武小路　燕小妮

【摘 要】采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，通過(guò)湖南省懷化市侗族老年人2005年與2010年的身體形態(tài)、機(jī)能對(duì)比研究，欲找出2005年至2010這五年期間侗族老年人的體質(zhì)變化情況，為我國(guó)老年人的體質(zhì)狀況研究提供一定的理論參考。

【關(guān)鍵詞】身體形態(tài)；身體機(jī)能；侗族老年人

隨著人類社會(huì)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和現(xiàn)代文明生活水平的提高，“人口老齡化”（aging）的問(wèn)題也開(kāi)始在一些發(fā)展中國(guó)家出現(xiàn)，老年人的健康狀況越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注。因此，筆者試圖對(duì)通道侗族60-69老年人2005與2010年身體形態(tài)及機(jī)能進(jìn)行對(duì)比分析，希望通過(guò)本研究為少數(shù)民族老年人的體質(zhì)健康及體質(zhì)研究提供依據(jù)。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以通道侗族60-69歲老年人為研究對(duì)象。將2005年與2010年參與測(cè)試者作為調(diào)查對(duì)象。2005年測(cè)試人數(shù)共801人，其中男性386人，女性415人。2010年測(cè)試人數(shù)共805人，其中男性392人，女性413人。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱我國(guó)低齡老年人研究現(xiàn)狀的相關(guān)文章30余篇，進(jìn)行歸納總結(jié)。

2.實(shí)驗(yàn)法

從身體形態(tài)指標(biāo)，身體機(jī)能兩方面進(jìn)行測(cè)試。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Microsoft Excel對(duì)所得數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，以p<0.05為差異顯著性。

二、結(jié)果與分析

1.通道侗族60-69歲老年人2005與2010年身體形態(tài)分析結(jié)果

如表1所示，2005年與2010年相比較，男性身高沒(méi)有明顯變化，2010年體重有增加的趨勢(shì) （P<0.05），這也導(dǎo)致2010年老年人體質(zhì)指數(shù)（BIM）比2005年高，BMI有非常顯著性差異（P<0.01）。2010年腰圍比2005年有所增加，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.01）；臀圍無(wú)顯著變化，因此2010年腰臀圍比值較2005年有增加有顯著性差異（P<0.01）。體脂百分比有增加且有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。女性身高有明顯下降趨勢(shì) （P<0.05），體重增加 （P<0.01），腰圍和臀圍增加，腰臀圍比值增加（P<0.01）。說(shuō)明體內(nèi)脂肪向腹部堆積導(dǎo)致身體肥胖。體脂百分比增加 （P<0.05）。

2.通道侗族60-69歲老年人2005與2010年身體機(jī)能分析結(jié)果

由表2所示，與2005相比較，2010年男性與女性的各項(xiàng)指標(biāo)變化除舒張壓外，其余各指標(biāo)的變化均一致，表現(xiàn)為：安靜狀態(tài)每分鐘脈搏增加（P<0.01）；肺活量有明顯的下降（P<0.05）；收縮壓上升（P<0.01），進(jìn)而影響2010年布蘭奇心功指數(shù)值也隨著增加 （P<0.01），但都處于正常范圍內(nèi)。

三、討論與分析

1.身體形態(tài)對(duì)比分析與討論

由表1可知，五年期間，通道侗族60-69歲老年人在身體形態(tài)上，體重較2005有增加的趨勢(shì)，這將導(dǎo)致老年人體質(zhì)指數(shù)變大。體重指數(shù)反映體重與身高之間的關(guān)系，世界衛(wèi)生組織將它作為判斷人體胖瘦的一項(xiàng)重要的指標(biāo)。我國(guó)肥胖問(wèn)題工作組制定的BMI指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)是<18.5 為“體重過(guò)輕”，18.5～23.9為“正常體重”，24～27.9 為“超重”，≥28為“肥胖”。2010年老年人的BMI值均高于2005年的老年人均值，而女性老年人的BMI值均低于男性。說(shuō)明隨著生活水平的提高，老年人特別是男性身體形態(tài)越來(lái)越趨向肥胖發(fā)展。腰圍在一定程度上反映腹部皮下脂肪和營(yíng)養(yǎng)狀況，保持臀圍和腰圍的適當(dāng)比例關(guān)系，對(duì)體質(zhì)和健康有非常重要的意義。腰臀比正常值為男性小于1.0，女性小于0.8。理想腰臀比值是0.8或更低。由表1結(jié)果顯示，不論男性還是女性，胸圍均隨年齡增長(zhǎng)而減小，腰圍隨年齡增長(zhǎng)而增加，臀圍隨年齡增長(zhǎng)而減小。由表1可知，男性腰臀比值均低于正常值，女性的腰臀比值均高于正常值。說(shuō)明老年人特別是女性體內(nèi)脂肪有向腰腹部堆積的趨勢(shì)，腹部聚集大量脂肪，將影響呼吸、心血管系統(tǒng)的功能，容易患糖尿病和心血管系統(tǒng)疾病，嚴(yán)重影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。

2.身體機(jī)能指標(biāo)的對(duì)比分析與討論

脈搏是了解人體心血管系統(tǒng)功能的簡(jiǎn)易可行的指標(biāo)，對(duì)早期發(fā)現(xiàn)人體心血管疾病具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。安靜脈搏有明顯的個(gè)體差異，體質(zhì)好、經(jīng)常鍛煉者脈搏較慢。由表2結(jié)果顯示，2010年較2005年有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，有顯著性差異（p<0.05）。男性的安靜脈搏大于同年齡段女性的安靜脈搏。說(shuō)明該地區(qū)老年人心肺功能呈下降的趨勢(shì)，需加強(qiáng)身體鍛煉。隨著年齡的增加，身體機(jī)能的衰退在所難免，血管彈性下降，就會(huì)帶來(lái)血壓升高的現(xiàn)象，但血壓的升高會(huì)同時(shí)帶來(lái)很多身體其他器官系統(tǒng)的病變，這是我們需要避免的?，F(xiàn)有的研究都證明了合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)可以降低血壓，建議老年人應(yīng)定期測(cè)量血壓，一旦確診后應(yīng)堅(jiān)持服藥的同時(shí)，采用小強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)既科學(xué)合理的膳食對(duì)高血壓進(jìn)行預(yù)防。

四、結(jié)論與建議

2010年通道侗族60-69歲老年人身體形態(tài)、機(jī)能的測(cè)試結(jié)果與05年相比，各測(cè)試指標(biāo)均出現(xiàn)不同程度的下降，身體成分中脂肪的增加，機(jī)能下降，血壓上升，體質(zhì)朝不利的方向發(fā)展，心腦血管疾病的發(fā)病危險(xiǎn)性增加，由此得出侗族老年人的體質(zhì)是逐年下降的。鑒于以上的研究結(jié)果，建議在更大程度、更廣范圍內(nèi)建立老年體質(zhì)監(jiān)測(cè)站或監(jiān)測(cè)點(diǎn)；同時(shí)加強(qiáng)全民健身科普知識(shí)的宣傳，改進(jìn)老年人體質(zhì)健康的體育鍛煉方法。同時(shí)老年人應(yīng)遵循合理的生活制度，戒煙限酒，注意營(yíng)養(yǎng)合理。

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