完成。5，把握示范速度。教學(xué)動作示范速度的選擇在直觀教學(xué)運(yùn)用過程中的具有重要影響。過快或者過慢的動作示范速度都會對教學(xué)效果產(chǎn)生負(fù)面影響。合適的示范速度能更清楚地展示出動作技術(shù)細(xì)節(jié)，學(xué)生也能更好的對教學(xué)動作內(nèi)容進(jìn)行觀察。6，結(jié)合其他教學(xué)法共同作用于教學(xué)實(shí)踐。直觀教學(xué)法在體育教學(xué)中占有重要地位,但其也存在一定的局限性。在實(shí)際教學(xué)過程中,運(yùn)用直觀教學(xué)和其他教學(xué)法相結(jié)合,采用合適的教學(xué)手段與方法更好的發(fā)揮教學(xué)效果達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 直觀教學(xué)是體育教學(xué)中的常用方法，在健身健美教學(xué)過程中應(yīng)用十分廣泛。

3.1.2 直觀教學(xué)法能給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的美育環(huán)境和學(xué)習(xí)心理環(huán)境,利用示范和講解了解動作的全過程,使學(xué)生建立起動作的分解和整體概念。

3.1.3 直觀教學(xué)法在提高體育教學(xué)質(zhì)量過程中發(fā)揮不可估量的作用。在健身健美教學(xué)中直觀教學(xué)法的運(yùn)用可以提高教學(xué)的質(zhì)量和教學(xué)的效果,讓學(xué)生更有興趣學(xué)習(xí)，更有信心學(xué)習(xí)。

3.2 建議

3.2.1 在健身健美教學(xué)的不同階段，不同的直觀教學(xué)法的選擇和搭配對教學(xué)效果也各不相同。示范法、講解法、保護(hù)幫助法、表揚(yáng)鼓勵(lì)法和游戲法的合理搭配和運(yùn)用教學(xué)指導(dǎo),大大提高了教學(xué)質(zhì)量,活躍了教學(xué)氣氛,提高了學(xué)生積極能動的能力,縮短了教學(xué)時(shí)間,同時(shí)教學(xué)效果也有了進(jìn)一步的提高。

3.2.2 在健身健美教學(xué)過程中學(xué)生也應(yīng)該積極的配合老師的課堂教學(xué)，認(rèn)真的完成老師分配的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練量。只有師生共同努力才能夠真正的提高整體的教學(xué)的效率。

3.2.3 在教學(xué)實(shí)踐過程中，在具體體育課程實(shí)踐過程中，體育教師應(yīng)從自身實(shí)際情況和學(xué)校實(shí)際教學(xué)條件出發(fā)選擇合適的教學(xué)方法和手段并以此達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。此外體育教師應(yīng)加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與更新,不斷完善增強(qiáng)自我。

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