何一粟 李菲

摘 要 國內(nèi)外的研究者認(rèn)為，拖延不利于學(xué)習(xí)任務(wù)的按時(shí)完成，為此有必要進(jìn)行關(guān)注與重視。本研究以大學(xué)生為研究主體，探討大學(xué)生的拖延狀況及其與自我概念的深層關(guān)系。運(yùn)用 Spss16.0 對調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，我們發(fā)現(xiàn)：首先，大學(xué)生的拖延水平總體較高，拖延現(xiàn)象普遍存在。其次，大學(xué)生自我概念發(fā)展水平一般，各因子發(fā)展較為不均衡。自我認(rèn)同的發(fā)展水平較高，但是自我約束能力交叉，行動(dòng)力弱。再次，大學(xué)生的拖延行為和自我概念之間呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，并且能通過自我概念對拖延行為進(jìn)行較為有效的預(yù)測。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 自我概念 拖延行為

中圖分類號(hào)：G645文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

The Relationship between College Students'

Self-concept and the Procrastination

HE Yishu， LI Fei

（Tianjin University of Sport， Tianjin 300381）

Abstract Domestic and foreign researchers believe that the delay is not conducive to learning tasks completed on time; therefore there is a need for concern and attention. This study selected the Tianjin Institute of Physical Education， student workers， Tianjin Medical University， two institutions 204 people for the study， examining the relationship between procrastination and self-concept. Use Spss16.0 statistical analysis of survey data， we found that： first， the overall high level of college students procrastinate and delay widespread. Secondly， the level of self-concept development of college students is in general， the factors to develop are more uneven. A higher level of development of self-identity， self-discipline， but the cross， action is weak. Again， was the delay between the behavior of college students and a negative correlation between self-concept and self-concept of procrastination can be more effective to predict.

Key words college students; self-concept; procrastination

0 引言

“拖延”拖延的拉丁原文是“procrastinatus”，譯為“將事情推至明天”。幾乎在相近的時(shí)代，明末清初的北京，鴻儒錢鶴灘吟誦出了傳世經(jīng)典的《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎?！弊畛醯氖ソ?jīng)的翻譯過程中，希臘語的“procrastinatus”經(jīng)常被翻譯成英文的“sin（罪過）”。隨著生產(chǎn)力的進(jìn)步，特別是第一次工業(yè)革命以后，“Procrastination”也隨時(shí)代進(jìn)化出了更為現(xiàn)代的定義，也即“以推遲的方式逃避執(zhí)行任務(wù)或做決定的一種特質(zhì)或行為傾向，是一種自我阻礙和功能紊亂行為”。

根據(jù)美國芝加哥德保爾大學(xué)心理系副教授費(fèi)拉里1996年發(fā)布的調(diào)查結(jié)果，有69%的大學(xué)生存在拖延行為的狀況，一般成年人中也有多達(dá)22%的人在每日的生活中表現(xiàn)出拖延傾向或行為。

《現(xiàn)在就做》是一本于1988年問世的暢銷書，在該書中心理學(xué)家Neil Fuwaer提出：“人們拖沓的主要原因是恐懼。”這本暢銷書的腰封便寫的“克服拖延，享受無罪的玩樂”。

1991年，在一篇題為《拖延與順從》的論文中，作者是2001年諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)的得主George·Akerlof，這位經(jīng)學(xué)家講述自己的經(jīng)歷：他打算用一天的時(shí)間來整理并打包自己的行李，以便從當(dāng)時(shí)生活的印度寄往美國。因?yàn)樗X得打包寄出所需要的時(shí)間不長，只要一天，所以他決定晚一點(diǎn)再做這件事。結(jié)果在這種“明天一定做”的想法下，這件事竟然拖沓了有八九個(gè)月，一直沒能完成。這位經(jīng)濟(jì)學(xué)家的論文問世后，很多學(xué)者如哲學(xué)家、經(jīng)濟(jì)學(xué)家和心理學(xué)家等積極投入到對拖延現(xiàn)象的研究中，之后對于拖延的研究成為了一個(gè)很重要的領(lǐng)域。

本研究嘗試探尋拖延行為與自我概念的關(guān)系，以便讓大學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己，利于其形成積極的自我概念，幫助學(xué)生注意已經(jīng)存在的拖延現(xiàn)象，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并重視拖延行為的存在，查找拖延現(xiàn)象的源頭，令其意識(shí)到拖延的嚴(yán)重后果，從而養(yǎng)成更好的習(xí)慣，進(jìn)而擺脫拖延所帶來的不良后果。

1 問題提出

眾所周知，拖延行為會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和生活。然而當(dāng)前的研究和統(tǒng)計(jì)數(shù)字早也表明，拖延行為是普遍存在，特別是在學(xué)生群體中。根據(jù)美國芝加哥德保爾大學(xué)心理系副教授費(fèi)拉里1996年發(fā)布的調(diào)查結(jié)果，有70%的大學(xué)生存在學(xué)業(yè)拖延的狀況，正常成年人中也有多達(dá)20%的人每天出現(xiàn)拖延行為。所以對于大學(xué)生來說，拖延行為已經(jīng)是影響學(xué)習(xí)成績的重要因素之一。截止到目前，關(guān)于自我概念和學(xué)業(yè)成績的相關(guān)研究已經(jīng)不勝枚舉，數(shù)量龐大。

本研究嘗試探尋拖延行為與自我概念的關(guān)系，以便于學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評價(jià)自己，利于其形成積極的自我概念，幫助大學(xué)生注意到其自身已經(jīng)存在的拖延行為，探尋拖延現(xiàn)象的源頭，引起個(gè)體對拖延可能造成的結(jié)果的嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí)，并讓其學(xué)會(huì)去積極地應(yīng)對挫折等，從而養(yǎng)成更好的習(xí)慣，進(jìn)而擺脫拖延所帶來的不良后果。

2 研究方法

（1）被試。本次研究通過分層隨機(jī)抽樣的方法選取天津體育學(xué)院和天津醫(yī)科大學(xué)兩所院校的不同年級的大學(xué)生。問卷由心理學(xué)專業(yè)學(xué)生發(fā)放施測，并且被試按照班級進(jìn)行集體統(tǒng)一測試。問卷由三個(gè)量表組成，另外在量表之前還有一個(gè)基本信息的填寫，包括被試的性別、學(xué)校、年級、年齡、郵箱地址等?？偣舶l(fā)放問卷240份，回收有效問卷204份，有效率為85%。

（2）研究工具：田納西自我概念量表（Tennessee Self-concept Scale， TSCS）。本研究所使用量表為田納西自我概念量表（第3版），最早于1965年由美國心理學(xué)家Fitts編制。該量表適用于12周歲以上具備小學(xué)六年級文化程度的人群，應(yīng)用范圍非常廣泛。量表包括七十個(gè)采用Likert 五點(diǎn)計(jì)分的項(xiàng)目，共10個(gè)因子，涵蓋自我概念的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容兩個(gè)維度以及綜合情況。

修訂版的田納西自我概念量表研究證明，適合對中國大陸居民進(jìn)行施測。因素分析顯示，九個(gè)因子累積貢獻(xiàn)率為89.03%，各因子的因素負(fù)荷量介于0.823～0.989之間，表明該量表具有不錯(cuò)的結(jié)構(gòu)效度（姚信，2003）。

（3）施測程序。本次研究采的施測程序，心理學(xué)專業(yè)大四學(xué)生擔(dān)任主試，以班級為單位，同一時(shí)間進(jìn)行集體施測。開始測試之前，會(huì)向被試講解答題方法，并明確表示不會(huì)泄露任何一位被試的個(gè)人信息。之后，說出指導(dǎo)語，開始測試。施測時(shí)間持續(xù)半小時(shí)左右，結(jié)束后又施測者當(dāng)場回收，并對被試表再次表示感謝。

（4）統(tǒng)計(jì)方法。本次研究采用SPSS 16.0 版本軟件進(jìn)行處理和進(jìn)一步的分析。并且保證這個(gè)數(shù)據(jù)的采集和處理的過程都非常嚴(yán)格的遵循了研究的實(shí)施程序和統(tǒng)計(jì)學(xué)原理。

3 結(jié)果與分析

（1）大學(xué)生拖延行為與自我概念的總體情況。對被試的兩份拖延量表的總分，以及自我概念量表的總分和各維度得分進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，得到表1和表2?？梢钥闯龃髮W(xué)生群體中存在普遍的拖延現(xiàn)象。

表1 大學(xué)生拖延行為的整體情況

表2 大學(xué)生自我概念的總體情況

（2）大學(xué)生拖延行為與自我概念之間的相關(guān)分析。大學(xué)生的拖延行為與自我概念之間的相分析詳見表3。從表3中的相關(guān)系可以看到，拖延行為與自我概念量表總分及其各維度分?jǐn)?shù)之間呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)。

表3 大學(xué)生拖延行為與自我概念之間的相關(guān)關(guān)系

注：*p<0.05，**p<0.01

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，田納西自我概念量表總分（r = -0.478，p<0.01）及其8個(gè)分量表：生理自我（r = -0.502，p<0.01）、道德自我（r = -0.423，p<0.01）、心理自我（r = -0.447，p<0.01）、家庭自我（r = -0.384，p<0.01）、社會(huì)自我（r = -0.365，p<0.01）、自我認(rèn)同（r = -0.331，p<0.01）、自我滿意（r = -0.390，p<0.01）和自我行動(dòng)（r = -0.512，p<0.01）均與一般拖延量表存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。同樣的，田納西自我概念量表總分（r = -0.461，p<0.01）及其8個(gè)分量表：生理自我（r = -0.483，p<0.01）、道德自我（r = -0.393，p<0.01）、心理自我（r = -0.467，p<0.01）、家庭自我（r = -0.387，p<0.01）、社會(huì)自我（r = -0.322，p<0.01）、自我認(rèn)同（r = -0.304，p<0.01）、自我滿意（r = -0.357，p<0.01）和自我行動(dòng)（r = -0.532，p<0.01）均與Aitken拖延量表存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。

4 討論

（1）大學(xué)生拖延行為的整體情況。大學(xué)生中普遍存在拖延現(xiàn)象，雖然普遍的拖延水平不高。

（2）大學(xué)生自我概念特點(diǎn)。根據(jù)本次研究結(jié)果來看，大學(xué)生的自我概念發(fā)展水平一般。在自我概念的結(jié)構(gòu)維度上，自我認(rèn)同發(fā)展水平最高，然后是自我滿意和自我行動(dòng)。說明大學(xué)生經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)和成長對自已能有全面客觀的認(rèn)識(shí)，但是對自己的約束力可能還不夠，以至于行動(dòng)力得分稍差。

（3）大學(xué)生的拖延行為與自我概念的關(guān)系。本次研究發(fā)現(xiàn)，拖延行為與自我概念呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。拖延量表得分越高，自我概念量表得分越低;也就是說，拖延程度越嚴(yán)重，個(gè)體的自我概念水平越低。并且發(fā)現(xiàn)自我概念總分和自我行動(dòng)因子和生理自我因子對拖延行為具有一定的負(fù)向預(yù)測作用。

對于田納西自我概念量表中分較高的大學(xué)生，其本身對自己的各個(gè)方面都有一個(gè)積極的認(rèn)識(shí)，特別是身體和能力方面。對自己的認(rèn)知狀態(tài)處于一種較高的積極狀態(tài)，從而減少產(chǎn)生不合理的認(rèn)知，也就是減少產(chǎn)生拖延行為的主要原因。這樣的大學(xué)生對自己有全面客觀的認(rèn)知，具有較強(qiáng)的動(dòng)機(jī)和良好的自我約束能力及管理能力。從而能夠積極主動(dòng)地去完成任務(wù)等，對自己的生活學(xué)習(xí)工作都有計(jì)劃并能按照計(jì)劃進(jìn)行。

對于自我概念積極的大學(xué)生，他們積極自信，敢于挑戰(zhàn)，勇于創(chuàng)新，不畏懼困難，也發(fā)現(xiàn)他們在生活和學(xué)術(shù)表現(xiàn)上更加優(yōu)秀，更少的自我設(shè)限和較高的自我效能感。（下轉(zhuǎn)第246頁）（上接第212頁）他們不會(huì)為失敗和拖延尋找借口，積極主動(dòng)地完成自己感興趣的任務(wù)和工作，也更加享受任務(wù)完成后帶來的成就感和喜悅，進(jìn)而更一步提高積極性和自我效能感，更少的自我不適感和自我設(shè)限。

5 結(jié)論

本研究通過探尋大學(xué)生拖延行為與自我概念的關(guān)系，得出以下結(jié)論：第一，大學(xué)生的拖延水平總體較高，拖延現(xiàn)象普遍存在。第二，大學(xué)生自我概念發(fā)展水平一般，各因子發(fā)展較為不均衡。第三，大學(xué)生的拖延行為和自我概念之間呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，并且能通過自我概念對拖延行為進(jìn)行較為有效的預(yù)測。

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