□袁勁達（東莞市第六高級中學廣東東莞523420）

高中足球隊訓練與管理存在的問題及解決策略

□袁勁達（東莞市第六高級中學廣東東莞523420）

素質教育不斷深化背景下，我國的教育教學工作出現(xiàn)了很大的變化，更加強調學生的全面發(fā)展，也使得原本不受重視的體育課程得到了良好的發(fā)展。學校足球隊是學校運動隊的一個重要組成部分，也是當前全國足球戰(zhàn)略中一個備受關注的內容，加強學校足球隊的訓練，不僅能夠提升學校自身的運動水平，也可以對課余體育訓練的成果進行檢驗。本文以某市高中足球隊為例，對其在訓練和管理中存在的問題進行了分析，并提出了有效的解決策略，希望能夠為足球隊的訓練和管理提供一些參考。

高中足球隊訓練管理問題解決策略

1、研究目的

通過對某市高中足球隊訓練與管理中存在的問題進行分析，研究相應的訓練和管理方法，以提升高中足球隊的訓練效果，幫助足球隊完善相應的管理制度。

2、研究方法

2.1、文獻資料法

通過查閱既往的文獻研究資料了解高中足球隊的傳統(tǒng)訓練和管理方法，分析其中存在的缺陷和問題。

2.2、課堂觀察法

在高中足球訓練課上，對運動員的表現(xiàn)進行觀察，對照足球運動的訓練目標，分析訓練方法的實際效果，總結足球運動對于運動員能力的需求。

2.3、問卷調查法

從某市高中足球隊中選擇80名運動員和10名教練，就訓練和管理相關的內容展開問卷調查，回收有效問卷78份（運動員70份，教練8份）。

3、結果與分析

3.1、高中足球隊訓練與管理中存在的問題

（1）訓練問題。

一是指導思想不合理。在訓練中，過分強調成績而忽略了訓練本身的目標，強調技術訓練而忽視文化課程的學習，影響了足球運動員綜合素質的提高，也影響了足球隊的長期發(fā)展；二是教練員能力不高。足球教練員的專業(yè)能力直接影響著足球隊訓練的效果，而就目前而言，許多高中足球隊的教練員本身的素質和能力有待提高，在訓練中往往都是直接照搬其他學校的訓練方法，內容單一而且隨意性大，訓練手段落后，也無法針對運動員的實際情況展開強化訓練，降低了訓練的效率和效果；三是不重視團隊意識。足球是一個集體性的運動，個人能力雖然重要，但是如果沒有良好的團隊配合同樣無法發(fā)揮出來。但是現(xiàn)階段，部分教練員在訓練中過分強調運動員的個人能力和技巧，沒有重視團隊意識的培養(yǎng)，導致運動員相互之間缺乏默契配合，最終的成效也就可想而知；四是不重視身體素質的全面發(fā)展。在足球訓練乃至任意體育項目中，身體素質鍛煉都是基礎，其對于運動員的專項成績和足球隊的整體競技水平影響巨大。如果身體素質欠缺，運動員再好的技巧也無法發(fā)揮出來，同時更不能有效的執(zhí)行教練員制定的比賽策略，使得足球隊失去實戰(zhàn)能力；五是缺乏全面的足球技術訓練。受應試教育的長期影響，高中足球隊在訓練中，通常都是以通過相應的體育考試為目標，而忽視運動員的足球競技能力，專項訓練內容簡單，僅僅是依照考試項目設立傳準、顛球、運球過桿等，缺乏針對實際競技的技術訓練。

（2）管理問題。

一是重視不足。做好足球運動的梯隊建設，是保障其持續(xù)發(fā)展的基礎和前提，想要更好的發(fā)展高中足球隊，就必須從小學、初中和高中是三個階段抓起，切實抓好足球隊伍建設。結合調查數(shù)據(jù)，在該市的中小學中，最近幾年才算有真正意思上的比賽，大環(huán)境的缺乏成為了限制高中足球隊發(fā)展的關鍵因素。而導致上述問題的原因，主要是各級體育主管部門對于校園足球運動缺乏足夠的重視，學校即使想要開展足球運動，也沒有足夠的資金作為支撐，加上缺乏對于教練員的定期培訓，導致教練員隊伍的整體素質偏低，影響了足球競技運動的整體水平；二是教練員待遇不高。以該市三所高中足球隊為例，為了保證訓練效果，都是以第二課堂形式開展，學校對于一周的開展次數(shù)有限制。訓練時間每天一個小時左右，良好效果難以實現(xiàn)。教練員的聘任沒有體現(xiàn)在制度上，隨意性很大。加上激勵機制和考核機制的缺乏，部分教練員抱著得過且過的心態(tài)，缺乏對訓練內容和訓練方法的創(chuàng)新，對于如何提升訓練的有效性也是興趣缺乏，嚴重影響了高中足球隊整體水平的提高；三是缺乏有效的訓練手段。首先，高中足球隊對于運動員的吸收采用的仍然是傳統(tǒng)的體育特長生升學考試，而且專項測試采用的是相對簡單的模式，很容易導致沒有特長的學生進入足球隊，而有才能的學生則被埋沒。其次，在訓練環(huán)節(jié)缺乏行之有效的計劃，存在著較強的隨機性和盲目性，沒有重視運動員的身體素質訓練、戰(zhàn)術訓練以及團隊合作訓練等，影響了訓練水平的提高。然后，缺乏對于運動員的有效管理，導致部分隊員存在著一些比較惡劣的習慣，直接影響了整個足球隊的健康發(fā)展；四是缺乏完善的競賽機制和激勵機制。

3.2、高中足球隊訓練與管理的有效措施

針對上述問題，該市體育部門展開了與校方的溝通和交流，同樣從訓練和管理兩個方面，提出了針對性的解決策略，以促進高中足球隊訓練和管理水平的提高。

（1）提升訓練水平的有效措施。

①強化師資力量：專業(yè)的教師隊伍是開展校園足球活動的關鍵，同時也是提升學生足球專業(yè)能力，強化校隊整體水平的關鍵所在。針對當前學校普遍存在的專業(yè)足球教師匱乏以及師資力量分配不均問題，教育部門應該高度重視起來，從該市的全局出發(fā)，對學校中體育鍛煉時間的結構化現(xiàn)狀進行調整，從不同的角度和渠道，采取多樣化的措施，增加專業(yè)足球教師的數(shù)量，提升學校的足球師資力量和專業(yè)水準。不僅如此，應該加強對于足球專業(yè)教師的培訓以及定期考核工作，通過培訓，不斷提升教師的專業(yè)素質，適應足球教學的實際需求；通過考核，及時發(fā)現(xiàn)教師隊伍中存在的問題，做好必要的調整工作。如果條件允許，可以聘請職業(yè)退役球員擔任足球教師，進一步充實教師隊伍，提升教學的專業(yè)化水平。

②明確指導思想：應該認識到，在素質教育背景下，開展教育教學工作的主要目的，是推動學生的全面發(fā)展，為社會主義現(xiàn)代化建設輸送合格的接班人。因此，高中足球隊的訓練同樣應該貫徹全面發(fā)展的指導思想，不僅需要強調運動員足球能力的提升，更應該重視其德智體美的全面發(fā)展。具體來講，應該對訓練的時間和內容進行合理安排，在強調運動員身體素質訓練全面性、強化基本攻防戰(zhàn)術演練以及足球基本技能訓練的基礎上，注重運動員的思想品德教育和文化課程教育，做到文化體育兩手抓。

③強化足球意識：在實際訓練中發(fā)現(xiàn)，部分隊員并不能對自身掌握的技巧進行合理應用，存在著跑位不當、接應時機錯誤、傳球位置不佳等諸多問題，而引發(fā)這些問題的主要原因，是運動員本身缺乏相應的足球意識，對于足球這樣運動沒有明確理解，具體表現(xiàn)為預判意識不強、無法充分利用空間進行控制和阻擋，防守緊逼和圍搶意識不足等，直接影響了足球隊的整體作戰(zhàn)能力。對于，在訓練過程中，教練員應該幫助強化學生的足球意識：一是應該定期開展足球理論和裁判規(guī)則的學習，使得運動員都能夠了解足球的基本知識，在比賽中自覺遵循和利用相應的規(guī)則；二是應該強化技能訓練，確保所有的隊員都能夠掌握相對全面的基本技術并且能夠熟練運用；三是應該鍛煉隊員的觀察力，確保其能夠時刻掌握場上的形勢變化，做好預判，無論是跑動還是傳球，都能夠出其不意，攻其不備；四是應該提升運動員的分析能力，引導其養(yǎng)成獨立思考的習慣，在參加完比賽后，要認真進行總結，找出其中存在的不足，避免在同一個問題上連續(xù)失誤；五是應該重視戰(zhàn)術演練，不僅要熟悉，更要根據(jù)比賽的實際情況靈活運用。

④提升身體素質：對于足球訓練，需要強調隊員身體素質的全面發(fā)展，一是速度，包括反應速度和行動速度，這關系著運動員個人能力的發(fā)揮。在訓練過程中，可以結合多樣化起跑、聽哨反應變速和變向跑、短距離加速跑等方式，或者節(jié)奏練習、速點練習、變換步練習等，對運動員的反應速度進行提升，也可以使得運動員掌握跑步要領，更好的節(jié)約體力。以30m跑為例，運動員的成就如果可以進入3.7s，為優(yōu)秀，3.7s-3.8s為良好，3.9s-4s為中等，超過4s就屬于較差的成績。而通過速度訓練，足球隊成員的成績基本上都穩(wěn)定在3.8s以內；二是力量，在足球訓練中，應該強調下肢和腰腹力量的訓練。對于下肢力量訓練，可以采用負重或者一些器材，進行半蹲或者深蹲練習，而下肢的爆發(fā)力訓練則可以通過縱跳、蛙跳、多級跳等方式實現(xiàn)；對于腰腹力量訓練，可以通過快速仰臥起坐、仰臥側起以及立臥撐等方式進行訓練；三是協(xié)調性，協(xié)調性是運動員必備的身體素質，與力量和速度一樣，都是戰(zhàn)術和技術發(fā)揮的基礎所在。在協(xié)調性訓練中，可以采用不同頻率的腳步練習、不同的球性練習以及跳繩、躲閃練習等方式，也可以利用音樂進行協(xié)調操練習或者平衡性練習；五是耐力，足球對于運動員的耐力同樣有著嚴格的要求，耐力訓練可以選擇1500m、3000m、5000m允許計時跑，12分鐘跑，150-200m間歇跑、800-1600m變速跑以及30-60m沖刺往返跑等。

（2）提升管理水平的有效措施。

①加大經(jīng)費投入：各級體育行政管理部門應該重視校園足球運動的發(fā)展，加大相應的經(jīng)費投入，制定切實有效的獎懲措施，同時做好必要的監(jiān)管工作，促進高中足球運動競技水平的提高。同時，應該定期在全市范圍內開展評比活動，對于在校園足球發(fā)展中做出卓越貢獻的領導和教練員，需要進行相應的物質和精神鼓勵，提升其對于足球管理的積極性。

②完善考核制度：一是應該推動教學與訓練的相互分離，使得教練員能夠全身心的投入到足球隊的訓練中，提升訓練的實際效果；二是應該制定完善的教練員考核制度，依照比賽成績來給予一定的獎勵，對于連續(xù)多次成績沒有提高的情況，則需要做出相應的懲罰，調動教練員的積極性。

③健全競賽管理：高水平的足球競賽不僅可以營造出良好的足球氛圍，也可以增強高中足球隊的實戰(zhàn)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的足球后備人才。對于該市而言，一是應該定期舉辦年度足球競賽，或者鼓勵社會團隊開展各種類型的比賽；二是可以舉辦校園足球年級聯(lián)賽，結合相應的激勵機制來激發(fā)學生的參與熱情，使得學生能夠從足球運動中得到快樂。

4、結論與建議

綜上所述，在高中足球隊的訓練和管理中，存在著一些的不足和問題，影響了足球競技水平的提高。對此，各級體育主管部門和院校領導應該重視起來，從實際情況出發(fā)，制定切實可行的解決策略，對足球隊訓練和管理中存在的問題進行處理，為高中足球運動整體水平的提高奠定良好的基礎。而作為一線的教練員也應當肩負起責任，勤勉工作，為做一名優(yōu)秀的教練員而奮斗。

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