豐富的體育教研形式能夠從根本上調(diào)動起每一位體育老師參加活動的積極性，讓每一位老師都有承擔(dān)義務(wù)的責(zé)任感和擔(dān)任導(dǎo)師的榮耀感，切切實實地提高了每一位老師的教育教學(xué)的水平，為學(xué)校體育、學(xué)生健康打好了基礎(chǔ)。

一、運動技能培訓(xùn)，體育教研的底蘊

體育學(xué)科本身的性質(zhì)決定了它有著其他學(xué)科所不具備的特性。體育教學(xué)以室外環(huán)境為主要教學(xué)場所，室外環(huán)境干擾的因素很多：學(xué)生不易控制，體育活動中師生是以身體練習(xí)為主的，學(xué)生之間的接觸除了語言還有身體之間的接觸，教師傳授技能需要“手把手”地教學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅需要大腦思維，更需要身體的操作與大腦的思維有機配合，這些特性決定了體育教師所掌握的教學(xué)技能具有多樣性、復(fù)雜性、獨特性的特點。這就要求體育老師有著多方面的規(guī)范、正確的體育運動技能。而在我們的組內(nèi)出現(xiàn)的并不是這樣的一種狀況，每個體育老師所熟悉掌握的體育運動技能并不一樣，掌握的項目和特長也各不相同，由此，更要針對體育教學(xué)所需要的技能來進行規(guī)范和補充。根據(jù)教學(xué)的需要，我們把這些技能分成兩大類，第一類是為基礎(chǔ)教學(xué)服務(wù)的，學(xué)生必須掌握的基本教材技能，第二類為教師為自身發(fā)展的同時也為學(xué)校體育特色所進行的校本教材技能。

1.基本教材技能教研。每學(xué)期普及培訓(xùn)2～3個基本運動項目，突出進行一大類學(xué)習(xí)。突出培訓(xùn)是由組內(nèi)這一項目做得比較規(guī)范的一位老師來進行動作指導(dǎo)與培訓(xùn)，比如，在進行籃球教材培訓(xùn)時，就由擅長籃球運動的老師擔(dān)任培訓(xùn)，從原地運球的手型開始，腳的站位、運球動作、節(jié)奏等都要一一過關(guān)，在原地動作過關(guān)后再組織大家進行行進間運球、雙手胸前傳接球、行進間運球上籃等對小學(xué)生所要進行教學(xué)的籃球系列內(nèi)容，這個教與學(xué)的過程需要一個學(xué)期的不同階段的教研活動時間來鞏固，以達到真正意義上的讓組內(nèi)每一位老師都能對籃球的基本技能有一個規(guī)范的了解和技能的掌握。同時這個培訓(xùn)的過程對于組織培訓(xùn)的老師來說也是一個教學(xué)技能的提升，培訓(xùn)前自己動作的規(guī)范，講解與示范的技巧，怎樣梳理這個教材，這是一個幫助自己提升對教材進一步理解與提煉的過程。另一種基本教材的培訓(xùn)則是研討性培訓(xùn)，這類教學(xué)技能都是我們各自在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生容易出現(xiàn)的問題，但又沒有及時找到解決問題的方法與手段時，大家會把這些教材拿出來進行研討式培訓(xùn)。比如在進行雙手頭上前拋實心球教學(xué)中，因為規(guī)范動作中最后用力時后蹬腿有一個前邁步制動的動作，而在教學(xué)中，小學(xué)生因為腿部力量不足，向前邁步往往會造成重心降低，出手偏晚、角度偏低等現(xiàn)象，于是我們把這個動作拿出來進行研討培訓(xùn)，最后在不斷嘗試、實驗中發(fā)現(xiàn)對于小學(xué)生來講采用“并步式”蹬地緩沖的方法不僅可以讓學(xué)生連貫地完成投擲動作，還能有效地保障實心球出手的角度和速度，確保學(xué)生更好地體驗投擲教學(xué)中的全身協(xié)調(diào)用力。

2.校本教材的培訓(xùn)。學(xué)校體育工作要做得有特色，必須要有學(xué)校的校本教材，我們學(xué)校的體育目標(biāo)是讓學(xué)生在小學(xué)的六年中良好地掌握“雙6”技能。第一個“6”就是六套操：健身操、形體操、武術(shù)操、室內(nèi)操、繩操、廣場操。第二個“6”為一大球、一小球、一個圈、一根繩、一個毽、一個游戲。這“雙6”的技能是對學(xué)生要求的，同時也是對我們老師要求的。每學(xué)年都要換一套新的操，從選音樂、編（選）操到培訓(xùn)，都會由體操專業(yè)的老師來負責(zé)完成，把組內(nèi)的每一位老師都教會，都能跟著音樂做是培訓(xùn)老師的任務(wù)。技能中還有“一根繩”，從跳繩的基本動作到創(chuàng)編、收集、整理各年級的花樣跳繩都由另一位老師負責(zé)，同時在每個學(xué)期還會組織大家進行各自所任年級的花樣跳繩組合動作的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，幫助大家掌握好所要傳授的技能。學(xué)校建了壁球館，我們一起學(xué)壁球。市里培訓(xùn)了慢速壘球，派出去學(xué)習(xí)的老師就要回來進行專項技能的培訓(xùn)。校本教材的培訓(xùn)，不僅是讓我們每一位老師能熟知學(xué)校的校本教材的研討方向，也讓每一位老師都有能力來完成校本教材的教學(xué)。不過校本教材的培訓(xùn)不僅僅包含學(xué)生所要掌握的體育技能與方法，還包括了我們在業(yè)余訓(xùn)練中比較缺乏的運動訓(xùn)練方法，還有新興的、民族的、區(qū)域特色的項目都是要培訓(xùn)的項目。

二、多元理論學(xué)習(xí)，體育教研的靈魂

體育老師碰到最棘手的問題就是寫不出文章來或是寫文章很難下手，這個問題存在的主要原因還在于理論知識的缺乏，所以理論學(xué)習(xí)也就成了教研活動的重要內(nèi)容之一。要讓理論知識真的為老師所用，只有做到學(xué)習(xí)的內(nèi)容有針對性，才能從真正意義上幫助每一位老師，所以我們的理論學(xué)習(xí)第一種就是“傳達式學(xué)習(xí)”。組內(nèi)老師參加了市里或省里的各類培訓(xùn)或會議后，就由這位老師作為學(xué)習(xí)的主講人，向組內(nèi)老師傳達新的教學(xué)動向或是教學(xué)理念。比如，2013年4月楊老師參加了省里的一個專業(yè)技能培訓(xùn)活動，聽了幾節(jié)課，回來后，由楊老師先領(lǐng)悟外出培訓(xùn)的精神，準(zhǔn)備好一節(jié)課，讓大家觀摩后她再把省里針對“課堂教學(xué)”提出的一些理念進行理論上的指導(dǎo)，這就讓每一位老師都有了一個外出學(xué)習(xí)的機會。第二種理論學(xué)習(xí)是由組內(nèi)老師按學(xué)校共讀網(wǎng)要求如期上傳優(yōu)秀文章，對于上傳文章組內(nèi)老師必須在閱讀后跟貼發(fā)表自己的學(xué)習(xí)觀點，以此來達到學(xué)習(xí)的交流。第三種是專題性研討性學(xué)習(xí)，由教研組長確定研討主題，并在網(wǎng)絡(luò)討論群內(nèi)公布，給每位老師思考一定的時間后，大家在網(wǎng)絡(luò)上針對所提的主題發(fā)表自己的觀點，這個觀點可以是書本上學(xué)習(xí)來的，也可以是自己在教學(xué)中領(lǐng)悟出來的?；蚴墙萄薪M一起觀看教育新時空中的精彩課堂，邊看邊研討，通過老教師的及時點評讓新老師們明白教學(xué)中的亮點亮在哪里。第四種是“金點子”教學(xué)經(jīng)驗交流學(xué)習(xí)，教學(xué)中經(jīng)常會有突然閃現(xiàn)的火花，讓我們的教學(xué)比預(yù)設(shè)的要精彩，哪一位老師有教學(xué)中自我感覺非常好的方法時，我們就會利用下班前的十分鐘來分享這個“點子”。比如一個游戲的改編，讓學(xué)生用墊子做“老狼老狼幾點鐘”游戲時的技巧，可以避免學(xué)生奔跑時的不安全，同時學(xué)生的積極性又高。交流我們自己教學(xué)中嘗試出來的經(jīng)驗也是一種理論的學(xué)習(xí)。第五種理論學(xué)習(xí)方式是訂閱“專業(yè)類雜志”，從這些專業(yè)的雜志上學(xué)習(xí)課堂教學(xué)的經(jīng)典案例，體育組每位老師除了訂閱《江蘇教育》外，每人都訂閱了《體育教學(xué)雜志》，針對雜志上的好文章相互推薦作為深度學(xué)習(xí)內(nèi)容。除了第一種理論學(xué)習(xí)方式外，其他方式都不需要老師們集中在一起，只需要抽出一定的時間來完成學(xué)習(xí)的這個過程，避免了大家抽不出共同時間來學(xué)習(xí)的問題。

多元的體育理論學(xué)習(xí)形式，能避免形式單一的照本宣科帶來的枯燥無味，也能讓每一位老師都參與其中，更多地發(fā)揮出各自的主體性。正是有這樣的多元化理論學(xué)習(xí)作基礎(chǔ)，組內(nèi)老師們積極撰寫論文，總結(jié)案例，每一位老師都有論文或案例獲獎或發(fā)表。

三、深入活動研討，體育教研的拓展

學(xué)校的體育工作不是一個人的事，也不是組長的工作，它是需要學(xué)校每一位體育老師共同去面對和承擔(dān)的。所以學(xué)校重大活動的研討也是教研方式的一種。比如，“學(xué)校陽光一小時活動”安排，這個關(guān)系著全校學(xué)生每天在校一小時的保證，關(guān)系著以后每一天的大課間活動狀況，關(guān)系著學(xué)生體質(zhì)是否有真正意義上的提高。所以在撰寫方案前體育組老師要做的是一起到體育器材室里整理器材，看一看學(xué)?，F(xiàn)有的器材量和即將開展的活動需要，然后再一起進行研討：各段時間的分配、各個年級的內(nèi)容安排、組內(nèi)每個老師所要承擔(dān)的工作，學(xué)生活動安全措施的保證、路線場地、體育器材的管理等等。有了初步的方案后再討論分工：找音樂、布置劃分各班的活動場地、寫方案一直到活動真正施行，針對問題進行調(diào)整等，這就是一次的研討活動。雖然只是一次研討活動，但因為每位老師的參與，從整個過程中讓大家都清楚了陽光一小時的活動流程，知道了每一個環(huán)節(jié)的重要性，同時在研討的過程中也讓老師們明白每一項內(nèi)容的選擇，都是要結(jié)合到學(xué)校的體育特色，為學(xué)校的“雙6”技能服務(wù)的，同時這些活動又是真正能讓學(xué)生體質(zhì)健康，讓所有學(xué)生能積極參與進來的活動。諸如此類的研討活動一個學(xué)期不會少于3次，學(xué)校各個運動隊的訓(xùn)練與管理，學(xué)校體育節(jié)的承辦，每學(xué)期學(xué)校所要開展的如跳繩、踢毽等的常規(guī)小比賽，都需要每一位老師積極參與研討來達成的。

四、做實“同課異構(gòu)”，體育教研的創(chuàng)新

體育課堂教學(xué)設(shè)計與組織是最能體現(xiàn)和提高教師教學(xué)技能的環(huán)節(jié)，理論學(xué)習(xí)、技能培訓(xùn)和活動研討都是基礎(chǔ)，而課堂教學(xué)的設(shè)計與組織才是真正能體現(xiàn)和提升教師教學(xué)技能的舞臺。在各種不同的教研課模式的探索中，我們發(fā)現(xiàn)同課異構(gòu)最能幫助我們教研組教師提升教學(xué)水平。具體的操作是，學(xué)期初制定教研組活動計劃時就定好本學(xué)期的同課異構(gòu)的課題、水平階段及大致的上課時間，讓任課教師把相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容預(yù)留好，同時也讓每一位老師有比較充分的時間去思考和準(zhǔn)備這節(jié)教研課。我們的同課異構(gòu)與其他學(xué)科不同的是，除了相同的教學(xué)內(nèi)容還有一個相同的隊列教學(xué)。比如2013年第二學(xué)期我們選擇了水平二跳躍中的跨越式跳高的第一課時，并要求進行“一列橫隊成二列橫隊”的隊列教學(xué)。在開始上課前一周大家開始自己申報上課時間，開始準(zhǔn)備教案，一個一個依次上課、聽課，聽完所有的課后進行評課、議課、再構(gòu)課。老教師們把所有的課綜合起來組合出一節(jié)優(yōu)秀課的教案，便于以后公開教學(xué)時使用，新教師則根據(jù)評課中提出的建議以及自己在看課中的收獲再次備課，設(shè)計出一節(jié)自己能把握的，教學(xué)思路清晰的教案以供自己積累經(jīng)驗，改進教學(xué)。一次的同課異構(gòu)差不多需要兩周的時間，通過這樣的一次活動，對于教師教學(xué)技能的培養(yǎng)最突出的就是，組內(nèi)的每一位老師通過一次次反復(fù)的聽課，可以摸透教材，準(zhǔn)確地理解相應(yīng)教學(xué)重點與難點，場地器材的使用、運動負荷的調(diào)控、教學(xué)手段的的運用，教學(xué)目標(biāo)的達成都會有一個清晰的整理過程，對于每一位老師來說都是一次質(zhì)的改變。而對于不同的老師來說，還有著不同的教學(xué)技能的提升，比如，我借助了小墊子進行輔助教學(xué)后，第二個老師就會想采用與我不同的器材來進行輔助教學(xué)，隨著上課老師不斷增加，我們的器材開發(fā)也達到了頂點，墊子、皮筋、繩子、跨欄架都被利用了起來，這也就從真正意義上達到了“異構(gòu)”的目的。雖然每學(xué)期只進行一次這樣的研討活動，但是日積月累，小學(xué)體育教學(xué)中所有的教材都有了一個梳理的過程，對于每一位老師來說，教學(xué)的掌控都可以得到很大的提高。

（張英，昆山市玉峰實驗學(xué)校，215300）

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