崔思棟，王曉琴，徐暢洋

體育生活方式，是指在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員以一定的價(jià)值觀為指導(dǎo)，滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征［1］。體育生活方式的行為特征包括參與體育的方式、類型、手段、持續(xù)時(shí)間、體育消費(fèi)等因素［2］。體育生活方式是人類生活方式的有機(jī)組成部分，它在很大程度上影響著人們的健康狀況。良好的體育生活方式對(duì)大學(xué)生的身心健康有重要影響，建立良好體育生活方式是促進(jìn)大學(xué)生身心健康的有效途徑。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)從云南大學(xué)、云南財(cái)經(jīng)大學(xué)、云南文化藝術(shù)職業(yè)學(xué)院、昆明冶金高等專科學(xué)校、云南師范大學(xué)，昆明理工大學(xué)6所高校中抽取大一至大三的學(xué)生共1 320人作為調(diào)查和測(cè)試樣本，其中男生700人，女生620人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱體育生活方式相關(guān)資料，明確選題的科學(xué)性和理論假設(shè)的合理性，并掌握目前國內(nèi)外相關(guān)問題的最新研究動(dòng)態(tài)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

隨機(jī)向云南省6所高校的大學(xué)生共發(fā)放1 320份調(diào)查身體活動(dòng)水平的問卷，回收問卷1 236份，回收率94%，有效問卷1 200份，有效回收率為97%，其中男生652份，女生548份。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS19.0對(duì)問卷調(diào)查所獲取的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)。

2 結(jié)果與分析

2.1 云南省大學(xué)生身體活動(dòng)狀況的現(xiàn)狀

表1中身體活動(dòng)指數(shù)的分?jǐn)?shù)=強(qiáng)度×持續(xù)時(shí)間×頻率［3］。表1可知，云南省大學(xué)生的身體活動(dòng)水平總體偏低，身體活動(dòng)水平高的僅占2.75%，中等的占27%，而身體活動(dòng)水平低的占70.25%。從性別看，身體活動(dòng)指數(shù)高、中等的男生所占比例都高于女生。這與李玉寶等人研究結(jié)論大致相同，其研究表明男生具有良好體育生活方式的人數(shù)明顯多于女生［4］。說明男生可能比女生擅長和喜歡參與各種體育活動(dòng)，并且經(jīng)常性參與。從文理分科來看，身體活動(dòng)指數(shù)中等水平中理科學(xué)生所占比例高于文科，而在高、低兩個(gè)水平中，文理科學(xué)生差異不大。這可能主要因?yàn)槔砜祁愔心猩扰?，文科類中女生比男生多，并且男生比女生更愛好運(yùn)動(dòng)，男生的身體素質(zhì)總體水平高于女生。從年級(jí)高低看，身體活動(dòng)指數(shù)高、中的低年級(jí)學(xué)生所占比例高于高年級(jí)，說明低年級(jí)學(xué)生具有較好的身體活動(dòng)水平，這可能由于高年級(jí)學(xué)生已經(jīng)沒有公共體育課有關(guān)。

表1 云南省大學(xué)生身體活動(dòng)狀況的情況分析（n=1 200）

2.2 云南省大學(xué)生主要運(yùn)動(dòng)方式的調(diào)查與分析

體育運(yùn)動(dòng)方式是體育生活方式的具體表現(xiàn)形式。由表2可知，男生較喜歡的運(yùn)動(dòng)方式依次是籃球、跑步、乒乓球、散步、健美操；女生對(duì)運(yùn)動(dòng)方式選擇上，依次是跑步、散步、健美操、乒乓球、籃球等。對(duì)比表2中數(shù)據(jù)可發(fā)現(xiàn)，男女生各自偏好的體育項(xiàng)目差異很大。男生對(duì)對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)更偏好；女生對(duì)對(duì)抗性相對(duì)較弱的、不受人數(shù)限制、運(yùn)動(dòng)量可隨意控制的運(yùn)動(dòng)方式更偏好。運(yùn)動(dòng)方式上文理科沒有差別。從年級(jí)上看，低年級(jí)與高年級(jí)在運(yùn)動(dòng)方式的選擇上差異也不大。

表2 體育運(yùn)動(dòng)方式分布特征調(diào)查 （n=1 200）

2.3 云南省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的現(xiàn)狀研究

體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是體育生活方式的起點(diǎn)和基礎(chǔ)［5］，由表3可知：性別上，男生在經(jīng)常參加和頻繁參加運(yùn)動(dòng)的比例明顯高出女生，說明男生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣好于女生；文理科上，文理科學(xué)生顯著性差異不大，但理科生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣稍好于文科生；年級(jí)上，低年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣好于高年級(jí)。

表3 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的情況分析（n=1 200）

2.4 云南省大學(xué)生體育消費(fèi)水平調(diào)查與分析

表4可見，云南省大學(xué)生體育消費(fèi)水平較低，每學(xué)期體育消費(fèi)在50元以下占35.17%，50-100元占25.33%。從性別看，男生的體育消費(fèi)水平稍高于女生，這可能是因?yàn)槟猩容^喜歡買一些體育用品或體育服飾。從科目上看，文理科學(xué)生在體育消費(fèi)水平上差異不大。從年級(jí)上看，低年級(jí)學(xué)生的體育消費(fèi)水平高于高年級(jí)，這可能與低年級(jí)有公共體育課相關(guān)。

表4 體育消費(fèi)水平調(diào)查（n=1 200）

2.5 云南省大學(xué)生對(duì)生活方式認(rèn)知的現(xiàn)狀研究

由表5可知，從性別上看，男生對(duì)生活方式的認(rèn)知趨于兩個(gè)極端，在很不健康與非常健康兩個(gè)認(rèn)知中所占比例明顯高于女生。從文理科看，理科生在對(duì)生活認(rèn)知方面低于文科生；從年級(jí)上看，低年級(jí)的學(xué)生對(duì)生活方式的認(rèn)知總體高于高年級(jí)學(xué)生。

表5 對(duì)生活方式認(rèn)知的情況分析（n=1 200）

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1）云南省大學(xué)生身體活動(dòng)狀況較好，只是在性別、科目類別、年級(jí)上所體現(xiàn)的身體活動(dòng)水平層次比例有所不同：男生的身體活動(dòng)指數(shù)高于女生；理科學(xué)生的身體活動(dòng)指數(shù)高于文科；低年級(jí)的身體活動(dòng)指數(shù)高于高年級(jí)。2）運(yùn)動(dòng)方式選擇上，男生和女生存在著明顯的性別差異，男生主要選擇活動(dòng)量較大、競(jìng)爭(zhēng)性和對(duì)抗性較強(qiáng)的球類項(xiàng)目，女生則主要選擇身體不直接對(duì)抗、有一定健身娛樂性質(zhì)的球類及健身項(xiàng)目；低年級(jí)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方式與高年級(jí)沒有差異；文理科學(xué)生沒有明顯差異。3）運(yùn)動(dòng)習(xí)慣上，男生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣要明顯好于女生；理科學(xué)生的高于文科學(xué)生；低年級(jí)的學(xué)生高于高年級(jí)學(xué)生。4）體育消費(fèi)上，男生的消費(fèi)水平高于女生；文理科學(xué)生差異不顯著；低年級(jí)學(xué)生的消費(fèi)水平高于高年級(jí)。5）對(duì)生活認(rèn)知上，男生的認(rèn)知水平高于女生；文科的認(rèn)知水平高于理科；低年級(jí)的要高于高年級(jí)。

3.2 建議

1）培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，幫助大學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)。2）充分滿足大學(xué)生體育活動(dòng)的空間需求，豐富大學(xué)生的體育生活形式。3）培養(yǎng)大學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。4）正確引導(dǎo)大學(xué)生的體育消費(fèi)。5）培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活方式。

［1］苗大培.論體育生活方式［M］.北京:北京體育大學(xué)出版社,2004.

［2］李文川,肖煥禹.體育生活方式的概念界定及其范疇結(jié)構(gòu)［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010,34(3):33-37.

［3］劉 昕,李 偉.運(yùn)動(dòng)健康完全手冊(cè)［M］.長沙：湖南文藝出版社，2002.

［4］李玉寶，劉振杰.大學(xué)生體育生活方式及心理健康狀況與健康促進(jìn)對(duì)策研究［J］.科教導(dǎo)刊，2011(6)：123-129.

［5］張玉秀.生活方式、體育生活方式的界定及其研究現(xiàn)狀分析［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005(3):13-16.