孫愛珍

摘要：教師的成長階段可粗略分為新手期、熟練期、專家期，其中，熟練期是變數最大、最為困難的時期，因為這一時期很容易產生職業(yè)倦怠，關系到教師能否積極進步，能否成長為專家型教師。如果不能處理好倦怠感，就很有可能導致問題教師的出現，損害教師生涯的質量。經過研究表明，這一時期最為有效的應對策略是對教師的心理調適。

關鍵詞：教師；熟練期；發(fā)展；策略

中圖分類號：G451

文獻標志碼：A

文章編號：1001-7836（2015）04-0046-02

教師從入職開始到退休或離開教學崗位，經過二三十年的磨礪，這期間從新手到專家的蛻變至少需要十年的時間。國際上對于專長形成的研究都證明了“十年規(guī)則”，即任何一個專業(yè)領域新手成長為專家至少需要十年的工作經驗。但是事實上，由于專家形成的必要條件和教學實踐中的復雜性，一位教師從新手期到熟練期，最終到專家型的發(fā)展很可能需要更長的時間，甚至很多人停滯在熟練期直至離開教學崗位。

因此漫長的熟練期是教師發(fā)展過程中最為重要的階段，如何順利地渡過這一階段，成長為專家型教師，直接決定教師生涯的成功與失敗，質量的高與低。

一、熟練期的界定

伯利納，伯頓，卡茨，休伯曼等，通過研究證明，新手從教后的第五年左右是一個重要的變化時期。這個時期就是熟練期的開始，這時教師已經能夠按常規(guī)熟練地處理教學問題，熟知教學過程，但教學理論水平和創(chuàng)新程度不高。

按照連榕（2008）的研究，在綜合考慮教齡、職稱和業(yè)績的情況下，把教齡15年以上且具有特級教師資格或高級職稱的教師定為專家型教師。教齡在0-5年之間，職稱在講師以下的青年教師為新手期教師。教齡6-14年，介于新手與專家之間，參加過骨干教師培訓的教師定為熟練期教師。

與新手期和專家型教師相比較，在現實教學活動中，熟練期的教師壓力較大，受關注程度較低，幸福指數較低；主要依靠自己的內在動力進行自我發(fā)展。

二、熟練期教師的特點

新手期教師經過1-5年的教學實踐，取得必要的教學經驗，一般都能順利成長為熟練期教師，少數人成長順利，三年的教學實踐后就能進入熟練期。這一時期的主要表現為：能夠有序地安排教學過程和教學活動，能夠肯定自身的教學能力，開始承擔繁重的教學任務，甚至開始成為骨干教師。

但是，這個階段，隨著教學任務的繁重，教學過程的重復，有些熟練期教師會出現倦怠感，職業(yè)自我滿足感下降，感受到教學過程中的單調、封閉、繁雜、多責任、報酬低等負面情緒，因此這個階段是教師情緒困擾最多且最容易出現心理問題和心理障礙的時期。如果解決不當，有些教師由于某些問題得不到解決而成為問題教師。例如，有些教師會表現出：沿用簡單的教學方式，漠視學生的情感狀態(tài)和知識需求，忽視學生的心智啟迪和個性發(fā)展，對學生缺乏必要的尊重，很少去考慮自己的行為會給學生的心理造成怎樣的傷害，對學生追求知識的欲望造成怎樣的打擊和阻礙。

如果在組織幫助和個人努力下，順利渡過這一問題時期，教師就會上升到一個平緩平和的發(fā)展期（職業(yè)高原），繼續(xù)養(yǎng)成較高的教學和科研能力，未來極為可能發(fā)展成為專家型教師。

總之，熟練期是教師從新手到專家成長發(fā)展最關鍵的時期，也是最困難的成長階段，關鍵是教學專長能否進一步提高，而不是僅僅停留在“熟練”的水平上。

三、熟練期的應對策略

處于熟練期的教師，受關注程度較低，渡過這一階段的動力主要來自自身的動力和調節(jié)能力，即主要是對自身心理狀態(tài)的調控，而后形成積極向上的內在需求，就可以在教學和科研兩個方面發(fā)展，從而順利渡過熟練期。同時學校也應該認識到熟練期教師們的心理狀態(tài)和客觀需求，采取多種手段幫助和指導教師們走出熟練期。

首先教師們要努力調整個人生活的環(huán)境氛圍。人總是在一定環(huán)境氛圍中生活，不同的環(huán)境氛圍對人的精神、心理和情緒所產生的影響是不同的。因此，以個人生活調節(jié)為切入點，主動地去創(chuàng)造美好愉悅的環(huán)境氛圍，是自我心理調適的基礎。振奮的精神，寧靜的心理，愉快的情緒可以使得教師們的生存狀態(tài)得到改善。

教師的職業(yè)要求從業(yè)者性格多呈現外向性。性格過于內向的老師需要認識到自己性格上的不足，過于外向型的老師也需要調整自己的節(jié)奏，努力呈現出穩(wěn)定且積極向上的情緒狀態(tài)。因此學習些積極心理學知識，在必要時尋找心理咨詢師，尋找職業(yè)性強的心理疏導，以達到發(fā)現自己的性格特征，認識到自己的潛意識形態(tài)。在自我察覺、自我對話的過程中改善自己，提高情商水平，以求獲得較高的人際交往能力，提高自身的社會適應能力，同時提高自己對學生情緒狀態(tài)的察覺能力。

以學生需求作為教學活動的核心。熟練期對教學內容和教學過程已經比較熟悉，但需要了解挑選教學內容和動態(tài)安排教學活動的原則。專家型教師的教學細節(jié)多體現在教學過程中按照學生的課堂反應，及時調整活動細節(jié)，以達到適度把控課堂的效果。因此，熟練期教師在教學內容上要超越描述性課堂，防止照本宣科，而是要按照教學大綱和學生需求選擇和提取教學內容，加入自己對內容的相關研究，逐漸培養(yǎng)出研究型課堂。把控課堂方向，逐漸調整教學活動，努力讓學生在輕松愉快的心境中，有邏輯性地接受教學內容，提高聽課率。

逐漸培養(yǎng)自身的科研能力，將論文寫作、項目申請并執(zhí)行作為自我發(fā)展的一種途徑。在教育領域，“研究型”教師越來越呈現出巨大的生命力。美國很早就厲行研究型大學的發(fā)展，在20世紀80年代也開始付出很多精力鼓勵并支持研究型教師的培養(yǎng)，這使得美國高等教育快速發(fā)展，并遠遠居于國際領先水平。

開發(fā)巨大的社會性支持力量，充分發(fā)揮單位、社會、專家的幫助和指導作用。首先學校中設立的導師制可以幫助教師及早發(fā)展對自身教學行為的調控能力，另外學校設立的心理咨詢中心、教師培訓中心，可以幫助教師們及時發(fā)現、解決職業(yè)發(fā)展中的心理問題，加強教師職業(yè)情感認同感。再者，學校也需要多多創(chuàng)造機會，引導教師們走上研究之路，例如指導論文寫作、項目申請、在校內設立小而精的科研項目，培育年輕的研究隊伍，鼓勵教師們申請省級國家級項目，形成職業(yè)自尊和自信，促使自我完善，幫助教師們盡快走出熟練期，成長為專家型教師。在美國，幾乎每家大學都設有教師發(fā)展中心，在科研和生活方面為教師提供幫助。我們國家從2013年開始在全國范圍內30家重點大學中推廣設立教師教學發(fā)展中心，嘗試在教師的各個發(fā)展階段上對老師提供培訓和幫助。

綜上，從對熟練期教師的階段界定、特點分析以及應對策略分析，我們可以看出，熟練期教師在教學技能上已經具備自我學習的基礎，只要發(fā)展方向被確定，是可以憑借自身的努力達成目標。此發(fā)展過程中，主要的問題是教師本身的內在發(fā)展欲望的培養(yǎng)，以求孕育出內在發(fā)展動力。發(fā)展的欲望主要來自心理的調適，需要兩個方面的支持性力量：一是教師個人努力，包括調試生活氛圍，尋求心理咨詢的幫助，以改善自身的性格；二是學校和社會為教師們提供心理援助、法律援助以及科研和教學發(fā)展的途徑。如此教師就會積極確定自我發(fā)展的方向，培育出自我發(fā)展的動力，在教學和科研方向上同時主動作為，很快走上通向專家型教師的發(fā)展之路。