[摘 要] 新時(shí)期的大學(xué)生作為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和振興科技強(qiáng)國(guó)的儲(chǔ)備人才，他們除了知識(shí)的武裝，還需具備健康及完善的思想和身心。然而近些年，卻時(shí)有大學(xué)生因挫折心理承受能力較弱而屢屢出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，甚至危機(jī)生命。由此可見(jiàn)，挫折心理教育作為大學(xué)生心理健康教育的重要部分急需通過(guò)個(gè)性化、滲透性和實(shí)踐性等教育方法，來(lái)有效地培養(yǎng)大學(xué)生的抗挫折能力，以此來(lái)幫助他們身心健康的發(fā)展。

[關(guān)鍵詞] 心理教育；大學(xué)生；挫折心理

一、新時(shí)期大學(xué)生挫折心理問(wèn)題研究介紹

1、挫折心理產(chǎn)生原因的認(rèn)識(shí)

挫折心理產(chǎn)生原因主要?jiǎng)澐譃閮纱笤颉?/p>

（1）客觀原因

主要有：一是自然環(huán)境因素，如自然災(zāi)害（地震、酷熱、洪水）、疾病、事故等；二是社會(huì)環(huán)境因素；第三是學(xué)校環(huán)境的影響；最后是家庭影響等。

（2）主觀原因

包括生理因素和心理因素。生理因素是指?jìng)€(gè)體與生俱有的身材、容貌、生理缺陷及健康情況等所帶來(lái)的限制；心理因素是指?jìng)€(gè)體的心理特點(diǎn)和心理水平，如需要、動(dòng)機(jī)、理想、信念以及能力、氣質(zhì)、性格等的影響。

2、挫折心理教育必要性

主要?dú)w為三大部分：（1）社會(huì)變化的需要；（2）提高大學(xué)生心理素質(zhì)的需要；（3）中國(guó)傳統(tǒng)的學(xué)校教育、家庭教育中培養(yǎng)模式的弊端和對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的缺失呼喚挫折心理教育。雖然我國(guó)在大力推行素質(zhì)教育，但由于應(yīng)試教育弊端的影響，素質(zhì)教育的進(jìn)行依然舉步維艱。

3、怎樣進(jìn)行挫折心理教育

進(jìn)行挫折心理教育的方式主要有：一是增強(qiáng)對(duì)挫折承受能力重要性的認(rèn)識(shí)；二是幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)知挫折；三是創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，刻意鍛煉、提高挫折承受能力；四是針對(duì)不同類(lèi)型的挫折和不同年齡群體利用榜樣、心理輔導(dǎo)等多種方式消除或緩解挫折反映。

還可以從家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體方面來(lái)進(jìn)行。首先家庭教育很關(guān)鍵；其次學(xué)校教育是重點(diǎn)；再次，社會(huì)教育不可缺。只有社會(huì)、家庭和大學(xué)生自身共同努力，挫折心理教育才能進(jìn)行的更好，才能使我們的當(dāng)代大學(xué)生有更好的心理素質(zhì)。

二、當(dāng)前大學(xué)生挫折心理教育的不足

1、挫折心理教育的內(nèi)容形式匱乏

當(dāng)前的挫折心理教育在高校心理教育中十分欠缺，尚未形成系統(tǒng)的教育體系，并沒(méi)有固定的教育內(nèi)容。教育內(nèi)容大多停留在一些簡(jiǎn)單的吃苦教育、磨難教育的事例中，不能與時(shí)俱進(jìn)；教學(xué)手段一般是以理論說(shuō)教為主，使得挫折心理教育在大學(xué)生面前無(wú)聊乏味，沒(méi)有說(shuō)服力和震撼力。

2、挫折心理教育的途徑單一

我國(guó)的挫折心理教育未形成系統(tǒng)的教育體系，主要途徑就是教師的理論宣傳，僅僅依靠單一的課堂教育或開(kāi)設(shè)一些講座而已。這樣造成實(shí)踐與理論脫節(jié)，學(xué)生未體會(huì)到教育的內(nèi)涵，不能很好的把理論學(xué)習(xí)內(nèi)化為自己的能力。

三、大學(xué)生挫折心理教育的創(chuàng)新策略

1、建立人性化、個(gè)性化的教育方式

以人為本，首先要了解受教育者的原始心理狀態(tài)，要建立起心理檔案，從新生入學(xué)開(kāi)始，及時(shí)對(duì)學(xué)生的心理健康狀態(tài)、認(rèn)知、情緒意志、態(tài)度品德、個(gè)性等進(jìn)行全面的測(cè)試并記錄在心理檔案上，并根據(jù)學(xué)生心理障礙的不同程度進(jìn)行分類(lèi)，實(shí)行分層次管理。定期了解學(xué)生心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生遇挫心理出現(xiàn)問(wèn)題，立即予以教育幫助。

2、建立社會(huì)、學(xué)校和家庭三位一體的全方位教育

學(xué)校、社會(huì)和家庭都能夠重視大學(xué)生的挫折心理教育，關(guān)注大學(xué)生在人生的重要階段遇到的或可能會(huì)遇到的種種挫折，在潛移默化中逐步實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的挫折教育。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想政治教育，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課、開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)、建立心理咨詢服務(wù)站、健全心理教師隊(duì)伍、充分發(fā)揮班主任、輔導(dǎo)員的作用，讓大學(xué)生充分了解挫折的理論知識(shí)，掌握抗挫折的方法，使得學(xué)生在遇到挫折問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)得到有效的幫助。社會(huì)要建立幫扶貧困大學(xué)生的貸款制度以及對(duì)優(yōu)秀的貧困生的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，為大學(xué)生就業(yè)、創(chuàng)業(yè)提供有力支持，同時(shí)應(yīng)營(yíng)造健康的、積極向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境和輿論環(huán)境。

家庭教育是大學(xué)生挫折心理教育的基礎(chǔ)，家長(zhǎng)要關(guān)注大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和工作的情況，通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)、看望等方式與大學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，一旦發(fā)現(xiàn)大學(xué)生遇到困難和挫折，要穩(wěn)定他們的情緒，及時(shí)進(jìn)行心理安慰和疏導(dǎo)。

3、建立全方位的實(shí)踐性情境教育

心理學(xué)認(rèn)為，挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)是挫折的主要三個(gè)內(nèi)涵。挫折情境是基礎(chǔ)和前提，沒(méi)有挫折情境，自然也產(chǎn)生不了對(duì)挫折的認(rèn)知和反應(yīng)。所以，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行挫折心理教育，設(shè)置挫折情境，通過(guò)實(shí)踐教育，讓他們親身體驗(yàn)挫折的感受，對(duì)于提高他們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)，鍛煉抗挫折的能力有重要作用。創(chuàng)設(shè)挫折心理教育的情境，可以在課堂教學(xué)中，校園的學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、班級(jí)工作中以及校外的拓展訓(xùn)練、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中開(kāi)展情境體驗(yàn)實(shí)踐鍛煉。

四、總結(jié)

大學(xué)生挫折心理教育影響著國(guó)家未來(lái)人才的培養(yǎng)發(fā)展，其意義影響深遠(yuǎn)。只有通過(guò)掌握大學(xué)生的思想特點(diǎn)和心理狀況，不斷改進(jìn)和完善工作的方式方法，提高我國(guó)面對(duì)挫折，提高自我抗挫折能力，以此不斷完善健全自我的意志品質(zhì)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有奉獻(xiàn)價(jià)值的綜合性人才。

作者簡(jiǎn)介：朱偉，江西太陽(yáng)能學(xué)院，研究方向：心理教育。