熊廣林

體育課雖然不是初中課程的重點(diǎn)課程，在中考的時候也比較容易通過，但是不能因此就忽略了體育鍛煉，很多學(xué)生甚至教師也容易在課業(yè)壓力下忽略這一點(diǎn)?！吧眢w是革命的本錢”，如果沒有健康的體魄，不管是學(xué)習(xí)還是生活都是空談，所以面對當(dāng)前的形式，初中體育教師如何教好體育課程，是一個值得思考的課題。

根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合初中體育教學(xué)大綱的指導(dǎo)精神，筆者就初中體育的教學(xué)總結(jié)了幾點(diǎn)個人的經(jīng)驗(yàn)，希望大家共同交流，多多批評指正。

一、知識技能傳授為本

很多人認(rèn)為體育很簡單，就是跑跑跳跳。其實(shí)體育運(yùn)動中有很多的知識和技能是在鍛煉之前需要掌握的。如每次做運(yùn)動之前要伸展下胳膊、腿等熱熱身，就是為防止身體突然過猛運(yùn)動承受不住而產(chǎn)生不適應(yīng)感。這樣做的目的就是在運(yùn)動前要身體小幅度活動，給身體一個信號，做好準(zhǔn)備再開始。所以，在體育教學(xué)中，基礎(chǔ)知識的傳授很重要，這一項(xiàng)是教學(xué)中最基礎(chǔ)也是最重要的一項(xiàng)。只有學(xué)生充分了解了運(yùn)動的本質(zhì)、意義才能對體育運(yùn)動有比較正確的看法，只有學(xué)生將一項(xiàng)運(yùn)動的要點(diǎn)知識都掌握了，才能避免在運(yùn)動中受傷害，并且掌握好操作要點(diǎn)，還能幫助學(xué)生更快更好的完成運(yùn)動。

二、體育精神傳授為重

每一項(xiàng)運(yùn)動都有國際標(biāo)準(zhǔn)來衡量做得是否出色，對于初中生來說雖然也有測量的標(biāo)準(zhǔn)，但是，達(dá)標(biāo)并不是目的，體育課的真正目的還是要傳達(dá)一種體育精神，就像奧林匹克精神一樣，要將體育運(yùn)動的意義傳達(dá)給學(xué)生。體育精神在初中階段主要表現(xiàn)在拼搏、堅(jiān)韌不拔、活力激情，這些精神在每一項(xiàng)體育運(yùn)動中都能體現(xiàn)出來，當(dāng)學(xué)生體會到體育運(yùn)動中的這些精神后也會備受鼓舞，繼而有積極的精神面貌，對學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)效率提高也有很大益處。所以，我在教學(xué)中，當(dāng)涉及某種體育運(yùn)動時，不僅會將該運(yùn)動的相關(guān)知識、動作要領(lǐng)傳授給學(xué)生，還要搜集一些相關(guān)的體育小故事講給學(xué)生，要他們體驗(yàn)運(yùn)動員表現(xiàn)出來的體育精神。另外，在進(jìn)行體育測試的時候也注意用激勵的語言幫助學(xué)生出色完成體育測試。

三、學(xué)生實(shí)踐為主

體育教學(xué)不同于其他學(xué)科的最明顯的一點(diǎn)就是以室外活動為主的，體育課的目的就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。所以在打好基礎(chǔ)知識，樹立教學(xué)目標(biāo)后，最主要的還是要學(xué)生多到實(shí)踐中鍛煉，不管是強(qiáng)身健體還是體會體育精神都是要融入到運(yùn)動中，親身體會才能理解的。很多體育教師因?yàn)閳龅厥芟蓿餍挡蛔愕葪l件限制就將體育課改為室內(nèi)教學(xué)，雖然理論和技巧講解很重要，但教師在教學(xué)中還應(yīng)要分清層次，合理安排，多增加學(xué)生的室外鍛煉機(jī)會。

四、教師自修提升

初中體育教學(xué)大綱涉及的體育項(xiàng)目很多，例如籃球、排球、田徑運(yùn)動等，雖然不要求學(xué)生達(dá)到專業(yè)級的水平，但是也是要學(xué)生了解基本的規(guī)則和運(yùn)動技巧，這就對教師提出了重要的要求。教師自身就要對大綱涉及的運(yùn)動項(xiàng)目基礎(chǔ)知識熟悉，動作技巧熟練，所以，教師要不斷學(xué)習(xí)。除此之外，還教師要多關(guān)注當(dāng)今體育界的信息，不能只沉浸在教學(xué)大綱中，還要與時俱進(jìn)。這些都能為體育教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

五、克服條件不足，敢于創(chuàng)新

一些學(xué)校由于地處農(nóng)村，教學(xué)大綱中提到的一些運(yùn)動項(xiàng)目，有時是因?yàn)槠餍挡蛔悖袝r是場地不足，因?yàn)闂l件限制教學(xué)活動很難按照大綱要求完成。因此，作為初中體育教師，要勇于克服困難，可以在有限的條件內(nèi)盡量完成教學(xué)任務(wù)，要學(xué)生學(xué)到應(yīng)該學(xué)到的知識，例如，籃球這個項(xiàng)目，學(xué)校沒有比較正規(guī)的籃球場，場地也比較狹小，加之其他班級、年級也要使用等，會造成授課的時候不能要學(xué)生全部體驗(yàn)。遇到這樣的情況，一則教師可以去做課程調(diào)節(jié)，盡量能滿足場地的使用，二則可以利用多媒體半示范半看視頻等資料，也能使學(xué)生了解到基本的知識和技能要領(lǐng)，同時也因?yàn)槎嗝襟w教學(xué)的新穎性，能極大吸引學(xué)生注意力，提高學(xué)生的興趣，有利于學(xué)生對知識的掌握。

六、幫學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣

由于傳統(tǒng)觀念和現(xiàn)實(shí)狀況影響，體育課程在初中教學(xué)中沒有得到應(yīng)有的重視，學(xué)生在課業(yè)的壓力下也沒有養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。因?yàn)檫@種“偏見”導(dǎo)致現(xiàn)在學(xué)生體質(zhì)普遍偏弱，而體育課程都是根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)量身編制的，不會出現(xiàn)要求過高、運(yùn)動過量的現(xiàn)象，可是卻有很多學(xué)生承受不住“常規(guī)范圍”的運(yùn)動量，這使教師和家長以及整個社會反思。所以，在教學(xué)過程中，教師還要注意培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成一個良好的鍛煉習(xí)慣，學(xué)校組織一般是上午十點(diǎn)左右的課間操，再有就是每周的體育課，這些或者是運(yùn)動量小，或者是因?yàn)槭钦n程的性質(zhì)以知識和技巧為主，遠(yuǎn)不能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。所以，教師要經(jīng)常倡導(dǎo)學(xué)生多進(jìn)行戶外運(yùn)動，比如可以利用課余時間多組織學(xué)生進(jìn)行籃球、足球、乒乓球、踢毽子、跑步等運(yùn)動量比較大的運(yùn)動，一方面可以緩解學(xué)生的課業(yè)壓力，另一方面可以使學(xué)生身體得到鍛煉。

七、勤于和家長溝通

學(xué)校和教師要及時和家長進(jìn)行溝通，教育是需要家長的大力配合，畢竟學(xué)生基本就是在家和學(xué)校兩個場地學(xué)習(xí)、生活，保持經(jīng)常和家長進(jìn)行溝通，一方面要家長也重視起學(xué)生的體育鍛煉，配合體育教師督促學(xué)生經(jīng)常鍛煉。另一方面可以將近期的教學(xué)計(jì)劃告之家長，適當(dāng)提醒家長在膳食上多做配合，補(bǔ)充學(xué)生消耗后所需的營養(yǎng)，可以讓學(xué)生多攝取一些富含高蛋白質(zhì)的肉類，比如牛羊肉、雞肉等。初中學(xué)生正是身體發(fā)育迅速的時期，加之學(xué)習(xí)壓力、體育鍛煉都會消耗很大的體力，所以只有營養(yǎng)跟上之后才能保證身體能健康，提高抵抗力。

總之，作為體育教師，我們肩負(fù)著學(xué)生的健康責(zé)任，要多思考，廣學(xué)習(xí)，只有先把自己塑造成一位全面的、合格的教師，才能培養(yǎng)出既有強(qiáng)健的體魄又有淵博知識的全面發(fā)展型人才。

【責(zé)編 張景賢】