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摘 要：積極向上的健康情感是人的立身之本。學(xué)生只有擁有健康的情感，才能高質(zhì)量地學(xué)習(xí)和生活，才能使學(xué)生形成更加積極的世界觀、人生觀。中學(xué)體育培養(yǎng)學(xué)生的健康情感應(yīng)重點(diǎn)突出以下五方面：轉(zhuǎn)變理念，強(qiáng)化健康情感教育；激勵(lì)暗示，培養(yǎng)學(xué)生自信心；互動(dòng)互助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神；競技提升，培養(yǎng)學(xué)生超越精神；創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)健康情感正能量。促進(jìn)中學(xué)生以良好的心態(tài)和健康的體魄迎接新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 健康情感 培養(yǎng)策略

新課程改革的縱深推進(jìn)，促進(jìn)了健康教育理念和意識的不斷強(qiáng)化。中學(xué)體育教學(xué)不但承載著強(qiáng)健體魄的基本教學(xué)任務(wù)，更被賦予了強(qiáng)身健心的雙重使命。在人際關(guān)系和社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜的當(dāng)今社會(huì)，身心健康已成為學(xué)生未來發(fā)展的必要基礎(chǔ)。而體育課則是健康教育的重要載體，在體育教學(xué)中滲透學(xué)生健康情感的培養(yǎng)，能夠改變以往學(xué)校教育中“重智育，輕德育”的不良傾向，培養(yǎng)學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀，在強(qiáng)健身體素質(zhì)的同時(shí)，也使學(xué)生的心理素質(zhì)得到了良好的發(fā)展，為學(xué)生高質(zhì)量的學(xué)習(xí)和生活奠定了心理基礎(chǔ)。中學(xué)體育教學(xué)中學(xué)生健康情感的培養(yǎng)，可以從以下五方面入手：

一、轉(zhuǎn)變理念，強(qiáng)化健康情感教育

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師一般強(qiáng)調(diào)理論與技能的教學(xué)，過于注重學(xué)生的體能強(qiáng)化，對各項(xiàng)訓(xùn)練指標(biāo)的要求較為嚴(yán)格，但在不同程度上卻忽視了對學(xué)生心理感受和健康情感的培養(yǎng)?！吨袑W(xué)生心理健康綜合評價(jià)報(bào)告》中指出：當(dāng)前有72%的中學(xué)生認(rèn)為體育教學(xué)生硬死板，不能滿足學(xué)生的心理教育和情感教育需求。這一數(shù)據(jù)充分證明了心理情感教育在當(dāng)前體育教學(xué)中的缺失。而改變這一現(xiàn)狀的首要問題，就在于教師應(yīng)積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，認(rèn)識到健康情感教育的重要性，發(fā)揮體育教學(xué)的優(yōu)勢，充分利用體育課堂，以激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生形成健康的情感認(rèn)知。

例如，在每堂體育課上，教師可以抽出三五分鐘時(shí)間對學(xué)生進(jìn)行潛移默化的情感教育，但教師不能以空洞的理論教育為主，而應(yīng)通過多種形式的情感滲透產(chǎn)生潤物無聲的情感教育效果。教師要充分考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，避免學(xué)生在健康情感教育中產(chǎn)生敷衍或者逆反心理。

二、激勵(lì)暗示，培養(yǎng)學(xué)生自信心

對于中學(xué)生健康情感的培養(yǎng)，首先要使學(xué)生具備自信心。不少中學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度消極、自我評價(jià)過高或過低、協(xié)作能力較差，這些都是學(xué)生自信不足的表現(xiàn)。只有培養(yǎng)學(xué)生擁有積極客觀的自信心，才能使學(xué)生具備客觀的自我評價(jià)，產(chǎn)生更加積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，對學(xué)習(xí)成績的提高會(huì)起到積極推動(dòng)作用。尤其在體育教學(xué)中，教師可以利用激勵(lì)暗示的方法，幫助學(xué)生營造健康積極的心理環(huán)境。

例如，在“跳繩”訓(xùn)練中，教師要對學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練的成績有全面了解，在此基礎(chǔ)上教師可以提出“三步跨越”的方案：第一步，保持與上次測試成績相同；第二步，比上次跳繩成績提高3～5個(gè)動(dòng)作點(diǎn)；第三步，調(diào)整體能，盡量保持現(xiàn)有成績。由于“三步跨越”能給學(xué)生一定的激勵(lì)暗示作用，多數(shù)學(xué)生可以達(dá)到這一要求，并對自己的訓(xùn)練成績表示肯定。這一過程的形成有利于學(xué)生自信心理的形成，在教師的激勵(lì)暗示中，學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)更加積極。

三、互動(dòng)互助，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神

目前，中學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女，協(xié)助精神和團(tuán)隊(duì)精神較為缺失，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)中主要有如下特點(diǎn)：漠視他人，在遇到困難時(shí)不愿意求助也不愿意幫助別人；不能為集體利益犧牲個(gè)人利益；沒有全局觀等。這些表現(xiàn)容易使學(xué)生產(chǎn)生孤僻、懦弱、自私、自利等不良的心理問題。通過體育教學(xué)中健康情感的培養(yǎng)，能夠有效糾正學(xué)生的心理問題，有效培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神和團(tuán)隊(duì)精神。

以“接力跑”教學(xué)為例，在接力賽跑中，教師要強(qiáng)調(diào)“每個(gè)人的努力對團(tuán)隊(duì)成績都是至關(guān)重要的”，提高學(xué)生的主人翁責(zé)任感。在比賽隊(duì)伍的配置上，教師應(yīng)盡量安排能力差異較小的學(xué)生為一組，這樣有利于學(xué)生水平的穩(wěn)定發(fā)揮。在接力比賽中，教師要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能充分發(fā)揮集體的力量，僅憑個(gè)人努力是很難實(shí)現(xiàn)到“共贏”的。通過具體的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，學(xué)生的全局意識會(huì)逐步增強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)精神的積極作用也會(huì)起到明顯的效果，學(xué)生的健康情感也會(huì)在互動(dòng)互助中得到提升。

如在“穿越障礙插紅旗”體育游戲中，教師在充分激發(fā)學(xué)生競爭天性的同時(shí)，也要激勵(lì)學(xué)生互幫互助，只有共同進(jìn)步才能實(shí)現(xiàn)最終勝利。穿越障礙以小組形式進(jìn)行，只要小組中有一個(gè)學(xué)生沒有到達(dá)終點(diǎn)，就不能獲得紅旗，以此促進(jìn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，使學(xué)生體會(huì)到“不拋棄，不放棄”的積極向上情感。體育游戲使學(xué)生獲得更為自由的發(fā)揮空間，改變以往“教師布置任務(wù)，學(xué)生被動(dòng)完成”的陳舊形式，增強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，對學(xué)生健康情感的培養(yǎng)也起到了事半功倍的效果。

四、競技提升，培養(yǎng)學(xué)生超越精神

體育教學(xué)與其他學(xué)科的最大區(qū)別在于具有典型的競技特色，而這一特點(diǎn)對于培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、自我超越的健康情感有著重要作用。在競技過程中，教師要對學(xué)生的體能有全面了解，在學(xué)生體能訓(xùn)練安全的范圍內(nèi)進(jìn)行競技提升，培養(yǎng)學(xué)生自我超越、不怕困難的健康情感。尤其在當(dāng)前中學(xué)生成長環(huán)境良好、挫折教育缺失的大環(huán)境下，自我超越精神的培養(yǎng)尤其重要。

例如，教師可以組織學(xué)生開展冬季長跑活動(dòng)，這對于磨煉學(xué)生的意志力有著明顯作用。還可以組織登山、戶外訓(xùn)練等活動(dòng)以強(qiáng)化學(xué)生的意志力，在振奮精神的同時(shí)也陶冶學(xué)生的健康情操。既然有競爭就會(huì)有勝負(fù)，教師在對學(xué)生競賽成績進(jìn)行點(diǎn)評時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)教育學(xué)生：“在挫折和壓力面前需要建立良好心態(tài)，回避和逃避是于事無補(bǔ)的，只有盡全力、想辦法戰(zhàn)勝挫折，才能實(shí)現(xiàn)不斷成熟、不斷進(jìn)步的人生目標(biāo)?！痹诟偧歼\(yùn)動(dòng)中，教師必須高度關(guān)注學(xué)生的人身安全，在保證教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)為學(xué)生營造更為健康、積極、安全的體育教學(xué)環(huán)境；在培養(yǎng)學(xué)生健康情感的同時(shí)要減輕其學(xué)習(xí)壓力，實(shí)現(xiàn)自我超越的積極效果。

五、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)健康情感正能量

在中學(xué)體育教學(xué)中，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境，有利于學(xué)生健康情感的培養(yǎng)。通過深入教學(xué)情境，學(xué)生能夠更為直觀地感受情感教育的感染力和震撼力，在這一過程中，學(xué)生之間、師生之間都能形成良好的互動(dòng)作用。體育情境教學(xué)的最大優(yōu)勢在于消除學(xué)生之間能力的差異矛盾，教師可以根據(jù)學(xué)生素質(zhì)的不同，創(chuàng)設(shè)不同的情境角色，使每位學(xué)生都能在情境探索中發(fā)掘自我價(jià)值，進(jìn)而產(chǎn)生積極健康的精神情感。

例如，在“野外作戰(zhàn)”情境的創(chuàng)設(shè)中，教師可以用橡皮筋做成“鋼絲繩”，用俯臥撐墊子當(dāng)作“草地”，把鉛球作為“地雷”，用石灰劃出“戰(zhàn)壕”以及“水溝”，讓學(xué)生在這樣的教學(xué)情境中體驗(yàn)“爬，繞，鉆，跨”等不同動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)。教師為學(xué)生設(shè)置不同的情境角色，在“敵我對抗”的過程中，學(xué)生的追擊、跳躍、觀察、躲避、協(xié)作能力都能得到充分的發(fā)揮，再加上情境教學(xué)中教師所設(shè)計(jì)的特殊情境，如“隊(duì)友救助”“后方支援”“彈藥供給”“搭建營房”等內(nèi)容，學(xué)生都能發(fā)揮自己的作用，積極克服參與過程中的各種困難，時(shí)刻保持斗志昂揚(yáng)的作戰(zhàn)精神，實(shí)現(xiàn)對自身能量的釋放和提升。

情境教學(xué)在健康情感培養(yǎng)方面的優(yōu)勢在于：第一，直觀性。通過直觀的情境體驗(yàn)，學(xué)生對于困難和挫折的認(rèn)識態(tài)度更加積極，能夠主動(dòng)地去解決問題。第二，互動(dòng)性。在情境教學(xué)中學(xué)生之間的互助情感會(huì)進(jìn)一步增加，學(xué)生能夠?yàn)槿掷嬷?，改變以往以自我為中心的不良心理。第三，有利于培養(yǎng)學(xué)生直面失敗的積極情感。學(xué)生對待失敗的態(tài)度體現(xiàn)著教師對學(xué)生心理素質(zhì)和健康情感的培養(yǎng)效果。

總之，體育教學(xué)中，對學(xué)生健康情感的培養(yǎng)是一個(gè)較為復(fù)雜的過程，需要教師循序漸進(jìn)、分階段、按步驟地執(zhí)行。教學(xué)實(shí)踐證明，以體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生健康情感的形成有著良好的實(shí)踐效果，學(xué)生對這一教學(xué)形式表示接受，教育成果轉(zhuǎn)化率較高。健康情感的培養(yǎng)影響著學(xué)生的校園生活、人際交往和社會(huì)生活質(zhì)量，因此，教師要強(qiáng)化在體育教學(xué)中對學(xué)生健康情感的培養(yǎng)力度，使學(xué)生形成更為積極的世界觀、人生觀，提高學(xué)生對抗挫折的能力，在學(xué)習(xí)和生活中能夠自我減壓，能夠積極主動(dòng)地參與到競爭活動(dòng)中。

參考文獻(xiàn)

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