陳曉靜

【摘 要】 隨著新教學(xué)理念的實(shí)施，比賽教學(xué)法是一種符合當(dāng)代高職學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和當(dāng)今社會(huì)發(fā)展需要，并通過(guò)比賽能夠最大強(qiáng)度的完成技能訓(xùn)練的一種教學(xué)方法。比賽法教學(xué)是教學(xué)方法和教學(xué)過(guò)程的創(chuàng)新，改變了傳統(tǒng)教學(xué)當(dāng)中以教師傳授記憶和技能的形式，能夠讓高職學(xué)生充分發(fā)揮主體作用，培養(yǎng)高職學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，提高高職學(xué)生的排球技術(shù)水平。筆者通過(guò)多年的研究，本文闡述了比賽法教學(xué)的具體作用及其運(yùn)用。

【關(guān)鍵詞】 高職體育;排球教學(xué);比賽教學(xué)法;教學(xué)應(yīng)用

【中圖分類號(hào)】G64.23 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2015）15-000-02

前言：比賽教學(xué)法是在比賽條件下，按統(tǒng)一的比賽規(guī)則和一定的強(qiáng)度來(lái)完成練習(xí)的一種教學(xué)方法。眾所周知，要想讓學(xué)生正確、熟練地掌握排球的某項(xiàng)技術(shù)，就必須通過(guò)多次、反復(fù)地練習(xí)，但是這樣的練習(xí)往往會(huì)使學(xué)生感到枯燥和單調(diào)。如果此時(shí)穿插運(yùn)用一些比賽教學(xué)法，無(wú)論從生理學(xué)或教育學(xué)方面來(lái)說(shuō)，都有積極作用。因?yàn)楸荣惤虒W(xué)法能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使大腦處于良好的機(jī)能狀態(tài)。因此，將比賽教學(xué)法運(yùn)用到普通高校排球課教學(xué)中，對(duì)發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，鞏固和提高排球技、戰(zhàn)術(shù)水平，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，調(diào)節(jié)課堂氣氛，增進(jìn)學(xué)生和班級(jí)之間的友誼，培養(yǎng)集體主義精神等優(yōu)良道德意志品質(zhì)以及培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識(shí)和能力都具有極其重要的意義。

一、高職體育排球比賽法的作用

1、增強(qiáng)高職學(xué)生的自我體育意識(shí)。高職學(xué)生的自我體育意識(shí)與高職學(xué)生對(duì)體育的解讀和認(rèn)同有著非常密切的關(guān)系。高職排球比賽法教學(xué)要優(yōu)于傳統(tǒng)的教學(xué)方法，主要就是能夠很好的激發(fā)高職學(xué)生學(xué)習(xí)排球的動(dòng)機(jī)和求知、求勝的欲望。鼓勵(lì)高職學(xué)生能夠積極的參與到排球的比賽當(dāng)中，使高職學(xué)生能夠切身體會(huì)到體育對(duì)人們身心將康的影響，從而提高高職學(xué)生的自我體育意識(shí)。例如在進(jìn)行六對(duì)六的正規(guī)循環(huán)比賽中，可以讓學(xué)生按照自愿自由的組合，每組六人分成若干組進(jìn)行循環(huán)比賽，輪空的學(xué)生就擔(dān)任裁判工作。

2、提高高職學(xué)生的自我體育能力。教學(xué)實(shí)踐與課外練習(xí)可以形成、發(fā)展和實(shí)現(xiàn)高職學(xué)生的自我體育能力，高職體育排球比賽法能夠很好的起到教學(xué)實(shí)踐和課外練習(xí)的作用，不僅可以激發(fā)高職學(xué)生獲得比賽能力的欲望和學(xué)習(xí)排球技術(shù)的興趣，還能夠提高高職學(xué)生學(xué)習(xí)排球的積極性和實(shí)踐能力。隨著高職學(xué)生學(xué)習(xí)排球積極性和實(shí)踐能力的提高，自我體育能力也會(huì)迅速的得到提高。

3、培養(yǎng)高職學(xué)生的規(guī)則意識(shí)?！盁o(wú)規(guī)矩不成方圓”，生活中我們必須遵守法律，游戲中我們必須遵守規(guī)則，所以高職學(xué)生必須培養(yǎng)自身的規(guī)則意識(shí)。在高職排球課中采用比賽法教學(xué)，可以讓學(xué)生能夠盡快的掌握和運(yùn)用比賽規(guī)則，從而加深高職學(xué)生對(duì)排球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的理解，提高高職學(xué)生的欣賞排球比賽的水平。利用課堂教育向高職學(xué)生傳授正確的排球規(guī)則，利用排球比賽使高職學(xué)生能夠靈活的運(yùn)用排球規(guī)則，并增強(qiáng)高職學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，使高職學(xué)生能夠更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展。

二、比賽教學(xué)法在高職院校排球教學(xué)中的應(yīng)用

1、以比賽為引領(lǐng)，激發(fā)學(xué)生排球?qū)W習(xí)興趣。首先，教師的引領(lǐng)“教”使得學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有初步印象，形成較全的感性認(rèn)識(shí);其次，教師引導(dǎo)學(xué)生分步了解相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，即所謂的“一步一動(dòng)”教學(xué)法，繼而便是整體訓(xùn)練的落實(shí)。這種傳統(tǒng)的模式具有通用性，不能達(dá)到更好的效果。排球教學(xué)實(shí)踐表明，采用“基本技能訓(xùn)練”、“自主體驗(yàn)訓(xùn)練”和“比賽激勵(lì)提升”三個(gè)步驟可以強(qiáng)化教學(xué)效果，特別是“比賽激勵(lì)提升”這一步，可以開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生更自主地構(gòu)建對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的傾向力與親和力，并從中感悟排球運(yùn)動(dòng)蘊(yùn)含的魅力，從而培養(yǎng)熱愛(ài)排球運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣，樹立終身體育意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的綜合提高和全面發(fā)展。

2、分步訓(xùn)練比賽，強(qiáng)化排球運(yùn)動(dòng)基本技能。平時(shí)教學(xué)實(shí)訓(xùn)時(shí)要重點(diǎn)強(qiáng)化對(duì)排球發(fā)球、傳球、扣球技能戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，加強(qiáng)體能、技能、心理的訓(xùn)練。排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本功非常重要，因此，教師在教學(xué)過(guò)程中，必須關(guān)注學(xué)生基本技能的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，分步訓(xùn)練比賽方式不失為一種有效的教學(xué)方法，特別是排球的輪轉(zhuǎn)和場(chǎng)上移動(dòng)站位的訓(xùn)練?？梢圆扇》纸M教學(xué)方法，如采用“三三配備”或“五一配備”的陣容配備方式，讓學(xué)生感受到實(shí)戰(zhàn)氣氛，更好地掌握基本發(fā)球技能、移動(dòng)站立、單一擊球和相關(guān)多項(xiàng)組合技法。例如，教師可以通過(guò)采取基本陣容比賽法，引導(dǎo)學(xué)生如何抓住對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)，見機(jī)學(xué)會(huì)攻破陣勢(shì)底線，激起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)斗志，提高學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺(jué)遵守排球運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則的習(xí)慣，還可以促使他們意識(shí)到如何構(gòu)建更加嚴(yán)密的攻防陣勢(shì)，避免形成不良的防守動(dòng)作和方法，提高體育運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，不僅增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，而且提高他的體育素養(yǎng)，為他們的終身教育和全面發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3、采用高職排球比賽積分法強(qiáng)化排球訓(xùn)練。高職排球比賽積分法就是對(duì)高職排球比賽的整個(gè)過(guò)程，包括基本的傳球、拋發(fā)球和界內(nèi)下手發(fā)球等實(shí)施的一種排球比賽積分教學(xué)方法，這是高職排球比賽法教學(xué)的重要組成部分。排球比賽積分法能夠讓高職學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)掌握更多的排球技能和要領(lǐng)，增強(qiáng)高職學(xué)生的實(shí)踐能力、心理素質(zhì)以及健康體質(zhì)，為高職學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)。目前最好的排球比賽積分法就是以小組為排球比賽單位，讓高職學(xué)生在交流、配合、探討和鍛煉中，相互學(xué)習(xí)、相互進(jìn)步。這種以小組為排球比賽單位的教學(xué)方法不僅能夠增強(qiáng)高職學(xué)生參與高職排球比賽的意識(shí)，體驗(yàn)高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)的教學(xué)方式，還能夠創(chuàng)造和諧、融洽、民主的教學(xué)氛圍，提高高職學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作能力和溝通能力。例如在高職排球比賽中，將高職學(xué)生平均的分為幾小組，讓每一小組之間都能夠進(jìn)行排球比賽，采取三局兩勝或五局三勝制，分別給每一組幾分，比如勝一局記兩分，輸一局記一分，最終以積分最高者為勝。以這樣的方式進(jìn)行排球比賽，可以調(diào)動(dòng)高職學(xué)生的積極性，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)排球課程的興趣以及體育意識(shí)。

4、全程仿真比賽，催逼實(shí)力快速提高。在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，當(dāng)學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)和基本技術(shù)掌握得較好時(shí)，便可以引入全程仿真比賽教學(xué)模式，將前期的小組比賽形式打亂，摒棄以個(gè)體為單位的訓(xùn)練形式，在動(dòng)作概念掌握大致相當(dāng)?shù)那闆r下，采取隨機(jī)抽取人員組成通用標(biāo)準(zhǔn)陣勢(shì)，然后進(jìn)行全程仿真比賽，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)，促使學(xué)生在更真實(shí)的比賽場(chǎng)景中加強(qiáng)相互交流、探討和互助，在互相借鑒和互相學(xué)習(xí)中，營(yíng)造更輕松、民主、融洽的教學(xué)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、增強(qiáng)合作能力、提高交流溝通能力。例如，在具體組織實(shí)踐過(guò)程中，可以將學(xué)生分成幾個(gè)競(jìng)賽小分隊(duì)，并冠以他們自擬的隊(duì)名，如“小虎隊(duì)”、“野狼隊(duì)”、“夢(mèng)之隊(duì)”等，然后讓他們進(jìn)行隊(duì)與隊(duì)之間的全程比賽，采取三局兩勝的評(píng)判方式，判定優(yōu)勝方，并以積分的形式給予“成績(jī)”，通過(guò)循環(huán)比賽的模式，最后再根據(jù)“積分成績(jī)”進(jìn)行排隊(duì)，這樣可以更好地促進(jìn)學(xué)生整體把握排球運(yùn)動(dòng)的技能，有利于增強(qiáng)排球?qū)W習(xí)的趣味性，激起他們積極參與比賽的熱情，更快速地整體提高學(xué)生的排球技能，促使學(xué)生形成更優(yōu)質(zhì)的心理品質(zhì)，培養(yǎng)健康意識(shí)，增強(qiáng)集體主義榮譽(yù)感，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，最終實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的真正目的。

5、比賽教學(xué)法在發(fā)球技術(shù)中的應(yīng)用。發(fā)球作為排球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要的進(jìn)攻性戰(zhàn)術(shù)，不僅可以直接得分或破壞對(duì)方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的組成，還可以減輕本方防守壓力，為防反創(chuàng)造有利條件。在排球比賽中，發(fā)球不單是比賽開始技術(shù)，而且是極強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)，發(fā)球的速度可以達(dá)到甚至超過(guò)了扣球的速度，所以說(shuō)發(fā)球既是比賽的開始，也是進(jìn)攻和反攻的開始。因此，應(yīng)加強(qiáng)發(fā)球的攻擊性，在提高發(fā)球攻擊性的同時(shí)，減少失誤，合理把握攻擊性和穩(wěn)定性之間的關(guān)系，權(quán)衡利弊制定發(fā)球策略，仔細(xì)研究對(duì)手的接發(fā)球站位和采用的一攻戰(zhàn)術(shù);訓(xùn)練中注重發(fā)球線路的變化和發(fā)球落點(diǎn)，運(yùn)用動(dòng)作變化、速度變化和落點(diǎn)變化取得更好的發(fā)球效果。在教學(xué)中，有個(gè)人之間的發(fā)球比賽，也有隊(duì)伍之間的發(fā)球積分比賽，此外還有定點(diǎn)發(fā)球積分比賽，這樣會(huì)讓學(xué)生具有一定的目標(biāo)性，同時(shí)也有利于團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，在這樣的狀態(tài)下，學(xué)生發(fā)球的專注性會(huì)有很大提高，發(fā)球質(zhì)量及技術(shù)進(jìn)步將會(huì)有明顯的提高。

6、比賽教學(xué)法在扣球技術(shù)中的應(yīng)用?？矍蚣夹g(shù)是排球競(jìng)賽中很有力的進(jìn)攻手段，也是重要的技術(shù)之一。在扣球教學(xué)中，單獨(dú)的扣球比賽較少，多數(shù)是將其與傳球和墊球技術(shù)進(jìn)行串聯(lián)組織。例如，將學(xué)生分成兩組，分布在場(chǎng)地兩側(cè)進(jìn)行拋扣球或者傳扣球比賽，這樣不僅練習(xí)了扣球，同時(shí)也對(duì)技術(shù)之間的串聯(lián)進(jìn)行了練習(xí)，有利于比賽中隊(duì)員之間配合意識(shí)的培養(yǎng)。

比賽教學(xué)法在傳、墊球技術(shù)中的應(yīng)用。傳、墊球是排球的基本技術(shù)，必須通過(guò)反復(fù)的練習(xí)、量的積累才能使得技術(shù)產(chǎn)生質(zhì)的飛躍，而單調(diào)乏味的重復(fù)不利于普修課學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在目前的教學(xué)中，比賽教學(xué)法在這方面應(yīng)用得比較多，例如，兩人一組進(jìn)行傳、墊球，組與組之間進(jìn)行計(jì)數(shù)比賽;或者是將學(xué)生分成兩大組，組與組之間進(jìn)行比賽，首先出現(xiàn)傳、墊失誤的組為輸;也有以比賽形式進(jìn)行隊(duì)伍之間的隔網(wǎng)傳、墊球比賽。這樣很好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，同時(shí)也使學(xué)生的傳、墊球技術(shù)得到提高。

另外，建立高水平的隊(duì)伍，增加各種排球比賽，使得運(yùn)動(dòng)員在各種環(huán)境下都能有好的心理素質(zhì)，進(jìn)而提高比賽中發(fā)球的成功率。

三、結(jié)語(yǔ)

筆者通過(guò)自己的實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)列舉了一些例子，簡(jiǎn)單的闡述了比賽法教學(xué)的具體作用及其運(yùn)用。在高職體育排球的教學(xué)中，運(yùn)用比賽教學(xué)法進(jìn)行的比賽方法還有很多，這就需要高職體育教師結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，包括身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力和基本技術(shù)等方面進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖兓扇∫恍┻m合本校學(xué)生的排球比賽法進(jìn)行教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生能夠全面提高排球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。比賽教學(xué)法是普通高校排球課教學(xué)中一種很好的行之有效的教學(xué)手段，只要選擇得當(dāng)，運(yùn)用及時(shí)，安排合理，組織嚴(yán)密，一定會(huì)收到事半功倍的效果。當(dāng)然，在一些高職學(xué)校，排球比賽法教學(xué)還不夠成熟，還需要學(xué)校和教師的共同努力，爭(zhēng)取能夠早日熟練的運(yùn)用高職體育排球比賽法教學(xué)。

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