向慶

【摘 要】本文歸納并探討了當(dāng)前軍校學(xué)員中普遍存在的五類心理健康問題，提出了心理健康教育中必須遵循的五個原則，最后提出了樹立心理健康意識、培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力、開設(shè)心理健康課程、加大心理輔導(dǎo)力度、開展各種文化活動等五條對策，確保心理健康教育的效果。

【關(guān)鍵詞】 軍校學(xué)員 心理健康問題 原則 心理健康教育 對策

近年來，大學(xué)生的心理健康問題引起了社會各界的廣泛關(guān)注。由于職業(yè)的特殊要求，軍校學(xué)員這一群體要比其他群體承受更大的心理壓力，他們的心理健康問題更值得我們關(guān)注。

一、當(dāng)前軍校學(xué)員心理健康的五個主要問題

環(huán)境適應(yīng)不佳導(dǎo)致內(nèi)心焦慮。軍校學(xué)員完成兩個轉(zhuǎn)變，是一個非常艱難甚至痛苦的過程，必然經(jīng)歷一個從生理到心理的適應(yīng)期。由于性格和能力上的種種原因，在緊張的軍事訓(xùn)練和嚴(yán)格的紀(jì)律約束下，部分學(xué)員不能很快適應(yīng)新環(huán)境、融入新集體，進而引發(fā)焦慮、煩躁，甚至失眠、神經(jīng)衰弱，對學(xué)習(xí)訓(xùn)練產(chǎn)生不良影響。

人際交往不順導(dǎo)致困惑心理。軍校學(xué)員對于人際交往的需求十分迫切，并且?guī)в袧庵氐睦硐胫髁x色彩。現(xiàn)實中的人際關(guān)系是在不斷地磨合與調(diào)適中逐步建立起來的，必須具備一定的交際能力。反觀軍校學(xué)員，經(jīng)歷了十幾年令人窒息的應(yīng)試教育后，社交技巧不高，社交經(jīng)驗不足，對事物的評價不夠全面、客觀，部分學(xué)員產(chǎn)生了孤獨和困惑。

自我認(rèn)知不足導(dǎo)致不良情緒。進入軍校后，很多從前的佼佼者變成了普通學(xué)員，很多長期生活在鮮花和掌聲中的驕子，卻因?qū)W習(xí)訓(xùn)練中的一點點不規(guī)范受到嚴(yán)厲批評。否定性社會評價不斷積累，使得部分心理承受能力不強的學(xué)員從極度的自信乃至自負(fù)滑向失落和自卑。

情緒表達不暢導(dǎo)致抑郁心理。軍校學(xué)員的年齡結(jié)構(gòu)決定了他們常常具有較為強烈的情緒體驗，他們的各種情緒都需要一定的途徑進行表達和宣泄。而軍校高度集中的教育管理體制抑制了他們情緒的表達，而各種情緒尤其是負(fù)面情緒的堆積，往往導(dǎo)致軍校學(xué)員的抑郁心理，成為管理教育中的隱患。

成長經(jīng)歷單一導(dǎo)致心理脆弱。很多軍校學(xué)員成長經(jīng)歷一帆風(fēng)順，缺乏挫折感，承受挫折的能力也很欠缺。他們在入校前對軍校生活往往有著充滿理想主義和浪漫主義的憧憬，而對軍校中隨時可能遭受的挫折和失敗缺乏心理準(zhǔn)備。在面臨諸如立功受獎未果、學(xué)習(xí)成績不突出、人際關(guān)系不和等挫折時，往往缺乏辯證而走向極端，誘發(fā)各種心理問題。

二、軍校學(xué)員心理健康教育的幾個原則

運用各種手段對學(xué)員進行心理健康教育，與傳統(tǒng)的思想教育既有聯(lián)系，又有區(qū)別。我個人認(rèn)為，在教育中應(yīng)遵循以下五條原則：

育人原則。在心理健康教育的過程中，應(yīng)當(dāng)始終堅持以教育人、育好人作為出發(fā)點和落腳點，努力使學(xué)員明確在心理健康問題上應(yīng)當(dāng)堅持什么，避免什么。

尊重原則。不管學(xué)員的心理問題多么嚴(yán)重，我們都應(yīng)該充分尊重他們，堅持平等討論，在熱情的鼓勵和耐心的疏導(dǎo)中幫助學(xué)員打開心結(jié)，解決問題。

交友原則。在心理健康教育過程中，我們不能居高臨下，不能強行灌輸。只有真心關(guān)愛學(xué)員、貼近學(xué)員，才能真正走進學(xué)員的內(nèi)心世界，解決學(xué)員心理問題，和學(xué)員成為知心朋友。

保密原則。在教育過程中必須恪守公德，保護隱私，這是心理輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵。學(xué)員把內(nèi)心深處的秘密告訴我們，正是對我們的信任和尊重，我們也應(yīng)該同樣理解和尊重他們，為他們保守秘密。

實踐原則。對出現(xiàn)心理問題的學(xué)員，通常有不健康的外顯行為，應(yīng)進行正確的行為導(dǎo)向，引導(dǎo)他們在實踐中加強、完善人格，提高素質(zhì)。

三、解決軍校學(xué)員心理問題的幾點對策

樹立學(xué)員心理健康意識是基礎(chǔ)。軍校學(xué)員所處的年齡段，正是個體走向獨立和成熟的黃金時期。要大力提高學(xué)員的心理健康水平，首先要在全體學(xué)員中樹立心理健康意識，讓他們學(xué)會以正確的態(tài)度待人接物，用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)自我，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

培養(yǎng)學(xué)員自我調(diào)節(jié)能力是核心。要教育學(xué)員從思想上認(rèn)識自我和社會的關(guān)系，把個人的需求和社會的需求結(jié)合起來，把個人的長遠(yuǎn)發(fā)展和國防建設(shè)的宏偉大業(yè)結(jié)合起來。管理干部要切實掌握學(xué)員思想，教育和幫助學(xué)員提高對環(huán)境的適應(yīng)能力、對挫折的承受能力、對自我的調(diào)控能力和對矛盾的協(xié)調(diào)能力，利用轉(zhuǎn)移、疏導(dǎo)等方法，幫助學(xué)員盡快從不良情緒中解脫出來。

加強心理健康課程建設(shè)是關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)，是新時期高素質(zhì)軍事人才的必備條件，也是學(xué)員立身做人、融入社會、發(fā)展事業(yè)、有所作為的前提。開設(shè)一定數(shù)量的心理健康課程，可以使學(xué)員在遇到心理問題時，能及時依據(jù)所學(xué)知識進行自我調(diào)節(jié)。因此，將心理健康課程納入軍隊院校的課程體系是全面提高學(xué)員心理健康水平的關(guān)鍵，也是院校素質(zhì)教育的迫切需要。

加大心理輔導(dǎo)工作力度是有力手段。當(dāng)前，心理輔導(dǎo)工作在心理健康教育中的作用得到了廣泛重視，軍隊院校大多建立了心理咨詢機構(gòu)為學(xué)員提供心理咨詢服務(wù)。然而在心理專家少而心理問題多的情況下，僅靠心理專家來做心理輔導(dǎo)工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這就要求學(xué)員管理干部認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育方面的知識，在實踐中不斷摸索、總結(jié)，提高心理健康教育的能力。

大力開展各種文體活動是重要途徑。形式多樣的文體活動有利于培養(yǎng)學(xué)員積極向上、奮發(fā)進取的精神，同時也為學(xué)員釋放壓力、宣泄情緒提供了出口。研究表明，文體活動對學(xué)員的心理健康水平有明顯的促進作用，同時還有提高學(xué)員身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)員文體特長等多重收益，是提高學(xué)員心理健康水平的重要途徑。

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