李繁榮

（濟(jì)南大學(xué)體育學(xué)院，山東 濟(jì)南 250022）

大學(xué)生體育鍛煉需求現(xiàn)狀研究

李繁榮

（濟(jì)南大學(xué)體育學(xué)院，山東 濟(jì)南 250022）

1 前 言

課外體育作為高校體育教學(xué)的延伸和拓展，對大學(xué)生樹立終身體育思想和養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣起著重要作用。然而，大學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀卻令人擔(dān)憂。面對當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)呈下降趨勢，體育鍛煉意識較弱，鍛煉能力低下的殘酷現(xiàn)實(shí)，本研究從鍛煉的動機(jī)、態(tài)度、形式以及場所等方面，對大學(xué)生體育鍛煉需求現(xiàn)狀進(jìn)行客觀分析，并聯(lián)系濟(jì)南大學(xué)實(shí)際進(jìn)行深入論證，旨在探索規(guī)律，尋求對策，為進(jìn)一步深化體育教育改革提供理論和現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

2 大學(xué)生的體育鍛煉態(tài)度

態(tài)度是由認(rèn)知、情感、行為意向三個(gè)因素構(gòu)成的比較持久的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，它是外界刺激與個(gè)體反應(yīng)之間的中介因素，個(gè)人對外界刺激的反應(yīng)受到自己態(tài)度的調(diào)節(jié)。學(xué)生對待體育鍛煉的態(tài)度將影響學(xué)生參與體育實(shí)踐的基礎(chǔ)因素。而學(xué)生體育鍛煉態(tài)度的產(chǎn)生又受多方面影響，本研究從參與體育鍛煉的目的入手，對大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度進(jìn)行客觀而準(zhǔn)確的判斷。

可以發(fā)現(xiàn)，學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的目的是多樣性的，多元性的目的與對于體育鍛煉影響的認(rèn)識具有較為密切的相關(guān)性，說明大部分學(xué)生對于體育鍛煉所具有的諸如增進(jìn)身心健康、緩解壓力、保健康復(fù)、增強(qiáng)人際關(guān)系等多種功能的認(rèn)識比較清晰。同時(shí)體現(xiàn)出了，體育鍛煉在行使其基本功能的同時(shí)，也表現(xiàn)出了其巨大的包容性，即它能夠滿足學(xué)生不同程度的需求，而引領(lǐng)著學(xué)生參與到這一活動中來。

在對大學(xué)生對體育鍛煉的影響的認(rèn)識和體育鍛煉目的進(jìn)行調(diào)研的同時(shí)，本研究對于大學(xué)生體育鍛煉的態(tài)度進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，雖然有部分學(xué)生還存在一些認(rèn)識上的誤區(qū)，但92.5%的學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉是重要的。這充分說明了大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出了比較積極的體育鍛煉的態(tài)度，意識到體育鍛煉對日常生活、學(xué)習(xí)的重要意義。

總之，通過以上對大學(xué)生體育態(tài)度現(xiàn)狀的調(diào)查，雖然具有積極的態(tài)度，但是，大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中參與體育鍛煉的狀況卻不甚理想，需要對學(xué)生體育鍛煉過程中的具體需求進(jìn)行進(jìn)一步地探索與挖掘。

3 對體育鍛煉的需求

體育需求包括諸多方面，既有經(jīng)濟(jì)性的和非經(jīng)濟(jì)的需求，又有精神層面的和身體層面的。從具體實(shí)踐操作層面上看，體育鍛煉的需求表現(xiàn)在體育鍛煉時(shí)間、頻率、強(qiáng)度、形式、場所、體育消費(fèi)、 器材設(shè)施等方面的需求。

3.1 體育鍛煉的頻度和時(shí)間

由所顯示的調(diào)查結(jié)果來看，有50.2%的學(xué)生每周進(jìn)行1～2次的體育鍛煉，每周進(jìn)行進(jìn)行體育鍛煉3次以上的學(xué)生有46.5%，且表現(xiàn)出了一定的性別差異，由此可以看出學(xué)生參與體育鍛煉的情況并不理想，眾多研究結(jié)果也表明了此種狀況在各高校中的普遍性。導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因是多方面的。在訪談過程中還發(fā)現(xiàn)，眾多學(xué)生只是在理論上認(rèn)識到健康的重要性，但現(xiàn)實(shí)中健康卻是一個(gè)很遙遠(yuǎn)的問題，學(xué)生的體育參與意識較為薄弱，參與的主觀能動性比較差。另外，一些外界環(huán)境因素影響了學(xué)生的體育鍛煉，譬如學(xué)校對于學(xué)生健康問題的重視程度、促進(jìn)和評價(jià)手段以及課業(yè)的等等。

從整體上看，學(xué)生有31.6%的學(xué)生體育鍛煉持續(xù)時(shí)間為0.5～1小時(shí)/次，27.6%的學(xué)生體育鍛煉持續(xù)時(shí)間為1～1.5小時(shí)/次，有24.4%的學(xué)生體育鍛煉持續(xù)時(shí)間為1.5小時(shí)/次以上，而有16.9%的學(xué)生體育鍛煉持續(xù)時(shí)間為0.5小時(shí)/次以下。且表現(xiàn)出了較大的性別差異，尤其表現(xiàn)在女生參與體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間在0.5小時(shí)以下的占有很大比例。這說明學(xué)生在鍛煉時(shí)間，上的需求問題，如何保證學(xué)生合理而充足的鍛煉時(shí)間，是獲得良好鍛煉效果的重要前提，是學(xué)校體育工作不容忽視的問題。

通過調(diào)查，首先，學(xué)生在體育鍛煉方式的選擇上并沒有表現(xiàn)出較大的主觀能動性，而處于比較被動的狀態(tài)，表現(xiàn)在體育課成為了學(xué)生與其說是首要選擇倒不如說是“不得不”的選擇。高校體育課雖然在引領(lǐng)和促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉方面起到重要作用，但是眾所周知，高校體育課的設(shè)置時(shí)間和次數(shù)并不能夠滿足學(xué)生鍛煉需要，正所謂功夫在課外，需要學(xué)生依據(jù)自身的興趣和能力來選擇項(xiàng)目和內(nèi)容進(jìn)行自主鍛煉。其次，隨著體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，人們進(jìn)行體育鍛煉的方式得以進(jìn)一步的豐富與發(fā)展，各種健身俱樂部的出現(xiàn)是其重要的體現(xiàn)之一。但是調(diào)查的結(jié)果表明，加入體育俱樂部進(jìn)行鍛煉的學(xué)生所占比例也較小，說明大學(xué)生對體育健康消費(fèi)的認(rèn)識不夠，有償體育形式還沒有被廣泛認(rèn)同，主要的是學(xué)生群體的經(jīng)濟(jì)來源比較單一，沒有更多資金投入到體育消費(fèi)中。同時(shí)也反映出高校在充分利用學(xué)?，F(xiàn)有資源的不足，很少舉辦免費(fèi)或收費(fèi)低廉的體育俱樂部，沒能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)建更多的健身平臺。另外，在訪談中了解到，除了傳統(tǒng)的跑步、球類和健美操等項(xiàng)目以外，許多學(xué)生選擇輪滑、街舞、跆拳道等項(xiàng)目作為其進(jìn)行健身的方式，這些項(xiàng)目雖然不是體育課程所開設(shè)的項(xiàng)目，但已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)生的課余生活，成為大學(xué)生比較時(shí)尚的鍛煉形式。

3.2 體育鍛煉場所的選擇

體育鍛煉場所是反映學(xué)生體育鍛煉需求的重要方面，場所的數(shù)量、質(zhì)量和多樣性，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生多元化鍛煉需求的重要條件。本研究對于學(xué)生體育鍛煉場所的選擇進(jìn)行了專門的調(diào)查。80.1%的學(xué)生選擇校內(nèi)免費(fèi)場所，10.9%的學(xué)生選擇校外免費(fèi)場所。免費(fèi)的學(xué)校場地資源成為學(xué)生的首選，僅有9.0%的學(xué)生選擇收費(fèi)的場所進(jìn)行體育鍛煉，這是學(xué)校教育的特點(diǎn)和學(xué)生的經(jīng)濟(jì)條件等因素所決定的。訪談中了解到，學(xué)生對于學(xué)校的場地狀況并不感到滿意，認(rèn)為不能充分地滿足其鍛煉要求，主要體現(xiàn)在場地的質(zhì)量和功能的多樣性上存在較大的不足。以濟(jì)南大學(xué)為例，濟(jì)南大學(xué)現(xiàn)有26塊籃球場、12塊排球場、9塊羽毛球場、6塊網(wǎng)球場、60副室外乒乓球臺、1塊土質(zhì)田徑場、一塊塑膠田徑場、1塊土質(zhì)專用足球場，1塊天然草坪的足球場等傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目場地，還有數(shù)量不等的健身房、乒乓球室、跆拳道、瑜伽、健美操、體育舞蹈等收費(fèi)場所。場地的設(shè)計(jì)與設(shè)置狀況明顯單調(diào)，尤其缺乏在學(xué)生中較受歡迎的一些場地，如輪滑、游泳等。這種場地的設(shè)置使得學(xué)生健身項(xiàng)目和內(nèi)容的選擇受到了很大的局限。

另外，有較為少數(shù)的學(xué)生選擇收費(fèi)的場所，但是在交流中了解到，目前學(xué)生對于一些設(shè)置和收費(fèi)合理的健身場所正逐步的接受。他們認(rèn)識到隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，人們消費(fèi)水平的提高，健康意識在不斷地增強(qiáng)，體育消費(fèi)也成為一種主要的消費(fèi)方式。而且針對學(xué)生經(jīng)過消費(fèi)之后的收獲情況調(diào)查得知，大部分學(xué)生覺得物有所值，所投入的得到了應(yīng)有的回報(bào)。這提醒學(xué)校體育工作應(yīng)做到與時(shí)俱進(jìn)，立足學(xué)校實(shí)際，從學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，組織和建設(shè)科學(xué)合理的有償健身場所，不僅是現(xiàn)在學(xué)校體育工作的有效補(bǔ)充，而且拓寬了學(xué)生健身的渠道和路徑，以滿足大學(xué)生不斷提高的健身需求。

4 制約體育鍛煉需求的其他因素

從統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來看，除了場地器材的缺乏對學(xué)生體育鍛煉所帶來的重要影響以外，缺少鍛煉的同伴、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)以及缺乏運(yùn)動技能是目前影響學(xué)生參與體育鍛煉的不可忽視的因素。

首先，從缺少鍛煉伙伴來看，進(jìn)一步地說明了體育鍛煉活動不僅具有其自然的生理屬性，而且證實(shí)了其社會屬性。這種社會屬性對于當(dāng)前的體育教學(xué)和課余體育鍛煉的組織提出了新的課題，譬如在課堂教學(xué)的組織中如何體現(xiàn)這一社會屬性，如何利用其他來有效地促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成等，這些都是目前我國體育工作必須正視且要妥善解決的問題。其次，缺乏相應(yīng)的運(yùn)動技能，使得學(xué)生不具備進(jìn)行常態(tài)化體育鍛煉的載體，這是多年來一直困擾學(xué)校體育工作的難題，一系列的改革非但沒有使其得到緩解，反而有進(jìn)一步加劇的趨勢，這可以說學(xué)校體育工作任重而道遠(yuǎn)。

5 結(jié) 語

通過對大學(xué)生體育鍛煉需求現(xiàn)狀的研究，學(xué)生雖然具有積極的態(tài)度，但是，大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中參與體育鍛煉的狀況卻不甚理想。具體表現(xiàn)在：從事體育鍛煉的頻度較低、進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間不足、在鍛煉方式的選擇上處于被動的狀態(tài)，學(xué)校的體育鍛煉場所在數(shù)量、質(zhì)量以及多樣性上存在明顯不足。學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、缺乏鍛煉伙伴以及運(yùn)動技能的缺失，在很大程度上對大學(xué)生的體育鍛煉需求起到了較大的制約作用。要滿足大學(xué)生的體育鍛煉需求，提高鍛煉效果，學(xué)校體育工作需采取有效措施切實(shí)解決以上現(xiàn)實(shí)問題，從而有效地將體育鍛煉融入到大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中。

[ 1 ] 張慧春.普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉需求的調(diào)查研究[ J ].安徽體育科技，2003，24（1）：100．

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1674-151X（2015）08-016-02

2015-06-27

李繁榮（1969～），講師，本科。研究方向：大學(xué)生體質(zhì)健康。