□ 李重彬

讓五人制籃球教學(xué)比賽“重回春天”

□ 李重彬

2014年12月31，是我校社團(tuán)嘉年華之日。作為籃球社團(tuán)活動(dòng)記錄員之一，利用相機(jī)留影之余我也目睹了備受學(xué)生們關(guān)注的高一與高二年級(jí)籃球友誼賽。友誼賽在雙方試探性的進(jìn)攻中拉開了序幕，不過隨著比賽的深入，一種異常的信息奔面襲來。很快身旁的學(xué)生們也捕捉到了這一怪異的現(xiàn)象，“老師，高一聯(lián)隊(duì)的隊(duì)員今天怎么了？平時(shí)籃球場的絕對(duì)高手，今天怎么虎落平陽變成菜鳥了！”不久就有一名學(xué)生向我發(fā)難?！八麄兓@球基本功雖不錯(cuò)，但是全場比賽的經(jīng)歷太少了”。我也隨即予以答復(fù)。至此，關(guān)于學(xué)生中出現(xiàn)的“對(duì)五人制籃球賽不適應(yīng)”這一現(xiàn)象，現(xiàn)與廣大同仁共同探討，如有不足，望諒解！

一、學(xué)生對(duì)五人制籃球賽不適應(yīng)的相關(guān)因素分析

半場如魚得水，而全場畏首畏尾。如此大相徑庭的差異，的確讓人費(fèi)解。此情此景不由得讓人陷入沉思。通過走訪與調(diào)查發(fā)現(xiàn)：全場的比賽或練習(xí)經(jīng)歷過少便是造成這種“不適應(yīng)”滋生的罪魁禍?zhǔn)住６鄶?shù)時(shí)在全場比賽中，學(xué)生們都是沿用或移植半場的經(jīng)驗(yàn)或方式。沿此順藤摸瓜、抽絲剝繭，不禁會(huì)有這樣的疑問，目前導(dǎo)致學(xué)生們參與全場的比賽或練習(xí)經(jīng)歷過少的主要因素是什么呢？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教學(xué)比賽中存在一定的缺陷便是其誘因之一?，F(xiàn)階段籃球教學(xué)比賽多以半場三人制或四人制為主的形式開展，而全場的比賽開展相對(duì)較少。

眼下，全場的教學(xué)比賽正遭受冷落，要解決對(duì)全場比賽的不適應(yīng)增加全場的比賽或練習(xí)毋庸置疑，但用什么方法或練習(xí)形式才符合學(xué)生們的口味呢？為此必須在應(yīng)對(duì)策略上下一番功夫。

二、應(yīng)對(duì)策略

（一）先刺激后解讀

教師需學(xué)會(huì)欲擒故縱。即讓學(xué)生們感受到在全場比賽時(shí)不舒服、不適應(yīng)的“刺激”，“刺激”設(shè)置為的是讓其經(jīng)歷到自身的不足，從而建立一個(gè)更高的目標(biāo)?！按碳ぁ眱?nèi)容的安排多以半場中鮮有的攻防素材為上選，如：全場緊逼、聯(lián)防防守、快速攻防、嚴(yán)判三秒、回場違例、八秒推進(jìn)等。當(dāng)這些只聞其表不見其實(shí)的“緊箍咒”一旦牢牢套住他們時(shí)，“掙脫”的欲望便愈發(fā)強(qiáng)烈。至于對(duì)刺激的適應(yīng)具體提高到何種程度，則需要進(jìn)行多次監(jiān)測和檢驗(yàn)?，F(xiàn)場模擬考核的想法就油然而生了，模擬考核大致可分為兩種類型。即：提問式與體驗(yàn)式。提問式操作簡易，但操作需注重技巧，力爭靈活多變、生動(dòng)有趣。體驗(yàn)式主要以學(xué)生們直接或間接地參與考核過程的方式來進(jìn)行。如：教師與學(xué)生配合模擬部分難以掌握的規(guī)則和攻防困惑，其他同學(xué)現(xiàn)場作答（可分組討論），最后統(tǒng)一思想加深印象?？己谁h(huán)節(jié)多安排在放松階段，考題的選擇力求短小精悍，一課一題，意在緩解疲勞之際博取大家哄然一笑，無需為此大費(fèi)周章，以便留有更多精力在實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)中，好鋼需在刀刃上。

（二）多合練勤分析

師生合練無疑是緩解學(xué)生們對(duì)全場比賽不適應(yīng)的良方之一。師生合練為的是穩(wěn)定軍心，合練的過程中教師的參與應(yīng)是護(hù)航者、陪襯者的角色，切勿主動(dòng)地“盜取學(xué)生們勞動(dòng)的果實(shí)”，而要把精彩留給學(xué)生。合練的初期教師一般是“客串”控球后衛(wèi)，為學(xué)生們演示如何掌控比賽節(jié)奏、如何“發(fā)號(hào)施令”提示隊(duì)友，如何分配球等。合練的中后期教師的角色是充當(dāng)“藍(lán)領(lǐng)工”，緣由有二，其一是逐步地放手促使學(xué)生們?cè)诜e累了一定經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上去主動(dòng)應(yīng)對(duì)比賽；其二是通過教師的積極態(tài)度以身示范去激勵(lì)、去感染學(xué)生。合練后的實(shí)時(shí)分析是必修環(huán)節(jié)，實(shí)時(shí)分析可安排在局休或賽后總結(jié)的環(huán)節(jié)，以此保證比賽連貫性和練習(xí)時(shí)間。實(shí)時(shí)分析有助于學(xué)生們逐步形成自我反思或團(tuán)隊(duì)集體探討的意識(shí)。對(duì)于多次重復(fù)的錯(cuò)誤是分析討論的焦點(diǎn)，在這種類似于“家庭的會(huì)議”里，三言兩語或許就能幫大家撥開迷霧，一番溝通或許就能讓大家茅塞頓開，多次推敲或許就能助大家輕車熟路。

（三）抓重點(diǎn)練法寶

對(duì)于廣大青少年而言，在全場比賽中如何攻聯(lián)防，如何破緊逼，如何有效地發(fā)動(dòng)快攻是讓他們?cè)谶M(jìn)攻時(shí)最為頭疼的“三道坎”，防守時(shí)如何明確區(qū)域聯(lián)防時(shí)的職責(zé)，如何防快攻，如何突然變換防守的策略打破對(duì)手進(jìn)攻的延續(xù)性是讓他們?cè)诜朗貢r(shí)最揪心的“三道墻”。而這些也是半場比賽里鮮見的，要消除對(duì)全場比賽的不適應(yīng)，熟悉五對(duì)五基本攻防的特點(diǎn)是很有必要的。學(xué)習(xí)如何攻聯(lián)防，首先應(yīng)建立區(qū)域防守的概念，將人隨人動(dòng)的習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)槿穗S球動(dòng)的意識(shí)。明白了聯(lián)防的核心目的后，攻聯(lián)防方法的基本套路演示與講解相結(jié)合要隨即跟上節(jié)拍。拉開空間爭取突分、高位策應(yīng)、傳球快準(zhǔn)的“應(yīng)對(duì)程序”不久便印入學(xué)生心田。至于緊逼與快攻的攻防解析和演練，亦可照方抓藥。以鋒線接應(yīng)、傳運(yùn)并用、破全場緊逼；對(duì)持球人的“三線四角”夾擊（邊、中、底線和半場四角）來突變防

守；以卡位保護(hù)籃板、主防一傳、必要的犯規(guī)這一套“組合拳”限制快攻的形成；用迅速快下、路線分散、運(yùn)傳加速的方式爭取快攻機(jī)會(huì)。這一系列的“法寶”都將會(huì)在解析與演練的過程一一得到詮釋，以上都可視作專題練習(xí)，在這種有針對(duì)性的練、想、討、講、演的環(huán)境下，學(xué)生們收獲的不僅僅是法寶更多的是對(duì)現(xiàn)代籃球的一種“脫胎換骨”的認(rèn)識(shí)。

（四）變形式求質(zhì)量

現(xiàn)如今街頭籃球與教學(xué)比賽的“接觸”似乎有點(diǎn)過于密切[1]，在應(yīng)對(duì)全場比賽的不適應(yīng)時(shí)，能否將街頭籃球中利好的價(jià)值“拷貝”到全場的練習(xí)中呢？或者說能不能尋求另一種練習(xí)方式讓它也顯現(xiàn)出近似半場比賽所具備的價(jià)值呢？“三隊(duì)車輪戰(zhàn)”的練習(xí)模式便立刻浮現(xiàn)眼前，何謂“三隊(duì)車輪戰(zhàn)”呢？“三隊(duì)車輪戰(zhàn)”可以簡單地理解為三個(gè)練習(xí)小組的“捉對(duì)廝殺”，三個(gè)練習(xí)小組可分配為進(jìn)攻組、防守組、輪休組，練習(xí)時(shí)進(jìn)攻組從后場推進(jìn)至前場在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（約1分鐘）完成一次或多次攻擊后轉(zhuǎn)變?yōu)檩喰萁M，原輪休組轉(zhuǎn)變?yōu)榉朗亟M，原防守組轉(zhuǎn)變?yōu)檫M(jìn)攻組，三組循環(huán)。此種練習(xí)主要考察學(xué)生們?cè)谌珗龅谋荣惱镌谶M(jìn)攻時(shí)制造從容的投籃時(shí)機(jī)的能力，以及防守時(shí)隊(duì)友間相互協(xié)同配合的能力。其練習(xí)目的是利用有限的資源來保證較多的練習(xí)時(shí)間。預(yù)留輪休的時(shí)間段可為學(xué)生們提供現(xiàn)場分析、討論、交流的條件，給予他們改過自新或?qū)で笞兓臋C(jī)會(huì)。可是，此種練習(xí)模式中如何均衡地分配小組中每位隊(duì)員的進(jìn)攻機(jī)會(huì)是一個(gè)值得思考的問題。

參考文獻(xiàn)：

[1]李重彬．張家港市高中生參與街頭籃球活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查與分析[D]. 蘇州：蘇州大學(xué),2012.

（江蘇省張家港市崇真中學(xué) 215633）