(作者單位：山東英才學(xué)院，山東濟(jì)南　250014)

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大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的影響因素及調(diào)節(jié)機(jī)制①

■申燕

據(jù)調(diào)查，當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)心態(tài)主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活、人際交往、擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、情感體驗(yàn)、政治觀點(diǎn)、價(jià)值取向六個(gè)方面，其主流是積極、健康的，但其消極、負(fù)性的方面也不容忽視。大學(xué)生能否形成和保持健康的社會(huì)心態(tài)，不僅關(guān)系到其自身的成長(zhǎng)成才，而且事關(guān)全社會(huì)的精神狀態(tài)。需要對(duì)大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的影響因素進(jìn)行深入分析，并有針對(duì)性地提出調(diào)節(jié)機(jī)制。

一、大學(xué)生不良社會(huì)心態(tài)的影響因素

不良社會(huì)心態(tài)的成因主要有社會(huì)、媒體、學(xué)校、家庭、朋輩及大學(xué)生自身六個(gè)方面。

(一)社會(huì)因素

社會(huì)是大學(xué)生生存與發(fā)展的大環(huán)境，社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的影響是多方面、多層次的，社會(huì)的安定和平對(duì)大學(xué)生積極社會(huì)心態(tài)的養(yǎng)成有著至關(guān)重要的影響[1]，與此同時(shí)，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)在建立和完善的過(guò)程中非制度化行為對(duì)于公正性和社會(huì)正常秩序的運(yùn)行極具危害性，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)心態(tài)產(chǎn)生了一定的負(fù)面影響。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的利益最大化原很容易使一些大學(xué)生陷入功利主義的泥坑，他們熱衷于考各類資格證書、參加社團(tuán)活動(dòng)，只為日后取得理想的職業(yè)；市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的自主性原則使一些大學(xué)生過(guò)分張揚(yáng)個(gè)人價(jià)值，把人與人之間的關(guān)系簡(jiǎn)單地歸結(jié)為個(gè)人利害關(guān)系。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的競(jìng)爭(zhēng)原則與就業(yè)過(guò)程中存在的不合理、不公平現(xiàn)象使得一些大學(xué)生在學(xué)習(xí)、擇業(yè)等方面出現(xiàn)功利主義傾向，進(jìn)而使大學(xué)生陷入緊張、壓抑、混亂、空虛的狀態(tài)。

(二)媒體因素

大眾傳媒包括報(bào)刊、書籍、電影電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)等。這些傳媒手段為大學(xué)生汲取豐富的信息提供了快捷、廣闊的平臺(tái)，但也存在許多負(fù)面、有害的信息，導(dǎo)致消極心態(tài)的形成。調(diào)查顯示：95%的大學(xué)生認(rèn)為對(duì)自己情緒、價(jià)值觀影響最大的傳播媒介是互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)，它們己經(jīng)成為大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中不可或缺的伙伴，隨時(shí)隨地帶著手機(jī)在大學(xué)生中已成為普遍現(xiàn)象。這種現(xiàn)象改變了大學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、生活方式和交流方式，從而影響到其社會(huì)心態(tài)的形成。人機(jī)交往方式使他們?nèi)穗H關(guān)系冷漠、社會(huì)活動(dòng)減少，網(wǎng)癮使他們興趣喪失、思維遲緩，網(wǎng)絡(luò)里的負(fù)面信息也會(huì)誤導(dǎo)大學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知，激發(fā)他們的負(fù)面情緒。

(三)學(xué)校因素

學(xué)校是有目的、有組織、有計(jì)劃地向受教育者傳授文化知識(shí)、勞動(dòng)技能、價(jià)值觀念、政治觀點(diǎn)、社會(huì)規(guī)范，以培養(yǎng)符合一定社會(huì)要求的公民的機(jī)構(gòu)。一方面，高?；顒?dòng)具有目的性、組織性和計(jì)劃性的特征，這對(duì)促進(jìn)大學(xué)生積極社會(huì)心態(tài)的形成和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。[2]另一方面，隨著近些年來(lái)各個(gè)高校的不斷擴(kuò)招，許多高校在不斷發(fā)展的過(guò)程中大都重視學(xué)校的硬件建設(shè)，而輕視學(xué)生的思想、心理等綜合素質(zhì)方面的培養(yǎng)。思想政治理論課程脫離大學(xué)生的實(shí)際需要，很難激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，難以發(fā)揮正確理論對(duì)人的實(shí)踐指導(dǎo)作用。心理健康教育流于形式，大學(xué)生在認(rèn)知、情感、行為失調(diào)時(shí)不能得到及時(shí)有效的引導(dǎo)，對(duì)大學(xué)生社會(huì)心態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。

(四)家庭環(huán)境

家庭環(huán)境是影響大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的起點(diǎn)因素。這主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：一是父母教養(yǎng)方式。民主型的父母教養(yǎng)出寬容、理智、情緒穩(wěn)定的子女；溺愛(ài)型的父母教養(yǎng)出利己、驕橫、缺乏獨(dú)立性的子女；專制型的父母教養(yǎng)出消極、懦弱、缺乏自信的子女。二是家庭物質(zhì)環(huán)境。調(diào)查表明，57%的大學(xué)生經(jīng)濟(jì)來(lái)源于家庭，只有32%的大學(xué)生能夠自己解決或部分解決經(jīng)濟(jì)來(lái)源。也正是后者這部分有相對(duì)獨(dú)立經(jīng)濟(jì)能力的大學(xué)生，其社會(huì)心態(tài)更為積極。三是家庭成員關(guān)系。如果父母關(guān)系不良，經(jīng)常吵架或者相互敵視，會(huì)使大學(xué)生難以習(xí)得良好的人際溝通技能，當(dāng)出現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為失調(diào)時(shí)也難以通過(guò)父母及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)。而親切和睦的父母關(guān)系、親子關(guān)系則有利于子女社會(huì)心態(tài)向積極發(fā)展。

(五)朋輩因素

從進(jìn)入大學(xué)校園起，大學(xué)生首先面對(duì)的就是如何融入朋輩群體，并在群體生活中形成自我同一性，實(shí)現(xiàn)各種社會(huì)需要。由于大學(xué)生們年齡相仿，成長(zhǎng)目標(biāo)相近，個(gè)體更在意群體成員的評(píng)價(jià)，更傾向于通過(guò)效仿同齡人的思想和行為而獲得認(rèn)同感和歸屬感。群體內(nèi)部普遍存在的情緒基調(diào)對(duì)個(gè)體的學(xué)習(xí)、交往、擇業(yè)、觀念等方面具有明顯的影響作用。如果群體中多數(shù)成員的心態(tài)是積極的、健康的，個(gè)體就會(huì)表現(xiàn)出熱愛(ài)學(xué)習(xí)、自信樂(lè)觀的心態(tài)。反之，個(gè)體就會(huì)厭惡學(xué)習(xí)、關(guān)系緊張、性格狹隘。因此，群體對(duì)大學(xué)生心態(tài)的影響是深刻的和經(jīng)常性的，這種影響并不亞于父母和教師的影響。

(六)個(gè)體因素

一是對(duì)自己認(rèn)知不足。現(xiàn)階段的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家長(zhǎng)的高度關(guān)注中長(zhǎng)大。這導(dǎo)致他們的自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)，過(guò)強(qiáng)的自我意識(shí)導(dǎo)致過(guò)強(qiáng)的自尊心和好勝心，在追求成功的過(guò)程中容易產(chǎn)生焦慮、浮躁、自我為中心、急功近利的傾向，一旦受挫則容易產(chǎn)生頹廢、自卑、人際退縮，若得不到及時(shí)調(diào)節(jié)則會(huì)轉(zhuǎn)化為消極的社會(huì)心態(tài)。二是社會(huì)認(rèn)知不足。大學(xué)生大多處于20歲上下的年齡，認(rèn)知、情感與意志都處于變化發(fā)展的過(guò)程中。這使得大學(xué)生在面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題、社會(huì)現(xiàn)象時(shí)不能客觀地看待和分析問(wèn)題，容易出現(xiàn)功利化、非理性化、偏激化、冷漠化傾向等，影響其社會(huì)心態(tài)朝著積極的方向發(fā)展。

二、大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的調(diào)節(jié)機(jī)制

2011年3月5日，社會(huì)心態(tài)問(wèn)題首次被寫進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展“十二五”規(guī)劃。這說(shuō)明黨和國(guó)家對(duì)于社會(huì)心態(tài)培育的高度重視。大學(xué)生作為未來(lái)中國(guó)的建設(shè)者，具備健康的社會(huì)心態(tài)是必要的。通過(guò)對(duì)大學(xué)生心態(tài)現(xiàn)狀以及社會(huì)心態(tài)的影響因素分析，我們了解到當(dāng)前大學(xué)生不良心態(tài)的成因是多方面的，培育大學(xué)生健康社會(huì)心態(tài)是一項(xiàng)長(zhǎng)期、復(fù)雜、系統(tǒng)的工程，需要全方位地營(yíng)造社會(huì)、媒體、學(xué)校、家庭、朋輩、大學(xué)生自身六位一體的健康環(huán)境氛圍。

(一)改善社會(huì)環(huán)境

現(xiàn)實(shí)社會(huì)是大學(xué)生成才成長(zhǎng)的大壞境，改善社會(huì)環(huán)境是調(diào)控不良社會(huì)心態(tài)的根本舉措，有利于形成良好的社會(huì)風(fēng)氣，引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的社會(huì)心態(tài)。其一是加強(qiáng)社會(huì)體制建設(shè)，加強(qiáng)政策、法律的引導(dǎo)以及市場(chǎng)監(jiān)管職能，突出制度規(guī)劃的合理性與制度實(shí)施的合法性，鏟除特權(quán)思維和暗箱操作行為的生存土壤，從政策制度設(shè)計(jì)層面確保大學(xué)生不良社會(huì)心態(tài)得到有效化解。其二，營(yíng)造先進(jìn)的文化環(huán)境。作為一種能動(dòng)因素，先進(jìn)文化對(duì)社會(huì)心態(tài)的培育具有極大的引導(dǎo)作用。這種作用表現(xiàn)為內(nèi)化品質(zhì)、外化行為，能夠把社會(huì)的主導(dǎo)價(jià)值觀、科學(xué)的世界觀和人生觀內(nèi)化為大學(xué)生的價(jià)值取向和人生追求，并且外化為符合社會(huì)利益、促進(jìn)國(guó)家發(fā)展的外顯行為。在這種先進(jìn)文化的引導(dǎo)下，大學(xué)生能夠維系心理健康，樹立正確的三觀，為促進(jìn)大學(xué)生健康社會(huì)心態(tài)的形成注入強(qiáng)大的精神動(dòng)力[3]。其三，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生群體的社會(huì)支持力度。為大學(xué)生提供創(chuàng)業(yè)基金、生活體驗(yàn)場(chǎng)所等就業(yè)支持，讓他們親身體驗(yàn)各種工作環(huán)境，培養(yǎng)自力更生的意識(shí)，增進(jìn)對(duì)未來(lái)工作的認(rèn)識(shí)與期待，作出適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃。

(二)凈化媒體環(huán)境

當(dāng)前的媒體信息極其豐富，但良莠不齊，具有雙刃劍的作用，對(duì)大學(xué)生良好社會(huì)心態(tài)的培育構(gòu)成了很大挑戰(zhàn)。因此，在培育大學(xué)生積極社會(huì)心態(tài)時(shí)，要充分利用大眾傳媒的積極影響，避免其負(fù)面影響。而這最根本的就是要利用社會(huì)多方面力量，齊抓共管。其一，要通過(guò)豐富內(nèi)容、提供服務(wù)等形式，切實(shí)提高信息平臺(tái)的思想性、知識(shí)性和實(shí)用性，用健康的主流意識(shí)形態(tài)引領(lǐng)社會(huì)輿論方向，為大學(xué)生的積極社會(huì)心態(tài)培育提供良好的信息環(huán)境。其二，加強(qiáng)媒體協(xié)作監(jiān)督，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。引導(dǎo)和調(diào)控輿情，防止謠言散播，把負(fù)面輿論消滅在萌芽狀態(tài)，使媒體環(huán)境得到全面凈化，使大學(xué)生獲取健康精神文化信息，在正確的輿論導(dǎo)向下培育健康的社會(huì)心態(tài)。其三，重視大學(xué)生媒體素養(yǎng)的培育。媒體素養(yǎng)包括大學(xué)生應(yīng)用媒體的技術(shù)能力，同時(shí)也包括科學(xué)獲取、分析、判斷以及利用信息的能力[4]。只有具備良好的媒體素養(yǎng)，才能夠在媒體反映的社會(huì)現(xiàn)象面前始終保持冷靜、理智的頭腦，客觀地分析媒體信息，在雜亂無(wú)序的信息中學(xué)會(huì)分辨事情的真?zhèn)危粩嗵岣咦陨碛^察問(wèn)題和分析問(wèn)題的能力，用理性平和、開(kāi)放包容的心態(tài)認(rèn)識(shí)客觀世界。

(三)發(fā)揮高校的主導(dǎo)作用

高校是大學(xué)生日常生活的主要場(chǎng)所，高校與大學(xué)生的關(guān)系十分密切。它一方面有組織、有計(jì)劃、有目的地向大學(xué)生傳播系統(tǒng)、全面的知識(shí)和技能；另一方面，高校在教育過(guò)程中，還幫助大學(xué)生全面塑造人格和社會(huì)心態(tài)，為進(jìn)入社會(huì)后能得到更好地發(fā)展做心理和精神上的準(zhǔn)備。因此，必須發(fā)揮高校的教育主陣地優(yōu)勢(shì)，引導(dǎo)大學(xué)生健康國(guó)民心態(tài)的形成。其一，推動(dòng)校園文化建設(shè)。校園文化是學(xué)校非物質(zhì)形態(tài)的組成要素的總稱，包括辦學(xué)宗旨、規(guī)章制度、校風(fēng)學(xué)風(fēng)、集體輿論、人際關(guān)系等，是一個(gè)學(xué)校本質(zhì)特點(diǎn)、精神風(fēng)貌的集中反映。為此，需要各高校充分發(fā)掘校園文化的歷史底蘊(yùn)和時(shí)代價(jià)值，真正將核心價(jià)值觀融入課堂教學(xué)、學(xué)術(shù)科研、文體娛樂(lè)等活動(dòng)的全過(guò)程。一方面是完善管理人員工作制度，使校園管理工作在陽(yáng)光下運(yùn)行，通過(guò)塑造教師積極樂(lè)觀的生活心態(tài)、開(kāi)拓進(jìn)取的職業(yè)心態(tài)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行熏陶和培育；另一方面是完善對(duì)學(xué)生的管理制度，形成教學(xué)有序的校園生活，使學(xué)生形成積極的心態(tài)和行為傾向。其二，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。大學(xué)生由于學(xué)習(xí)、交往、擇業(yè)和情感等方面遇到困難和挫折，積聚了一些消極情緒，從而導(dǎo)致心態(tài)失衡現(xiàn)象。高校要全方位開(kāi)展心理健康教育，通過(guò)設(shè)立心理咨詢中心、實(shí)施心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制、開(kāi)設(shè)心理健康講座、建立心理檔案等途徑，解決大學(xué)生所面臨的實(shí)際心理問(wèn)題，以減少心態(tài)的負(fù)面對(duì)抗。引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待社會(huì)、自己和他人，正確對(duì)待成功與失敗，不斷提高心理健康水平。其三，實(shí)施全程化的就業(yè)指導(dǎo)。隨著高校大規(guī)模擴(kuò)招，我國(guó)高等教育已從精英教育階段步入大眾化教育階段，但是大學(xué)生的就業(yè)觀念仍然滯留在傳統(tǒng)階段，這已成為影響大學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的主要障礙。高校要有針對(duì)性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的就業(yè)指導(dǎo)。通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，幫助大學(xué)生確立職業(yè)理想，制定素質(zhì)拓展計(jì)劃。通過(guò)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生打破傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，樹立創(chuàng)業(yè)意識(shí)，積累創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)創(chuàng)辦經(jīng)濟(jì)實(shí)體，實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值和自身價(jià)值的最大化。通過(guò)提供求職應(yīng)聘的技能指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和誠(chéng)信意識(shí)，幫助學(xué)生了解就業(yè)形勢(shì)，掌握就業(yè)政策，形成應(yīng)聘技能，實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)。通過(guò)畢業(yè)后的就業(yè)跟蹤指導(dǎo)提高學(xué)生的就業(yè)能力和社會(huì)生存能力，了解學(xué)校的辦學(xué)質(zhì)量和社會(huì)認(rèn)可度，向?qū)W校反饋人才培養(yǎng)建議，為學(xué)校今后開(kāi)展就業(yè)指導(dǎo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(四)提升家庭培育質(zhì)量

家庭環(huán)境在大學(xué)生社會(huì)心態(tài)培養(yǎng)過(guò)程中起著不可替代的作用。在家庭環(huán)境中發(fā)揮主要作用的是父母。父母的思想意識(shí)、行為習(xí)慣、價(jià)值觀念對(duì)大學(xué)生的生理和心理具有普遍性、延續(xù)性、長(zhǎng)期性、滲透性的影響。實(shí)現(xiàn)家庭教育與社會(huì)教育、學(xué)校教育、媒體教育的無(wú)縫對(duì)接，將達(dá)到事半功倍的效果。其一，要強(qiáng)化家長(zhǎng)的培育責(zé)任和意識(shí)。通過(guò)借鑒國(guó)外較具影響力的家庭教育理念，使家長(zhǎng)意識(shí)到父母言行對(duì)子女社會(huì)心態(tài)的影響力，明確父母對(duì)子女的教育內(nèi)容，即應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)或避免哪些社會(huì)心態(tài)。其二，營(yíng)造和諧的家庭氛圍。尊重子女，信任子女，以培養(yǎng)子女獨(dú)立的人格，獨(dú)立分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力；當(dāng)子女在遇到困難與挫折時(shí)，幫助其疏導(dǎo)心理障礙，找回自信心；家庭成員要有樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，提高子女對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的信任度、接納度和忍耐度；為子女樹立理性、謙虛、平和的榜樣，幫助孩子建立良好的人際關(guān)系，避免極端性、個(gè)人主義的出現(xiàn)。其三，加強(qiáng)親子溝通。當(dāng)子女步入大學(xué)開(kāi)始全新的校園生活時(shí)，家長(zhǎng)要與子女保持聯(lián)系，傾聽(tīng)其心聲，了解其學(xué)習(xí)、情感、生活等方面的狀況，對(duì)于子女取得的進(jìn)步給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，對(duì)于子女出現(xiàn)的心理困惑、負(fù)面情緒及時(shí)進(jìn)行指引和糾正，增強(qiáng)對(duì)子女的精神支持。

(五)營(yíng)造友好的朋輩群體環(huán)境

朋輩有“朋友”和“同輩”的雙重含義，“朋友”指有過(guò)交往并且值得信賴、十分友好的人；“同輩”指同年齡者或年齡相近者。同齡伙伴通常有共同的愛(ài)好、價(jià)值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通。朋輩群體是大學(xué)生獲取學(xué)習(xí)、生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)信息的主要環(huán)境。因此，營(yíng)造友好的朋輩群體環(huán)境有利于大學(xué)生個(gè)體提高學(xué)習(xí)能力、增添生活經(jīng)驗(yàn)、改善人際關(guān)系，對(duì)形成健康的社會(huì)心態(tài)起到積極的促進(jìn)作用。其一，高校對(duì)大學(xué)生朋輩群體要合理介入。大學(xué)生朋輩群體成員的心態(tài)問(wèn)題存在共性，教育者要通過(guò)個(gè)體之間的同化作用，個(gè)體對(duì)群體的認(rèn)同感、歸屬感、責(zé)任感，促進(jìn)個(gè)體形成正確的價(jià)值觀念，營(yíng)造團(tuán)結(jié)互助、尚學(xué)上進(jìn)的群體環(huán)境，激發(fā)群體正能量的產(chǎn)生，防止出現(xiàn)成員關(guān)系緊張、矛盾對(duì)立的行為現(xiàn)象。其二，家長(zhǎng)要注重對(duì)子女朋輩群體的有效干預(yù)。由于大學(xué)生朋輩群體主要是基于同學(xué)、同齡、同輩或鄰里親戚等因素形成的群體，家長(zhǎng)的干預(yù)要講究方式方法，要把握好尺度。一是干預(yù)子女朋輩群體的形成過(guò)程。這是未雨綢繆的源頭干預(yù)。家長(zhǎng)要引導(dǎo)子女選擇正確的朋輩交往對(duì)象，以防出現(xiàn)交錯(cuò)朋友的問(wèn)題。二是干預(yù)子女朋輩群體的成長(zhǎng)過(guò)程。這是過(guò)程性干預(yù)，目的在于鞏固其群體關(guān)系，保證群體發(fā)展方向，防止因個(gè)別成員出現(xiàn)負(fù)面情緒和行為傾向而破壞群體成員之間的感情，防止該群體被帶向錯(cuò)誤、消極、逆反的成長(zhǎng)方向[5]。

(六)注重個(gè)體的自我教育

唯物辯證法認(rèn)為，內(nèi)因是事物發(fā)展的根據(jù)，外因是事物發(fā)展的條件，外因通過(guò)內(nèi)因而起作用。因此，在培育大學(xué)生社會(huì)心態(tài)的過(guò)程中，社會(huì)、媒體、學(xué)校、家庭、朋輩都屬于外因，它們創(chuàng)造了一定的外部條件，但是要長(zhǎng)期形成穩(wěn)定、持久的積極社會(huì)心態(tài)，最根本、最有效的方式還是大學(xué)生主動(dòng)性、能動(dòng)性的自我教育能力。其一，提升社會(huì)認(rèn)知力。社會(huì)認(rèn)知是個(gè)人對(duì)自己和他人的心理狀態(tài)、行為動(dòng)機(jī)和意志作出推測(cè)和判斷的過(guò)程。社會(huì)認(rèn)知是個(gè)體行為的基礎(chǔ)，個(gè)體的社會(huì)行為是社會(huì)認(rèn)知過(guò)程中作出各種裁決的結(jié)果。積極的認(rèn)知能力是大學(xué)生積極社會(huì)心態(tài)培育的前提，它既包括大學(xué)生對(duì)自我的正確認(rèn)知與評(píng)價(jià)，也包括對(duì)他人的客觀認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)[6]。當(dāng)學(xué)習(xí)、交往、擇業(yè)、情感等出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，又能接受自己的缺點(diǎn)與不足，并努力改進(jìn)自己、完善自己，而不是妄自菲薄，失去信心。只有悅納自我，才會(huì)理解和包容他人，從而形成對(duì)他人的客觀認(rèn)知，并在此基礎(chǔ)上產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)和理智的行為方式。其二，提升心理承受力。所謂心理承受能力是個(gè)體對(duì)逆境引起的心理壓力和負(fù)性情緒的承受與調(diào)節(jié)的能力，主要是對(duì)逆境的適應(yīng)力、容忍力、耐力、戰(zhàn)勝力的強(qiáng)弱。一定的心理承受能力是個(gè)體良好的心理素質(zhì)的重要組成部分。面對(duì)學(xué)習(xí)難題、人際困擾、擇業(yè)挫折、情感煩惱，主要地尋找解決方法、戰(zhàn)勝壓力，遇事不躁，處變不驚，最終通過(guò)不懈的努力克服困難，戰(zhàn)勝壓力。其三，增強(qiáng)自我調(diào)試的能力。自我心理調(diào)試是根據(jù)自身發(fā)展及環(huán)境的需要，對(duì)認(rèn)知、情緒、意志等心理活動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，以保持或恢復(fù)正常狀態(tài)，從而最大限度地發(fā)揮個(gè)人潛力，維護(hù)心理平衡，消除心理問(wèn)題。例如，通過(guò)自我暗示、放松、運(yùn)動(dòng)、談心、宣泄等方式來(lái)舒緩壓力。當(dāng)代大學(xué)生只要勇敢地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，激勵(lì)自我不斷發(fā)展和完善，社會(huì)心態(tài)就能夠更加積極向上。

[1][6] 邵媛媛，大學(xué)生積極社會(huì)心態(tài)培育研究[D]，渤海大學(xué)，2013.

[2][4] 溫友信，本科大學(xué)生積極社會(huì)心態(tài)及培育研究—以重慶市部分高校為例[D]，重慶工商大學(xué)，2014.(6)

[3] 楊宇，大學(xué)生健康國(guó)民心態(tài)培育研究[D]，湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)，2013.(5)

[5] 楊蔚，新媒體時(shí)代大學(xué)生社會(huì)心態(tài)引導(dǎo)與培育探析[J]，思想理論教育導(dǎo)刊，2014.(12)

(作者單位：山東英才學(xué)院，山東濟(jì)南250014)

(責(zé)任編輯：趙穎)

山東省高等學(xué)校人文社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“大學(xué)生社會(huì)心態(tài)特點(diǎn)及調(diào)節(jié)機(jī)制研究”(項(xiàng)目編號(hào)：J13WH59)。