魏敏

摘 要：上好大學生的心理健康課，探索適合高職院校大學生的教學方式方法，是目前迫切需要解決的問題。本文闡述了團體心理輔導(dǎo)在高職心理健康教育課程中的運用。團體心理輔導(dǎo)作為一種體驗式活動，將它融入教學中，使教學活動更為生動，寓教于樂，有利于營造良好的師生互動模式，增強學生的體驗感。

關(guān)鍵詞：團體輔導(dǎo) 高職學生 心理健康

團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動中彼此進行交往，使成員能通過一系列心理互動的過程，探討自我，嘗試改變行為，學習新的行為方式，改善自己的人際關(guān)系，解決生活中的問題。所以，許多人通過參與團體輔導(dǎo)得到成長、改善適應(yīng)和加快發(fā)展。不過，如果誤用、濫用和盜用團體輔導(dǎo)，不僅會使團體成員蒙受傷害，學習錯誤的行為，加深其自卑感和挫敗感，而且還會破壞團體輔導(dǎo)的專業(yè)信譽。因此，從事團體輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者必須不斷充實提高團體輔導(dǎo)的專業(yè)知識，掌握團體輔導(dǎo)的專業(yè)技巧，了解團體發(fā)展的過程，才能組織和實施有效的團體活動，協(xié)助成員真正解決問題，促進他們身心發(fā)展和生活適應(yīng)。

一、團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢

我校將《大學生心理健康教育》課程定為全校大學生必修課。為了提高高職大學生心理健康教育課程的針對性和有效性，結(jié)合以前心理健康教育課程的經(jīng)驗，提出把團體心理輔導(dǎo)應(yīng)用在《大學生心理健康教育》課程中的設(shè)想，根據(jù)高職大學生心理發(fā)展特點，突破傳統(tǒng)的課堂教學，為學校倡導(dǎo)素質(zhì)教育和課程改革做出新的嘗試。

團體心理輔導(dǎo)與傳統(tǒng)教學的區(qū)別

傳統(tǒng)的教學方法以教師、教材、考試為中心，而不是以學生為中心。傳統(tǒng)教學方法以課堂講授和單純灌輸知識為主，忽視理論在實際生活中的運用，因此難以啟發(fā)學生的思維，不利于調(diào)動學生學習的積極性和主動性。

團體心理輔導(dǎo)與傳統(tǒng)教學的區(qū)別之一：運用團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，注重理論與實際相結(jié)合 心理健康教育課程應(yīng)該形成以體驗為主的活動性課程。將團體心理輔導(dǎo)理論技術(shù)應(yīng)用于心理健康課程有利于小組合作、分享體驗，促進師生交流、思維激活、領(lǐng)悟促成，并體現(xiàn)心理健康課程的實踐性、互動性、體驗性，重視師生動態(tài)的共同互教互學關(guān)系，從傳統(tǒng)教育的“教”提升到以“育”為本，這也是對講授式班級輔導(dǎo)的實質(zhì)性提升。

團體心理輔導(dǎo)與傳統(tǒng)教學的區(qū)別之二：注重課堂互動，積極展開課堂討論 將團體理論活動運用到心理健康教育教學活動，注重師生、學生之間的多項溝通，學生在課程中以問題討論、活動體驗、案例分析法等多種學習方式領(lǐng)會知識、探討問題，在輕松、和諧的氣氛中學習、掌握發(fā)展自我的方法，從而將認知提高與活動、體驗、反思、建構(gòu)有機結(jié)合，將一系列專題的心理健康知識寓于情感體驗、交流互動、反思領(lǐng)悟、行為訓(xùn)練中，達到知、情、行三者的統(tǒng)一。完成這樣的教育角色，對教師的人格、專業(yè)訓(xùn)練、技術(shù)方法、倫理道德等方面要求高，需要教師形成新型的師生觀，在教學過程中根據(jù)教學條件和學生特點，運用團體技術(shù)，設(shè)計實施多樣化的教學活動，激勵學生的主動性。

二、團體輔導(dǎo)的應(yīng)用

（一）團體輔導(dǎo)以活動為本，強調(diào)主觀體驗，學生喜聞樂見

高職學生正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著來自學校、家庭、社會等多個方面的影響和挑戰(zhàn)，其心理能力相對較弱，應(yīng)對各類問題的經(jīng)驗也較少，其認識、行為和思想都容易在各種因素影響下向更加積極的或消極的方向發(fā)展。同時，高職學生在這一時期的自我認識與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強的自主意識，但自我控制和管理的能力又相對較弱。在對他們進行心理健康輔導(dǎo)時，如果只是單純地給他們講道理，說“追星”是不對的，“名牌”要結(jié)合自家的經(jīng)濟實力，“玩酷”沒有價值等等，又有多少學生能聽進去呢？

團體輔導(dǎo)采取以趣味性為主要特征的各種活動，強調(diào)學生在活動中進行主動地參與和體驗，其游戲性質(zhì)使得高職學生更樂于參與其中，減少了他們對學校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實際學習和生活中遇到真實問題時所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長、發(fā)揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗和認識。

（二）團體輔導(dǎo)滿足了相同年齡段學生共同的心理發(fā)展需要

高職學生是心理健康發(fā)展的重要時期，在學習、生活、人際交往和自我意識發(fā)展過程中會遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時有效的解決，將會對高職學生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴重的還會出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防高職學生心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)高職學生良好的心理健康素質(zhì)，提升高職學生心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標。而一般說來，同一年齡層次的高職學生，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級為單位的團體輔導(dǎo)，來促進同一年齡段的高職學生在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高?？梢?，團體輔導(dǎo)可以有計劃、有目的地推動高職學生心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其他形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔的。

（三）團體輔導(dǎo)為學生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了互動的融融氛圍

從團體輔導(dǎo)對高職學生心理發(fā)展的影響來看，它不應(yīng)該是一種嚴肅呆板的說教或居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，而應(yīng)該是一種心靈之間的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關(guān)系，是一種充滿人性的融融氛圍。從人的本性上說，每個人都有“認同的需求，隸屬的動機，被愛的欲望”，而團體輔導(dǎo)作為一種互動的過程，在民主、接納、信任的氣氛下進行，保證每個人都享有同樣的人格尊嚴，享有同樣的表達自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)高職學生高度的自我認同感和集體歸屬感。另外，團體提供給高職學生一個現(xiàn)實社會的縮影，使他能將從團體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗相連接，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學習或改變行為。因此，團體輔導(dǎo)是高職學生心理健康發(fā)展的“安全基地”，是高職學生成長路上永遠難忘的“心靈享宴”。大量的實踐經(jīng)驗也表明，當高職學生身處班級中接受團體輔導(dǎo)時，他的情感體驗和心靈上受到的震撼力是他在個體輔導(dǎo)、主題班會、課堂教學及心理健康理論講座等其他場合下所無法想象的。

（四）團體輔導(dǎo)為傳輸豐富的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)涵開辟了專門渠道

從學校心理健康輔導(dǎo)所涵蓋的內(nèi)容來看，涉及了高職學生心理發(fā)展過程中各方面的問題，如自我意識發(fā)展、學習潛能開發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)、升學就業(yè)指導(dǎo)、團體凝聚力和團隊精神培養(yǎng)等等。這些輔導(dǎo)內(nèi)容，絕大部分都可以在個體輔導(dǎo)中體現(xiàn)，但諸如團體凝聚力和團隊合作精神這樣的內(nèi)容，是個體輔導(dǎo)所不能實現(xiàn)的，而團體輔導(dǎo)為體現(xiàn)這些內(nèi)容提供了專門的渠道。另外，心理健康輔導(dǎo)必須面向全體高職學生，以促進全體高職學生良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提升為目標，但是，實現(xiàn)這一目標，緊緊依靠個體輔導(dǎo)是遠遠不夠的。因為個體輔導(dǎo)是一種“一對一”的方法，通常針對的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問題的高職學生，而大多數(shù)處于良好心理健康狀態(tài)的高職學生并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應(yīng)對將來可能面臨的各種情況。團體輔導(dǎo)是一種“一對多”的心理健康輔導(dǎo)方法，通過一系列的活動，可以讓很多高職學生同時受益，同時獲得心理上的成長，為貫徹心理健康輔導(dǎo)的全體性原則提供了寬闊的舞臺。

（五）專業(yè)設(shè)計和良好組織的團體輔導(dǎo)，為高職學生成長保駕護航

團體輔導(dǎo)以高職學生健康成長的需要為主線，其根本目的，是在專業(yè)化設(shè)計和良好的組織實施的活動過程中，讓高職學生通過自身的主動參與來體會自我、理解他人與社會，從而逐步把握自己的思想、情感和行為，為真正走向社會，成為獨立的社會主體奠定堅實基礎(chǔ)。可見，有效的團體輔導(dǎo)可以為高職學生的健康成長和未來發(fā)展起到保駕護航的作用。

心理健康素質(zhì)和能力的訓(xùn)練是一個長期的過程，并不能單純地通過說教或灌輸來實現(xiàn)，更不可能通過一兩個具體的事件解說或案例分析，就使人瞬間提高認識。團體輔導(dǎo)通過提供各種反映高職學生真實生活和學習現(xiàn)實的活動情境，使高職學生身處其中，在與他人互動的過程中，在輔導(dǎo)員良好的引導(dǎo)下，逐步學習和養(yǎng)成健康心理素質(zhì)。可見，團體輔導(dǎo)中的活動是一個載體，它承載著給高職學生帶來良好心理影響的專業(yè)目的，必須給參與其中的人營造一種專門的環(huán)境條件和團體氛圍，實現(xiàn)專門的活動目標。因此，有人說“團體輔導(dǎo)就是設(shè)計善意的圈套，再把高職學生引入其中，讓他們不知不覺獲得成長”，而這種“設(shè)計”和“引入”都是專業(yè)化的過程。

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