李麗

摘 要 運用文獻資料法、問卷調(diào)查法對吉林市昌邑區(qū)共600人進行調(diào)查，實地考察他（她）們的健身項目、參加健身活動時間、地點、組織狀況以及現(xiàn)有場地設(shè)施和使用率，對加強宣傳指導(dǎo)提高市民對社區(qū)運動價值的認識，加強社區(qū)健身場所資源開發(fā)，開放周邊單位學(xué)校體育場所，提高體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)水平進行分析，找出存在的問題，并提出了合理的對策和建議，為更好的促使昌邑區(qū)社區(qū)居民健身活動的開展提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞 吉林市 社區(qū)居民 昌邑區(qū) 社區(qū)健身

中圖分類號：G852 文獻標識碼：A

Community Fitness Activity Situation Survey and

Analysis in Changyi District of Jilin City

LI Li

（PE Department， Jilin Teachers' Institute of Engineering & Technology， Changchun， Jilin 130052）

Abstract Physical fitness exercise is a kind of sort activities， and a scientific practice， must master the theory and operation methods. Community sport has been a healthy lifestyle. The paper makes survey on 800 people in Changyi District in Jilin City by literature and questionnaire. It makes observation in fitness content， participation project， time， place， organization situation， existing facilities and usage rate. To enhance public understanding of people's sport value of the community， resource development， and open neighboring unit school and sports venues， enhance human resources and improve the standard of sports. It finds out the existing problems， provides some reasonable advice and strategy， and the reference for improving community fitness development in Changyi District.

Key words Jilin City； community residents； Changyi District； community fitness

0 前言

隨著社會的進步和人們生活水平的提高，關(guān)注健康不僅是個人的問題，社區(qū)健身作為生活的一部分，健康意識也越來越強，并積極嘗試和運用各種方法進行健身。當(dāng)然，關(guān)注健康和提高中華民族的素質(zhì)已成為社會一個問題。運用體育鍛煉手段不斷提高身體素質(zhì)。在增強體質(zhì)、發(fā)展身體素質(zhì)、提高健康水平和培養(yǎng)意志品質(zhì)為目的的社會體育和學(xué)校體育中，全民健身是不可或缺，不可替代的。健身具有靈活性大、所需要的場地器材簡單、成本低廉、 動作簡單易學(xué)、安全性強、內(nèi)容豐富、選擇性強、有其他體育項目無法比擬的優(yōu)勢和特點。經(jīng)過在豐滿區(qū)實地調(diào)查走訪，目前采用以健身手段進行健身的體育人口比例并不多，因此將健身應(yīng)用于市民健身中具有廣闊的前景。通過對吉林市昌邑區(qū)部分社區(qū)居民運用社區(qū)運動健身的現(xiàn)狀調(diào)查，并通過對社區(qū)運動的概念、特點分析，提出了幾點建議，希望能對豐滿區(qū)社區(qū)健身運動更好的開展提供理論依據(jù)。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

抽取吉林市昌邑區(qū)的部分居民為研究對象，人數(shù)共600人，其中男300人、女300人，年齡分為中年人、老年人，研究對象的工作性質(zhì)包括事業(yè)單位、企業(yè)單位、退休人群。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過對吉林工程技術(shù)師范圖書館、電子閱覽室，查閱了國內(nèi)相關(guān)資料20余篇，歸納整理。

1.2.2 問卷調(diào)查法

對吉林市昌邑區(qū)市民健身運動開展較好的社區(qū)為調(diào)查對象，隨機發(fā)放問卷600份，回收問卷586份，回收率為97.6%，其中收回有效問卷為580份，有效回收率為96.6%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查問卷所得的各項結(jié)果進行統(tǒng)計，并應(yīng)用計算機軟件對所得的結(jié)果進行分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 昌邑區(qū)居民對社區(qū)健身運動的認識

昌邑區(qū)全民健身活動在許多方面對構(gòu)建和諧社會具有十分重要的意義。社區(qū)健身的健康促進作用對維系社會活力具有重要意義，社區(qū)健身的作用對維護社會安定繁榮具有重要意；社區(qū)健身的陶冶情操作用對社會主義精神文明建設(shè)具有重要意義；社區(qū)健身的互動與合作對改善人與人之間的關(guān)系具有重要意義。

2.2 昌邑區(qū)社區(qū)健身活動現(xiàn)狀

2.2.1 昌邑區(qū)體育資源的現(xiàn)狀

表1 昌邑區(qū)社區(qū)體育經(jīng)費投入情況的調(diào)查（N=580）

調(diào)查結(jié)果顯示見表1，昌邑區(qū)社區(qū)體育經(jīng)費的主要來源是會員265人交納共占45.7%，街道和單位195人共占33.6%，政府的投入120人只共占到20.7%，大部分是會員個人交納。社區(qū)作為政府的基礎(chǔ)職能部門，從吉林市社區(qū)的基本情況看，除了一些簡單的體育設(shè)施外，進行群眾體育活動的經(jīng)費很少。盡管這些年吉林市昌邑區(qū)對社區(qū)體育設(shè)施的建設(shè)有一定投入。但是，從目前社區(qū)體育設(shè)施看，遠不能滿足社區(qū)體育活動的開展。

通過調(diào)查吉林市昌邑區(qū)參加社區(qū)健身的體育動機表現(xiàn)主要集中在對強身健體、防病治病 、娛樂身心方面的認可，有495人占被調(diào)查人數(shù)的85.3%，個性發(fā)展、人際交往、適應(yīng)社會、占被調(diào)查人數(shù)的14.7%。卻忽視了社區(qū)健身對個性心理和社會適應(yīng)能力的作用。因此，要落實《全民健身計劃綱要》，凸顯社區(qū)健身的優(yōu)勢，使人們樹立正確的體育價值觀。

從調(diào)查結(jié)果可以看出，吉林市昌邑區(qū)參與健身項目有6項，參與各項目鍛煉的群眾排序看，散步有168人占28.9%、慢跑有75人占13%、大步急走有116人占20%、乒乓球有59人占10.2%、三大球85人共占14.7%。說明昌邑區(qū)選擇健身活動項目散步人數(shù)比較多。乒乓球、羽毛球、籃、排、足球，人數(shù)比較少。說明體育設(shè)施還需要完善。

表2 昌邑區(qū)社區(qū)居民健身的次數(shù)調(diào)查（N=580）

參加社區(qū)健身運動的頻度及單位運動時間，關(guān)系到人們的健身效果，在一些程度上也反映出社區(qū)健身運動的開展程度。調(diào)查顯示見表2其中3次以下的83人占14.3%，每周3次以上的182人占31.4%，5次以上的287人占49.5%，不確定的28人僅占4.8%每次活動的時間一般都保證在1小時左右。由于吉林市昌邑區(qū)環(huán)境較好，氣候宜人，社區(qū)廣場較多，大大的方便了社區(qū)健身運動的開展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

吉林市昌邑區(qū)社區(qū)居民健身開展的情況還不夠全面，通過對社區(qū)居民的綜合素質(zhì)培養(yǎng)，使社區(qū)健身活動得以廣泛的開展。社區(qū)體育指導(dǎo)員的培養(yǎng)影響社區(qū)居民項目健身的開展，作為社區(qū)體育指導(dǎo)員一定要注意提高自身的綜合素質(zhì)。昌邑區(qū)社區(qū)體育經(jīng)費的投入對社區(qū)健身運動開展受到影響，應(yīng)該科學(xué)、有效、合理的投入資源設(shè)施，從而提高社區(qū)居民的健身活動。

3.2 建議

（1）通過對吉林市昌邑區(qū)許多居民對社區(qū)運動健身存在著誤區(qū)，居民不知道怎樣利用社區(qū)健身運動的真正意義，因此，社區(qū)配備社區(qū)體育健身指導(dǎo)員，合理有效的開展社區(qū)健身活動。（2）體育活動場地設(shè)施是社區(qū)體育鍛煉的基礎(chǔ)，社區(qū)要想方設(shè)法為居民開辟體育鍛煉的硬件設(shè)施與環(huán)境。為社區(qū)居民創(chuàng)造一個良好的鍛煉環(huán)境，真正貫徹落實《全民健身計劃綱要》精神的具體體現(xiàn)。

參考文獻

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