蔡述蓉

【摘 要】積極地開(kāi)展戶外體育活動(dòng)，不僅能給幼兒帶來(lái)歡樂(lè)的情緒，有助于提高幼兒運(yùn)動(dòng)能力，有效地促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展，而且能為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心和諧地發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】戶外體育活動(dòng) 幼兒運(yùn)動(dòng)能力 鍛煉途徑

【中圖分類號(hào)】G613.7 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】1671-1270（2014）03-0096-02

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》明確指出：“開(kāi)展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”，“在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂(lè)觀、合作的態(tài)度”。這使我們強(qiáng)烈地意識(shí)到：健康教育的最終目的不僅僅是增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，更大的價(jià)值在于通過(guò)體育鍛煉，發(fā)展幼兒各方面的能力，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。而戶外體育活動(dòng)，則是達(dá)到這一目標(biāo)的有效途徑之一。

積極地開(kāi)展戶外體育活動(dòng)，不僅能給幼兒帶來(lái)歡樂(lè)的情緒，有助于提高幼兒運(yùn)動(dòng)能力，有效地促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展，而且能為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心和諧地發(fā)展。

在我們實(shí)際的工作中，常常偏重有形的使用運(yùn)動(dòng)器械的活動(dòng)，形式上熱熱鬧鬧，而運(yùn)動(dòng)質(zhì)量卻不高。同時(shí)教師對(duì)體育活動(dòng)的重要性和意義存在認(rèn)識(shí)上的偏差：有的認(rèn)為戶外體育活動(dòng)的場(chǎng)地大，教師不好組織；有的認(rèn)為體育活動(dòng)容易出事故，還是少開(kāi)展為宜。由此幼兒園戶外體育活動(dòng)常常流于形式，或停留在計(jì)劃上，而真正的實(shí)際活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)質(zhì)量卻得不到保證。

在當(dāng)今家庭育兒方式上也存在著一些重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，多數(shù)家庭住在新村高樓，獨(dú)門(mén)獨(dú)戶，因此幼兒戶外活動(dòng)的時(shí)間很少，普遍缺乏鍛煉。因此，不論是指導(dǎo)教師正確理解、實(shí)施新《綱要》提出的對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育任務(wù)還是正確安排幼兒的一日活動(dòng)內(nèi)容與時(shí)間，我們都應(yīng)將戶外體育活動(dòng)放在幼兒園教育活動(dòng)的重要位置，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動(dòng)，進(jìn)一步提高家園雙方對(duì)幼兒戶外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)，從而增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，真正促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展。為此，我園從以下幾個(gè)方面開(kāi)展了《優(yōu)化幼兒園戶外體育活動(dòng)的實(shí)踐》課題研究。

一、優(yōu)化戶外體育環(huán)境，有效促進(jìn)活動(dòng)的多維效應(yīng)

（一）創(chuàng)設(shè)良好的戶外環(huán)境，有利于活動(dòng)的順利開(kāi)展

面對(duì)現(xiàn)狀，我園想方設(shè)法改善環(huán)境，并充分發(fā)揮環(huán)境的教育價(jià)值。根據(jù)我園戶外活動(dòng)場(chǎng)地比較開(kāi)闊、平坦這一特點(diǎn)，因地制宜，合理規(guī)范設(shè)置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。將大型玩具區(qū)、操場(chǎng)、樹(shù)林、草地、沙水池等按照其功能的不同，以及幼兒年齡特點(diǎn)的不

同，重新劃分九個(gè)活動(dòng)區(qū)：球類區(qū)、力量區(qū)、鉆爬區(qū)、投擲區(qū)、跳躍區(qū)、平衡區(qū)、車類區(qū)、玩具區(qū)、沙水區(qū)，讓不同年齡的幼兒自由選擇，各項(xiàng)活動(dòng)相互關(guān)聯(lián)，達(dá)到交互促進(jìn)的目的。我們利用竹條搭建山洞創(chuàng)設(shè)鉆爬區(qū)，利用廢舊輪胎創(chuàng)建平衡區(qū)，將操場(chǎng)改建時(shí)換下來(lái)的塑膠地板鋪起來(lái)創(chuàng)設(shè)為跳躍區(qū)，把竹簍掛在樹(shù)上讓幼兒練習(xí)投擲，最大限度地為幼兒創(chuàng)設(shè)戶外體育活動(dòng)場(chǎng)地，組織幼兒開(kāi)展好體育活動(dòng)。

（二）創(chuàng)造愉悅的心理氛圍，促使幼兒身心健康發(fā)展

幼兒情緒的好壞影響著其參加戶外體育活動(dòng)的積極性、主動(dòng)性及創(chuàng)造性的發(fā)揮，因此，創(chuàng)設(shè)良好氛圍，對(duì)幼兒身心發(fā)展也相當(dāng)重要。在活動(dòng)中，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：“有個(gè)別幼兒因?qū)W不會(huì)某一技能而放棄自己的努力”；“在競(jìng)賽中，有的幼兒因輸給對(duì)手而生氣不開(kāi)心，而有的卻因勝利而沾沾自

喜”……針對(duì)這樣的現(xiàn)象，我們的老師向幼兒及時(shí)講述一些生動(dòng)的故事，使幼兒懂得正確面對(duì)成功與失敗。而對(duì)個(gè)別能力較差的幼兒，教師更是加倍關(guān)心和幫助，經(jīng)常用“你真棒！”的話鼓勵(lì)他，幫助幼兒樹(shù)立自信心。教師們努力為幼兒創(chuàng)設(shè)溫馨、輕松、和諧、無(wú)拘無(wú)束的學(xué)習(xí)氛圍，不僅使幼兒能輕松開(kāi)展鍛煉，掌握運(yùn)動(dòng)技能，更重要的是對(duì)幼兒的心理健康發(fā)展，今后的學(xué)習(xí)、生活打下良好的基礎(chǔ)。

（三）創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，家園協(xié)作增強(qiáng)幼兒鍛煉效率

《綱要》指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等、和諧的原則，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的理解、支持和主動(dòng)參與，并積極支持、幫助家長(zhǎng)提高教育能力?！币虼?，在幼兒園開(kāi)展戶外體育活動(dòng)中，指導(dǎo)家長(zhǎng)積極配合幼兒園，是我們課題組的一個(gè)重要任務(wù)。首先，我們重視家長(zhǎng)對(duì)幼兒園開(kāi)展體育活動(dòng)意義的認(rèn)識(shí)。因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)幼兒園開(kāi)展戶外體育活動(dòng)所持的態(tài)度，將直接影響著孩子參與活動(dòng)的積極性。于是，我們召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，主動(dòng)聽(tīng)取家長(zhǎng)對(duì)孩子參與活動(dòng)的意見(jiàn)和建議，并進(jìn)行宣傳、研討，形成了開(kāi)展活動(dòng)的共識(shí)。同時(shí)，幼兒園戶外體育活動(dòng)地開(kāi)展，也感染了家長(zhǎng)，使家長(zhǎng)也不由自主地參加到幼兒園的戶外體育活動(dòng)中來(lái)。家長(zhǎng)不僅積極參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，還經(jīng)常幫助幼兒搜集廢舊材料共同制作體育活動(dòng)器械，如：沙包、毽子等。在家里，家長(zhǎng)還利用雙休日，帶孩子到戶外參加鍛煉，真是其樂(lè)融融。

二、優(yōu)化戶外體育器材，切實(shí)提高活動(dòng)的鍛煉效果

（一）因地制宜，選擇合適的體育器材

1.根據(jù)目標(biāo)選擇體育器材，通過(guò)使用器材達(dá)到鍛煉目的并完成目標(biāo)。如周目標(biāo)的一項(xiàng)內(nèi)容為投擲練習(xí)，教師選擇的材料有飛盤(pán)、降落傘、紙球、沙包等，并進(jìn)行科學(xué)、合理、系統(tǒng)的安排，較好地完成了周目標(biāo)，達(dá)到了鍛煉的效果。

2.根據(jù)材料特征選擇體育器材，幼兒習(xí)慣選擇輕便、靈

巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料；對(duì)于幼兒喜歡的活動(dòng)材料要投放足夠的數(shù)量，已免發(fā)生爭(zhēng)搶現(xiàn)象；提供帶有民族特色的材料如：高蹺、抬轎子、雙人鞋等，提高活動(dòng)材料的娛樂(lè)性和趣味性。

3.根據(jù)季節(jié)的影響選擇，在春夏季提供活動(dòng)量小的材料，如拉力器、沙袋等；秋冬季提供運(yùn)動(dòng)量大、活動(dòng)強(qiáng)度大的材料，如蹦蹦球、呼啦圈等材料。第四根據(jù)幼兒的年齡差異選擇，根據(jù)幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平，為小班多提供一些活動(dòng)技能易于掌握、模仿性強(qiáng)，能促進(jìn)其鍛煉平衡、走、跑能力的活動(dòng)材料；為中班提供能促進(jìn)其鍛煉身體協(xié)調(diào)發(fā)展的鉆爬動(dòng)作的活動(dòng)材料；給大班幼兒提供的則是動(dòng)作技能高、能滿足幼兒一物多玩的需要、能促進(jìn)綜合素質(zhì)提高、發(fā)展追逐、躲閃技能、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大的活動(dòng)材料。

（二）自力更生，制作適用的體育器材

因?yàn)樯碓谵r(nóng)村，我們的體育器材在配置上無(wú)法跟城市幼

兒園一樣，但是我們因地制宜、變廢為寶，利用農(nóng)村豐富的自然資源，如用竹子、繩子等制作活動(dòng)器具。我們將竹子變成竹棍成為接力棍、將竹片變成竹圈玩套圈等，同時(shí)我們還充分利用廢舊物品，如：將酸奶瓶用松緊帶連接起來(lái)做成拉力器；用易拉罐做成梅花樁，用油漆筒做高蹺，用可口可樂(lè)瓶制作陀

螺。我們還為幼兒提供繩、墊子、毽子等材料，開(kāi)展翻繩、搖小船、炒豆子等多種戶外民間體育活動(dòng)，有效地促進(jìn)了幼兒綜合體育能力的發(fā)展。

（三）探索創(chuàng)新，發(fā)揮體育器材的多種功能

我們引導(dǎo)幼兒探索體育器材的多種玩法，教師在教會(huì)了幼兒某一體育器材的基本玩法后，引導(dǎo)幼兒在自由玩的過(guò)程

中發(fā)現(xiàn)這一器材的多種玩法。如：通過(guò)教師的引導(dǎo)，幼兒發(fā)現(xiàn)呼啦圈在身體的多個(gè)部位都可以轉(zhuǎn)動(dòng)，如手腕轉(zhuǎn)動(dòng)、頸部轉(zhuǎn)

動(dòng)、膝蓋轉(zhuǎn)動(dòng)等，幼兒還發(fā)現(xiàn)可用呼啦圈來(lái)“跳門(mén)檻”、在地上滾動(dòng)、用來(lái)開(kāi)火車等等。一種器材的多種玩法，可以充分發(fā)揮幼兒的想象力，調(diào)動(dòng)幼兒的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)幼兒活動(dòng)的興趣。我們還啟發(fā)幼兒將兩種或兩種以上的器材搭配起來(lái)使用，發(fā)現(xiàn)其更多的功能，增加活動(dòng)的樂(lè)趣。如：用羽毛球拍和皮球配合起來(lái)玩“趕小豬”游戲，用沙包和易拉罐玩“打保齡球”的游戲等等，充分體現(xiàn)了器材的多種功能。

三、優(yōu)化教師指導(dǎo)策略，有效促進(jìn)幼兒的多元發(fā)展

（一）明確課題研究目標(biāo)

為了將教師的注意力從“形式”引向“過(guò)程”，從“內(nèi)容” 引向“發(fā)展”，從而增強(qiáng)教師的目標(biāo)意識(shí)，我們課題組制定了相應(yīng)的戶外體育活動(dòng)的目標(biāo)。根據(jù)《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》和參照各年齡段幼兒的發(fā)展水平目標(biāo)，我們遵循層次性、操作性的原則，針對(duì)各個(gè)班內(nèi)不同水平的幼兒，設(shè)置了長(zhǎng)期和近期不同層次的目標(biāo)。

（二）豐富體育活動(dòng)形式

寓體育鍛煉于豐富多彩的活動(dòng)之中，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性，豐富幼兒的生活，擴(kuò)大幼兒的視野，更好地促進(jìn)幼兒身體和心理的健康發(fā)展。

1.晨間鍛煉活動(dòng)。為提高幼兒晨間鍛煉的質(zhì)量，我們?cè)诮M織形式及內(nèi)容編排上盡量采用分散開(kāi)放式，以自制的材料為

主，內(nèi)容豐富，使幼兒在教師的指導(dǎo)下三五成群地湊在一起，選擇自己的同伴、自己喜歡的內(nèi)容，全面鍛煉身體，提高體能。

2.戶外體育活動(dòng)。我們從體育的多維效應(yīng)、多種活動(dòng)角度建構(gòu)戶外活動(dòng)的形式，多給幼兒一些自由的活動(dòng)空間，盡可能多地安排活動(dòng)，讓孩子想盡辦法擴(kuò)大戶外活動(dòng)空間。如：在走廊上畫(huà)上各種各樣的格子，讓幼兒自由地、三五成群地玩跳格子游戲；在通道邊上畫(huà)上各種幾何圖形相互交叉的曲線，讓幼兒沿著每一種圖形找方向。還提供簡(jiǎn)單的材料供游戲進(jìn)行，讓幼兒在想象情境中愉快地游戲，使戶外體育活動(dòng)更富特色。同時(shí)，讓幼兒擁有活動(dòng)的選擇權(quán)，成為戶外活動(dòng)的真正主人，使戶外體育活動(dòng)達(dá)到活而不亂、有條不紊、生動(dòng)活潑。從而提高幼兒的身體素質(zhì)，發(fā)展幼兒的活動(dòng)能力，豐富和活躍幼兒的生活。培養(yǎng)幼兒良好個(gè)性和養(yǎng)成自覺(jué)參加戶外體育活動(dòng)的習(xí)慣。

3.體育教學(xué)活動(dòng)。我們將體育教學(xué)的內(nèi)容延伸到戶外活動(dòng)之中，幫助幼兒練習(xí)鞏固，并不斷創(chuàng)新提高，使戶外體育活動(dòng)與體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合，相互滲透，相互補(bǔ)充。把體育教學(xué)寓于有情節(jié)、有角色、有競(jìng)賽的游戲之中，使之新穎生動(dòng)，有目的、有計(jì)劃地規(guī)范幼兒的基本動(dòng)作，增強(qiáng)體質(zhì)。

總之，通過(guò)實(shí)踐和研究，我園不僅探索出一套適合孩子身心特點(diǎn)的戶外體育活動(dòng)的目標(biāo)、內(nèi)容體系和具體運(yùn)作策略，而且極大地促進(jìn)了幼兒身體發(fā)育、心智發(fā)展。