莊加洋

摘 要：在高中教育教學中，體育是一門基礎學科，體育在高中教學中起著極為重要的作用，對學生身體素質的增強有著很大的幫助。要想提高高中體育教學的質量和效率，高中教師必須采用科學、有效的方法進行體育教學。主要對高中體育選項教學方法的實施條件進行了簡要的分析，并論述了在高中體育中實施選項教學的有效方法。

關鍵詞：高中體育教學；選項教學；高效教學；實施方法

在高中體育教學中，選項教學作為提高體育教學質量的有效方法之一，這種教學方法的實施必須依據學生的實際身體狀況進行體育教學。而選項教學的實施要想更好地提升高中體育教學質量，教師必須激發(fā)學生學習體育的積極性，并增強學生的鍛煉意識，這對學生身體素質的提升有著極大的幫助。要想確保這一教學目標的實現(xiàn)，教師必須采用科學、有效的方法實施選項教學的高效

教學。

一、高中體育選項教學方法的實施條件

在高中體育教學中，選項教學得以實施基于一定的前提條件和基礎條件。其中，前提條件是高中體育教師需要依據體育教學內容，制訂適宜的教學方案，并準確掌握選項教學的側重點，以便激發(fā)學生的學習積極性，讓學生主動參與到體育學科的學習中，從而確保體育教學質量和效率得到提升，并在此基礎上增強學生的身體素質。同時，體育教師必須將提高學生身體素質作為高中體育教學目標，這需要教師準確把握體育知識學習與學生身體素質增強兩者之間的關系，并采用科學的方法進行教學，以便保證選項教學的實施質量，從而確保學生身體素質能得到有效的增強。

基礎條件是學校在體育教學中，必須制訂多元化的評價體制，并采用合理、適宜的方法開展體育教學，因為傳統(tǒng)教學方法在高中體育教學中有一定的弊端，對體育教學質量和效率有一定的限

制，而選項教學法的使用則能有效地提高體育教學的質量和效率。除此之外，體育教師在教學過程中需要轉變教學思想，將學生當成教學主體，而教師在學生學習體育知識和技巧中主要起著引導作用。同時，在體育教學中，教師應該在教會學生體育知識和技巧的基礎上，將學生身體素質的增強作為教學重點，并促使學生樹立鍛煉身體的意識，這對學生身體素質的提升，以及體育教學質量和效率的提高有著極大的幫助。

二、在高中體育課中實施選項教學的有效方法

1.體育教學器材與場地要適宜

在高中體育教學中，要想提高體育教學質量和效率，教學器材與場地所起的作用是非常重要的。只有使用適宜的體育教學器材與場地，體育教學質量和效率才能得到有效地提升，學生的身體素質才能得到更好的增強。比如，體育教師在教導學生跳遠這一體育運動時，若是簡單地讓學生在操場上練習跳遠則會比較枯燥，學生學習跳遠的積極性也很難得到激發(fā)。如果在跳遠教學中，體育教師能夠使用一些教學器材進行教學，則能夠很好地調節(jié)體育課堂教

學氛圍，也能夠使學生主動參與到跳遠教學中去，這對學生鍛煉意識的樹立，以及學生身體素質的增強有著極大的幫助，同時也能夠有效地提高體育教學質量和效率。除此之外，體育教學器材在使用過后需要放在安全、固定的位置，這不僅能夠確保選項教學在高中體育教學中使用的高效性，還有利于體育教學環(huán)境的改善，對學生身體素質的增強有著極大的幫助作用。

2.對體育教學方法進行創(chuàng)新

在高中體育教學中，傳統(tǒng)教學方法有一定的弊端，這對體育教學質量和效率的提升，以及學生身體素質的增強有著極為不利的影響。現(xiàn)如今，隨著選項教學法在體育教學中的應用，體育教學質量和效率也得到了有效的提高。與傳統(tǒng)教學方法相比，選項教學法在體育教學中的側重點有一定的差別，選項教學法的實施需要將學生當成教學主體，同時學生必須對體育學習產生一定的興趣，并掌握合作探索、自主學習等高效學習方法，這樣能夠確保學生更好地掌握體育知識和技巧。在體育教學中，利用選項教學法進行教學，并在講解體育知識和技巧的基礎上，鼓勵學生針對知識和技巧進行討論，同時教師對學生的學習狀況進行評價，可以更好地激發(fā)學生的學習積極性。而且利用選項教學法開展體育教學，也能夠有效地提高體育教學的質量，同時對高中體育高效教學的實現(xiàn)也有極大的幫助。

綜上所述，在高中體育教學中，選項教學法的實施不僅能夠提高體育教學的質量和效率，還能夠保證高中體育高效教學真正實現(xiàn)。同時，這種方法的使用更能夠促使學生樹立鍛煉意識，并激發(fā)學生學習體育的積極性，這對學生身體素質的增強有一定的幫助

作用。

參考文獻：

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[3]沙鑫，張軍.芻議高中體育選項教學策略[J].學校體育學，2012（02）.

編輯 王團蘭