趙海

摘 要：高校體育與終身體育的融合是社會(huì)的必然趨勢(shì)，也是高校體育發(fā)展的必然選擇，它將直接關(guān)系到未來高素質(zhì)人才的健康水平。本文通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法對(duì)當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育與終身體育的內(nèi)在聯(lián)系以及高校體育在終身體育中的地位、作用進(jìn)行了科學(xué)的分析和總結(jié)，提出了一些有益于高校體育與終身體育融合的建議。

關(guān)鍵詞：高校體育；終身體育；建議

一、終身體育的科學(xué)內(nèi)涵

所謂終身體育就是體育鍛煉和體育教育貫穿于人的一生。從人的生命周期來說，我們可以把終身體育定義為“人的一生中受到的體育教育和培養(yǎng)的總和”。終身體育按人成長(zhǎng)的順序和接受教育環(huán)境的不同分為三個(gè)階段：學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育。學(xué)前體育主要是兒童在家庭影響和家長(zhǎng)幫助下進(jìn)行的一些簡(jiǎn)單活動(dòng)，教育的任務(wù)是保育和培育；學(xué)校體育是學(xué)校和體育教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面、系統(tǒng)、有目的教育，其目的是全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)；社會(huì)體育主要是由社會(huì)、單位或家庭組織的體育活動(dòng)及個(gè)人的體育活動(dòng)行為，其目的是運(yùn)用科學(xué)的鍛煉方法強(qiáng)身健體。

二、高校體育在終身體育中占有重要地位

作為終身體育中間環(huán)節(jié)的高校體育，其“奠基”功能在終身體育中具有極其重要的地位。一方面，高校體育通過教學(xué)活動(dòng)、課外活動(dòng)和競(jìng)賽活動(dòng)促進(jìn)大學(xué)生接受體育教育，并掌握體育基本知識(shí)、技能和科學(xué)鍛煉身體的方法，使他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中得到最佳的放松與調(diào)解，在體育活動(dòng)中充分享受青春活力。另一方面，高校體育通過體育考核，對(duì)大學(xué)生接受的體育教育進(jìn)行系統(tǒng)量化評(píng)價(jià)，全面反映大學(xué)生的體質(zhì)狀況和健康水平，以促進(jìn)大學(xué)生了解終身參加體育鍛煉的基本知識(shí)、掌握科學(xué)鍛煉方法、養(yǎng)成自覺進(jìn)行身體鍛煉的習(xí)慣，以達(dá)到終生受用和受益終生的根本目的。

三、高校體育對(duì)終身體育的影響

1.對(duì)教學(xué)思想觀念的影響

要實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與終身體育的接軌，必須轉(zhuǎn)變兩個(gè)方面的觀念。首先是要拋棄“體育運(yùn)動(dòng)只是一個(gè)人在一生中的一個(gè)短暫時(shí)期內(nèi)進(jìn)行的觀點(diǎn)”，即階段性體育的觀點(diǎn)；確立學(xué)校體育與終身體育的連結(jié)，成為終身體育入門期和基礎(chǔ)環(huán)節(jié)的觀點(diǎn)。其次是必須放棄學(xué)校體育就是要學(xué)生跑得快、跳得高、投得遠(yuǎn)的單純肌肉作用的觀點(diǎn)，即純體力主義的觀點(diǎn)；確立生命與健康第一是整個(gè)人體個(gè)性有機(jī)組成部分和支柱的觀點(diǎn)，將體育從文化隔離的狀況下解放出來，使之與人的和諧發(fā)展與社會(huì)進(jìn)步密切聯(lián)系起來。

2.對(duì)學(xué)生全面素質(zhì)培養(yǎng)的影響

體育教學(xué)不僅僅是一個(gè)傳授體育知識(shí)、技能的過程，同時(shí)也是一個(gè)人才培養(yǎng)的過程。教師應(yīng)改變體育教學(xué)是“學(xué)習(xí)技術(shù)，鍛煉身體”的片面認(rèn)識(shí)，注重學(xué)生非智力因素的發(fā)展。教學(xué)中要把對(duì)學(xué)生的教育和學(xué)生體育能力的多元化培養(yǎng)放在首位，強(qiáng)調(diào)知、情、意、行的有機(jī)統(tǒng)一和均衡發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高。

3.對(duì)學(xué)生體育愛好的影響

要想使學(xué)生走上社會(huì)后能堅(jiān)持從事體育鍛煉和樂意接受體育教育，就要使學(xué)生在學(xué)校體育教育中發(fā)展出對(duì)體育的興趣和愛好，沒有興趣一切都無從談起。為此，學(xué)校體育必須改變單一的教學(xué)方式，注意根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，進(jìn)行多種靈活的有效指導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)與理解體育運(yùn)動(dòng)，體驗(yàn)從事體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的需求，激發(fā)學(xué)生從事體育、學(xué)習(xí)體育的自覺性，促進(jìn)學(xué)生形成正確的體育價(jià)值觀，以達(dá)到“通過學(xué)生時(shí)代的體育運(yùn)動(dòng)和良好的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，養(yǎng)成用積極快樂的態(tài)度渡過余暇”的目的。

4.對(duì)改進(jìn)和充實(shí)教學(xué)內(nèi)容的影響

學(xué)校體育必須改變教學(xué)內(nèi)容以競(jìng)技運(yùn)動(dòng)為主線的狀況。在學(xué)校體育，尤其是在中學(xué)以上階段要選擇一些具有延續(xù)性活動(dòng)價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，即“某些較不受年齡限制的運(yùn)動(dòng)。由于生理功能隨年齡增長(zhǎng)而衰退，對(duì)于需較高強(qiáng)度生理負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，可能局限于某一年齡階段；反之，較低生理負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，可參與的年齡限制則較小”。在學(xué)校體育內(nèi)容中，可多增加一些個(gè)人活動(dòng)項(xiàng)目，減少集體項(xiàng)目，并使學(xué)生掌握一兩項(xiàng)形成專長(zhǎng)的鍛煉手段和身體娛樂手段。還有，為了提高學(xué)生將來從事體育的自覺性和自我鍛煉的理性認(rèn)識(shí)，學(xué)校體育應(yīng)傳授有助于學(xué)生終身保持健康的相關(guān)知識(shí)。

5.對(duì)體育技能培養(yǎng)的影響

終身體育能力是指?jìng)€(gè)人具有自我從事體育運(yùn)動(dòng)的本領(lǐng)。學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)走向社會(huì)后幾十年，一般都是在沒有教師，更無體育課的情況下從事體育鍛煉。他們將來能否科學(xué)合理地進(jìn)行鍛煉，在很大程度上取決于學(xué)校體育中對(duì)終身體育能力的培養(yǎng)——指導(dǎo)學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、方法、保健和體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生自我設(shè)計(jì)、檢查、評(píng)價(jià)體育鍛煉活動(dòng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生自我組織管理和集體運(yùn)動(dòng)的能力，培養(yǎng)學(xué)生掌握一兩項(xiàng)體育技能和有效地創(chuàng)造和運(yùn)用體育鍛煉環(huán)境和條件的能力。

學(xué)校體育是終身體育的重要組成部分，應(yīng)該以終身體育理念為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)從“以發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能為主的體育教育”向“以健康教育為主的終身體育教育”的轉(zhuǎn)變。體育教學(xué)改革要改變長(zhǎng)期以來只注重運(yùn)動(dòng)技能教育，忽視體育理論知識(shí)教學(xué)的現(xiàn)狀。同時(shí)要通過多種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，使他們養(yǎng)成終身體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

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