亢萬成

【摘要】在體育教學(xué)中，學(xué)生的注意、興趣、意力有著辯證的統(tǒng)一聯(lián)系，課堂教學(xué)，學(xué)生注意力集中，學(xué)習(xí)興趣就濃，意志品質(zhì)就會得到更好的鍛煉，實(shí)踐證明，吸引學(xué)生的注意，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的興趣，在完成動作技術(shù)的練習(xí)中鍛煉意志，這樣科學(xué)的進(jìn)行教學(xué)，體育課就能取得良好的教學(xué)效果。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué) 注意 興趣 意志 培養(yǎng) 發(fā)展

【中圖分類號】G718.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）02-0213-02

在體育教學(xué)中，要有目的地引起學(xué)生的注意，培養(yǎng)興趣，鍛煉意志，科學(xué)地進(jìn)行教學(xué)，體育課就能獲得良好的教學(xué)效果。

注意是人體對客觀事物進(jìn)行定向反射的一種心理活動。注意分無意注意和有意注意，無意注意是由刺激物的直接興趣所引起，有意注意由刺激物的間接興趣所引起。它們是互相聯(lián)系的，在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化。體育課教材內(nèi)容符合學(xué)生興趣愛好時(shí)，學(xué)生注意就集中。興趣濃，完成課堂任務(wù)時(shí)意志毅力就好反之就差。學(xué)生對教師的教學(xué)活動注意力不集中，心不在焉，敷敷衍衍，上課很勉強(qiáng)，根本談不上教學(xué)效果。心理學(xué)告訴我們，人對活動的目的認(rèn)識得越清楚，越深刻，意志力越發(fā)展，有意注意的能力也就越強(qiáng)。因此，在體育教學(xué)不僅應(yīng)重視引起學(xué)生的無意注意，而且自始至終要加強(qiáng)思想教育，講鍛煉身體與刻苦攻關(guān)的辯證統(tǒng)一關(guān)系，該項(xiàng)目對人體的影響和作用，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性，調(diào)動學(xué)生的有意注意。興趣是人們力求認(rèn)識某種事物或從事某種活動的傾向。興趣有直接興趣和間接興趣，兩種興趣的轉(zhuǎn)化必然引起兩種注意的交替。上課時(shí)，假若教材內(nèi)容符合學(xué)生的興趣愛好，比如上足球、籃球課，就要提高課的密度和難度，加強(qiáng)一般身體素質(zhì)和專項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練，這樣才能全面發(fā)展學(xué)生的興趣愛好，不然，只靠直接興趣的無意注意，不能使學(xué)生全面鍛煉身體，提高專項(xiàng)運(yùn)動技能，而且無意注意久了，學(xué)生不能持久，容易分散注意力。假若教材內(nèi)容與學(xué)生興趣愛好相反。如上中長跑課，學(xué)生一聽到跑就不大感興趣，此時(shí)，就要培養(yǎng)學(xué)生的興趣，除談田徑是一切項(xiàng)目的基礎(chǔ)，耐力又是獲得持久勞動能力的重要因素外，還應(yīng)采取有效的教學(xué)措施，搞些定時(shí)跑課，重復(fù)跑，變向跑，追逐跑，迎面接力跑，越野跑以及帶有對抗性的跑等等，以引起學(xué)生的注意和興趣，使其能用最大的毅力去完成課堂作業(yè)。如果有意注意久了，也會失去學(xué)習(xí)的吸引力，容易使學(xué)生感到疲乏單調(diào)，故在完成大綱教材內(nèi)容任務(wù)的前提下，可配15—20分鐘（大節(jié)課）該班學(xué)生最喜歡的球類項(xiàng)目。這樣，不僅使課堂更加生動有趣，同時(shí)可彌補(bǔ)運(yùn)動量不足。

安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)當(dāng)重視引起學(xué)生的注意，培養(yǎng)興趣，鍛煉意志，而在課堂上學(xué)生的看、聽、想、練中更不可忽視。課堂上，教師的示范動作一定要正確熟練，舒展大方、輕快優(yōu)美，使學(xué)生能建立正確的概念，并深感這是一種美的享受，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣，從而引起無意注意。動作的結(jié)構(gòu)要領(lǐng)、方法，光靠教師的示范學(xué)生還不能掌握，還要靠教師的講解來幫助理解，更好地掌握運(yùn)動技能。講解時(shí)不宜過多，要邊講邊練，重點(diǎn)突出，語言精練，以免使學(xué)生煩厭失去興趣。學(xué)生看示范、聽講解、想問題，最后還得落實(shí)到“練”上。只有通過練，才能增強(qiáng)重復(fù)記憶，掌握要領(lǐng)，滿足學(xué)生生理負(fù)荷的要求，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。而練又是反復(fù)持久的過程。按照生理學(xué)原理，形成動作技能的客觀規(guī)律，必須通過泛化、分化、動力定型、自動化這四個(gè)階段。只有通過實(shí)踐，不斷糾正動作姿勢，克服多余的肌肉收縮，才能建立正確的動力定型，使動作走向自動化。在這個(gè)反復(fù)持久的過程中，更要不斷引起學(xué)生的注意、培養(yǎng)興趣，因此在課堂上必須要有一定的運(yùn)動量，如果運(yùn)動量大，學(xué)生過度疲勞，大腦皮層的抑制會大于興奮，優(yōu)勢興奮中心就難以形成，注意力不能集中。若運(yùn)動量不足，大腦皮層的興奮點(diǎn)就興奮不起來，就難引起學(xué)生的注意，對促進(jìn)身體機(jī)能的發(fā)展大有影響。

心理學(xué)告訴我們：體育活動是由一系列隨意動作構(gòu)成的。一切隨意動作的完成都要靠一定程度的意志努力，體育活動當(dāng)然更需意志努力。因此，在體育課上還要注意鍛煉學(xué)生的意志。我在上縱跳箱分腿騰越課時(shí)，通過講解示范，引起學(xué)生的注意和興趣，但第一次跳下來，全班三分之二未跳過，其原因很多，主要是意志毅力不夠。怎么辦？照心理學(xué)原理：人們有了意志就能積極地改造客觀現(xiàn)實(shí)，于是就著重抓意志的鍛煉培養(yǎng)。技術(shù)上著重解決踏跳，過箱以及從低箱逐步過渡到高箱的問題。思想上解決一個(gè)“怡”字，行動上解決一個(gè)“難”字，讓學(xué)生懂得怕是跳不過的主原因，只有憑堅(jiān)強(qiáng)的意志毅力才能完成任務(wù)，并鼓勵(lì)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，從練中來鍛煉意志毅力。在此同時(shí)采取從三人、二人保護(hù)逐步過渡到無人保護(hù)的措施，以消除學(xué)生初練時(shí)的后顧之憂。結(jié)果百分之百完成縱跳箱分腿騰越動作。一個(gè)個(gè)龍騰虎躍，跳了幾遍還想跳。由此觀之，要完成一個(gè)技術(shù)動作，特別是困難動作，必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，而這種品質(zhì)也只有在技術(shù)動作的反復(fù)練習(xí)中才能得到培養(yǎng)。

兩年來我在體育課中就是按照以上所說做的。授課班級在一年內(nèi)全部達(dá)到鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，體質(zhì)增強(qiáng)，運(yùn)動成績明顯提高，上體育課時(shí)，學(xué)生興趣濃厚，課堂上生氣勃勃，師生心情舒暢，情緒飽滿，愉快地完成了課堂任務(wù)。實(shí)踐證明，只要我們在體育課中針對學(xué)生的心理狀態(tài)，善于運(yùn)用兩種注意的相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律，培養(yǎng)興趣，發(fā)展興趣，使學(xué)生積極而愉快地進(jìn)行操練，在完成動作技術(shù)的操練中又鍛煉意志，這樣科學(xué)地進(jìn)行教學(xué)，體育課就能獲得良好的教學(xué)效果。