勞中興 班蘭美

【摘 要】對高職生社會適應(yīng)與自尊、主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行研究，結(jié)果表明，高職生社會適應(yīng)處于中等水平，自尊、主觀幸福感水平較高，且社會適應(yīng)與自尊、主觀幸福感關(guān)系密切。

【關(guān)鍵詞】社會適應(yīng) 主觀幸福感 自尊 高職生

【中圖分類號】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）04C-0104-03

一、研究背景

與普通教育相比，職業(yè)教育系統(tǒng)的學(xué)生的心理問題有其特殊性，尤其是處于青春期的高職生，由于身心機(jī)制、生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點(diǎn)、人際關(guān)系等因素的改變，面臨的壓力劇增，許多學(xué)生表現(xiàn)出茫然和不適應(yīng)，甚至出現(xiàn)心理障礙，嚴(yán)重影響生活和學(xué)習(xí)。因此，在社會轉(zhuǎn)型期積極開展心理健康教育對于促進(jìn)高職生積極品質(zhì)、積極情緒體驗(yàn)和積極人格的形成以及最終達(dá)到積極的社會適應(yīng)具有重要的意義。

在現(xiàn)實(shí)生活中，筆者發(fā)現(xiàn)高職生的社會適應(yīng)與其自尊和主觀幸福感兩方面因素具有一定的聯(lián)系，基于此，本文擬對高職生社會適應(yīng)狀況、自尊水平以及主觀幸福感現(xiàn)狀進(jìn)行考察，以期為高職生心理健康教育工作提供有益參考，從而不斷提高高職生心理健康教育水平，促進(jìn)高職生良好地適應(yīng)社會。

二、研究對象、工具和方法

（一）研究對象

隨機(jī)抽取某高職院校2010級、2011級兩個(gè)年級共600名在校學(xué)生作為研究對象進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷600份，回收有效問卷533份，有效率為88.8%。被試平均年齡為20.43歲，研究對象具體情況見表1。

（二）研究工具

1.中國大學(xué)生適應(yīng)量表。采用中國大學(xué)生適應(yīng)量表，該量表共有60個(gè)條目，包含學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、自我適應(yīng)、情緒適應(yīng)和大學(xué)生活滿意度7大維度，其中前6個(gè)維度又分別包含現(xiàn)狀和調(diào)節(jié)2個(gè)一級維度。量表采用5級計(jì)分，從1（不同意）到5（同意）。在統(tǒng)計(jì)分析時(shí)對反向題進(jìn)行重新編碼，分?jǐn)?shù)越高，說明適應(yīng)現(xiàn)狀越好。

2.自尊量表。該量表由10 個(gè)條目組成，分?jǐn)?shù)按4級評分。

3.主觀幸福感量表。采用Diener等人編制的國際大學(xué)調(diào)查問卷。選取其中的生活滿意度及積極情感和消極情感三個(gè)子量表，該量表已被跨文化研究證實(shí)有較好的信度和效度。生活滿意度量表包括5個(gè)條目，問卷要求被試對每個(gè)項(xiàng)目作1到7的評定。積極情感和消極情感兩個(gè)分量表分別包括6個(gè)和8個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目從1到9計(jì)分。

（三）研究方法

施測和數(shù)據(jù)處理上，采用集體施測，測試時(shí)間約40分鐘，所有問卷當(dāng)場回收；采用SPSS13.0 統(tǒng)計(jì)軟件包對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理與分析。

三、研究結(jié)果

（一）高職生自尊水平

自尊是個(gè)體對其總體自我概念或自我價(jià)值的積極或消極的判斷。本研究發(fā)現(xiàn)，高職生自尊的均分為2.72，與平均數(shù)2進(jìn)行單樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，自尊水平顯著高于平均水平（t=40.47， P<0.001）。將自尊均分轉(zhuǎn)換為標(biāo)準(zhǔn)分后，Z大于1的人數(shù)比例為13.7%。這說明，總體上看高職生自尊水平較高者的比例還不是很大。

（二）高職生主觀幸福感現(xiàn)狀

當(dāng)前主觀幸福感備受心理學(xué)者的關(guān)注，成為積極心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域之一。主觀幸福感是指個(gè)體對自己生活的認(rèn)知和情感的評價(jià)，一般包括積極情緒、消極情緒和生活滿意度三個(gè)方面。本次調(diào)查中，將生活滿意度加上積極情緒減去消極情緒作為衡量高職生主觀幸福感的指標(biāo)，將其轉(zhuǎn)換為標(biāo)準(zhǔn)分后，Z大于1的人數(shù)比例為18.4%，其中生活滿意度Z大于1的人數(shù)比例為14.4%，積極情緒Z大于1的人數(shù)比例為18.6%，消極情緒Z大于1的人數(shù)比例為16.3%。說明高職生總體上主觀幸福感較高，但對生活還不夠滿意。

（三）高職生社會適應(yīng)狀況

社會適應(yīng)是個(gè)體在與社會環(huán)境的相互作用過程中，通過順應(yīng)環(huán)境、調(diào)控和改變環(huán)境，最終達(dá)到與社會環(huán)境和諧和平衡的狀態(tài)。社會適應(yīng)良好對于個(gè)體人格品質(zhì)的健全、社交技巧的獲取、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成以及將來的工作狀態(tài)及成就都有著極為重要的作用。學(xué)者們普遍認(rèn)為社會適應(yīng)是一個(gè)多維的概念，內(nèi)容涉及情緒、行為、社會關(guān)系等方面。本次研究的適應(yīng)包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、情緒適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、自我適應(yīng)和大學(xué)生活滿意度共7個(gè)維度。

四、建議

由上述研究結(jié)果可知，高職生的社會適應(yīng)與自尊、主觀幸福感間均存在顯著正相關(guān)關(guān)系，說明高職生的社會適應(yīng)與自尊、主觀幸福感間的相互影響較大。為此，可從如下方面進(jìn)行努力，提高高職生心理健康教育水平，促進(jìn)高職生良好地適應(yīng)社會。

（一）不斷提高學(xué)生自尊水平

自尊是個(gè)體對自我的重視、贊賞、喜歡程度的重要測量指標(biāo)，反映了人們對自己的價(jià)值、優(yōu)點(diǎn)和重要性的總體性評價(jià)。已有大量研究表明，自尊與抑郁、孤獨(dú)、害羞的情緒關(guān)系密切，自尊也往往被視為重要的中介變量，可以有效預(yù)測個(gè)體的情緒情感。其中，抑郁自尊理論指出，自尊能夠調(diào)節(jié)應(yīng)激對抑郁的效應(yīng)，低自尊增加了引發(fā)抑郁的危險(xiǎn)性，低自尊者更有可能在應(yīng)激狀態(tài)下產(chǎn)生抑郁，而高自尊則是一種重要的保護(hù)性因素，能夠有效減緩應(yīng)激誘發(fā)抑郁的可能性。本研究發(fā)現(xiàn)，高職生自尊均分高于平均數(shù)，但是自尊水平較高的個(gè)體并不多。而自尊與個(gè)體的主觀幸福感、社會適應(yīng)均有較高的相關(guān)。因此，有必要通過積極的心理健康教育提高高職學(xué)生的自尊水平，增強(qiáng)其自我意識，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自我，積極地悅納自我，有效地控制自我，合理定位理想自我，確立合乎自身實(shí)際的抱負(fù)水平，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和堅(jiān)毅的性格，增強(qiáng)自尊和自信，以便培養(yǎng)學(xué)生的良好社會適應(yīng)能力。

（二）實(shí)施積極的心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生主觀幸福感

主觀幸福感是個(gè)體根據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評估，是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)，也是積極心理學(xué)研究中最為引人注目的領(lǐng)域。近年來，主觀幸福感是心理學(xué)家關(guān)注的熱點(diǎn)。本研究發(fā)現(xiàn)，高職生總體上主觀幸福感較高，但對生活還不夠滿意。這說明，要提高學(xué)生的主觀幸福感，就需要提高學(xué)生的生活滿意度。對此，學(xué)校相關(guān)管理人員應(yīng)采取相應(yīng)措施切實(shí)保障學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，為其提供便利，積極營造良好的生活環(huán)境。此外，本研究表明，主觀幸福感與自尊、社會適應(yīng)均存在顯著正相關(guān)關(guān)系，正好符合人格、自尊、自我效能等個(gè)體內(nèi)部變量是主觀幸福感穩(wěn)定而有力的預(yù)測指標(biāo)的觀點(diǎn)。這說明可以實(shí)施積極心理健康教育，提高學(xué)生自尊水平，培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力以便最終提高學(xué)生的主觀幸福感。

（三）努力提高學(xué)生社會適應(yīng)能力

本研究結(jié)果顯示，高職生的社會適應(yīng)狀況處于中等水平。高職生在社會適應(yīng)的7個(gè)維度中，人際關(guān)系適應(yīng)得分最高，情緒適應(yīng)次之，自我適應(yīng)第三，之后分別是校園生活適應(yīng)，擇業(yè)適應(yīng)，學(xué)習(xí)適應(yīng)，而大學(xué)生活滿意度得分最低?？梢?，高職生人際適應(yīng)能力較強(qiáng)，而對于大學(xué)的滿意度及學(xué)習(xí)適應(yīng)偏差。這可能與高職教育的特點(diǎn)相關(guān)聯(lián)。高職教育的主要目的在于培養(yǎng)高端技能型人才，在三年的時(shí)間里培養(yǎng)出來的學(xué)生要具備較強(qiáng)的動手能力，因此，高職教育更為注重實(shí)踐教育，高職生學(xué)習(xí)壓力相較本科生而言比較輕，而由于在教學(xué)過程中更多地需要團(tuán)結(jié)與協(xié)作，因而高職生的人際交往能力較強(qiáng)。此外，由于高職生對于學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識不夠，有效學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的能力不足，因此，有必要強(qiáng)化認(rèn)知訓(xùn)練，提高高職學(xué)生的認(rèn)知能力；加大“三自”教育力度，提高其獨(dú)立生活能力；注重學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練，提高其學(xué)習(xí)能力。

本研究還發(fā)現(xiàn)，男生的校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)以及生活滿意度均顯著高于女生，大一得分顯著高于大（下轉(zhuǎn)第139頁）（上接第105頁）二，城市生源更容易適應(yīng)校園生活，有戀愛經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生其人際適應(yīng)能力更強(qiáng)。因此，有必要關(guān)注女生的心理健康，加強(qiáng)教育輔導(dǎo)，引導(dǎo)女生積極主動地適應(yīng)校園生活，提高其生活滿意度核對學(xué)校的歸屬感。另外，值得注意的是，對于來自農(nóng)村的學(xué)生和戀愛中的學(xué)生，教育工作者尤其是心理教師要通過團(tuán)體輔導(dǎo)、專題講座和戶外素質(zhì)拓展等活動引導(dǎo)學(xué)生不斷提高社會適應(yīng)能力，促使其健康人格的養(yǎng)成。

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【基金項(xiàng)目】2012年度廣西高等教育教學(xué)改革工程項(xiàng)目（2012JGA339）

【作者簡介】勞中興，廣西水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授。

（責(zé)編 王 一）