摘 要：心理自助能力是衡量學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理健康水平的重要指標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力有助于提升教師教育質(zhì)量、健全其自身素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)前兒童健康成長。培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力，可以從三個(gè)方面入手：挖掘大學(xué)文化的心育功能，激發(fā)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助需要與動(dòng)機(jī)；健全高校心理健康評(píng)估與教育體系，增進(jìn)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助知識(shí)與技能；創(chuàng)新高校心理健康教育形式，發(fā)展學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助行為。

關(guān)鍵詞：學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生；心理自助能力；培養(yǎng)策略

中圖分類號(hào)：G420文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）12-0251-02

心理自助能力是衡量個(gè)體心理健康水平的重要指標(biāo)，標(biāo)志著個(gè)體心理自我成長的水平。近年來，隨著全社會(huì)對(duì)心理健康維護(hù)的重視程度的提高，對(duì)心理自助能力的研究日益受到重視。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生，是教師教育的重要對(duì)象之一，其心理自助能力關(guān)系著其自身的心理健康水平，更關(guān)系著未來無數(shù)學(xué)前兒童的健康成長。

一、心理自助能力的內(nèi)涵與構(gòu)成

心理自助能力是心理健康的自生性能力。[1]心理自助的實(shí)質(zhì)是通過主體在自我意識(shí)的支配下，主動(dòng)尋求自我?guī)椭?、自我發(fā)展的方法，有效促進(jìn)自身生理、心理和社會(huì)適應(yīng)，保持身心的和諧狀態(tài)，促進(jìn)自身發(fā)展。[2]本研究認(rèn)為，心理自助能力是個(gè)體在與社會(huì)環(huán)境交互作用下形成發(fā)展起來的，一種相對(duì)穩(wěn)定的自我心理健康維護(hù)與調(diào)節(jié)能力，它反映著個(gè)體對(duì)自己心理健康維護(hù)、調(diào)節(jié)與發(fā)展的可能性與勝任度?？偟恼f來，大學(xué)生心理自助能力是大學(xué)生自主覺察、評(píng)價(jià)、維護(hù)與發(fā)展自己心理健康水平方面表現(xiàn)出來的個(gè)性心理特征。[3]

心理自助能力是一種能力的合金，它的構(gòu)成是多方面的。心理自助能力既包含心理健康的自我評(píng)估能力、自我認(rèn)知能力，也包括心理問題的自我調(diào)節(jié)能力，同時(shí)還體現(xiàn)為遇到心理沖突與危機(jī)是的求助意識(shí)與心理自助執(zhí)行力。

二、學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生培養(yǎng)心理自助能力的必要性

（一）培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力有利于提高教師教育質(zhì)量

學(xué)前教育師資培養(yǎng)是教師教育的重要內(nèi)容。近年來，為提高教師教育質(zhì)量，對(duì)學(xué)前教育師資應(yīng)該具備基本素質(zhì)與條件國家和政府都提出了明確的目標(biāo)。未來的學(xué)前教育師資，不僅要具有崇高的師德修養(yǎng)、過硬的專業(yè)知識(shí)與技能，還應(yīng)具備健康的心理素質(zhì)與健全的人格品質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力，將提升教師教育的生發(fā)力，提升教師教育的內(nèi)涵與品質(zhì)。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心態(tài)積極、充滿理想、追求卓越、熱愛孩子、富于愛心、情緒積極、情感高尚，有良好的心理自我調(diào)節(jié)、成長能力，無疑會(huì)形成一支內(nèi)涵過硬的學(xué)前教育師資隊(duì)伍。培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力、塑造積極心理品質(zhì)理應(yīng)是學(xué)前教師教育的重要內(nèi)容與核心目標(biāo)之一。在高等教育階段重視學(xué)生心理自助能力培養(yǎng)，將顯著提升學(xué)前教育教師教育的水平與質(zhì)量。

（二）培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力有助于其自身素質(zhì)的完善

學(xué)生的成長既包括專業(yè)成長，也包括自我成長。分析專業(yè)特點(diǎn)與生涯阿湛要求，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生必須全人發(fā)展、全面成長。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生走入職場(chǎng)，面對(duì)的是一個(gè)個(gè)可愛純潔的幼兒，孩子們是活潑討喜的，但同時(shí)與孩子們朝夕相處也相當(dāng)考驗(yàn)學(xué)前教育教師的職業(yè)道德與專業(yè)素養(yǎng)。幼兒教師不緊需要過硬的專業(yè)技能、更常需要充足的耐心與互動(dòng)智慧，而這一切都必須以健康的心理品質(zhì)為前提。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生要有過硬的自身素養(yǎng)，要有陽光的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒情感、良好的自我控制與調(diào)節(jié)能力等等，這樣在與兒童相處的過程中才能享受教育過程、豐滿教育內(nèi)涵。這些都離不開積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)、即心理自助能力的養(yǎng)成。

（三）培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力將有效促進(jìn)學(xué)前兒童的健康發(fā)展

就工作對(duì)象而言，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)是學(xué)前兒童健康成長的重要保證。近年來，虐童事件屢有發(fā)生，這一方面與教師待遇、園所管理有關(guān)系、另一方面也與學(xué)前教育師資自身的心理健康水平密切相關(guān)。在繁瑣的工作中能否調(diào)整情緒、在與兒童互動(dòng)的過程中能否及時(shí)察覺兒童與自己的狀態(tài)、能否客觀地評(píng)價(jià)自身的心理狀態(tài)并適當(dāng)調(diào)適？從教師教育階段就注重培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理自助能力將很好地提升未來幼兒教育師資的心理品質(zhì)，從而撬動(dòng)整個(gè)學(xué)前教育事業(yè)更健康的發(fā)展。當(dāng)代學(xué)前教育的核心目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)兒童的心質(zhì)、學(xué)質(zhì)和體質(zhì)的全面發(fā)展，其中心質(zhì)是重中之重，要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生過硬的心理品質(zhì)須是基本保證。為了學(xué)前教育事業(yè)的健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力任務(wù)迫切。

三、學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力培養(yǎng)策略

（一）挖掘大學(xué)文化的心育功能，激發(fā)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助需要與動(dòng)機(jī)

1、營造追求卓越、積極向上的精神文化，激發(fā)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助的需要。首先要在校園里、學(xué)生中營造正面進(jìn)取的文化氛圍。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生絕大部分將進(jìn)入幼兒教育領(lǐng)域從事教育活動(dòng)。他們大多滿懷理想、熱愛兒童，期待能學(xué)有所成，成為一個(gè)優(yōu)秀幼兒教育工作者。校園中充滿向上積極的氛圍，會(huì)自然激發(fā)學(xué)生自我成長、自我完善的訴求。充滿濃郁師范氛圍的操場(chǎng)、校園、圖書館、教室、宿舍，會(huì)喚醒他們追求理想、立志成為一個(gè)好老師的志向。有積極向上、青春明快的成長氛圍，學(xué)生在成長過程中遇到問題，就會(huì)跟積極地去尋求幫助與指導(dǎo)，這時(shí)，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理自助需要就會(huì)生發(fā)，學(xué)生心理的自我成長能力也就得到了提升。其次、在教學(xué)與管理中，教育者要營造公正公平的成長環(huán)境。寬松公正充滿機(jī)會(huì)的成長環(huán)境，會(huì)喚起學(xué)生發(fā)展自我的決心。學(xué)生會(huì)感覺到只要努力就能有所發(fā)展，在這樣的氛圍中，會(huì)促動(dòng)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生不斷自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督與自我完善。在這個(gè)過程中，學(xué)生會(huì)自主地檢視自我，主動(dòng)地調(diào)節(jié)自我的狀態(tài)，去積極適應(yīng)理想與環(huán)境的要求，學(xué)生心理自助的需要得到滿足，有利于提升其心理自助能力。

2、營造面對(duì)現(xiàn)實(shí)、踏實(shí)有為的行為文化，激發(fā)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助的動(dòng)機(jī)。衡量個(gè)體心理健康的一個(gè)重要指標(biāo)是現(xiàn)實(shí)能力。高校要營造積極的知行合一的行為文化氛圍，重在引導(dǎo)學(xué)生形成現(xiàn)實(shí)的執(zhí)行能力，從而激發(fā)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助的動(dòng)機(jī)。高校倡導(dǎo)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生務(wù)實(shí)求真，學(xué)生就會(huì)勇于實(shí)踐、勤于探索。在不斷的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)中學(xué)生自然會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)，自我發(fā)展的動(dòng)機(jī)隨機(jī)萌發(fā)。學(xué)前教育是一個(gè)實(shí)務(wù)與理論并重的學(xué)科，學(xué)前教育學(xué)生不僅要掌握科學(xué)的專業(yè)知識(shí)、更要鍛煉形成過硬的專業(yè)技能，這對(duì)學(xué)生們現(xiàn)實(shí)的執(zhí)行能力提出了很高的要求。在務(wù)實(shí)求真的行為文化中，學(xué)生會(huì)更多地自主考慮計(jì)劃學(xué)業(yè)與生活、會(huì)與同伴開展更深入更頻繁地交流、會(huì)面臨更多的挑戰(zhàn)、機(jī)遇與選擇，隨之而來的，是在實(shí)踐過程中隨時(shí)可能會(huì)遇到的遇到各種困惑、問題，如生涯規(guī)劃問題、壓力管理問題、人際交往問題等等。這中情況下，他們會(huì)需要、盼望得到幫助與指導(dǎo)，這時(shí)，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理自助動(dòng)機(jī)就會(huì)被激發(fā)，學(xué)生心理自助能力也才能隨之得到鍛煉與提升。

（二）健全高校心理健康評(píng)估與教育體系，增進(jìn)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助知識(shí)與技能

1、評(píng)估學(xué)生心理健康水平，使學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生有的放矢地增進(jìn)學(xué)生心理自助知識(shí)與技能。在我們的調(diào)查中，有90%以上的學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生希望能更客觀地認(rèn)識(shí)自我、了解自我，并能系統(tǒng)地掌握常識(shí)性的心理自助知識(shí)與技能。事實(shí)上，學(xué)生中尋求心理幫助的案例中，有85%以上的問題是學(xué)生們通過自學(xué)心理自助知識(shí)、自主掌握簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)技能就可以解決的，只有少量嚴(yán)重心理問題、心理障礙或精神疾病、人格問題需要專業(yè)人員和專業(yè)機(jī)構(gòu)介入。在學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生進(jìn)入高等教育階段后，高校應(yīng)及時(shí)、科學(xué)使用適當(dāng)?shù)牧勘淼貙?duì)每位學(xué)生開展心理健康水平測(cè)試，測(cè)量后及時(shí)分析，除少數(shù)心理有極端、嚴(yán)重檢出結(jié)果的學(xué)生外，一般性結(jié)果可由專業(yè)的教師對(duì)學(xué)生開展結(jié)果反饋、解釋，從而展開科學(xué)規(guī)范的輔導(dǎo)與幫助。在這個(gè)過程中學(xué)生明確了自身尊在的一些不足，明確自己改進(jìn)的方向，對(duì)其有效開展心理自助、自我發(fā)展、提高心理健康水平至關(guān)重要。

2、系統(tǒng)地開展心理健康教育課程與心理技能培訓(xùn)實(shí)踐，切實(shí)提升學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理自助知識(shí)與技能。通過科學(xué)的心理測(cè)量學(xué)生們對(duì)自己的心理健康水平有了基本的認(rèn)識(shí)，在此基礎(chǔ)上，一般性的心理困惑通過學(xué)習(xí)學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。首先，高校應(yīng)該面向?qū)W前教育專業(yè)學(xué)生大力開展心理健康教育課程的講授。盡管心理教育在高校深入開展已久，但是學(xué)生在面對(duì)心理困惑時(shí)求助的比例依舊很低，他們很多時(shí)候是想了解答案卻苦于沒有合適機(jī)會(huì)。開設(shè)系統(tǒng)的心理健康教育課程，覆蓋面全、知識(shí)傳授系統(tǒng)，學(xué)生能通過學(xué)習(xí)解決日常的心理困惑，在學(xué)習(xí)過程中，也能與老師和同學(xué)共同探討問題，對(duì)其升心理健康水平和心理自助能力非常有益。在我們開展的對(duì)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)心理健康維護(hù)技能非常關(guān)注，他們很想掌握一些現(xiàn)實(shí)可行的心理調(diào)節(jié)技能，高校可以同過系統(tǒng)的技能培訓(xùn)實(shí)踐交給學(xué)生常用的一些如行為主義療法、認(rèn)知療法等等。

（三）創(chuàng)新高校心理健康教育形式，發(fā)展學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助行為

1、高校要全面完善各級(jí)心理服務(wù)與心理援助平臺(tái)，發(fā)展學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助行為。本研究探討的學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力既包含學(xué)生的自我成長能力，同時(shí)也包含學(xué)生主動(dòng)運(yùn)用外部支持系統(tǒng)來幫助自我成長的能力、即求助能力。完善的服務(wù)平臺(tái)能使學(xué)生能在需要心理幫助的時(shí)候第一時(shí)間獲得支持，使其心理自助的需要轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦碜灾袨椤Ｒ环矫娓咝Ｒ謱蛹?jí)建設(shè)好心理咨詢中心，組織好專家隊(duì)伍，給學(xué)生提供值得信賴的專業(yè)服務(wù)平臺(tái)。另一方面，在現(xiàn)今的微信微博盛行的微時(shí)代背景下，高?？梢苑e極建設(shè)一些微平臺(tái)，既可即時(shí)定期地向?qū)W生推送專業(yè)的心理健康知識(shí)與技能，同時(shí)也可以開設(shè)一些網(wǎng)絡(luò)服務(wù)端，這樣實(shí)現(xiàn)全天候、全方位的心理健康服務(wù)與援助，豐富并發(fā)展學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理自助行為，達(dá)到提升其心理健康水平的目標(biāo)。

2、整合各方力量，豐富學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)。首先，高?？梢源罅ㄔO(shè)針對(duì)學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理自助平臺(tái)，如心理學(xué)閱覽室、沙盤游戲室等等，這些形式學(xué)生比較容易接受、能很樂意參與其中，心理自助的效果更好?；顒?dòng)本身是實(shí)踐的一種方式。各類我們的調(diào)查顯示，學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生“非常希望能多多參加心理健康活動(dòng)與實(shí)踐”。學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生很多心理困惑是與各種關(guān)系相關(guān)的，如師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，包括基礎(chǔ)的與父母家人的關(guān)系。而各種人際現(xiàn)實(shí)能力只有通過實(shí)踐才能得到改善，多開展心理自助式的社團(tuán)活動(dòng)也能很好地發(fā)展學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生的心理應(yīng)對(duì)能力、心理自助能力。朋輩間的互動(dòng)交往本身具有教育功能，在帶有心理自助色彩的各類活動(dòng)中，學(xué)生們能更客觀地反觀自我、認(rèn)識(shí)自我、更科學(xué)地與同伴探討心理成長的困惑、從而更有效地實(shí)現(xiàn)心理自助能力的提升、提高心理健康水平。

（作者單位：揚(yáng)州大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院（師范學(xué)院）學(xué)前教育學(xué)院）

基金項(xiàng)目：2015年度江蘇省高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究一般項(xiàng)目“學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生心理自助能力形成機(jī)制研究”（項(xiàng)目批準(zhǔn)號(hào)：2015SJB814）

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