南亞琴　張楊

摘要：運(yùn)動(dòng)技能的遷移在體育教學(xué)過程中的使用越來越受到重視，它以其獨(dú)特的特點(diǎn)和效果持久被廣泛應(yīng)用，隨著學(xué)校教學(xué)水平的不斷提高，已經(jīng)被越來越多的學(xué)校所重視。同樣，體育舞蹈在受到同學(xué)和老師的青睞的同時(shí)，要求在體育舞蹈教學(xué)過程中，合理地運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能的遷移，掌握遷移的規(guī)律，進(jìn)而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平。文章通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法對(duì)體育舞蹈中存在的遷移方式進(jìn)行研究和闡述，并探討了如何能更好的將正遷移在體育舞蹈教學(xué)中得到運(yùn)用，并提出建議和意見，以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的正遷移在體育舞蹈的教學(xué)過程中的運(yùn)用，并為體育舞蹈教學(xué)水平的提高提供一定的借鑒。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)技能 遷移 體育舞蹈 教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（2013）08-0064-03

前言

體育舞蹈課程是一門現(xiàn)今高校開設(shè)的選修課中是最受學(xué)生歡迎的課程之一，也是學(xué)生培養(yǎng)舞蹈運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的手段之一。體育舞蹈的開設(shè)不僅能夠培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，而且可以促進(jìn)學(xué)生身心各方面的全面發(fā)展。舞蹈技術(shù)是體育舞蹈課程的主要內(nèi)容，舞蹈基本技術(shù)掌握的好壞，將直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的效果。在體育舞蹈教學(xué)過程中，常常會(huì)遇到各個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能之間的相互穿插，彼此聯(lián)系，其中有積極正面的影響，也有消極負(fù)面的影響，這種影響直接關(guān)系到學(xué)生掌握體育舞蹈動(dòng)作技能的效果。體育舞蹈動(dòng)作技能的遷移是教師在教學(xué)過程中必須了解，熟知的，并且教導(dǎo)學(xué)生根據(jù)動(dòng)作技術(shù)遷移規(guī)律來學(xué)習(xí)體育舞蹈的動(dòng)作技能，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量和教師的教學(xué)效果。

1 運(yùn)動(dòng)技能遷移的規(guī)律

1.1 概念

運(yùn)動(dòng)技能是人類在運(yùn)動(dòng)中將已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于自身的練習(xí)之后而獲得的完成某個(gè)特定任務(wù)的運(yùn)動(dòng)方式，遷移本是指居住地點(diǎn)的更換，由原來的所在地遷移到另外一個(gè)地方，運(yùn)動(dòng)技能遷移則是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的更換，是一種運(yùn)動(dòng)技能與另外一種新的學(xué)習(xí)技能的更換，以及兩者之間的相互影響。根據(jù)遷移的不同形式可以將其分為正遷移與負(fù)遷移。

1.2 生理機(jī)制

動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)是由內(nèi)在的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和外在的身體外在形式組成的，就是說學(xué)習(xí)到新的動(dòng)作組織形式就會(huì)與頭腦中已經(jīng)形成的動(dòng)作技能定型進(jìn)行選擇性的記憶和學(xué)習(xí)。學(xué)生在選擇性記憶和學(xué)習(xí)過程中，大腦會(huì)提取大腦中已有的動(dòng)作技能，然后比較新的運(yùn)動(dòng)技能，如果已有運(yùn)動(dòng)技能定型和新的運(yùn)動(dòng)技能在動(dòng)作組成形式和動(dòng)作的基本構(gòu)成一致，這樣大腦皮層就會(huì)調(diào)動(dòng)已有的動(dòng)作技能形式，把已有的動(dòng)作技能定型提取出來去學(xué)習(xí)新的相似的動(dòng)作技能，這樣就可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的能力，從而極大地提高了教師教學(xué)水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

1.3 運(yùn)動(dòng)技能遷移的分類

根據(jù)不同的遷移形式，遷移可以分為正遷移和負(fù)遷移。正遷移指的是已有的運(yùn)動(dòng)技能，能加速新的運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，而同時(shí)學(xué)習(xí)的幾種運(yùn)動(dòng)技能可以相互促進(jìn)，相得益彰。反過來，新的運(yùn)動(dòng)技能，有利于鞏固已有的運(yùn)動(dòng)技能的形成。換句話說，已有動(dòng)作的學(xué)習(xí)為新的動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，新的動(dòng)作技能可以鞏固和提高質(zhì)量已有的動(dòng)作技能。根據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論，在同一個(gè)項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，其技術(shù)結(jié)構(gòu)，組成形式，以及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等很相似，因此，在學(xué)習(xí)的過程中，技能間的遷移更常見。負(fù)遷移是指已有運(yùn)動(dòng)技能阻礙新的運(yùn)動(dòng)技能的形成，新形成的運(yùn)動(dòng)技能會(huì)破壞原有的運(yùn)動(dòng)技能，一些運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，它們之間相互影響，相互干擾，即已有的動(dòng)作技能對(duì)新學(xué)習(xí)的動(dòng)作技能有負(fù)面影響，學(xué)習(xí)新的動(dòng)作將導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的困難，特別是在行動(dòng)學(xué)習(xí)過程中由于可能收到干擾，學(xué)生學(xué)習(xí)很難適應(yīng)新的行動(dòng)。

2 體育舞蹈教學(xué)中的遷移

體育舞蹈集體育與舞蹈于一身，是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，以其自身的魅力深受老師和學(xué)生的喜愛，它是體育與藝術(shù)的結(jié)合，不論是在體育項(xiàng)目上，還是在藝術(shù)表演上，就會(huì)存在很多的遷移，其中有正遷移和負(fù)遷移。

在體育舞蹈教學(xué)過程中存在很多的正遷移，比如倫巴和桑巴，這兩種舞種都要求的胯部的扭轉(zhuǎn)，且動(dòng)作要點(diǎn)相同，只要學(xué)會(huì)了倫巴中胯位的八字繞轉(zhuǎn)，在學(xué)習(xí)桑巴的時(shí)候就會(huì)很容易學(xué)會(huì)。項(xiàng)群訓(xùn)練理論認(rèn)為，在同一項(xiàng)群的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，健美操和體育舞蹈是屬于技術(shù)難美型項(xiàng)目，在其動(dòng)作結(jié)構(gòu)、體能特征和訓(xùn)練方法等是相似的，因此，在學(xué)習(xí)過程中，技能遷移更容易，健美操等運(yùn)動(dòng)和舞蹈動(dòng)作的一些動(dòng)作要求非常相似，二者有很多相同的元素，體育舞蹈動(dòng)作形式多樣，它的許多動(dòng)作又都與健美操中的動(dòng)作相似，其中，健美操的動(dòng)作強(qiáng)調(diào)節(jié)奏強(qiáng)烈和動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，其中以剛為主，節(jié)奏強(qiáng)烈是健美操動(dòng)作中的主要特征，在體育舞蹈中也強(qiáng)調(diào)對(duì)于節(jié)奏的把握，節(jié)奏就是體育舞蹈的靈魂，在韻律和節(jié)奏中完成每個(gè)動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)，這是健美操與體育舞蹈相通的地方，兩者都要求在不同的音樂節(jié)奏和韻律中表現(xiàn)不同的動(dòng)作表現(xiàn)，在許多類型的體育舞蹈中，如牛仔舞、斗牛舞等，動(dòng)作幅度大、變化快、節(jié)奏分明、剛勁有力，與健美操動(dòng)作的表現(xiàn)特點(diǎn)是一致的，而體育舞蹈中華爾茲等一些抒情性強(qiáng)的舞種則要求動(dòng)作舒展，柔美，而華爾茲等一些抒情類的體育舞蹈項(xiàng)目則要求抒情性強(qiáng)，動(dòng)作舒展，柔軟，這也與健美操的柔韌性是一致的，因此，兩者之間可以相互遷移的。藝術(shù)體操與體育舞蹈也存在很多的遷移，藝術(shù)體操的動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)與體育舞蹈相似，都是要求在音樂的伴奏下，表現(xiàn)身體的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)性，這說明項(xiàng)目和項(xiàng)目之間是存在很多遷移的。

項(xiàng)目和項(xiàng)目之間存在正遷移，同樣，在也存在很多的負(fù)遷移，如在倫巴和恰恰兩個(gè)舞種之間，倫巴的動(dòng)作技能要求在過程，而恰恰則注重的是結(jié)果，所以先學(xué)習(xí)倫巴的學(xué)生，在學(xué)習(xí)恰恰的時(shí)候很多都是帶有倫巴的動(dòng)作，而先學(xué)習(xí)恰恰的同學(xué)，到后來學(xué)習(xí)倫巴的時(shí)候只能看到胯位的結(jié)果，這樣就會(huì)干擾到兩種舞的學(xué)習(xí)。又如在街舞動(dòng)作中，一些違背人體美學(xué)的動(dòng)作，如含胸駝背，而在體育舞蹈中則恰恰相反，它要求的是舒展，完全展現(xiàn)出人體美的舞姿，因此，已經(jīng)學(xué)會(huì)了街舞動(dòng)作再學(xué)習(xí)體育舞蹈的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生負(fù)遷移，已形成的動(dòng)作定型和習(xí)慣就將干擾到體育舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí)和掌握。

3 正遷移在體育舞蹈教學(xué)中得到運(yùn)用的條件

3.1 運(yùn)動(dòng)技能之間的共同要素是產(chǎn)生遷移的必要條件

體育舞蹈動(dòng)作技術(shù)之間存在許多的相似技術(shù)環(huán)節(jié)可以產(chǎn)生正遷移，所以在教學(xué)過程中要將不同舞種合理歸類，科學(xué)安排，盡量將具有共同要素的舞種放在一起，整合不同舞種的共同特點(diǎn)，例如倫巴和桑巴，都是以扭胯動(dòng)作為主，所以在學(xué)習(xí)內(nèi)容安排上，盡量要放在一起進(jìn)行教學(xué)。而共性不大或相互干擾的舞種則要錯(cuò)開安排，要將不同的舞種分開教學(xué)，尤其在體育舞蹈中要注意，比如倫巴和恰恰，兩者動(dòng)作要點(diǎn)正好相反，同時(shí)進(jìn)行教學(xué)，機(jī)會(huì)干擾前者的動(dòng)作鞏固，恰恰舞種的學(xué)習(xí)也將不易開展，所以兩者要分開教學(xué)，這樣既可以鞏固已掌握的技術(shù)動(dòng)作，又可以加快對(duì)新動(dòng)作的理解，加強(qiáng)對(duì)將要掌握的動(dòng)作技能的認(rèn)識(shí)，從而縮短練習(xí)時(shí)間。

3.2 掌握舞蹈基本技術(shù)是產(chǎn)生正遷移的充分條件

只有掌握了舞蹈技術(shù)，動(dòng)作技能的組成部分才能清楚的分辨，動(dòng)作技術(shù)之間發(fā)現(xiàn)共同的部分就能快速的找到，這樣才會(huì)容易產(chǎn)生正遷移，尤其在學(xué)習(xí)一個(gè)具體的動(dòng)作技術(shù)時(shí)要非常清晰熟練的掌握動(dòng)作，抓住復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)中基本技術(shù)的根本，以及動(dòng)作與動(dòng)作之間的相同部分。舞蹈技術(shù)學(xué)習(xí)之后，要熟練的把握，區(qū)分開各個(gè)基本技術(shù)的區(qū)別與共性，只有掌握了技術(shù)要點(diǎn)才能產(chǎn)生更多的正遷移，因此，在體育舞蹈教學(xué)中把基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能作為教學(xué)重點(diǎn)放在首要位置，這是動(dòng)作技能產(chǎn)生正遷移的基本條件。

3.3 加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)是正遷移的重要保證

身體素質(zhì)是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本保證，同一組動(dòng)作技能練習(xí)中，身體素質(zhì)好的學(xué)生表現(xiàn)會(huì)更好，所以一個(gè)好的身體素質(zhì)是掌握技能知識(shí)的保證，在常規(guī)比賽中，我們可以看到，體育舞蹈比賽成績好的學(xué)生，身體素質(zhì)相對(duì)要好。只有一個(gè)好的身體素質(zhì)才能掌握和提高運(yùn)動(dòng)技能，這樣才會(huì)快速的利用正遷移。比如，柔韌素質(zhì)好的同學(xué)在完成每一個(gè)基本舞蹈步法的時(shí)候動(dòng)作幅度比較大，所以體育舞蹈的動(dòng)作表現(xiàn)既美觀又大方；再如，協(xié)調(diào)素質(zhì)和靈敏素質(zhì)在體育舞蹈的動(dòng)作學(xué)習(xí)中尤其重要，在學(xué)習(xí)體育舞蹈的開始，一般是以基本身體素質(zhì)練習(xí)為主的。除了柔韌素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)和靈敏素質(zhì)外，力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)、速度素質(zhì)等也同樣重要，正遷移的產(chǎn)生是建立在良好的身體素質(zhì)之上的，身體素質(zhì)的鍛煉是尤為重要的，只有好的身體素質(zhì)才會(huì)快速并準(zhǔn)確地產(chǎn)生遷移，所以身體素質(zhì)練習(xí)是形成動(dòng)作間的正遷移的重要保證。

3.4 合理運(yùn)用體育舞蹈基礎(chǔ)理論知識(shí)可以促進(jìn)正遷移

把學(xué)生已經(jīng)掌握的體育舞蹈理論基礎(chǔ)知識(shí)遷移到舞蹈動(dòng)作技術(shù)教學(xué)中，既鞏固了基礎(chǔ)理論知識(shí)，又可以加快對(duì)體育舞蹈技術(shù)動(dòng)作的理解，從而縮短學(xué)習(xí)時(shí)間，所以在學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作技術(shù)之前，要學(xué)習(xí)相關(guān)體育舞蹈理論，這樣既可以提高自身認(rèn)識(shí)，又可以全面地學(xué)習(xí)到體育舞蹈的知識(shí)和技能，實(shí)踐證明，關(guān)于動(dòng)作技能的一般知識(shí)及原理的掌握，對(duì)體育舞蹈遷移是十分有益的，綜上所述，體育舞蹈教學(xué)中運(yùn)動(dòng)技能的正遷移的合理利用，不僅可以縮短學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，還幫助教師提高教學(xué)能力，但在體育舞蹈教學(xué)要小心不局限于某一堂課，但貫穿整個(gè)教學(xué)過程。

4 結(jié)論與建議

在體育舞蹈教學(xué)過程中，無論是知識(shí)、技術(shù)的學(xué)習(xí)，還是技能的形成過程中，都受遷移規(guī)律的影響和支配，正遷移對(duì)于學(xué)校體育舞蹈舞種的選編，體育舞蹈教學(xué)過程的合理組織以及舞蹈教學(xué)方法的運(yùn)用等都有良好的促進(jìn)作用，然而在目前的體育舞蹈教學(xué)中，教師一般強(qiáng)調(diào)的是人體生理機(jī)能活動(dòng)規(guī)律和技能形成的一般規(guī)律，對(duì)技能遷移規(guī)律認(rèn)識(shí)和重視不足。因此，為了提高學(xué)習(xí)體育舞蹈技術(shù)動(dòng)作的效率，提高舞蹈技能，進(jìn)而提高整個(gè)體育教學(xué)的水平，我們應(yīng)該遵循技能遷移規(guī)律，找出教學(xué)內(nèi)容之間的內(nèi)在聯(lián)系，科學(xué)合理地安排教學(xué)進(jìn)度，組織教學(xué)手段，強(qiáng)化動(dòng)作技能的積極性遷移，提高教學(xué)效果，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)教學(xué)的時(shí)效性，都具有積極的作用，并將運(yùn)動(dòng)技能遷移規(guī)律進(jìn)一步的運(yùn)用于體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中。