葛建龍

【摘 要】體育教學在小學教學中占有越來越重要的分量，發(fā)展學生的體育教學活動，不僅可以增強學生的體質，又能培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結互助的品德，同時還有利于提供學生的運動水平，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)有體育特長的人才。而且，體育運動對少年兒童的體形發(fā)育、骨骼、肌肉系統(tǒng)發(fā)育、生理機能發(fā)育都會有一定的影響，加強體育鍛煉，有助于少年兒童的身心健康發(fā)展。

【關鍵詞】小學；體育教育教學；少年兒童

健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。小學階段是兒童身體素質發(fā)展的敏感時期，在這一階段進行全面的體育鍛煉，將會促使少年兒童的身體素質得到均衡的發(fā)展。所以，學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。積極實施素質教育所貫徹的教育方針，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，在體育教學中把學生的健康放在第一位。

一、良好的教學環(huán)境，培養(yǎng)學生運動精神

孟子曰：“人之初，性本善”。意思是，人在剛生下來的時候都是好的、善良的。 之所以有些人會長大之后變?yōu)閴娜耍谖铱磥?，這都是環(huán)境的影響，所以，有一個良好的環(huán)境對兒童的身心成長都是很重要的。尤其是家庭和學校環(huán)境的影響，對少年兒童的終身成長都有莫大的意義。

每個學生都是一個獨立的個體，所以他們對于體育活動中的項目都會有自己不同的興趣選擇和愛好，老師可以以此對學生進行分組，以學生的體質為前提，將其組織起來進行體育技巧訓練的組織，可分為籃球隊、足球隊、田徑隊、游泳隊、象棋隊等，進行因材施教，培養(yǎng)學生的運動特長。

喜歡運動是少年兒童的天性，學校除了專項活動小組外，還應該針對全體學生提供特定的體育活動時間和活動器材，使每個學生都能按自己的喜好選擇一些活動項目進行經(jīng)常性的鍛煉，這樣做不僅有利于學生身體素質的整體提高，也有利于學生培養(yǎng)社會交往能力、意志力和體能的提高。除此之外，體育教學老師也應根據(jù)學生的特點，營造出適合學生身心發(fā)展的教學課堂，提高學生的積極性，讓學生在愉悅的環(huán)境氛圍下進行學習，培養(yǎng)學生的運動精神。

二、體育鍛煉與健康

體育鍛煉對青少年兒童的身心健康也有影響。首先，對體形發(fā)育的影響，經(jīng)常參加體育鍛煉的青少年兒童身高、體重、胸圍的增長幅度，一般高于不經(jīng)常鍛煉的兒童青少年，體育鍛煉還可使脂肪消耗增加，體形得以協(xié)調勻稱的發(fā)展；其次，對骨骼、肌肉系統(tǒng)發(fā)育的影響，少年兒童經(jīng)常從事體育鍛煉，可明顯改善骨的血液供應，使其得到充分的營養(yǎng)物質，促進骨的生長，運動時會使血液循環(huán)加速，使肌肉獲得更多的營養(yǎng)物質；最后，對生理機能發(fā)育的影響，由于體育鍛煉帶來的心臟質量增加是良好的生理適應的標志，體育鍛煉能使大腦興奮與抑制過程合理交替，避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，并且按大腦皮層功能輪換的原則，可以消除腦力疲勞，這對于學習負擔很重的兒童青少年無疑是及其有利的。

三、體育教學中的游戲性

活潑好動是青少年兒童的本性，老師應該根據(jù)學生這一特點，對其進行體育活動教學，將游戲活動融入到體育教學中，增強教學的趣味性和生動性，這樣可有助于養(yǎng)成學生熱愛生活、開朗樂觀的生活態(tài)度。游戲活動，不僅能讓學生有機會感受生活的多姿多彩，有機會展現(xiàn)自己的生命活力和豐富想象力、創(chuàng)造力，也會讓學生學會如何制定游戲規(guī)則，養(yǎng)成遵守游戲規(guī)則的習慣，培養(yǎng)學生的主體精神和協(xié)作精神。尤其在小學教育階段，應該讓游戲活動科學的融入到體育教學中，在游戲中解放孩子們的天性，讓學生輕松快樂的學習和形成各種社會性知識、能力，提高其心理綜合素質。比如：可進行拋球游戲、詞語接龍游戲、飛碟游戲等等。

四、體育教學活動原則

我國的素質教育要求學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展，其中之一就是要學會健體。第一，作為青少年兒童，在安排體育鍛煉時，應控制好強度和活動量，并逐步提高活動的強度和時間，在循序漸進的原則之下，帶領學生融入到體育活動中去。第二，由于小學兒童的年齡、性別、健康狀況和運動能力水平存在差異，因此，應從實際出發(fā)原則，對兒童鍛煉內容的選擇、組織形式的確定要做到因人而異，不能強求一律。

五、小結

綜上所述 ，體育鍛煉對少年兒童的身心發(fā)展能夠產生巨大的影響，會幫助少年兒童樹立正確的人生觀和價值觀，培養(yǎng)他們積極主動、團結互助的品德，還有利于發(fā)展學生的個性特點、豐富生活、陶冶學生的情操。本文就小學體育教育教學需適應少年兒童的特點做出了分析，首先，對于少年兒童的體育教學必須有一個良好的教學環(huán)境，來培養(yǎng)學生運動精神；其次，體育鍛煉與學生的健康聯(lián)系起來，進行教學；再次，體育教學中適當?shù)娜谌胗螒?；最后，根?jù)體育教學活動原則來進行教學。以此，培養(yǎng)少年兒童健康的身心發(fā)展。

參考文獻：

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[2]鄒黎，鄭樊慧，我國對體育教學和體育活動與中小學心理健康關系的研究[J]-體育科研，2003.24（5）