吳 蔓，林小美

（浙江大學(xué) 教育學(xué)院體育學(xué)系，浙江 杭州 310028）

0 前 言

健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目。健身氣功自普及推廣以來，以其簡單易學(xué)、動作舒緩、對場地和器材要求不高、健身效果良好等特點，深受廣大群眾特別是中老年群眾喜愛［1］。目前，健身氣功是國家體育總局大力推廣的健身項目之一，并且有研究表明社區(qū)體育活動內(nèi)容以氣功類、健身類、太極類等為主。由此可見，健身氣功在社區(qū)體育活動中占有重要地位。因此，隨著健身氣功站點的不斷增加，鍛煉的人群也會逐漸加大，而健身氣功的發(fā)展在很大程度上取決于健身氣功站點的開展?fàn)顩r。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以下城區(qū)和濱江區(qū)兩個城區(qū)內(nèi)的健身氣功站點為主要調(diào)查對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法。向調(diào)查對象發(fā)放問卷100份（向下城區(qū)和濱江區(qū)各發(fā)放50份問卷），共回收99 份，有效問卷98份，回收率為99%，有效率為98%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法。文獻(xiàn)主要來源于浙江大學(xué)圖書館、維普全文期刊數(shù)據(jù)庫、中國論文網(wǎng)等，查閱36篇文獻(xiàn)資料，整理15篇文獻(xiàn)資料。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。運用excel軟件進行描述性統(tǒng)計。

1.2.4 訪談法。對站點的負(fù)責(zé)人進行訪談。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 選取下城區(qū)、濱江區(qū)健身氣功站點為主要調(diào)查對象的緣由

經(jīng)調(diào)查，到2011年為止，杭州市有6個城區(qū)內(nèi)設(shè)有健身氣功站點，分別是西湖區(qū)5個、拱墅區(qū)6個、江干區(qū)2個、下城區(qū)22個、上城區(qū)3個、濱江區(qū)1個。

再結(jié)合從杭州市體育局獲取的站點內(nèi)人數(shù)資料顯示，下城區(qū)22個站點內(nèi)的人數(shù)有936人，每個站點內(nèi)的人數(shù)平均都限制在60人以內(nèi)，而濱江區(qū)雖然只有一個站點，卻容納了235人，因此，以下是針對這兩個站點展開的調(diào)查研究，目的是為了得出站點多限制人數(shù)有利于健身氣功的發(fā)展，還是站點少人數(shù)多更有利于健身氣功的發(fā)展。

2.2 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站點內(nèi)習(xí)練人群基本狀況

2.2.1 年齡、性別特征的比較研究。在調(diào)查中的兩個站點內(nèi)，濱江區(qū)隨機抽取的49位健身氣功練習(xí)者中，男子11名，占總數(shù)的22.4%，女子38名，占總數(shù)的77.6%，下城區(qū)隨機抽取的49位健身氣功練習(xí)者中，男子14 名，占總數(shù)的28.6%，女子35名，占總數(shù)的71.4%，根據(jù)數(shù)據(jù)分析，兩個站點內(nèi)的各個年齡段都顯示女子健身氣功練習(xí)者的比例都高于男子健身氣功練習(xí)者。

圖1 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站內(nèi)習(xí)練者的年齡分布狀況

從圖1可以看出杭州市這兩個城區(qū)開展的健身氣功站點內(nèi)習(xí)練人群偏向中老年，年輕的健身氣功習(xí)練者基本沒有，結(jié)合健身氣功簡單易學(xué)、動作舒緩、對場地和器材要求不高、健身效果良好等特點，健身氣功習(xí)練人群偏向中老年人的現(xiàn)象較為合理。

2.2.2 職業(yè)特征。職業(yè)是指個人所從事的作為主要生活來源的工作，反應(yīng)了一個人的生活態(tài)度，在一定程度上也反應(yīng)了個人的知識結(jié)構(gòu)和水平。根據(jù)圖2的數(shù)據(jù)分析，接受調(diào)查的兩個城區(qū)中，濱江區(qū)在工人上占的比例較多，而下城區(qū)則是在企事業(yè)工作人員上占了較大的比例，這說明了這兩個不同地區(qū)之間的本身差異。

圖2 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站內(nèi)習(xí)練者的職業(yè)狀況

2.3 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站點內(nèi)輔導(dǎo)員的基本狀況

從下城區(qū)的22個站點中隨機抽取了其中的5個站點內(nèi)的站點負(fù)責(zé)人進行電話訪問，訪談結(jié)果顯示每個站點內(nèi)至少都會有1個輔導(dǎo)員，站點內(nèi)的輔導(dǎo)員基本都是經(jīng)過市級的健身氣功培訓(xùn)，并且這幾個站點基本上都是先上報站點再召集人群而成立的。再對僅有一個站點的濱江區(qū)負(fù)責(zé)人進行訪談，發(fā)現(xiàn)該站點有3個以上的輔導(dǎo)員，并且該站點內(nèi)的輔導(dǎo)員有接受過省級的健身氣功培訓(xùn)，經(jīng)訪談得知濱江區(qū)的這個站點是由政府要求而設(shè)立的站點。

2.4 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站點內(nèi)的基本情況

2.4.1 站點內(nèi)每周進行鍛煉的次數(shù)。通過對兩個城區(qū)的調(diào)查，從表1可以看出下城區(qū)的健身氣功練習(xí)者每周能達(dá)到6次以上健身氣功鍛煉的人占了42.9%，而濱江區(qū)每周達(dá)6次以上的練習(xí)者基本沒有，但是每周進行3～4次鍛煉的人占了44.9%。從表1的數(shù)據(jù)可以看出下城區(qū)健身氣功站點內(nèi)的習(xí)練人群比濱江區(qū)健身氣功站點內(nèi)的習(xí)練人群更有積極性。

表1 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站點內(nèi)每周進行鍛煉的比例（%）

2.4.2 站點內(nèi)每次鍛煉的時長。從圖4我們可以看出下城區(qū)有28.6%的練習(xí)者每次進行健身氣功鍛煉都達(dá)到了2h，而濱江區(qū)的健身氣功練習(xí)者每次練習(xí)時長能達(dá)到2h的基本沒有，但是濱江區(qū)健身氣功站點內(nèi)的練習(xí)者進行健身氣功鍛煉達(dá)到1h 的有89.8%，下城區(qū)健身氣功站點內(nèi)也有65.3%的練習(xí)者進行健身氣功鍛煉時達(dá)到了1h，由圖3可以看出兩個城區(qū)內(nèi)開展的健身氣功站點內(nèi)多數(shù)健身氣功練習(xí)者都愿意花1h的時間進行健身氣功的鍛煉。

圖3 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站內(nèi)進行鍛煉的時長情況

2.4.3 站點內(nèi)的相同之處。經(jīng)問卷調(diào)查法得出，下城區(qū)和濱江區(qū)接受問卷調(diào)查的98位練習(xí)者在站點內(nèi)進行健身氣功鍛煉的固定時間段基本上都在早上，并且，經(jīng)過電話訪談兩個城區(qū)內(nèi)各站點的負(fù)責(zé)人得出，群眾加入站點并進行健身氣功鍛煉不需要上交經(jīng)費。由此可以看出下城區(qū)和濱江區(qū)在每天進行健身氣功練習(xí)的時間段和經(jīng)費情況上有著相同之處。

2.5 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)健身氣功練習(xí)者認(rèn)為開展健身氣功站點的作用

根據(jù)回收的98份問卷調(diào)查顯示，有28%的健身氣功練習(xí)者認(rèn)為，開展健身氣功站點，在進行群體練習(xí)時，會吸引很多群眾加入；有16%的健身氣功練習(xí)者認(rèn)為可以抵制邪教，促進全民健身的健康發(fā)展；有32%的健身氣功練習(xí)者認(rèn)為，能擴大人與人之間的社交范圍，減小人與人之間的交流障礙，創(chuàng)造一個和諧社會；其余24%的健身氣功練習(xí)者則認(rèn)為健身氣功站點的成立能提高健身氣功的普及率。

2.6 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站點內(nèi)習(xí)練者的期望

2.6.1 對站點開展的要求。觀察圖4，可以看出濱江區(qū)只有一個站點，但站點內(nèi)的人數(shù)較多，因此濱江區(qū)健身氣功站點內(nèi)的習(xí)練者在希望該站點在場地擴大上的需求占了38.8%比例。而下城區(qū)內(nèi)設(shè)立的站點較多，因此健身氣功站點內(nèi)希望加強輔導(dǎo)員技術(shù)水平的需求上占了44.9%的比例。

圖4 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站需要加強方面的比例

從圖5可以看出杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)健身氣功習(xí)練者對站點內(nèi)輔導(dǎo)員技術(shù)水平的不同要求，下城區(qū)健身氣功站點內(nèi)有53.3%的健身氣功練習(xí)者對輔導(dǎo)員的要求是其自身要有較好的健身氣功技術(shù)水平和較豐富的健身氣功教學(xué)的能力。濱江區(qū)健身氣功站點內(nèi)有63.3%的健身氣功習(xí)練者對輔導(dǎo)員的要求占較多的是有經(jīng)過政府培訓(xùn)并持有相關(guān)教師資格證。

圖5 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)開展的健身氣功站需要加強方面的比例

表2 杭州市下城區(qū)、濱江區(qū)希望有關(guān)部門對健身氣功的推廣，需加強方面的比例（%）

2.6.2 對相關(guān)部門的期望。由表2可以看出下城區(qū)希望有關(guān)部門應(yīng)在健身氣功專業(yè)指導(dǎo)老師方面加強，該選項占了83.7%的比例，在開展健身氣功健身知識教育方面，下城區(qū)占了71.1%的比例，濱江區(qū)占了77.6%的比例，從該數(shù)據(jù)可以看出有關(guān)部門在進行健身氣功推廣時還存在不足的地方。

3 研究結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 從杭州市下城區(qū)和濱江區(qū)兩個城區(qū)的比較，可以看出杭州市健身氣功目前的發(fā)展?fàn)顩r還是比較樂觀的。調(diào)查結(jié)果（表1、圖3）顯示，下城區(qū)內(nèi)的健身氣功習(xí)練者比濱江區(qū)內(nèi)的健身氣功習(xí)練者進行健身氣功鍛煉的次數(shù)頻繁，因此得出站點多并限制站點內(nèi)的人數(shù)更有利于健身氣功站點整體質(zhì)量的發(fā)展和推廣。

3.1.2 站點內(nèi)的健身氣功習(xí)練者在公園、廣場、社區(qū)內(nèi)進行集體練習(xí)時，會吸引很多群眾的加入，進行健身氣功的群體練習(xí)，可以抓住多數(shù)群眾的從眾心理，可以說健身氣功站點的開展無形中為健身氣功的發(fā)展起到了直接的宣傳和普及效果。

3.1.3 有關(guān)部門對健身氣功的發(fā)展較為重視，每年都會對各站點內(nèi)的輔導(dǎo)員進行市級或省級的健身氣功的培訓(xùn)，輔導(dǎo)員指導(dǎo)能力的提升可以很好地引導(dǎo)群眾正確了解健身氣功并樹立正確的健身意識。

3.1.4 從杭州市下城區(qū)和濱江區(qū)這兩個城區(qū)內(nèi)的健身氣功練習(xí)者對健身氣功站點改進的需求可以看出，濱江區(qū)健身氣功站點內(nèi)的習(xí)練者希望該站點進一步擴大場地，以滿足習(xí)練者人數(shù)較多地需求；而下城區(qū)則更希望繼續(xù)提升輔導(dǎo)員的技術(shù)水平，以滿足習(xí)練者對技術(shù)發(fā)展的要求。

3.2 建議

3.2.1 建議政府部門繼續(xù)重視各站點內(nèi)健身氣功輔導(dǎo)員的健身知識教育，加強健身氣功宣傳和普及，保證每個站點內(nèi)的健身氣功練習(xí)者正確認(rèn)識健身氣功的健身常識。

3.2.2 建議健身氣功有關(guān)部門多開展一些站點間或城區(qū)間的健身氣功活動和比賽，有效提高健身氣功習(xí)練人群鍛煉的積極性。

［1］邱丕相，虞定海，張選慧.中國傳統(tǒng)體育養(yǎng)生學(xué)［M］.北京：人民體育出社，2010.

［2］初福玲.城市社區(qū)服務(wù)體系研究［D］.大連理工大學(xué)，2001.

［3］呂韶鈞，彭芳，鄺華利.現(xiàn)代健身氣功的傳播策略［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2005（8）.

［4］夏學(xué)鑾.社區(qū)照顧的理論、政策與實踐［M］.北京：北京大學(xué)出版社，1996.

［5］于燕燕.社區(qū)建設(shè)基礎(chǔ)知識［M］.北京：中國勞動社會保障出版社，2001.

［6］張彩琴.內(nèi)蒙古自治區(qū)健身氣功現(xiàn)狀研究［J］.搏擊·武術(shù)科學(xué)，2008（3）.