Application Research of Outdoor Experimental Training in

Teaching College P.E. Elective Course

高明陽

Gao Mingyang

拓展訓(xùn)練在院校體育選項教學(xué)中的應(yīng)用研究

Application Research of Outdoor Experimental Training in

Teaching College P.E. Elective Course

高明陽

Gao Mingyang

作者單位：泰山職業(yè)技術(shù)學(xué)院，山東 泰安271000

隨著我國現(xiàn)代化體育理念的深入發(fā)展，其對高職院校體育教學(xué)提出了更加嚴苛的要求，高職院校體育教學(xué)改革勢成為體育教育發(fā)展的潮流，而將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高校體育選項教學(xué)可以滿足體育改革要求，提升體育教學(xué)的高效性。拓展訓(xùn)練是基于學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)興趣與認知能力，運用自然化的體育鍛煉方法，通過一系列簡單、有趣和高效的體育手段達到提升學(xué)生身體和心理素質(zhì)的一種教學(xué)模式。將拓展訓(xùn)練引入到高職院校體育選項教學(xué)中具有十分重要的意義。

1高職院校體育選項教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的意義

1.1　極大豐富了高職院校體育教學(xué)資源

拓展訓(xùn)練是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要途徑之一，對豐富高職院校體育教學(xué)內(nèi)涵具有極大的促進作用，拓展訓(xùn)練大部分以團隊訓(xùn)練為基本，其主要練習(xí)項目有海上逃生、殺人游戲、信任背摔等，其不僅具有高超的趣味性和教育性，同時也具有豐富的體育內(nèi)涵。作為一種與大自然密切相關(guān)的體育鍛煉形式，拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的自立自強、團結(jié)協(xié)作能精神，其中一個最重要原因便是拓展訓(xùn)練極大豐富了體育教學(xué)資源，它將訓(xùn)練內(nèi)容盡可能放在校園內(nèi)一切可利用的資源之中，校園布局、校園植被、教師、學(xué)校操場等，這些隱性的教學(xué)資源一定程度上豐富了體育教學(xué)內(nèi)涵。

1.2　有利于提高高職院校體育教學(xué)質(zhì)量

傳統(tǒng)的高職院校體育教學(xué)模式僅僅是師生之間一種簡單的互動，缺乏靈活性和多樣化，對體育教學(xué)質(zhì)量的提升形成了障礙。而在體育選項教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的教學(xué)形式，可以輕松實現(xiàn)課內(nèi)與課外教學(xué)的有機結(jié)合，使學(xué)生在大自然的獨特環(huán)境中磨練意志，克服困難，同時也極大增強了學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)的興趣與自信心，通過拓展訓(xùn)練學(xué)生可以很快融入到體育團隊中，提高體育項目的鍛煉效率，既能提升學(xué)生身體素質(zhì)和體育技能，又鍛煉了學(xué)生的綜合素養(yǎng)，有利于高職院校體育選項教學(xué)質(zhì)量的提升。

1.3　更加突出學(xué)生的課堂主體性地位

拓展訓(xùn)練是以學(xué)生為中心展開實施的，更加突出學(xué)生的主體性地位，拓展訓(xùn)練通過一定的體育項目活動，給予學(xué)生一種全新的生命運動體驗，通過這種體驗，學(xué)生可以進行良好的自我教育、自我檢討，自我總結(jié)。拓展訓(xùn)練整個過程都是學(xué)生自己完成的，這樣的教學(xué)實踐活動，不能可以提升學(xué)生的身體和心理素質(zhì)，對學(xué)生質(zhì)疑、析疑和解疑能力的提升至關(guān)重要。拓展訓(xùn)練立足于學(xué)生個性化發(fā)展，尊重學(xué)生的個體差異，為學(xué)生提供個性化的發(fā)展平臺，推動學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。

1.4　推動身心健康發(fā)展與綜合能力提升

拓展訓(xùn)練有個人項目，團隊項目等形式，溝通項目，破冰項目，基地訓(xùn)練項目等，這些體育項目能使傳統(tǒng)的體育項目自然化、活躍化，讓學(xué)生不斷的在拓展訓(xùn)練項目中逐步提升與完善人格，體育學(xué)生興趣與愛好的體育訓(xùn)練更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，使學(xué)生全身心投入體育訓(xùn)練，逐步達到促進身心健康發(fā)展，陶冶情操、發(fā)展個性，培養(yǎng)團隊協(xié)作和探險意識，提高創(chuàng)新精神和實踐能力的目的。

1.5　激發(fā)高職院校學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練模式單一、枯燥，不僅不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，反而會使學(xué)生對體育運動產(chǎn)生厭煩與恐懼心理，拓展訓(xùn)練能豐富學(xué)生的訓(xùn)練內(nèi)容，使學(xué)生擺脫以往體育訓(xùn)練的枯燥與乏味感，極大增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，拓展訓(xùn)練中有多樣化的團隊協(xié)作項目，如穿越電網(wǎng)、戶外生存，溶洞探險、遠足露營、海上求生等，這些項目對培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力和集體主義精神具有重大意義。目前很多學(xué)生缺乏集體主義意識，通過拓展訓(xùn)練能更有效培養(yǎng)學(xué)生的集體責(zé)任感，促進學(xué)生健康全面發(fā)展。

2拓展訓(xùn)練在高職院校體育選項教學(xué)中的應(yīng)用策略

2.1　有針對地選擇拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容

由于高職院校體育教學(xué)的特殊性，并不是所有的拓展訓(xùn)練都能無條件地被應(yīng)用于體育選項教學(xué)的實踐教學(xué)中，因此，要基于體育教學(xué)現(xiàn)狀、本院校的實際情況和學(xué)生的鍛煉需求有針對地選擇拓展訓(xùn)練的課程內(nèi)容，那些可行性弱，實施效果差，教育性不強的拓展訓(xùn)練課程不但不能促使高職院校體育選項教學(xué)目標的實現(xiàn)，反而會打亂正常的體育教學(xué)秩序，延緩教學(xué)目標和教學(xué)任務(wù)的實現(xiàn)。優(yōu)化選擇拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容，主要應(yīng)做到以下幾點：一是所選拓展訓(xùn)練項目一定要切合實際，操作性、可行性強。在選擇體育拓展項目訓(xùn)練時，一定要從本校實際情況出發(fā)，協(xié)調(diào)時間、空間和人力資源的調(diào)配，選擇合適的拓展訓(xùn)練項目。二是體育拓展訓(xùn)練一定要遵循“強身健體”的原則。體育教學(xué)最原始的教學(xué)目標是強身健體，增強體質(zhì)，因此，所選拓展訓(xùn)練內(nèi)容一定要具有一定程度的健身價值。三是所選拓展訓(xùn)練內(nèi)容要具有一定的教育性與趣味性，以此培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，提升學(xué)生的綜合能力。

2.2　制定可行性強的體育教學(xué)目標

有針對性選擇拓展訓(xùn)練的教學(xué)內(nèi)容之后，還要針對教學(xué)內(nèi)容的多樣化與特殊性，制定推動教學(xué)內(nèi)容高效實施的可行性體育教學(xué)目標。毋庸置疑，體育教學(xué)內(nèi)容的完成是在教師與學(xué)生雙方共同的互動與努力中實現(xiàn)的，是一種雙向運動。首先，教師要做好一系列的教學(xué)工作，例如，通過了解學(xué)生制定可行性強的教學(xué)計劃與目標，在目標的指引下組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練，并基于訓(xùn)練過稱出現(xiàn)的問題不斷改善教學(xué)設(shè)計，從而不斷促進體育教學(xué)目標的實現(xiàn)和體育教學(xué)任務(wù)的完成。其次，在體育目標實施的過程中要依據(jù)目標完成的情況，細化教學(xué)目標，強化目標中那些實踐性、教育性和健康價值高的肢體目標，引導(dǎo)學(xué)生積極參與目標的完成。指向性和可行性強的體育教學(xué)目標更能推動拓展訓(xùn)練的高效運行，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.3　多途徑提升體育教師的整體素質(zhì)

在高職院校體育選項教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練應(yīng)該多途徑提升體育教師的整體素養(yǎng)，在拓展訓(xùn)練中，教師運用一定的指導(dǎo)技巧與指導(dǎo)經(jīng)驗推動拓展訓(xùn)練的實施，可以為學(xué)生提供更加豐富的運動體驗，有利于師生站在統(tǒng)一角度，同一立場，實現(xiàn)心理共融，使學(xué)生放下心中芥蒂，全身心投入到拓展訓(xùn)練中，提高拓展訓(xùn)練效率，同時也可以真正實現(xiàn)教學(xué)相長。因此，開展拓展訓(xùn)練的體育教師一定要具有極強的教學(xué)能力和豐富的教學(xué)技巧與經(jīng)驗，故多途徑提升高職院校體育教師的整體素質(zhì)很重要。高職院?？梢酝ㄟ^定期的職業(yè)培訓(xùn)，提升體育教師的綜合素養(yǎng)，培訓(xùn)的內(nèi)容主要圍繞拓展訓(xùn)練的理論知識、拓展訓(xùn)練方法、訓(xùn)練途徑等展開。同時也可以帶領(lǐng)教師到學(xué)校的一些拓展基地進行實地考察與研究，提高學(xué)習(xí)能力，還可以邀請富有拓展訓(xùn)練經(jīng)驗與技巧的專家來校講座，促使本校教師對其進行學(xué)習(xí)借鑒。

2.4　加強對拓展訓(xùn)練的組織與管理

雖然將拓展訓(xùn)練應(yīng)用于高職院校體育選項教學(xué)中很有必要，但拓展訓(xùn)練不是盲目實施的，也要遵循一定的規(guī)律和秩序，散亂、無目的、無計劃的拓展訓(xùn)練無疑不利于體育教學(xué)目標的實現(xiàn)與完成。因此，加強對拓展訓(xùn)練的組織與管理，將團隊管理意識與軍事化理念融入拓展訓(xùn)練管理中，這就需要做到以下：營造一種特殊的管理化情境，將學(xué)生分成相應(yīng)的教學(xué)小組，以體育教學(xué)內(nèi)容為憑借進行宣講，在拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后，可以根據(jù)通過拓展訓(xùn)練獲取的獨特體驗展開交流與討論活動，以鞏固拓展訓(xùn)練的效果。與此同時，要實現(xiàn)高效組織與管理，必須將學(xué)生鍛煉的安全問題納入管理范圍。由于拓展訓(xùn)練大都具有挑戰(zhàn)性，勞動強度大，更加接近自然，人身傷害事故的出現(xiàn)時有發(fā)生，要做好管理工作，盡可能地避免此類事件的發(fā)生。

3結(jié)語

綜上所述，在高職院校體育選項教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練，具有豐富體育教學(xué)資源、提升體育教學(xué)質(zhì)量，突出學(xué)生主體性地位，推動學(xué)生身心健康發(fā)展與綜合能力提升的重要作用。因此，作為高職院校體育教學(xué)的組織者與引導(dǎo)者，體育教師應(yīng)充分發(fā)揮自身主觀能動性，通過多種途徑實現(xiàn)拓展訓(xùn)練的運用，將拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢發(fā)揮到極致。

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[3]姚志國.拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J]. 當(dāng)代體育科技,2013,(22)42-44.

Taishan Polytechnic, Taian 271000, Shandong, China.

摘要：隨著人們對體育教學(xué)重視程度的提高，提高高職院校體育教學(xué)效率，推動高職學(xué)生身心健康發(fā)展成為各體育教師競相追逐的目標。高職院校在我國體育教學(xué)中占據(jù)重要地位，為我國社會輸送大批優(yōu)秀的體育人才，充分發(fā)揮高職院校在體育教學(xué)中的優(yōu)勢作用，將拓展訓(xùn)練策略運用于院校體育選項教學(xué)中對提高體育教學(xué)質(zhì)量很重要。本文闡述了將拓展訓(xùn)練運用于高校體育選項教學(xué)的意義，并基于此探索出將拓展訓(xùn)練融合于高職院校體育選項教學(xué)中的有效策略。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；體育選項教學(xué)；應(yīng)用；有效策略

Abstract:Along with people paying more and more attention to P.E. teaching, improving P.E. teaching efficiency in higher vocational colleges and promoting physical and mental healthy development of students in higher vocational colleges have become the goals of P.E. teachers. Higher vocational colleges occupy important role in China’s P.E. teaching and have delivered lots of sports talents to the society. Giving full play of the advantage of higher vocational colleges in P.E. teaching and applying outdoor experimental training to college P.E. elective course teaching are significant in improving P.E. teaching quality. The paper expounds the meaning of applying outdoor experimental training to college P.E. elective course teaching and further explores effective strategies for integrating outdoor experimental training into elective P.E. course teaching in higher vocational colleges on such basis.

Key words:outdoor experimental training; P.E. elective course teaching; application; effective strategy

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.01.032

中圖分類號：G899

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)01-0072-2

作者簡介：高明陽(1964-)，男，山東泰安人，副教授，研究方向：軍事體育教學(xué)研究。