摘 要：近幾年，中學(xué)生心理健康問題在社會上引起了越來越多的關(guān)注，很多中學(xué)生犯罪都是由心理原因?qū)е碌?。新課標(biāo)背景下的中學(xué)教育不僅要求學(xué)生掌握足夠的知識，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力，還要形成健康的心理素質(zhì)。初中是學(xué)生形成健康心理素質(zhì)的關(guān)鍵期，班主任與學(xué)生的接觸最頻繁，對學(xué)生的了解也最全面最深入。因此，班主任是學(xué)校心理健康教育的主要實施者，對學(xué)生健康心理的形成起到至關(guān)重要的作用。

關(guān)鍵詞：初中生；心理健康教育；班主任

新時代下的教育事業(yè)，教師不但是人類文化的傳承者，還是中學(xué)生心理健康的培養(yǎng)者。因此，班主任必須做一個真正的“心理健康教育專家”，這樣才能更好地促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

那么，在班主任工作中應(yīng)如何做好心理健康教育呢？下面簡單談?wù)勛约旱囊稽c看法。

一、班主任需要具備的素質(zhì)

1.要樹立現(xiàn)代教育觀

班主任要摒棄過去居高臨下的單一說教，用平等信任的眼光看學(xué)生，用愛心去感化他們，用人格力量去影響他們，為實施健康教育打好基礎(chǔ)。

2.掌握心理科學(xué)和教育理論方面的知識

班主任要不斷進(jìn)行專業(yè)學(xué)習(xí)，尤其要掌握中學(xué)生的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學(xué)生個體差異，正確幫助和輔導(dǎo)學(xué)生，積極地開展心理健康教育。

3.能靈活使用各種心理健康教育的方式方法

班主任要加強(qiáng)對學(xué)生的日常觀察，靈活采取多種方法，對癥下藥，切實解決學(xué)生的心理問題。

4.具有高尚的品德和美好的情操

班主任最重要的品德是為人坦蕩正直，有崇高的事業(yè)心和高度的工作責(zé)任感，這些品德和情操會潛移默化地影響學(xué)生健康人格的形成。

二、初中生常見的幾種心理問題

1.情緒起伏大

由于中學(xué)生還處于青春期，當(dāng)心情不好時，往往會影響學(xué)習(xí)，影響與同學(xué)間的關(guān)系。

2.意志薄弱

抵擋不住外界誘惑，對很多新鮮事物容易上癮，而且一旦上癮很難糾正過來。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，使成千上萬的中學(xué)生沉迷其中，難以自拔，不僅荒廢學(xué)習(xí)，而且嚴(yán)重者會引發(fā)犯罪。

3.不良的性格特點

比如，自私狹隘，自高自大，自卑怯懦，嫉妒孤僻等等。

4.青春期的影響

初中生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，其心理隨著生理特征的變化而變化，一部分學(xué)生情感極不穩(wěn)定，情緒上變得焦慮不安，打不起精神學(xué)習(xí)，與同學(xué)之間的關(guān)系緊張。

三、開展心理健康教育的有效途徑

1.開展主題班會

讓學(xué)生幫助缺乏恒心、毅力、對學(xué)習(xí)存在惰性的學(xué)生制訂“學(xué)習(xí)計劃表”“不良行為登記表”等，這樣會使學(xué)生的自覺性得以提高。

2.開展集體活動

讓每個學(xué)生感受集體的溫暖和力量，以改變部分學(xué)生自我中心、冷漠、自私的心理特點。如和兄弟班開展籃球、拔河等體育比賽等，讓學(xué)生在活動中體會集體的溫暖、集體的力量，還可以增強(qiáng)班集體的凝聚力。

3.書面交流

有些學(xué)生比較內(nèi)向、害羞，要進(jìn)入他們的內(nèi)心，進(jìn)行有效的教育，書面交流比當(dāng)面交流更有效。這是一種心靈的對話，只要長期堅持，肯定能拉近與學(xué)生的距離，進(jìn)行有效教育。

4.把班級打造成心理健康教育的基地

通過開展一系列的班級活動，比如建立知心信箱、自辦心理健康小報、開展專題講座、建立心理健康俱樂部等等，通過這些活動把班級打造成心理健康教育的基地。

四、對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時必須遵循的幾個原則

1.民主與平等

這能夠使師生之間產(chǎn)生依賴與信任，對學(xué)生性格的形成產(chǎn)生積極的作用。

2.設(shè)身處地

教師要學(xué)會傾聽，站在學(xué)生的立場去理解學(xué)生的心理，與他們產(chǎn)生共鳴。這樣，可以有效縮短師生的距離，有助于學(xué)生接受教師的教育。

3.注意保密

教師對學(xué)生的心理苦惱要時刻注意保密，避免讓其他人知道，避免讓學(xué)生產(chǎn)生戒心，學(xué)生才有可能暢所欲言。

4.滲透性原則

心理教育不能單靠知識傳授，更要重視潛移默化，把學(xué)生的心理教育內(nèi)容有機(jī)融入日常點滴生活中、平時的學(xué)習(xí)和班集體的活動之中、社會實踐活動之中。

總之，學(xué)校心理健康教育的主要力量就是廣大的班主任，要做好學(xué)生的心理健康教育，班主任要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，掌握各種教育心理學(xué)知識，還要全面了解學(xué)生的各種心理問題，采取各種靈活的方式方法。這是一個長期工程，我們要不斷努力，在學(xué)生的心理健康教育方面進(jìn)行更積極的研究和探索。

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作者簡介：劉麗（1984.9-），女，陜西省渭南市人，中學(xué)三級教師，本科學(xué)歷。研究方向：中學(xué)物理教學(xué)。

（作者單位 陜西省渭南市臨渭區(qū)交斜鎮(zhèn)初級中學(xué)）