李茜　王偉

摘 要 為進(jìn)一步了解大學(xué)生心理健康教育和咨詢工作的開展情況，為進(jìn)一步開展大學(xué)生心理健康教育工作提供科學(xué)依據(jù)，筆者對(duì)云南省某大學(xué)的300名本科生開展了心理咨詢和輔導(dǎo)的實(shí)效性調(diào)查，在此基礎(chǔ)上，提出了加強(qiáng)和改進(jìn)高校心理健康教育的方法與措施。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理健康教育 實(shí)效性

中圖分類號(hào)：G642.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

為進(jìn)一步了解大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)際開展情況，為大學(xué)生心理健康教育工作的進(jìn)一步科學(xué)有效地開展提供參考，筆者于2014年3月上旬面向云南省某高校本科生發(fā)放了問卷進(jìn)行抽樣調(diào)查，此次問卷共發(fā)放300份，收回有效問卷265份，有效問卷的比率為88.33%。此次問卷男生有38 位，女生有227 位。大一 189位，大二76 位。就同學(xué)們的求助意愿、影響求助的因素、經(jīng)常受到的心理困擾、感興趣的心理知識(shí)四個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)查，對(duì)大學(xué)生的心理咨詢和輔導(dǎo)的實(shí)效性進(jìn)行了分析，提出了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的方法與措施。

1調(diào)查結(jié)果分析

1.1對(duì)同學(xué)們的主動(dòng)咨詢意愿的統(tǒng)計(jì)

由上表可以看出，在被調(diào)查的學(xué)生中，只有三分之一的學(xué)生愿意主動(dòng)求助于心理咨詢。當(dāng)同學(xué)需要心理咨詢的幫助時(shí)，他們卻又有些遲疑，就猶豫的原因進(jìn)行了進(jìn)一步的調(diào)查。

1.2在需要心理咨詢幫助時(shí)，令同學(xué)遲疑的因素

1.3同學(xué)們經(jīng)常受到的心理困擾

1.4同學(xué)們比較感興趣的心理學(xué)知識(shí)

2目前心理健康教育工作存在的問題分析

2.1心理健康教育的形式

就目前心理健康教育中心開展的宣傳教育活動(dòng)來看，通過網(wǎng)站、每月25號(hào)的心理廣播、每月最后一個(gè)周周四的現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、中心的書簽、宣傳折頁、展板、《心晴》報(bào)紙以及5.25心理健康月的系列活動(dòng)進(jìn)行宣傳，通過立體的宣傳，起到了一定的效果，但是通過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，僅有30.94%的同學(xué)遇到心理困惑愿意主動(dòng)求助于心理中心，僅有36.98%的同學(xué)知道中心的電話，通過座談會(huì)了解到，可能大部分同學(xué)沒有把心理健康和“我”之間建立起必然和必要的鏈接。這在以后的宣傳教育工作中，將把宣傳教育跟學(xué)生個(gè)人更加緊密地聯(lián)系起來。

2.1.2教育陣地——班級(jí)和宿舍兩塊教育陣地有待深入

班級(jí)和宿舍兩塊固定和重要的陣地，在心理健康教育方面還沒有形成常規(guī)性和特色性的工作，使得這兩塊工作的開展主要依靠學(xué)校心理中心的階段性的工作來推進(jìn)。班級(jí)和宿舍兩塊教育陣地的功能和潛力還有待挖掘。

2.2心理健康教育的內(nèi)容

心理健康的教育宣傳工作主要通過課堂教學(xué)的主渠道和心理中心的主陣地展開。從本次調(diào)查結(jié)果來看，目前所開設(shè)的課程內(nèi)容距離學(xué)生存在的問題和關(guān)注的問題還有很大的距離，還不足以滿足學(xué)生的需求。

3加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性途徑

3.1加強(qiáng)專業(yè)技能培訓(xùn)

按照以往的經(jīng)驗(yàn)，把需要接受心理咨詢而又不愿意到心理中心進(jìn)行咨詢的同學(xué)的原因主要?dú)w結(jié)為他們怕被貼上“心理有問題”或“心理有病”的標(biāo)簽，怕受到其他同學(xué)的議論。然而通過這次調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，“咨詢的效果”是使同學(xué)止步不前的最大影響因素，在所調(diào)查的原因分類中占到50.57%。所以，加強(qiáng)中心咨詢員的咨詢技能的培訓(xùn)，進(jìn)行定期的督導(dǎo)要成為心理中心的專項(xiàng)工作來抓。

3.2在心理中心開設(shè)“專家工作室”

在心理中心設(shè)立了專門的“專家工作室”，進(jìn)行咨詢、督導(dǎo)和培訓(xùn)業(yè)務(wù)，幫助了中心解決實(shí)際工作中的“疑難雜癥”，提升為廣大同學(xué)服務(wù)的品質(zhì)，使中心的咨詢工作更加的專業(yè)化、科學(xué)化。

3.3豐富心理健康教育的載體

豐富咨詢的形式，針對(duì)部分群體如貧困學(xué)生，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)來幫助其良好發(fā)展，同時(shí)，針對(duì)個(gè)別學(xué)生，進(jìn)行日常的心理咨詢服務(wù)，包括現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、電話咨詢和咨詢室心理咨詢等平臺(tái)。

通過網(wǎng)絡(luò)、QQ咨詢、報(bào)紙、櫥窗、宣傳頁、心理廣播等方式全方位的向?qū)W生宣傳心理健康方面的知識(shí)。

3.4開展專題的宣傳教育活動(dòng)

開展好每年一次的心理健康節(jié)，每年一度的“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月為依托，面向全校學(xué)生開展系列課外活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的興趣，使學(xué)生對(duì)心理健康教育的目的和意義有更深的認(rèn)知與了解，拓展他們的視野，推進(jìn)他們認(rèn)識(shí)自我、了解自我和完善自我。endprint