孟慶豐

摘 要： 中學(xué)體育課是以室外教學(xué)為主的一門(mén)中學(xué)課程，所以它受環(huán)境、氣候和季節(jié)的影響比較大。特別是到了冬季由于天氣較為寒冷，很多學(xué)生在上體育課的過(guò)程中積極性下降，懶得活動(dòng)，使體育課教學(xué)效果大大強(qiáng)化。所以關(guān)注冬季中學(xué)體育課教學(xué)對(duì)做好體育教學(xué)工作非常重要。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育 冬季教學(xué) 開(kāi)展方式

中學(xué)體育是中學(xué)課程的重要組成部分，隨著素質(zhì)教育改革的逐步推進(jìn)，體育教育越來(lái)越受重視，通過(guò)體育教育既能使學(xué)生掌握一定的體育知識(shí)和體育鍛煉技能，又能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和體魄，在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍的意志品質(zhì)及不服輸?shù)木瘛?/p>

但是中學(xué)體育課主要以室外課為主，它受季節(jié)和氣候的影響比較大。特別是到了冬季因?yàn)槭彝鈿鉁氐?，氣候寒冷，學(xué)生穿的衣服較厚，導(dǎo)致很多學(xué)生因?yàn)榕吕涠辉敢馍象w育課。這就導(dǎo)致在冬季中學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生上課積極性下降，主動(dòng)性不強(qiáng)，請(qǐng)假、見(jiàn)習(xí)現(xiàn)象較普遍。這對(duì)于體育教學(xué)的開(kāi)展非常不利，更不利于學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，因此針對(duì)冬季中學(xué)體育課堂教學(xué)出現(xiàn)的問(wèn)題，采取恰當(dāng)措施，使體育課堂在冬季呈現(xiàn)勃勃生機(jī)是急需解決的問(wèn)題。下面筆者就這一問(wèn)題談?wù)勛约旱恼J(rèn)識(shí)和措施。

一、針對(duì)學(xué)情，查找原因

中學(xué)體育課作為學(xué)生唯一的室外課，而且能夠直接參與其中，是學(xué)生非常喜歡上的一門(mén)課程。那么為什么到了冬季學(xué)生上體育課的積極性會(huì)下降呢？這就需要體育教師針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的變化分析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，這樣才能更好地解決問(wèn)題。

新課改下學(xué)生是課堂教學(xué)的主體，課堂應(yīng)該屬于學(xué)生，所以我們要結(jié)合學(xué)生狀況具體分析。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)原因主要有如下方面：首先是學(xué)生思想上的不重視。很多學(xué)生受應(yīng)試教育思想的影響，更多的是關(guān)注所謂的升學(xué)考試的“主科”，體育被他們歸入“副科”一類(lèi)，所以往往被他們忽視；其次沒(méi)有意識(shí)到冬季體育鍛煉的重要性。很多學(xué)生在氣溫下降后不愿意動(dòng)，甚至部分學(xué)生害怕運(yùn)動(dòng)過(guò)程中感冒生病，沒(méi)有意識(shí)到體育鍛煉對(duì)于強(qiáng)健身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要性；再次就是課堂缺乏變化。在冬季體育課堂教學(xué)中很多教師采用老辦法、舊方式，導(dǎo)致體育課堂對(duì)于學(xué)生缺乏吸引力，學(xué)生參與課堂的興趣下降了，積極性自然不高；最后就是學(xué)生的一種心理畏難的因素在作怪?，F(xiàn)在的孩子很多都是獨(dú)生子女，沒(méi)有吃過(guò)苦且大多數(shù)長(zhǎng)期受到家長(zhǎng)的寵愛(ài)，導(dǎo)致抗挫折能力和面對(duì)艱苦條件的能力弱，在冬天這樣的氣候條件下上體育課很容易使他們產(chǎn)生畏難情緒。

二、針對(duì)問(wèn)題，采取有力的措施

找到癥結(jié)所在，中學(xué)體育教師要采取合理措施使學(xué)生參與冬季體育課堂教學(xué)，使體育課堂在冬季呈現(xiàn)其應(yīng)有魅力。

1.重視思想引導(dǎo)，使學(xué)生意識(shí)到冬季體育鍛煉的重要性。

學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)很大程度上會(huì)影響他們的行為，所以要使學(xué)生喜歡上冬季體育課，必須在思想上對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，使他們明白冬季體育鍛煉的價(jià)值和意義。

冬季氣溫低，天氣寒冷，由于溫差的變化極容易生病，而冬季體育鍛煉對(duì)于強(qiáng)健學(xué)生體魄有很重要的作用?！岸靹?dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)??；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。這充分說(shuō)明了冬季體育鍛煉的重要性，身體的健康是學(xué)生學(xué)習(xí)的有力保障，也是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。另外，要告訴學(xué)生冬季體育鍛煉能夠在強(qiáng)健體魄的同時(shí)磨煉意志，對(duì)于他們的全面成長(zhǎng)非常有幫助。

2.結(jié)合實(shí)際，合理安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式。

中學(xué)體育課堂要吸引學(xué)生，首先要關(guān)注學(xué)生的實(shí)際需求，結(jié)合學(xué)生狀況開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)才會(huì)更貼近學(xué)生，使教學(xué)效果最優(yōu)化。所以我們要根據(jù)冬季氣溫低，學(xué)生穿著較多、較厚的特點(diǎn)開(kāi)展適合他們的體育運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、跳繩、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在教學(xué)形式上要靈活化，把趣味性和競(jìng)技性結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生體驗(yàn)并參與其中。同時(shí)要利用好一些有些有利條件，如雪后天氣，在保證學(xué)生安全的前提下組織學(xué)生堆雪人、打雪仗，從而使他們體會(huì)到冬季體育課堂的特有魅力。

3.課前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生冬季體育課不愿意參加的原因之一是害怕在鍛煉的過(guò)程中感冒生病或者受傷。之所以這樣說(shuō)是因?yàn)槎緶夭畲?，活?dòng)過(guò)程中出汗容易著涼；同時(shí)冬季人的肌肉黏滯性大，活動(dòng)不開(kāi)或者是突然劇烈運(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)肌肉拉上的狀況。

所以，體育教師要帶領(lǐng)學(xué)生在活動(dòng)前充分做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，使他們?nèi)砀鞑糠趾透髌鞴俣蓟顒?dòng)開(kāi)，在身體上和心理上對(duì)將要開(kāi)始的學(xué)習(xí)內(nèi)容做好充分準(zhǔn)備。這既有利于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，又能有效地避免因準(zhǔn)備活動(dòng)不充分而造成的傷害事故。

4.指導(dǎo)學(xué)生控制好運(yùn)動(dòng)量。

因?yàn)槎咎鞖獗容^冷，如果運(yùn)動(dòng)量太小，機(jī)體得不到鍛煉，學(xué)生就會(huì)感到冷。如果運(yùn)動(dòng)量太大，學(xué)生就會(huì)流汗太多（因?yàn)閷W(xué)生穿得太多），學(xué)生汗?jié)竦囊路荒芗皶r(shí)更換，學(xué)生就容易感冒，對(duì)身體造成傷害。所以我們?cè)诙具M(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要控制好運(yùn)動(dòng)量，既使學(xué)生得到鍛煉，又使學(xué)生不流太多的汗。要達(dá)到這樣的效果，可以通過(guò)增減練習(xí)的次數(shù)和延長(zhǎng)間歇的時(shí)間把握。

5.抓好日常的兩操和課外活動(dòng)課。

為了更好地保證學(xué)生鍛煉身體的時(shí)間，很多學(xué)校實(shí)施了冬季學(xué)生陽(yáng)光跑操活動(dòng)，每天上下午各安排一次學(xué)生集體跑操，同時(shí)，允許每周學(xué)生有一次開(kāi)放的體育鍛煉時(shí)間。體育教師一定要抓好這兩操一課，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真對(duì)待，使學(xué)生積極參加鍛煉活動(dòng)。

6.體育教師要做好表率。

教師對(duì)學(xué)生的教育除了言傳外，還有身教，因此教師要發(fā)揮自己的表率作用。因此，在體育課堂上，凡是要求學(xué)生做到的教師必須做到。如冬天天氣冷、氣溫低，不許學(xué)生穿皮鞋、戴手套、穿牛仔褲等，教師首先必須做到。讓學(xué)生在操場(chǎng)上活動(dòng)，教師不能自己找個(gè)避風(fēng)的地方或在辦公室里待著。教師只有用自己的模范行動(dòng)行為教育和影響學(xué)生，對(duì)學(xué)生的教育才會(huì)有更大的說(shuō)服和教育意義。

總之，教育是一項(xiàng)龐大而復(fù)雜的工程，做好教育需要教育工作者從細(xì)節(jié)著手，從方方面面完善教學(xué)，這樣教學(xué)效果才會(huì)優(yōu)化，教學(xué)成績(jī)才會(huì)提高。新課程改革的全面推進(jìn)對(duì)于中學(xué)體育教學(xué)的要求不斷提高，體育教師要立足本職，完善教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)，以學(xué)生的發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，開(kāi)展素質(zhì)教育，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)作出應(yīng)有貢獻(xiàn)。