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利用心理輔導(dǎo)妥善處理學(xué)生的心理沖突

2014-02-20 08:26周月琴
關(guān)鍵詞:心態(tài)沖突

周月琴

摘要:學(xué)生相處難免會有一些矛盾和意見,再要好的朋友也不可能在各個方面完全相似。這些矛盾和意見,若不能被同學(xué)所容納,就可能阻礙友誼的發(fā)展,這在心理學(xué)上稱為“沖突”。在學(xué)生交往過程中,由于各種原因引起的小“沖突”十分常見。所以,怎樣處理好同學(xué)關(guān)系,化解各種“沖突”使其不影響自己的學(xué)習(xí)生活,是本文展開探討的問題。

關(guān)鍵詞:沖突;同學(xué)關(guān)系;心態(tài)

中圖分類號:G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A 文章編號:1992-7711(2014)01-0102

中小學(xué)的教育管理問題紛繁而復(fù)雜,由于牽涉到了女生的教育問題,而女生感情細(xì)膩而敏感,所以時常會出現(xiàn)很多煩瑣的事情。在此,筆者就以一個女生的具體案例探討初中女生教育管理的一般原理。

女生,13歲,八年級學(xué)生,在班級因為與同學(xué)產(chǎn)生誤會,進(jìn)而發(fā)生矛盾。后來主動想化解矛盾,但是遭拒絕,心里很苦悶。以后發(fā)展為怕別人議論,怕別人說自己,有時總覺得別人都誤解自己,說自己的壞話,很敏感。剛開始還與人爭論,后來放棄了爭論,變的很消沉、沉默寡言,上課也沒有積極性。整個人由原來的開朗,變成了后來的消極被動、自我封閉。前后判若兩人。成績也直線下滑,作為教師,看在眼里,急在心頭。經(jīng)過仔細(xì)考慮后,筆者采取了以下幾個步驟來解決這位女生的問題。

首先,真情交往,打開心靈大門。

下面是筆者與她的第一次談話片段。

師:你好。

生:老師好。

師:我知道你的苦惱,更知道你想與同學(xué)們友好地相處。

生:是的。

師:我能夠幫你做點什么?

生:(沒有回應(yīng))

師:我知道有些事情你沒有錯,是同學(xué)誤解了你,你很難過、傷心,你想主動與同學(xué)們和好如初,你盡力走進(jìn)他們,可是卻讓你失望,是嗎?

生:是。

與該生的談話停了一會,筆者發(fā)現(xiàn)她眼圈有些紅,她心里希望別人理解、同情、支持、鼓勵,于是筆者拿了紙巾,遞給她,她的眼淚立刻流了下來,這時讓她痛痛快快地宣泄,對她來說,是解決問題的有利條件。筆者繼續(xù)講。

師:我知道,你心里很委屈,我想好好地幫助你,我不希望看到你這個樣子,看見你愁眉苦臉,我心里也不好受。老師說到你心里去了。是嗎?老師愿做你的朋友,希望看到你回到從前的樣子。

其實,該生很愿意讓筆者幫助自己擺脫苦惱,重新建立起與同學(xué)交往的勇氣,想回到從前的時光。

其次,與該生進(jìn)行某些問題的辯論,幫助其認(rèn)識自己的某些困惑來自于自己不合理的信念及思維方式。

在交談中,筆者發(fā)現(xiàn)該生在有些問題上死鉆牛角尖、糾纏不清,總強(qiáng)調(diào)自己是對的,別人誤解了自己,考慮問題總是從自己的立場出發(fā),不能站在對方的立場上去解決問題。為此,筆者通過與其不合理信念辯論,采用質(zhì)疑式發(fā)問,使其感到為自己的不合理信念、不合理思維辯論無話可說,變得理屈窮詞了。從而使其真正認(rèn)識到:自己的那些不合理信念與思維是不現(xiàn)實的,是站不住腳的。分清什么是不合理信念與思維,什么是合理信念與思維,只有改變自己不合理的信念、不合理的思維方式,才能正確認(rèn)識自己、面對現(xiàn)實,逐步擺脫困擾。下面是其中的一次談話。

師:你覺得有些同學(xué)在背后講你的壞話,你聽見了嗎?

生:沒有。

師:既然沒有聽見,那你怎么說人家在講你?

生:我看見她們的臉色不對、她們看我的眼神有些怪怪的。

師:臉色不對、眼神怪怪的,就判定人家在講你,這是站不住腳的。說不定人家根本沒有說你,你這種感覺缺乏依據(jù)。

生:我……

后來,筆者繼續(xù)發(fā)問,與該生的不合理信念與思維進(jìn)行辯論,直至幫助她澄清問題。后來我告訴她一定要客觀、冷靜地面對各種問題,不要將自己的價值模式隨意套在他人身上。自己所想,不一定是事實,自己所做,不一定是正確的。

第三,順其自然,逐步擺脫困擾。

給該生建議,主動與同學(xué)交往,不在去想那些讓自己透不過氣來的事情,躲避事情,不利于問題解決。與其痛苦與煩惱,不如就大膽面對它、正視它,順其自然,為所當(dāng)為,換一種心態(tài)去主動面對所發(fā)生的一切。以寬容的心態(tài),面對同學(xué),以自己的實際行動去找回自己的信心。把注意力放在學(xué)習(xí)上,不要總想著這件事情。也許別人說的不是自己,即使就是說的自己,也無所謂,嘴長在人家臉上,讓它說去吧,說幾次沒人理,就不會再說了。

第四,學(xué)會寬容,理解別人。

告訴學(xué)生,人際交往是雙向的,只有雙方都坦誠交流,才能建立真正的友誼“退一步海闊天空”。自己可以主動與同學(xué)進(jìn)行批評與自我批評。多想想同學(xué)的好處,找找自己的不足。這樣,心情就會好一些。如果你遠(yuǎn)離猜疑,心存寬容,你的朋友就會越來越多,你的人生之路就會少一份阻礙、多一份成功。要學(xué)會忽略那些自已無法改變的東西和缺陷,學(xué)會尋找歡樂,把歡樂帶給自己的同時也帶給別人。善待別人。

最后,要學(xué)會善待自已。

告訴該生,每個人都有一份追求,一個理想。對學(xué)習(xí)有一個清醒的認(rèn)識,對自己要有一個足夠的了解,才能從容地面對周圍的一切,笑迎生活的每一天。人們應(yīng)有一份豁達(dá),一份寬容。真誠待人,也才能真正地善待自己。

善待自己,絕不是忽視他人,而應(yīng)使自己變得寬容,善待自己也善待他人。人生苦短,與浩瀚歷史長河相比,世間的恩恩怨怨都是短暫一瞬?!暗溬飧K小?,得意與失意,在人的一生中只是過眼煙云罷了。人不會快樂,絕大多數(shù)多的時候不是別人造成的,而是自己的選擇——自己對自己不夠好。每個生活在這個世界上的人,無論何時,無論發(fā)生什么事情,都要善待自己,也要善待他人,這樣才能“快樂著你的快樂”,我們也才能永遠(yuǎn)快樂。

筆者與該生進(jìn)行了幾次談話。后經(jīng)其他教師及同學(xué)們的反映,效果較好,上課情緒穩(wěn)定,主動與同學(xué)交往,臉上有了朝氣。學(xué)習(xí)成績也提升了不少。

輔導(dǎo)后記:

通過與該生的心理輔導(dǎo),筆者發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在中學(xué)生的一些問題:他們有太多的憂愁、煩惱。學(xué)生們在交往中,一旦出現(xiàn)了矛盾摩擦,作為教師,我們不能袖手旁觀,而應(yīng)該主動去發(fā)現(xiàn)問題,找學(xué)生了解情況,想辦法給學(xué)生們創(chuàng)造一個愉快、和諧、團(tuán)結(jié)友愛的學(xué)習(xí)空間。

1. 利用班會,加強(qiáng)團(tuán)體意識

開班會是班級管理的有效手段,也是班級活動中不可缺少的一部分。通過主題班會形式,給同學(xué)們講一些如何處理人際關(guān)系,如何與別人交往,如何獲得別人的友誼等問題,并用一些鮮活例子,讓同學(xué)們從中體驗積極的情感。還可以設(shè)計一些問題,“假如別人誤解了我?”、“假如我傷害了同學(xué)?”還可以進(jìn)行問卷測驗,讓同學(xué)們了解自己是否尊重他人、關(guān)心他人、懂得保護(hù)他人的利益等問題。

2. 組織活動,增進(jìn)學(xué)生友誼

班主任能根據(jù)本班實際,經(jīng)常組織學(xué)生開展一些健康、益智、體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作團(tuán)隊精神的主題活動,人人參與,個個活躍。如,以小組為單位進(jìn)行小范圍的調(diào)查研究;建立“一幫一”互助學(xué)習(xí)小組;郊游、登山等等。

(作者單位:山西省榆社縣嵐峪九年一貫制學(xué)校 031800)

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