計(jì)慶光

摘要：無論哪一類體育活動(dòng)，從根本上講，它都是一種或者一類游戲，從這個(gè)層面看來，學(xué)校體育教學(xué)就是在體育教師的引導(dǎo)下學(xué)生進(jìn)行的各種游戲，可以說體育游戲是身體鍛煉的基本手段，應(yīng)該成為體育教學(xué)的大比重的組成部分，它能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育興趣，提高體育教學(xué)的實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生身心更好的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育游戲；課堂教學(xué)；運(yùn)用

如何利用學(xué)生還沒有成人化的身心特點(diǎn)，充分發(fā)揮體育游戲在高中體育教學(xué)中的作用，提高體育課的情趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育積極性，有效地促進(jìn)其身心素質(zhì)的全面發(fā)展，使體育教學(xué)起到事半功倍的效果，本文在此提出了一些不太成熟的看法與同仁們共同探討。

一、引子

無論哪一類體育活動(dòng)，從根本上講，它都是一種或者一類游戲，從這個(gè)層面看來，學(xué)校體育教學(xué)就是在體育教師的引導(dǎo)下學(xué)生進(jìn)行的各種游戲，可以說體育游戲是身體鍛煉的基本手段，應(yīng)該成為體育教學(xué)的大比重的組成部分，它能夠很好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育興趣，提高體育教學(xué)的實(shí)效性，促進(jìn)學(xué)生身心更好的發(fā)展。反觀現(xiàn)在的高中學(xué)生，其年齡一般都在15―19歲之間，是各項(xiàng)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能提高的重要階段。但正是在這個(gè)階段，由于學(xué)習(xí)壓力、體育興趣等方面的原因，使很多學(xué)生沒能積極主動(dòng)的參與體育教學(xué)活動(dòng)，使一些體育知識技能缺失，對長遠(yuǎn)發(fā)展造成一定的負(fù)面影響。

二、意義和目的

興趣是最好的老師，體育游戲以它特有的趣味性，娛樂性及競爭性，能充分挖掘引起興趣的因素。在體育課堂中引入更多的相關(guān)的體育游戲，對激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，把每個(gè)學(xué)生都吸引到體育課堂上來，積極主動(dòng)地參與體育教學(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的功效有著重要的意義，也是本文討論的目的。

三、具體運(yùn)用

體育游戲在身體素質(zhì)練習(xí)中的運(yùn)用：身體素質(zhì)練習(xí)艱苦、單調(diào)、一般強(qiáng)度都比較大，很容易造成高中生產(chǎn)生畏難情緒，練習(xí)積極性差，教學(xué)效果不好的問題。如果在身體素質(zhì)練習(xí)中加入適合高中生的、合理有效的體育游戲，就能大大改變這種不良的教學(xué)狀況。如：要提高學(xué)生下肢力量和彈跳力時(shí)，運(yùn)用了“跳起躲棍”、“立定跳接龍”、“跳大步”的體育游戲；在發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)能力的練習(xí)時(shí)，運(yùn)用了“跳繩接力跑”的體育游戲；在發(fā)展上肢力量練習(xí)時(shí)，采用了“實(shí)心球投準(zhǔn)”和“小球趕大球”的體育游戲。通過體育游戲進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中達(dá)到提高素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用：準(zhǔn)備活動(dòng)是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生充分地活動(dòng)開身體，進(jìn)入良好的教學(xué)準(zhǔn)備狀態(tài)。這一階段體育游戲可分為：在一般性準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用和在專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用。

體育游戲一般性準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用：一般性準(zhǔn)備活動(dòng)是指全面活動(dòng)機(jī)體，克服惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。如“報(bào)數(shù)湊團(tuán)”、“貼人”“大小西瓜”等游戲，這些游戲簡單易行，學(xué)生易理解，好組織，效果好，對集中學(xué)生注意力，快速投入體育課有很大的作用。

體育游戲在專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用：專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，主要是使與完成基本部分內(nèi)容有關(guān)的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)，以及各系統(tǒng)機(jī)能做好充分的準(zhǔn)備。這類體育游戲內(nèi)容要和將要進(jìn)行的專項(xiàng)內(nèi)容相關(guān)，比如，在投擲類的教材前做傳接球類游戲，以進(jìn)一步活動(dòng)上肢。

體育游戲在基本技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用：與基本技術(shù)相結(jié)合的體育游戲，可以改善教學(xué)氣氛，使單調(diào)、枯燥的技術(shù)練習(xí)變得生動(dòng)、活潑，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成。如：籃球技術(shù)教學(xué)方面中，可以采用“長傳快跑接球”、“運(yùn)球接力”、“傳球接力”、“盲運(yùn)球”等體育游戲；在實(shí)心球投擲教學(xué)中，為了提高生投擲實(shí)心球的出手角度，可以利用了學(xué)校的足球墻、排球墻，在墻上離地一定高度的地方做了各種標(biāo)記，學(xué)生在離墻一定距離的位置依次進(jìn)行練習(xí)，教學(xué)中，加入比賽機(jī)制，進(jìn)行投中或投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生有了明確的投擲目標(biāo)，提高了練習(xí)興趣，活躍了課堂氣氛，自然就有了較好的教學(xué)效果。在枯燥乏味的中長跑教學(xué)中，引入各各形式的變形接力、定時(shí)不定距跑、團(tuán)隊(duì)組合跑、定距不定時(shí)跑、校內(nèi)小型越野跑等，通過形式、方法、地形的改變激發(fā)學(xué)生興趣，增強(qiáng)學(xué)生的參與欲望，最終達(dá)到我們想要的效果。

體育游戲在結(jié)束部分的運(yùn)用：對于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練引起的生理心理疲勞，用一些形式自由，內(nèi)容簡單，輕松活潑的小型游戲進(jìn)行放松，已經(jīng)得到了幾乎所有體育教師的認(rèn)可，同時(shí)一些簡單的動(dòng)作和呼吸相結(jié)合放松類型及意念放松等也可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用于體育課堂。但是在選擇放松游戲類型時(shí)也應(yīng)注意要有一定的針對性，不可和實(shí)際需求脫節(jié)，而事與愿違。

總之，體育教師在引體育游戲入課堂時(shí)，一定要研究學(xué)生，研究教材，根據(jù)實(shí)際情況，有目的有針對性的進(jìn)行，這樣就一定會使我們的體育課活而不亂，學(xué)生學(xué)而不厭，圓滿完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到既定的教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)。