張俏

摘要：運用文獻資料法、邏輯分析法、研究在開放式運動技能特征的視角下，乒乓球運動員的訓(xùn)練思路。通過對開放式運動技能特征的研究、乒乓球技戰(zhàn)術(shù)本身的研究，總結(jié)出乒乓球運動員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的一些新的思路，旨在對今后的乒乓球運動員訓(xùn)練有一些啟示。

關(guān)鍵詞：開放式；運動技能；乒乓球；運動員；訓(xùn)練；思路

1 研究緣由

中國乒乓球在其發(fā)展道路上，不斷地創(chuàng)新和探索，使得中國乒乓球運動五十

多年來長盛不衰，始終站在世界乒乓球運動的前列，如今，我們無論在打法、技術(shù)還是指導(dǎo)思想上都處于領(lǐng)先地位。乒乓球運動屬于隔網(wǎng)對抗的技能類項目，比賽充滿著適應(yīng)與反適應(yīng)、控制與反控制的矛盾，這就促使著乒乓球技術(shù)在不斷地發(fā)展、完善以及創(chuàng)新。面對乒乓球項目的特點，在平時訓(xùn)練時就要求教練員或者教師，除了注重訓(xùn)練基本技術(shù)自動化之外，更為重要的則是訓(xùn)練隊員能在環(huán)境和對手不斷變化的情境中，合理的使用各種技戰(zhàn)術(shù)。乒乓球隊員的訓(xùn)練應(yīng)放在球員面臨各種環(huán)境變化時的進攻策略的選擇與執(zhí)行上。開放式技能的本質(zhì)特征就是技能操作時的環(huán)境不可預(yù)見性，運動技能操作者的時機選擇和采取的動作都是由環(huán)境背景特征決定的。本文旨在運用運動技能中開放式技能的特征的視角去探討乒乓球隊員的訓(xùn)練，更有針對性的提高乒乓球隊員的競技水平。

2 開放式運動技能的特征論析

對運動技能進行分類，不同的角度其分類的結(jié)果也不同。根據(jù)參與操作的技能的肌肉系統(tǒng)的大小可以把運動技能分為：大肌肉群動作技能和小肌肉群動作技能；以執(zhí)行動作技能中環(huán)境變化的可預(yù)見性分類，可將運動技能分為開放式技能（OpenSkill）和閉鎖式技能（ClosedSkill）二種。其中，閉鎖式技能的特點是執(zhí)行動作的環(huán)境的可預(yù)見性，如藝術(shù)體操、太極拳、短跑等。開放式技能的特點是執(zhí)行動作的環(huán)境的不可預(yù)見性，也就是說，執(zhí)行者難以預(yù)見對手的戰(zhàn)術(shù)動作，以及自己根據(jù)對手情況將做出什么樣的反應(yīng)動作，如摔跤、柔道、蹌拳道、拳擊等。開放式運動技能是指在操作目標(biāo)、支撐面和其他人始終處于運動狀態(tài)條件下操作的技能。要想成功的操作這類技能，操作者必須根據(jù)支撐面、目標(biāo)和其他人的運動情況對運動技能進行相應(yīng)的調(diào)整。也就是說，開放式運動技能而言，運動技能操作者執(zhí)行操作的時機和采取的動作都有相關(guān)的背景特征決定。但有時，“支撐面”、“目標(biāo)”和“其他人”這三個指標(biāo)并不是同時變化，或是說都發(fā)生變化。如果有需要舉出一個“支撐面”變化的例子的話，在駕駛過程，踩加速器就屬于支撐面的變化；現(xiàn)以排球比賽過程為例：排球比賽中就沒有“支撐面”這一指標(biāo)的變化，目標(biāo)的變化就是指排球的運動軌跡的變化；“其他人”要素的變化一般是指對手和隊友的變化。

很多時候，一個運動技能即可能是開放式運動技能，有可能是閉鎖式運動技能，區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)是要看環(huán)境背景中是否存在障礙物和其他人；如果存在還要看它們是穩(wěn)定狀態(tài)還是運動狀態(tài)。以乒乓球項目中的扣球這一技能為例：如果是在平時訓(xùn)練中，教練為了訓(xùn)練這名運動員扣球技能的掌握程度、扣球速度、扣球力量，球臺對面并沒有競爭對手，而且球的線路是固定的，這樣的情況球員的扣球這一運動技能就屬于閉鎖式運動技能。即使是球臺的對面有競爭者，但如果人是處于靜止?fàn)顟B(tài)，球員的這一扣球技能仍然屬于閉鎖式運動技能。如果要求球員根據(jù)球的路線自行選擇扣球的方式和手段，則扣球這一技能屬于開放式運動技能。我們可以根據(jù)上述的規(guī)律來判斷所有的運動技能。

從對運動技能操作者的要求角度分析，也能發(fā)現(xiàn)開放式技能與閉鎖式技能的區(qū)別所在。當(dāng)操作閉鎖式技能時，操作者可以隨意開始動作，此外，操作過程中操作者不需要根據(jù)條件的變化調(diào)整動作。例如：乒乓球運動員自己練習(xí)扣球這一技能時，可以隨意把球扣向?qū)Ψ角蚺_的任何位置，不用考慮接球人的站位、技術(shù)特點等因素。但操作開放性技能時的情形則完全相反，運動技能操作者必須調(diào)節(jié)自己的動作使其與支撐面、其他人和操作的運動相適應(yīng)。例如：比賽中球員做出的任何技能都要考慮到對方的站位、技術(shù)特點、擅長的技術(shù)與不擅長的技術(shù)以及考慮到對方回球的方法和線路等。隔網(wǎng)類運動項目在比賽過程中的技能多屬于開放式運動技能，我們在平時訓(xùn)練時，教練員要注重運動員開放式技能的訓(xùn)練，要盡量多的變化環(huán)境特征，使其運動員的運動技能能在不同的環(huán)境中合理的、高效的運用。

3 乒乓球項目的技戰(zhàn)術(shù)特點論析

3.1乒乓球項目技術(shù)體系

蘇丕仁在《乒乓球運動教程（高等學(xué)校教材）》一書中將乒乓球技術(shù)體系分為八個部分。發(fā)球根據(jù)正手、反手、側(cè)身進行劃分，同時也下蹲式發(fā)球進行了介紹；接發(fā)球則以論述形式列出技術(shù)名稱，并詳細介紹了接好發(fā)球的幾個要點；削球和搓球仍按照來球情況和擊球方式進行劃分；其它技術(shù)根據(jù)正、反手劃分。

劉建和等在《乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練》一書將乒乓球技術(shù)體系劃分為基本站位等13個部分，其中發(fā)球?qū)l(fā)球方式和正、反手發(fā)球為同一級進行劃分；接發(fā)球以論述形式列出技術(shù)名稱；推擋球、搓球、弧圈球、直拍橫打、削球等均根據(jù)擊球方式劃分，再進一步細化；攻球技術(shù)按正、反手技術(shù)進行劃分，見下圖

3.2乒乓球項目的技術(shù)特征

3.2.1 乒乓球技術(shù)的制約性特征

在比賽過程中乒乓球技術(shù)的使用會受到幾方面因素的制約：第一，受握拍方式的制約；其他持拍類項目一般只有一種握拍方法，乒乓球項目有直拍和橫拍兩種方式，且兩種握拍方式可以使用的擊球技術(shù)也有有所差異，如直握拍的反手使用推擋技術(shù)，橫握拍的反手無法使用。握拍方式的不同也影響著運動員擊球的力量和旋轉(zhuǎn)；第二，受球拍膠皮的制約。乒乓球球拍的膠皮分為反膠、正膠、生膠、長膠、防弧等幾種。不同種類的膠皮使用的技術(shù)也各有不同，如生膠、長膠等不能制造摩擦，因此無法使用弧圈球技術(shù)。因此使用何種球拍膠皮，是也影響著運動員打法風(fēng)格的形成和擊球技術(shù)的使用；受對方來球的制約。力量、速度、弧線、落點、旋轉(zhuǎn)等是乒乓球技術(shù)五要素，它們的不同組合，使乒乓球的種類變化多樣。不同的來球性質(zhì)，限制著運動員技術(shù)的使用，如對方拉沖至本方正手底線，本方運動員必須使用反拉或擋球技術(shù)還擊，而不能使用挑打或搓球等技術(shù)，除削球運動員可以使用削球技術(shù)。步法也必須迅速移動到位。

3.2.2乒乓球技術(shù)的變異性特征

在持拍類項目中，只有乒乓球的球拍是覆蓋有海綿膠皮的。乒乓球比賽規(guī)則規(guī)定，海綿膠連同粘合劑，厚度不超過4mm。海綿的厚度不同，一般不超過2.5mm；膠皮性能多樣，有反膠、正膠、生膠、防弧、長膠等。不同厚度的海綿結(jié)合不同性能的膠皮，所產(chǎn)生的球拍性能也不一樣。這樣，同樣一種技術(shù)，所產(chǎn)生的速度、力量、旋轉(zhuǎn)、弧線、落點會隨球拍性能的不同而改變。底板的不同也會改變球拍性能。因此，變異性是乒乓球技術(shù)的基本特征之一，這是由于乒乓球球拍性能的固有特性造成的。其變異性特征主要包括海綿厚度對乒乓球技術(shù)的影響和膠皮性能對乒乓球技術(shù)的影響。首先，同牌號不同厚度海綿膠皮拍對拉球旋轉(zhuǎn)有明顯影響，在規(guī)則允許的條件下，海綿越后，彈力越大，拉球旋轉(zhuǎn)越強；海綿越薄，拉球旋轉(zhuǎn)越弱。正膠與反膠都是這一規(guī)律；其次，7種不同牌號不同型號的反膠，其摩擦系數(shù)的平均值是3.16，7種不同牌號不同型號的正膠，其摩擦系數(shù)的平均值是1.05，反膠的摩擦系數(shù)大于正膠，其差異非常顯著，這里就具體系數(shù)不加以細說，主要通過摩擦系數(shù)強調(diào)膠皮性能對乒乓球技術(shù)的影響。

3.2.3乒乓球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系論析

乒乓球項目的技、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變，主要分為發(fā)球輪技戰(zhàn)術(shù)和接發(fā)球輪技戰(zhàn)術(shù)。

發(fā)球輪的技戰(zhàn)術(shù)形成是：發(fā)球與第三拍的銜接，形成發(fā)搶技戰(zhàn)術(shù)單元；第三拍與第五拍之間的銜接，形成一個技戰(zhàn)術(shù)單元；第五拍與第七拍之間的銜接，形成一個技戰(zhàn)術(shù)單元；以此類推，從發(fā)球開始到一個回合的結(jié)束，板與板之間形成的技戰(zhàn)術(shù)單元，則構(gòu)成了發(fā)球輪的技戰(zhàn)術(shù)體系。而接發(fā)球論技戰(zhàn)術(shù)形成是：接發(fā)球與第四拍之間的銜接，形成接搶技戰(zhàn)術(shù)單元；第四拍與第六拍之間的銜接，形成一個技戰(zhàn)術(shù)單元；以此類推，從接發(fā)球開始到一個回合的結(jié)束，板與板之間形成的技戰(zhàn)術(shù)單元，則構(gòu)成了接發(fā)球輪的技戰(zhàn)術(shù)體系。

4 乒乓球隊員訓(xùn)練的思路論析

5.1 訓(xùn)練乒乓球隊員對球運行軌跡的預(yù)判能力

開放式運動技能的特征中最關(guān)鍵的是“目標(biāo)”的不可預(yù)見性。乒乓球比賽中“目標(biāo)”指的是運行在球臺上的乒乓球，因此訓(xùn)練乒乓球隊員對乒乓球運行軌跡的預(yù)判尤為重要。在強調(diào)乒乓球隊員這方面能力的訓(xùn)練是有兩個個前提的，一是一切體育運動的基礎(chǔ)：體能。沒有一個良好的體能狀態(tài)不可能完成高質(zhì)量的動作技能；二是乒乓球隊員的基本技戰(zhàn)術(shù)，首先要保證隊員可以在環(huán)境可預(yù)見的情況下，高質(zhì)量的完成各種技術(shù)動作，這也是每一名競技體育運動員應(yīng)該具備的。在這兩個前提下，針對乒乓球運動員的需求和特點，要有針對性的訓(xùn)練“目標(biāo)”這一環(huán)境特征處于運動員無法控制的情況下，能夠根據(jù)乒乓球運行軌跡的變化，及時調(diào)整，完成高質(zhì)量的進攻技戰(zhàn)術(shù)。

5.2 訓(xùn)練乒乓球隊員對隊手動作策略的預(yù)判能力

開放式技能的特征中“支撐面”這一特征也尤為重要，有時是體現(xiàn)在隔網(wǎng)類和對抗類的體育比賽中。乒乓球隊員對對手擊球時球拍這一“支撐面”的變化的判斷直接制約著自身接球的策略選擇。教練與體育教師在平時訓(xùn)練時要有針對性的訓(xùn)練球員對對手擊球瞬間拍面位置的判斷，讓球員瞬間推測出對手可能運用的擊球手段，從而選擇更合理的制約性技術(shù)進行回球。這種訓(xùn)練是要貫穿于整個訓(xùn)練之中的，最重要的是教練或者體育教師要給予球員這種意識，這樣才能在比賽中是這種意識處于隨意后注意的狀態(tài)。

5.3 訓(xùn)練副攻隊員對隊手技戰(zhàn)術(shù)選用的預(yù)判能力

根據(jù)開放式運動技能的“其他人”的特征，乒乓球隊員在比賽場上要及時、準(zhǔn)確的判斷對手的技戰(zhàn)術(shù)策略，才能有效地執(zhí)行自己的進攻動作。根據(jù)對手的技戰(zhàn)術(shù)去進行進攻也許是眾所周知的，但為什么還經(jīng)常會出現(xiàn)，這方面能力的欠缺呢？原因就在于在平時的訓(xùn)練過程中沒有注意隊員根據(jù)環(huán)境變化采取不同策略的能力訓(xùn)練。這里提出這一個問題其最終目的旨在喚起一線教練員對此問題的重視，制定出不同的環(huán)境變化情形，訓(xùn)練運動員這方面的能力。

6.結(jié)論

通過開放式技能的特征提出了一些乒乓球隊員的訓(xùn)練思路，思路是認知層面的，欲使這些訓(xùn)練思路具有操作性，還需要一線教練員或體育教師能夠接納、認可這些思路，在實際訓(xùn)練中融入這些理念和思路，真正的提高訓(xùn)練效果。不同類型的技能，其訓(xùn)練重點和方法是截然不同的，由乒乓球技戰(zhàn)術(shù)的特征決定其技能屬于開放式技能，在訓(xùn)練過程中要始終貫徹開放式技能的訓(xùn)練思路和方法，這樣才能有針對性的訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效果。

參考文獻：

[1] 蘇丕仁.乒乓球運動教程[M].高等教育出版社，2004。

[2] 劉建和等.乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練[M].北京：人民體育出版社，2004.。

[3] 郭有萃.當(dāng)前運動技能教育發(fā)展展望[J].體育與科學(xué)，2002：57-58.