余艷莉

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勒溫場論視域下大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠原因及對策

余艷莉

摘要：當(dāng)前大學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況不容樂觀，普遍存在學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，究其原因是其學(xué)習(xí)動力不足造成的?；趯諟貓稣摰难芯考皯?yīng)用，剖析了大學(xué)生學(xué)習(xí)動力場原理特點；通過對大學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足的原因分析，提出從科學(xué)指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃、樹立正確學(xué)習(xí)價值觀、提升學(xué)習(xí)自我效能感、增強(qiáng)學(xué)校歸屬感等方面采取措施，降低大學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠程度。

關(guān)鍵詞：勒溫場論；大學(xué)生；學(xué)習(xí)倦怠

大學(xué)生需要擁有扎實的知識、技能和健康的心理才能順利實現(xiàn)就業(yè)和長遠(yuǎn)發(fā)展，以及獲得精神上的滿足。同時，國家需要大量人才以促進(jìn)社會的發(fā)展和進(jìn)步。兩者都需通過大學(xué)生積極學(xué)習(xí)來實現(xiàn)，但是現(xiàn)實中大學(xué)生學(xué)習(xí)情況不盡如人意，多項研究表明大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象普遍存在。究其原因，多是由于大學(xué)生學(xué)習(xí)動力嚴(yán)重不足，但為了學(xué)分和文憑又不得不為之，從而產(chǎn)生倦怠。勒溫場論是一種心理動力機(jī)制，與大學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的激發(fā)具有內(nèi)在契合性。運用勒溫場論分析大學(xué)生學(xué)習(xí)的“心理生活空間”，可為緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠提供一種新思路。

一、勒溫場論

著名的德裔美國心理學(xué)家?guī)鞝柼亍だ諟亟栌梦锢韺W(xué)“場”的概念提出心理學(xué)的“場”，把影響個人的各種力量——人、環(huán)境以及兩者共同產(chǎn)生的心理環(huán)境看作一個整體，個人行為就是由這個“心理生活空間”所決定的。勒溫用公式B=f（P，E）來闡述個體與環(huán)境的函數(shù)關(guān)系。其中，B表示行為；P表示個體；E表示環(huán)境（以現(xiàn)實的對個體產(chǎn)生的影響為存在標(biāo)準(zhǔn)）［1］。勒溫的“場”并不是靜止不動的，而是具有動力性和交互性的，在這個“心理生活空間”下，只要個體內(nèi)部存在心理需求，就會存在處于緊張狀態(tài)的系統(tǒng)。人們一般傾向于消除或緩解心理緊張，緊張的消除為個體行為提供動力和能量。緊張的消除或緩解有賴于需求的滿足，滿足確定的目標(biāo)。而目標(biāo)具有一種力與力的性質(zhì)，勒溫稱之為引拒值。正的引拒值具有吸引力，引起個體趨向；負(fù)的引拒值具有排斥力，引起拒斥［2］。

勒溫場論認(rèn)為，個體多樣化的行為不僅與心理內(nèi)在需求相關(guān)，還與目標(biāo)本身的吸引力有關(guān)，個體的內(nèi)在需求是人的行為基礎(chǔ)，客觀環(huán)境是人的行為條件。因此，個體行為的方向和動力，需從個體和個體所處的能對其產(chǎn)生影響的環(huán)境因素來分析。

二、大學(xué)生學(xué)習(xí)動力場的結(jié)構(gòu)特點

根據(jù)勒溫場論，將大學(xué)生學(xué)習(xí)作為一個“場”進(jìn)行研究。大學(xué)生學(xué)習(xí)動力場包括多種因素，這些因素相互關(guān)聯(lián)和影響，決定著大學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，但是大學(xué)生學(xué)習(xí)的動力主要受到2個方面的影響。如圖1所示，左半圓表示與大學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)的個體因素，看作公式中的P，而右半圓代表大學(xué)生所處的學(xué)習(xí)環(huán)境，看作公式中的E，由此可以得出結(jié)論：大學(xué)生學(xué)習(xí)行為B＝f（大學(xué)生個體因素P，大學(xué)生所處環(huán)境E）。

大學(xué)生學(xué)習(xí)動力場中的學(xué)習(xí)價值觀是指大學(xué)生依據(jù)自身需要所形成的對學(xué)習(xí)重要性的評判，是個體對待學(xué)習(xí)的一種信念。學(xué)習(xí)自我效能感是大學(xué)生對自身能否利用所擁有的能力去完成學(xué)習(xí)的自信程度，自我效能感越高，對學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣越濃，學(xué)習(xí)倦怠程度越低［3］。學(xué)校歸屬感是大學(xué)生在學(xué)校環(huán)境中被老師和同學(xué)接受、尊重、支持和鼓勵，并體會到自己的重要性。歸屬感是人的基本需求，特別是對從家庭生活中脫離出來，進(jìn)入集體生活的大學(xué)生來說十分重要。當(dāng)大學(xué)生充滿強(qiáng)烈的歸屬感時，其學(xué)習(xí)投入程度會相應(yīng)增加。雖然大學(xué)生與社會接觸相對較少，但并非孤立于社會成長，因此，社會因素能夠影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)價值觀。高校是大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的主要場域，對他們的影響更為直接，教育教學(xué)能夠影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，師生關(guān)系能夠影響大學(xué)生的學(xué)校歸屬感。

三、大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠原因分析

大學(xué)生從高中努力拼搏進(jìn)入大學(xué)，必然有所追求，其學(xué)習(xí)需求形成一種“緊張”，為消除“緊張”，達(dá)到心理平衡，其在2個環(huán)境因素上都有自己的心理預(yù)期，即目標(biāo)，并針對目標(biāo)展開系列行為。但是，在向目標(biāo)移動的過程中，常常會遭受現(xiàn)實環(huán)境的阻力，影響需求得到滿足。如果大學(xué)生認(rèn)為這種心理預(yù)期能夠達(dá)到，該目標(biāo)就會產(chǎn)生積極作用，使其排除困難，努力學(xué)習(xí)；反之，大學(xué)生會消極應(yīng)對學(xué)習(xí)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。因此，大學(xué)生學(xué)習(xí)動力不足的主要原因是心理需求沒有得到環(huán)境因素的滿足，目標(biāo)沒有產(chǎn)生正拒值，不能激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，甚至產(chǎn)生負(fù)拒值，導(dǎo)致大學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥。

（一）社會的功利思想影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)價值觀

社會的轉(zhuǎn)型使得社會價值觀呈現(xiàn)多元化趨勢，一些消極思想如功利主義、實用至上等價值觀充斥社會。如今，大學(xué)與社會的邊界日益模糊，大學(xué)生的社會交往日趨增多，心理發(fā)育尚未完全成熟的大學(xué)生不可避免地會受到社會大環(huán)境中各種不良思想的影響。許多大學(xué)生產(chǎn)生了急功近利的浮躁心理，以對就業(yè)“有用”和“無用”的標(biāo)準(zhǔn)來決定學(xué)習(xí)的內(nèi)容和投入程度。在知識經(jīng)濟(jì)時代，大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)全人，其專業(yè)設(shè)置和課程體系著眼于未來社會對人才的需求結(jié)構(gòu)和質(zhì)量，而不僅僅在于滿足于當(dāng)下大學(xué)生的就業(yè)要求。然而，用人單位的功利主義思想較重，希望員工能馬上勝任工作崗位，要求應(yīng)聘的大學(xué)生有豐富的工作經(jīng)歷或?qū)嵺`經(jīng)驗。在這種背景下，就業(yè)前景一般的專業(yè)的大學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較低。對就業(yè)沒有直接幫助的知識很少問津，只注重實用技能知識的學(xué)習(xí)。甚至部分大學(xué)生覺得學(xué)習(xí)對于改善生活、找工作和未來提升等用處不大，學(xué)習(xí)是浪費時間，而把大量的時間和精力花費在能提升就業(yè)競爭力的兼職和學(xué)校社團(tuán)活動之中，學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)動力必然會不足。

（二）學(xué)校的教育教學(xué)不利于大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感提升

班杜拉認(rèn)為，學(xué)校是自我效能培養(yǎng)的主體，通過教育活動實現(xiàn)。但是，我國高校的教育教學(xué)卻不利于大學(xué)生自我效能感提升。首先，我國的基礎(chǔ)教育和高等教育沒有很好地銜接，大多數(shù)大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和方法欠缺?；A(chǔ)教育是應(yīng)試教育模式，學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)的能力和方法，而大學(xué)的學(xué)習(xí)空間較大，學(xué)習(xí)內(nèi)容較多、難度較大、專業(yè)性較強(qiáng)，需要大學(xué)生自主選擇學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方法和策略，高校也沒有對大學(xué)生進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使其在學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生挫敗感。學(xué)習(xí)上受挫，特別是當(dāng)其自我效能感尚未牢固建立時，會直接降低大學(xué)生學(xué)習(xí)的自信程度；其次，當(dāng)下高校存在的教學(xué)過度行為超出了大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力限度。在厚基礎(chǔ)、寬口徑、綜合型人才培養(yǎng)模式下，普通高校大學(xué)生4年需完成的課程較多，且大都集中在前3年，有的高校某些專業(yè)每星期的課時量甚至達(dá)到40多節(jié)，大學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。目前很多高校都在進(jìn)行教學(xué)改革，將傳統(tǒng)評價改為過程評價，給大學(xué)生布置很多課后作業(yè)、課程論文、調(diào)研等，而各任課教師制定和實施教學(xué)計劃時又缺乏溝通，導(dǎo)致多門課程同時布置學(xué)習(xí)任務(wù)，這大大超出了大學(xué)生學(xué)習(xí)能力限度，使其應(yīng)接不暇、力所不及，學(xué)習(xí)自我效能感難以形成，甚至使他們產(chǎn)生厭學(xué)情緒。在教學(xué)方面，大多數(shù)高校依然采用灌輸模式，大學(xué)生單向地接收知識，很少有機(jī)會參與問題解決。大學(xué)生對學(xué)習(xí)效果的了解僅僅是通過單一的課程分?jǐn)?shù)，但是分?jǐn)?shù)并不能真正全面地反映學(xué)習(xí)的效果和能力，更多的是測驗記憶能力。大學(xué)生缺少學(xué)習(xí)情況的具體反饋，很難對自己的學(xué)習(xí)能力有完整、正確的評價，因此，學(xué)習(xí)的自我效能感不高也就不難理解。

（三）學(xué)校的師生關(guān)系疏淡使大學(xué)生缺少歸屬感

師生關(guān)系是學(xué)校環(huán)境中最重要的社會關(guān)系，良好的師生關(guān)系會使教師形成巨大的向心力，學(xué)生充滿強(qiáng)烈的歸屬感。大學(xué)生將這種情感遷移到學(xué)習(xí)過程中，從而對教師所教科目產(chǎn)生興趣。但是，當(dāng)今高校的師生關(guān)系堪憂：社會的不良思想使得高校普遍浮躁，高校教師考核科研導(dǎo)向，部分教師僅僅是為了完成教學(xué)任務(wù)，上完課就離開，不關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長，師生交流較少，高校擴(kuò)招使師生比例過高，師生親密關(guān)系難以建立；班主任多由專任教師兼職擔(dān)任，因時間、精力問題，扮演專任教師、科研人員、班主任多重角色，班主任往往只在班會等特定場合出現(xiàn)，對大學(xué)生來說更多是一種形象代表；輔導(dǎo)員主要負(fù)責(zé)大學(xué)生的管理工作，但是各院系大多采用每個年級設(shè)1名專職輔導(dǎo)員，師生配比遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)，且輔導(dǎo)員主要關(guān)注已出現(xiàn)身心反應(yīng)異常的個體，難以對多數(shù)學(xué)生提供針對性的關(guān)心和幫助。在日常學(xué)生管理中，輔導(dǎo)員依賴嚴(yán)苛的制度約束大學(xué)生，有時缺乏尊重，導(dǎo)致師生關(guān)系冷淡。高校教師與大學(xué)生溝通互動較少，對大學(xué)生的關(guān)懷也較少，師生關(guān)系疏遠(yuǎn)、冷漠。大學(xué)生缺少歸屬感，對教師認(rèn)可度較低，課堂學(xué)習(xí)熱情降低，甚至有些大學(xué)生因為不認(rèn)可某學(xué)科教師，產(chǎn)生抵觸心理，而采取逃課、遲到、上課玩手機(jī)等不當(dāng)行為。

四、基于場論緩解大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的對策探索

勒溫提出的“心理生活空間”概念并非客觀存在，而是對個體心理產(chǎn)生作用的主觀環(huán)境。我們將場論和大學(xué)生學(xué)習(xí)動力相結(jié)合，旨在探尋與大學(xué)生學(xué)習(xí)心理互動的環(huán)境因素。正確分析高校大學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境因素對其學(xué)習(xí)心理因素的積極作用，并有效地利用這種作用，找到對大學(xué)生學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極效果的激勵對策，降低大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠程度。

（一）科學(xué)指導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的學(xué)習(xí)價值觀

雖然社會轉(zhuǎn)型過程中出現(xiàn)了一些消極的價值觀對大學(xué)生產(chǎn)生了不良影響，但是大學(xué)生思想還未完全定型，可以從其思想層面清除各種負(fù)面影響。當(dāng)代大學(xué)生希望通過學(xué)習(xí)實現(xiàn)順利就業(yè)，從理性來看是無可厚非的，但是大學(xué)生對學(xué)習(xí)與就業(yè)的關(guān)系只停留在學(xué)習(xí)能否促進(jìn)畢業(yè)后馬上就業(yè)的短視認(rèn)識中，所以，高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的思想教育，科學(xué)指導(dǎo)大學(xué)生以人生發(fā)展為最終目標(biāo)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助其樹立正確的學(xué)習(xí)價值觀。首先，在大學(xué)新生入學(xué)教育時，通過開展系列活動，比如：全校統(tǒng)一組織教授、博士參與新生面對面交流會，學(xué)院繼而召開各專業(yè)新生見面會，對大學(xué)生學(xué)習(xí)價值觀進(jìn)行引導(dǎo)，讓大學(xué)生從入學(xué)初就感受到學(xué)習(xí)的價值與意義。其次，高校自身要轉(zhuǎn)變將大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)簡單地等同于就業(yè)指導(dǎo)的觀念，設(shè)立專門的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)部，并整合高校和外部資源建立一支相對穩(wěn)定的專業(yè)化、職業(yè)化、專兼結(jié)合的指導(dǎo)團(tuán)隊；具有教育學(xué)、心理學(xué)等背景的教師作為專職人員，在大學(xué)4年里系統(tǒng)地開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，幫助大學(xué)生掌握職業(yè)生涯規(guī)劃技巧，了解自我，了解社會職業(yè)環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展意識；輔導(dǎo)員和班主任等教師在平時工作中承擔(dān)基本的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢和指導(dǎo)工作；企業(yè)人力資源顧問或高管、知名校友等來校開展講座或座談。再次，課堂教學(xué)不僅是傳授知識，也應(yīng)傳播正確的價值觀。在日常教學(xué)活動中，每位任課教師都需承擔(dān)將正確的職業(yè)生涯規(guī)劃教育融入到課堂中的教育責(zé)任，幫助大學(xué)生樹立長遠(yuǎn)發(fā)展的學(xué)習(xí)價值觀。最后，利用社會媒體，如學(xué)校微信公眾號、社團(tuán)、班級微信或QQ，定期推送職業(yè)生涯規(guī)劃方面的文章，持續(xù)影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)價值觀。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，使大學(xué)生認(rèn)識自我，明確優(yōu)勢與不足，進(jìn)而設(shè)定職業(yè)發(fā)展的中長期目標(biāo)及發(fā)展路徑，使他們從被動的“要我學(xué)”變?yōu)橹鲃拥摹拔乙獙W(xué)”，增強(qiáng)大學(xué)生學(xué)習(xí)動力。

（二）提升大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

自我效能感是通過對自身能力的主觀評價所形成的，過往成功經(jīng)驗、榜樣示范、鼓勵性言語說服和行為反饋等都能幫助大學(xué)生提升學(xué)習(xí)的自我效能感。那么，在教育教學(xué)中可采取以下策略或措施：一是教師要減輕大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和課業(yè)負(fù)擔(dān)，對大學(xué)生提出恰當(dāng)而合理的學(xué)習(xí)要求和目標(biāo)，使其在學(xué)習(xí)能力限度內(nèi)獲得學(xué)習(xí)成功的情感體驗。二是改革教學(xué)方法，可采用復(fù)旦大學(xué)張學(xué)新教授的“對分課堂”教學(xué)法，讓學(xué)生參與到教學(xué)活動中，成為課堂的主人。該教學(xué)法的核心要素是教師講授和學(xué)生討論的時間各占一半，講授和討論的時間錯開，學(xué)生在課后進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，完成平時作業(yè)，然后再回到課堂分組討論。在這一教學(xué)模式下，學(xué)習(xí)任務(wù)被分解成一個個小模塊，學(xué)生無需在期中或期末時面對大塊的課程考核內(nèi)容，容易體驗到成就感，自主學(xué)習(xí)能力也得到積累和提升，而且在與同學(xué)頻繁的交互式學(xué)習(xí)中，通過觀察與其能力相近者的進(jìn)步行為，有利于培養(yǎng)學(xué)生自信心，提升其自我效能感。三是加強(qiáng)教學(xué)中的師生互動。學(xué)生學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)能力等方面只有在互動中才能得到反饋，教師才能獲得學(xué)生的效能信息，給學(xué)生傳遞積極性的評價，從而鼓勵其繼續(xù)學(xué)習(xí)。比如：對回答問題較好的學(xué)生予以表揚，對回答不夠完善的學(xué)生提出建設(shè)性的意見；將部分學(xué)生的作業(yè)匿名在全班范圍內(nèi)進(jìn)行展示，從學(xué)生具備的能力、為之付出的努力和采用的有效策略等方面肯定學(xué)生，這樣他們就會產(chǎn)生較高的自我效能感。不足之處則將之歸為努力不夠或?qū)W習(xí)方法不對，教師隨之進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)、建設(shè)性的批評，促使學(xué)生付出更大的努力，調(diào)整學(xué)習(xí)策略以提高其學(xué)習(xí)的自我效能感。

（三）建立良好的師生關(guān)系，增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)校歸屬感

Goodenow對學(xué)校歸屬感的研究顯示，受到教師支持和鼓勵的學(xué)生會產(chǎn)生較高水平的學(xué)校歸屬感［4］。也可以說如果師生之間建立了深厚的情誼，那么學(xué)生歸屬感就不會很低。首先，要提高教師的職業(yè)素質(zhì)。教師不僅傳授知識，還承擔(dān)塑造學(xué)生心靈的責(zé)任，教師從事教育活動必須具備一定的職業(yè)素養(yǎng)，把好教師入口關(guān)非常重要。在教師招聘甄選中，不僅要注重學(xué)歷、學(xué)位、職稱的匹配度，還要注重教師師德的考察，要求應(yīng)聘教師對教育事業(yè)具備正確的職業(yè)態(tài)度，關(guān)心學(xué)生、熱愛學(xué)生。同時，在職教師要轉(zhuǎn)變觀念，以人為本，主動放棄作為權(quán)威的優(yōu)越感，走下高高在上的“神壇”，走進(jìn)學(xué)生，善于“換位思考”，站在學(xué)生的角度去認(rèn)識、思考問題，并且適時給予學(xué)生支持和鼓勵；其次，給予教師學(xué)生工作的制度性保障。在國內(nèi)高校普遍“重研輕教”的背景下，教師要完成一定教學(xué)工作和科研任務(wù)，難以有時間和精力與學(xué)生過多交流。加之教師在教學(xué)、科研之外的學(xué)生工作不易量化，難以衡量，通常沒有列入教師考核指標(biāo)中，也影響教師與學(xué)生溝通、交流的積極性和主動性。因此，需強(qiáng)化教師在學(xué)生工作中投入的政策導(dǎo)向；最后，重視“以人為本”的校園環(huán)境建設(shè)。學(xué)校要特別注重對學(xué)生的人文關(guān)懷，從教學(xué)和管理制度、措施，以及組織的活動中營造民主、平等、公正、包容的氛圍，傾聽學(xué)生的心聲，尊重學(xué)生的想法和合理行為，平等交流，增進(jìn)師生的感情，讓他們感受到學(xué)校的溫暖、安全和信賴，最終達(dá)到提升學(xué)生歸屬感的目的。

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（編輯：張齊）

中圖分類號：G444

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-1999（2016）05-0106-03

作者簡介：余艷莉（1978-），女，碩士，嶺南師范學(xué)院（廣東湛江524048）法政學(xué)院助教，研究方向為人力資源管理。

收稿日期：2016-03-16

基金項目：嶺南師范學(xué)院人文社科青年項目“人力資本視角下大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠成因、對策及預(yù)警機(jī)制研究”（QW1405）。