〔關(guān)鍵詞〕心理健康教育；師生成長；快樂；幸福

四川省成都市建筑職業(yè)中專校是一所專門從事建筑專業(yè)教育的中職學(xué)校，學(xué)校大多數(shù)學(xué)生在初中就被邊緣化，多數(shù)學(xué)生有著復(fù)雜的家庭結(jié)構(gòu)，他們敏感、多疑、自卑、孤僻、焦慮、憂郁、敵對，具有攻擊性或者自我放縱等。每學(xué)期針對新生的心理健康測量顯示，他們的人際關(guān)系問題尤為突出。這些問題如不能及時解決，必將對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響。過去，我們解決學(xué)生的問題主要依靠思想政治教育，每周都要留許多學(xué)生到德育處做思想工作，但效果并不顯著。在多年的教育實踐中，我們發(fā)現(xiàn)每個學(xué)生的身上都有無限潛能，每個學(xué)生都有自主學(xué)習(xí)、自主發(fā)展的能力。近年來，我們抓住這一時期學(xué)生渴望被關(guān)注、被激勵的心理，在我校自主教育思想的指導(dǎo)下，積極開展了學(xué)校心理健康教育活動，讓學(xué)生們能夠重新認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，努力培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。為此，我校探索了校園心理劇、心理班會等心理健康教育方式，讓學(xué)生和教師都受益匪淺。

一、學(xué)生收獲快樂

（一）開展校園心理劇，促進(jìn)心理健康成長

我們在開展校園心理劇的活動中，強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生把自己身邊的事情，從自我的視角進(jìn)行編演。通過學(xué)生的創(chuàng)作、編導(dǎo)、排演、互動，突顯學(xué)生的心理問題，尋求解決問題的方式和方法。

1.對有心理問題的學(xué)生，在編演中實現(xiàn)心理自助

一次校園心理劇的編導(dǎo)過程，就是學(xué)生自覺反思同齡人心理健康狀況，自行接受心理健康宣傳教育的重要過程。

心理劇《假如生活欺騙了你》中的女主角黎某就是成功干預(yù)的案例。在參加校園心理劇團(tuán)隊以前，黎某性格極端、叛逆、敵對，自我封閉，不相信任何人。在剛?cè)雽W(xué)時，就有教師和學(xué)生反映，有一位右手有先天殘疾的新生，人際關(guān)系極差，不能控制自己的情緒，甚至做出過跳樓輕生的舉動，引起了班級學(xué)生的極大恐慌。

這一舉動引起了心理教師對她的關(guān)注。心理教師把她帶到咨詢室，和她聊天，取得了她的信任，還了解到她有一個雙胞胎妹妹，妹妹很優(yōu)秀，長得也很漂亮，她認(rèn)為家人和周圍的人只喜歡妹妹，而自己一出生就先天不足，不招人喜歡。她怨恨上天太不公平，就自暴自棄，經(jīng)常離家出走，想逃離家人和周圍的一切。她總是生活在責(zé)罵聲中，常和媽媽賭氣，動不動就割腕自殘。

聽說學(xué)校要做心理劇，她特別有興趣，堅持要把自己的故事寫成劇本并且演主角。教師特別高興，因為這說明她在努力戰(zhàn)勝自己。但每次排練過程中她都會痛哭，我們擔(dān)心這會對她造成更大的傷害。但她告訴教師，每一次她都在不斷和以前的自己說再見，讓我們不要擔(dān)心。

演出很成功，她在分享中寫道：“在我還沒有寫《假如生活欺騙了你》劇本之前，我是一個自卑的女孩，對生活和未來感到恐懼，我懼怕和周圍的同學(xué)接觸。這個劇本把我的故事講給大家聽，展現(xiàn)了屬于我的世界，漸漸地，我感受到了身邊有很多人關(guān)心我。這一路走來，我感謝老師和同學(xué)對我的關(guān)心和照顧，讓我重獲新生，心中有了太陽，有了新的希望。我不再像黑夜里的曇花，獨自開放，獨自憂傷?，F(xiàn)在，我就像太陽下的向日葵，吸收著露珠和陽光。我一天比一天快樂。今后，我要做一朵堅忍不屈的向日葵，每天都露出笑臉！給身邊的每個人都帶來快樂！”現(xiàn)在她的校園人際關(guān)系、與父母的關(guān)系都變得很和諧，并且在專業(yè)競賽中獲得多個獎項。

2.對有心理困惑的學(xué)生，角色扮演能減輕壓力，使之明辨是非

參加者通過角色扮演，可以從中體驗到一些劇中人物的情感和態(tài)度，這些發(fā)生在學(xué)生自己身上的故事，使得演員更有切身感受，在演出時達(dá)到了真情流露的境界。最重要的是，這些有心理困惑的學(xué)生在表演過程中宣泄了情緒、減輕了壓力、學(xué)會了明辨是非。

小夏是個在教師們看來近乎完美的孩子，他懂事、勤奮、責(zé)任心強(qiáng)，他是班委，也是學(xué)生會干部。在演出心理劇《在路上》的男一號時，他分享道：“當(dāng)我作為劇中人物程石面對劇中的父母時，我想到了自己的父母，他們今天雖然沒能來到現(xiàn)場，但我在這里想對他們說：‘爸爸、媽媽，你們辛苦了！請放心，我一定會好好努力的，你們的兒子長大了！’”后來，我們才知道，原來之前小夏和父母的關(guān)系有點緊張，他認(rèn)為父母整天只知道工作，不關(guān)心自己，但經(jīng)過這次排演后，他明白了：父母的辛勞都是為了兒女，做兒女的，要明白父母的苦心，理解他們。原來所有的問題都在排演的過程中不知不覺地解決了。小夏在演完心理劇后說：“演出心理劇就是一個心靈洗禮過程，自己能力提升很快，認(rèn)識了很多朋友，內(nèi)心更加成熟。在這個團(tuán)隊中我們感到了從未有過的快樂，那是被接受、被認(rèn)可的快樂?！?/p>

3.在觀看中產(chǎn)生共鳴，實現(xiàn)心理互助

校園心理劇不僅僅要讓編演者受益，還要讓更多的觀看者受益。我們充分發(fā)揮校園心理劇的共享功能，讓全校師生共同分享心理劇，讓更多的人獲得啟發(fā)和教育。盡量擴(kuò)大效應(yīng)，讓學(xué)生在觀看中產(chǎn)生共鳴，實現(xiàn)心理互助。

一位觀劇的學(xué)生這樣說：“我哭了，我似乎感同身受。以前的我是懦弱不堪的，一度對自己失去了信心。一遇到挫折就只會用眼淚面對，用眼淚發(fā)泄，而沒有勇氣去面對、去戰(zhàn)勝困難，甚至感到身邊的每一件事都是那么不如意，總是對生活充滿著抱怨。是心理劇讓我醒悟，讓我感受到‘愛’的美好。也讓我學(xué)會了堅強(qiáng)，在心里默默地告誡自己‘以后我不會再哭泣，而是勇敢地去面對，哪怕是失敗我也不會放棄’。我也希望像我一樣感同身受的同學(xué)，要對自己、對生活充滿信心，相信困難總會被擊倒。是啊，跨過去前面就是另外一片天?！?/p>

通過排演心理劇，孩子們促進(jìn)了自身的認(rèn)知領(lǐng)悟，學(xué)會了情緒表達(dá)，改變了行為模式。

（二）探索心理班會課，提高班級整體心理健康水平

為了提高班級整體心理健康水平，解決班級存在的具有共性的心理問題，建設(shè)好班集體，我們學(xué)校在成華區(qū)進(jìn)修校、郭成教授、劉衍玲副教授的指導(dǎo)下，近期探索了心理班會課的課題。

根據(jù)心理教師對新生心理健康測量的結(jié)果，根據(jù)“三個基于（班主任、班級、心理）”和“四個要求（近、小、親、實）”，各班自行選擇主題，有的選自信，有的選青春期異性交往，有的選師生溝通等。

有位年輕的班主任，工作態(tài)度很端正，工作熱情很高，總是想努力把事情做得完美，所以對自己、對學(xué)生的要求也就很高很嚴(yán)。她入校遇到的第一個考驗就是組織運(yùn)動會，組織訓(xùn)練的時候，學(xué)生一旦與她近乎完美的要求有差距，她就急躁、生氣，和學(xué)生較勁，有時甚至甩手就走了，怒氣沖沖丟下一句：“我不想管你們了。”由于是新入學(xué)的起始班級，教師又與學(xué)生缺乏相互了解，所以學(xué)生們對她的管理方式不認(rèn)可，也不認(rèn)可班主任本人，開始和班主任消極對抗，班級存在嚴(yán)重的師生溝通問題。

面對這種情況，德育處主任建議她上一次師生溝通的主題班會。這位班主任本來人就很聰明，設(shè)計班會也比較有新意，其中有師生換位體驗的環(huán)節(jié)，分別由經(jīng)常犯錯的學(xué)生來體驗一天班主任工作，再分享體驗感受。經(jīng)過這次班會，學(xué)生們深切地體會到了班主任灑向他們的都是愛，體驗到當(dāng)好班主任的艱辛與不易。課堂上當(dāng)班主任向?qū)W生動情地說出自己的心里話時，全班學(xué)生竟然不約而同地站起來，情不自禁地大聲喊道：陳老師，我們都愛您！慢慢地，班級有了轉(zhuǎn)變。班主任說，學(xué)生變乖了。學(xué)生們了解了教師的辛苦，教師也了解了學(xué)生的想法。師生之間架起了一道溝通的彩虹橋，師生融在了一起，形成了前進(jìn)的合力。

通過心理班會課，各班不同程度解決了異性交往、溝通、自信心、情緒控制等問題，提高了班級的整體心理健康水平，也提升了班主任的心理健康教育能力。

二、教師體驗幸福

為了做好學(xué)校心理健康教育工作，我校專門成立了德育心理工作室，其中既有心理健康教育的專職教師，也有語文、音樂、美術(shù)、體育、計算機(jī)以及專業(yè)課教師。這些教師們走到一起有一個共同的目標(biāo)：為了學(xué)生身心的健康成長。大家無私奉獻(xiàn)、各展所長、積極進(jìn)取。在學(xué)校心理健康教育過程中，我們的教師團(tuán)隊也和學(xué)生在一起成長，體驗著職業(yè)幸福感。大家認(rèn)識到教師應(yīng)當(dāng)是一個幸福的職業(yè)，先賢孟子曾講過“君子有三樂”，其中“得天下英才而教育之”就是一“樂”。

1.專業(yè)成長的幸福

現(xiàn)實中，受應(yīng)試教育等因素影響，一些教師長期處于身心俱疲的狀態(tài)，他們的職業(yè)幸福感在下降。一些教師總抱怨工作太辛苦，身心很疲憊，缺少幸福感。

教師的幸福感從哪來？首先源于教師的專業(yè)成長，教師的專業(yè)發(fā)展是教師生命成長的重要內(nèi)容，而教師的專業(yè)發(fā)展必須在教學(xué)實踐中才能實現(xiàn)。

例如，在心理劇實踐過程中，我們適當(dāng)?shù)刈尳處焻⑴c其中，有時當(dāng)觀眾，有時當(dāng)導(dǎo)演，有時也當(dāng)演員。在參與心理健康教育的過程中，教師走進(jìn)學(xué)生的心靈，和學(xué)生一起成長，促使教師更加關(guān)注學(xué)生正常的心理需求，及時調(diào)整自己的教育觀念和行為。

幸福感源于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視。校領(lǐng)導(dǎo)盡量為教師們提供各種提高心理健康教育理論水平的學(xué)習(xí)機(jī)會，提供教師專業(yè)發(fā)展的平臺。經(jīng)過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，教師隊伍的專業(yè)化程度不斷提高。學(xué)校給教師的最大福利，不是獎金，也不是多高的榮譽(yù)，而是給了教師學(xué)習(xí)提高的機(jī)會，這就是最大的榮譽(yù)與尊重。

2.充實與成功的幸福

教師的幸福感在哪里？教師的幸福感不僅僅來自學(xué)生的成功，同時也應(yīng)該來自自己的充實與成功。事實上，教師的幸福是教育教學(xué)過程中的一種精神享受。我們團(tuán)隊的教師，能用自己獨特的人格魅力感化學(xué)生，這是一種幸福；能用自己高超的教學(xué)藝術(shù)感化學(xué)生，這是一種幸福；能用自己的教育理想和信念固守教育這一片熱土，這更是一種幸福。

團(tuán)隊的骨干成員德育處朱主任，以前以雷厲風(fēng)行的高壓管理著稱，只要他在校園里一出現(xiàn)，周圍“一公里”都看不見學(xué)生，這毫不夸張。只要聽見他的“咆哮”聲，就知道又有學(xué)生犯錯了。他說其實這樣自己也感到累，身心特別疲憊，每天出門上班，想到每天都有處理不完的違紀(jì)學(xué)生，時時刻刻都在充當(dāng)消防救火隊員，越靠近學(xué)校就越痛苦，下午只要離校才身心放松，心情愉悅。近兩年，作為團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)，朱主任正在悄悄地發(fā)生變化。他臉上的笑容多了，心態(tài)更平和了。學(xué)生有了煩惱，會悄悄告訴朱主任，并且主動打電話預(yù)約談心時間。有的班級發(fā)生的違紀(jì)事件，還沒報告班主任，就首先報告給了德育主任。這在以前是不可能發(fā)生的事。現(xiàn)在，學(xué)生們都親切地稱呼朱主任“三哥”，因為他在家排行老三。他說：現(xiàn)在我覺得上班很愉快，當(dāng)你看見學(xué)生越來越乖巧，整個校園氛圍變得越來越和諧，家長的態(tài)度越來越和氣，就覺得是很幸福的事。是啊，專業(yè)素質(zhì)的提升，改變了我們的教育理念，讓學(xué)生感受到快樂，也讓教師們感受到幸福。

音樂教師蘭海能歌善舞、多才多藝?？墒窃谖覀冎婚_設(shè)建筑專業(yè)的學(xué)校，音樂是邊緣化學(xué)科。有一次上級下來檢查，考查得分和學(xué)校獎勵掛鉤。偏偏那天蘭老師沒帶教案上課，恰好被上級查到，后果很嚴(yán)重，校長氣得暴跳如雷，在全校大會上批評了他。后來，蘭老師參加了心理健康教育團(tuán)隊，爆發(fā)出極大的工作熱情，在校園心理劇成長系列第二季“感恩心靈”四個劇目和第三季的“激蕩心靈”中，舞臺設(shè)計、編排、劇本指導(dǎo)都由他擔(dān)任。那段時間，他吃住都在學(xué)校，經(jīng)常加班，因為學(xué)生排演都在課余。因為他精彩的設(shè)計，因為有他的地方就有笑聲，也因為他不計個人得失的敬業(yè)精神，他被親切地稱為團(tuán)隊的精靈，蘭老師說原來工作雖輕松，但卻不開心，現(xiàn)在很忙卻很幸福。我想這也是所有團(tuán)隊教師的心聲，在這里你可以發(fā)揮專長，展示才智，受到肯定與尊重。我們都在充實與成功中感受著職業(yè)幸福。

現(xiàn)在團(tuán)隊還開辦了女子淑雅學(xué)堂，培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)；開設(shè)建設(shè)筑夢講座，提高學(xué)生職業(yè)適應(yīng)能力；開展建中好聲音活動，展現(xiàn)學(xué)生的青春活力；探索了心理班會課，營造健康的班級文化氛圍；正在籌備男子儒雅學(xué)堂。還成立了文學(xué)社、巧手坊、心理社、魔術(shù)社、跆拳道社、合唱團(tuán)、雙節(jié)棍等社團(tuán)，這些活動都是課余完成，而且沒有報酬，這無疑會增加團(tuán)隊教師的工作量，但是教師們毫無怨言，以極大的熱情投入其中，做得有聲有色，建中好聲音，讓全校學(xué)生為歌瘋狂，體驗歌聲帶來的快樂。

2012年5月，中央電視臺新聞頻道《新聞直播間》欄目以“2012年國際職業(yè)教育技術(shù)大會”的主題，將“為工作和生活培養(yǎng)技能”作為背景，以“職業(yè)教育在中國——多學(xué)校探索培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)”為專題，播報了我校的女子淑雅學(xué)堂。西南大學(xué)劉衍玲副教授很想了解教師們能這樣無私付出的內(nèi)心想法，我想，簡單地說，是因為喜歡做這件事，在工作中獲得了一種被需要、被接受、被認(rèn)可的幸福感。在心理團(tuán)隊的影響下，其他教師們也在悄悄改變，怨言少了，工作更努力了。教師們在加油，學(xué)校在改變。

教師的幸福感源于學(xué)生的轉(zhuǎn)變與成功；源于教育教學(xué)工作中取得的成就；源于家長和社會的信任與尊重；源于領(lǐng)導(dǎo)的肯定和支持；源于豁達(dá)的生活態(tài)度、高雅的生活情趣；源于和諧的人際關(guān)系。這些幸福的源泉，我們正在慢慢擁有，所以我們應(yīng)該感到幸福。

成績已經(jīng)屬于過去，我們將更加積極地探索學(xué)校心理健康教育發(fā)展之路。最后用一句話與大家共勉：一腔熱血奉學(xué)生，教育人生細(xì)品悟。

（作者單位：四川省成都市建筑職業(yè)中專校，成都，610066）

編輯 / 王晶晶 終校 / 于 洪