鮑元照

摘 要：以培養(yǎng)學(xué)生自信心為切入點(diǎn)，從四個(gè)方面論述學(xué)校心理健康教育工作的切入點(diǎn)和方式方法：努力創(chuàng)設(shè)條件，關(guān)注師生的心理健康，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍；全覆蓋、全方位，分年級(jí)實(shí)施心理健康教育；培養(yǎng)學(xué)生自信、自尊、自強(qiáng)的健全人格；他助、互助，使學(xué)生的心理得到健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：健全人格；自信心；心理健康教育

健全人格是一個(gè)表達(dá)人的本質(zhì)存在狀態(tài)的新時(shí)代概念。健全人格的理想標(biāo)準(zhǔn)就是人格的生理、心理、道德、社會(huì)各要素完美地統(tǒng)一、平衡、協(xié)調(diào)，使人的才能得以充分發(fā)揮。對(duì)于自身而言，其基本特征主要包括積極客觀的自我認(rèn)識(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)他人、對(duì)社會(huì)具有理性認(rèn)知，有健康的體魄、愉快樂觀的情緒體驗(yàn)和積極向上的人生目標(biāo)，有良好、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的人際關(guān)系，獨(dú)立的自我意識(shí)，有責(zé)任感和創(chuàng)造力，努力為自己的未來(lái)而奮斗等等。

學(xué)校心理健康教育應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生自信心為切入點(diǎn)，營(yíng)造學(xué)校的辦學(xué)文化，努力培養(yǎng)學(xué)生的健全人格。

一、努力創(chuàng)設(shè)條件，關(guān)注師生的心理健康，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍

一方面是關(guān)注教師自身的心理健康輔導(dǎo)。只有心理健康、充滿自信的教師，才能培養(yǎng)出自信、身心健康、和諧發(fā)展、人格健全的學(xué)生。通過(guò)組織教師參加專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，為教師開設(shè)心理健康教育講座以及有機(jī)的疏導(dǎo)工作，有效地提升教師的心理健康水平。

另一方面，在學(xué)校三個(gè)年級(jí)開設(shè)心理健康課程，配備專責(zé)心理輔導(dǎo)教師，成立心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組。設(shè)置心理咨詢室、心理閱覽室、配備了專用電腦，為開展心理健康教育提供了保障。同時(shí)，加強(qiáng)校本培訓(xùn)，請(qǐng)專家、學(xué)者、心理教師為教師、班主任、學(xué)生開講座，組織心理健康教育專題研討，形成了人人重視心理健康的氛圍。

二、全覆蓋、全方位，分年級(jí)實(shí)施心理健康教育

針對(duì)多數(shù)學(xué)生特有的有主見但缺少自信的心理特點(diǎn)，應(yīng)把全體學(xué)生作為心理健康教育的對(duì)象，在一、二、三每個(gè)年級(jí)部分別確立了“明賢、立賢、踐賢”的主題，針對(duì)不同階段學(xué)生共同的成長(zhǎng)課題給予指導(dǎo)，注重學(xué)生發(fā)展性心理輔導(dǎo)，心理健康課程成為學(xué)校重點(diǎn)建設(shè)的校本課程。高一側(cè)重新生的適應(yīng)性問題，指導(dǎo)學(xué)生知道并繼承“賢人”心理品質(zhì)修養(yǎng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，感受體驗(yàn)學(xué)?！坝t”文化，讓學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)代賢人的修身養(yǎng)性知識(shí)和技能，并配合以適當(dāng)學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)，幫助他們正確定位，自省高中生活，積極自我調(diào)適，使學(xué)生對(duì)整個(gè)高中生活充滿信心，為身為奉賢中學(xué)的一位“賢人”而自信、自豪。高二學(xué)生的心理輔導(dǎo)則較多地側(cè)重于人格輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生明白現(xiàn)代賢人心理品質(zhì)修養(yǎng)的內(nèi)涵，初步掌握現(xiàn)代賢人心理品質(zhì)修養(yǎng)的技能，使學(xué)生學(xué)會(huì)積極探索人生，鍛煉自己的意志與品質(zhì)，并以賢人為榜樣，立志成為一個(gè)賢人，懂得和理解生命的價(jià)值和意義。人格輔導(dǎo)還試圖通過(guò)自我意識(shí)、情感發(fā)展、人際溝通、價(jià)值澄清和作決定與問題解決五個(gè)維度的輔導(dǎo)，達(dá)到幫助和促進(jìn)學(xué)生悅納自我、社會(huì)適應(yīng)、人格發(fā)展、潛能發(fā)揮、完善自信自尊人格的目標(biāo)。高中三年級(jí)心理健康輔導(dǎo)的目標(biāo)定位為：指導(dǎo)學(xué)生自覺踐行現(xiàn)代賢人心理品質(zhì)的修為，熟悉使用現(xiàn)代賢人心理修養(yǎng)的技能，促進(jìn)學(xué)生堅(jiān)定自己的理想和信念，認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，選準(zhǔn)自己的發(fā)展前途與人生目標(biāo)，堅(jiān)信天生我才必有用，正確自我防范和自我化解學(xué)業(yè)和就業(yè)壓力、考試焦慮等心理問題，并能嫻熟地運(yùn)用所學(xué)技巧自我調(diào)節(jié)考前情緒，成功完成中學(xué)階段的最后沖刺，信心百倍地邁入升學(xué)或?qū)嵙?xí)就業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。除此之外，開設(shè)心理拓展課，進(jìn)行同質(zhì)性團(tuán)體輔導(dǎo)（考試、面試焦慮、人際交往）。

三、培養(yǎng)學(xué)生自信、自尊、自強(qiáng)的健全人格

自信是促使人實(shí)現(xiàn)個(gè)性和才能全面發(fā)展的前提，是成功的起點(diǎn)，是健全人格的重要標(biāo)志。自信也是一種積極的心理暗示，由此可使人進(jìn)入良性發(fā)展循環(huán)：自信→開發(fā)潛能、促進(jìn)成功→更自信→更成功。學(xué)生擁有自信是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。學(xué)校把學(xué)生自信心培育作為心理健康教育的切入點(diǎn)并積極創(chuàng)設(shè)工作特色。

以教師隊(duì)伍為先導(dǎo)，以課堂為抓手，融自信心理輔導(dǎo)于平時(shí)的課堂中。教師堅(jiān)持用發(fā)展性的眼光看待每位學(xué)生，用前瞻性、持續(xù)性的評(píng)價(jià)衡量每位學(xué)生。肯定學(xué)生的一切努力、贊揚(yáng)學(xué)生的一切進(jìn)步、鼓勵(lì)學(xué)生的一切創(chuàng)造欲望。同時(shí)，要求教師堅(jiān)持做到“四個(gè)帶進(jìn)”，即“把微笑帶進(jìn)課堂、把信任帶進(jìn)課堂、把贊賞帶進(jìn)課堂、把成功帶進(jìn)課堂”；拓展校園生活，豐富學(xué)生的體驗(yàn)。以學(xué)校心理社團(tuán)為落腳點(diǎn)，開展各種豐富多彩的活動(dòng)，形成和諧的校園心理氛圍；以心育實(shí)踐為窗口，為學(xué)生搭建展示自我的舞臺(tái)，使心理健康教育融于“無(wú)聲”之中。重視心理訓(xùn)練。在心理訓(xùn)練中教師創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的環(huán)境，引導(dǎo)、鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生積極參與活動(dòng)，特別注重學(xué)生的自我體驗(yàn)和領(lǐng)悟，注重學(xué)生之間的傳感效應(yīng)，通過(guò)分享各自的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，學(xué)生相互感染，從而達(dá)到輔導(dǎo)的目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)多元整合。把自信心培養(yǎng)與德育教育、班主任工作、學(xué)科教學(xué)、家庭教育、社會(huì)實(shí)踐進(jìn)行整合，這樣才能形成合力，形成磁場(chǎng)，使教育、教學(xué)更有成效。讓學(xué)生在實(shí)踐中體驗(yàn)升華。學(xué)校的各類活動(dòng)繽紛多彩，學(xué)生通過(guò)這些活動(dòng)飛揚(yáng)他們的青春，展示他們的才華。豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)。類似的心育實(shí)踐還有學(xué)生的自主管理實(shí)踐、見習(xí)居委會(huì)、志愿者服務(wù)隊(duì)、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)等，使學(xué)生在實(shí)踐中找到了自信，提高了能力。

四、他助、互助，使學(xué)生的心理得到健康成長(zhǎng)

對(duì)心理問題較嚴(yán)重的學(xué)生做到“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)，對(duì)個(gè)別需要采取醫(yī)學(xué)干預(yù)的學(xué)生，及時(shí)識(shí)別并到專門的醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)診斷，使他們得到了治療。學(xué)校心理社團(tuán)一直深受學(xué)生的喜愛，社團(tuán)的成員成為班級(jí)的“咨詢員”，由學(xué)生自己主辦的校園宿舍文化報(bào)刊、心理小報(bào)、心理廣播等不僅體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，也營(yíng)造了濃厚的校園心理教育氛圍。

（作者單位 南京旅游營(yíng)養(yǎng)中等專業(yè)學(xué)校）

？誗編輯 郭曉云