張 虎，劉正武，陳愛國

(渭南師范學院陜西省運動與體質(zhì)健康研究中心，陜西渭南714000)

貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人，必須始終堅持“健康第一”的指導思想。學校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》《中共中央、國務院關(guān)于加強青少年體育、增強青少年體質(zhì)的意見》等法規(guī)文件，為學校體育工作指明了方向。近幾年來，“健康第一”的指導思想和“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念日漸深入人心，各級各類學校對體育教學工作日益重視，群眾體育活動日益活躍。

但現(xiàn)實中，很多學校、地方政府部門及社區(qū)對體育工作的重視程度還很不夠，學校體育教學質(zhì)量及群眾體育活動的開展與國家的政策要求存在較大差距，青少年學生體質(zhì)普遍下降的問題日益引起全社會廣泛關(guān)注。我們2004年對本校全體學生進行的體質(zhì)健康標準測試結(jié)果表明，我校學生體質(zhì)健康下降與全國青少年學生體質(zhì)下降基本相同。我們調(diào)研、論證、分析歸納出我校學生體質(zhì)健康指標下降的主要原因，是我校體育教學工作與群體活動機制改革創(chuàng)新不夠，學校體育工作中的問題突出表現(xiàn)在:①組織領導機構(gòu)及各管理層次網(wǎng)絡系統(tǒng)機制不夠健全，“以人為本，健康第一，終身體育”的指導思想尚未深入人心。②體育教學中存在“同而不和”觀念不適應時代發(fā)展的哲學理念，一律采用求同思路。③課堂教學內(nèi)容沒有延伸到課外群體活動中去。④校園體育文化宣傳缺失，部分學生沒有參加課外體育鍛煉的習慣。⑤體育教師教學自主創(chuàng)新能力較差，不能與時俱進。

我們認為，以上問題是制約學校體育教學工作和群體活動開展的瓶頸，也是導致學生體質(zhì)健康下降的重要原因。要貫徹“健康第一”的指導思想，必須對學校體育教學工作進行整體改革創(chuàng)新，創(chuàng)建學校群眾體育新模式。

一、改革創(chuàng)新的內(nèi)容和方法

(一)改革的前期調(diào)研分析

2004年，我校對所有學生進行了體質(zhì)健康標準測試，數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，學生身體素質(zhì)中速度、力量、耐力三大素質(zhì)達到合格率僅為56.37%，學生柔韌、靈敏素質(zhì)達到合格率人數(shù)62.35%，學生中肥胖率占24.58%，視力不良占57.65%，心理失衡，社會適應能力和抗挫折能力差。

為了弄清此原因，我們開展了影響學生參與群體活動的因素的調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示:低年級學生身體狀況、對體育運動的喜歡程度、周鍛煉次數(shù)、兩操自發(fā)參與人數(shù)都明顯好于較高年級學生，男生要好于女生。教學大綱、課程設置落后，體育課程考核只注重結(jié)果、不注重過程，只考課內(nèi)，不考課外，學生早操、課間操，沒有制約量化監(jiān)督機制，高年級學生不再接受體育教育課程教育和制約引導等是這些現(xiàn)象存在的重要原因。

(二)改革的內(nèi)容與方法

為了有效地解決以上問題，我們有針對性地對體育教學和學校體育工作進行了系統(tǒng)改革，形成了“一二三”改革模式，“一”是圍繞“改革體育教學，提高教學質(zhì)量”一個中心;“二”是促進課內(nèi)與課外、校內(nèi)與校外兩個結(jié)合;“三”是實現(xiàn)“學生—教職工—社區(qū)群眾”三者互動。如圖1所示。

圖1 大學體育教改模式

1.“一個中心”:圍繞“改革體育教學，提高教學質(zhì)量”的中心

(1)開發(fā)課程種類，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)

我們不斷開發(fā)課程種類，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)。(1)從2004年起，在給大一、大二所有專業(yè)學生開設體育必修課(大一是公共基礎課，大二是公共體育選項課)的基礎上，給大三、大四所有專業(yè)學生開設體育文化素質(zhì)選修課，做到學生四年接受體育教育的過程不間斷。(2)加強體育課程內(nèi)容與學生健康、生活的聯(lián)系，實現(xiàn)體育課程內(nèi)容的現(xiàn)代化、生活化與適應性。把“保健養(yǎng)生課”、“輪滑”等內(nèi)容以及開展“陽光體育運動”、“民族傳統(tǒng)體育”的項目如“24式簡化太極拳”、“安塞腰鼓”等引入課程中，充分體現(xiàn)人本主義教育和“和而不同”的哲學理念，達到了全面推進素質(zhì)教育和實施“終身體育”的教學效果。同時，我們實現(xiàn)體育教學資源全校共享，組織培訓各層次體育骨干，在群體活動中從事運動技能傳授、健康指導和組織管理工作，指導開展群體活動。此外，我們給體育教育專業(yè)開設《國家學生體質(zhì)健康標準》(以下簡稱《標準》)測試理論課和實踐操作課，使學生掌握測試的組織、管理及測試技能，每年分批輪換為全校學生做測試。

圖2 我校體育課程基本結(jié)構(gòu)圖

(2)創(chuàng)新課程考核評價方法

根據(jù)新課改“立足過程、促進發(fā)展”的理念，我們改變課程評價考核“只重結(jié)果，不重過程”、“只考課內(nèi)，不考課外”的考核評價模式，制定了《公共體育課考核實施方案》，規(guī)定體育課成績包括:課內(nèi)知識技能、《標準》測試成績、兩操、每周參加課外體育活動次數(shù)、每人參加一個體育社團組織。五項的分值比例如圖3所示。

圖3 我校體育成績考核分值比例圖

2.兩個結(jié)合:促進課內(nèi)與課外結(jié)合、校內(nèi)與校外結(jié)合

(1)課內(nèi)與課外相結(jié)合

我們充分利用體育課教學，推動課外群體體育活動開展。在體育課中，根據(jù)群眾體育活動開展的需要，增加相應的課程、內(nèi)容，培養(yǎng)組織群體體育活動的骨干，開展群眾體育活動訓練;同時把課外群體活動作為體育課堂教學的延續(xù)和拓展，鞏固學生課堂上學習的內(nèi)容，促進理論與實踐的有機結(jié)合，實現(xiàn)課內(nèi)與課外的互動。在校體委統(tǒng)一領導下，師生組織成立了田徑、籃球、健美操等10個代表隊，體育教師擔任各代表隊的教練;校工會領導下成立了籃球、門球、秧歌等6個教工代表隊;學生在校團委統(tǒng)一領導下成立了10個體育社團和體育單項協(xié)會，各代表隊、社團活動引領學校群體體育活動的開展。學校每年定期舉辦大型田徑運動會、籃球賽、足球賽、冬季越野賽等10余項大型比賽。如圖4。

圖4 課內(nèi)與課外互動改革的模式圖

(2)校內(nèi)與校外結(jié)合

為推進體育教學改革工作，我們實現(xiàn)校內(nèi)外資源共享、優(yōu)勢互補、互惠互利，與社區(qū)、地方共筑體育平臺，促使校內(nèi)與校外體育文化的結(jié)合。一是我校大型團體操(1000人以上)表演隊、健美操隊及各運動代表隊和社團代表隊經(jīng)常深入社區(qū)和各縣市進行表演、指導服務工作，帶動指導社區(qū)和地方開展群體體育活動。二是我校學生田徑、健美操等代表隊參加省、市級大賽，教工籃球、乒乓球、秧歌等代表隊也積極參加省、市級各類比賽。三是采取“走出去”、“請進來”的辦法，加強對外交流合作，先后走訪山西師大、西安電子科技大學等10余所院校學習取經(jīng)，邀請教育部原體衛(wèi)司司長曲宗湖等10位教授等知名專家來校講學10余次，省教育廳領導推薦張虎教授在“2009年省高校體育部長(主任)會議”上作《全面開展陽光體育群體性活動，優(yōu)化校園體育文化，增強學生體質(zhì)》經(jīng)驗交流報告。

3.三個互動:實現(xiàn)“學生—教職工—社區(qū)群眾”三者互動

充分發(fā)揮課堂教學內(nèi)容知識向外延伸發(fā)展，推廣“全民健身計劃綱要”和“開展陽光體育群體性系列活動”，營造校園和社區(qū)體育文化氛圍，形成學生、教職工和社區(qū)三者互動，推動群眾體育活動蓬勃開展。校體委領導和社區(qū)體育指導中心合作協(xié)調(diào)指揮，學生在團委、學工部組織下開展班與班、系與系、宿舍與宿舍之間的各項群體活動，學生骨干深入社區(qū)進行運動技能傳授、健身指導、執(zhí)行裁判和組織管理工作;教工在校工會組織下，展開各分會之間體育活動互動，定期安排教師和校外體育專家為師生和社區(qū)群眾作體育科學鍛煉、養(yǎng)生、保健的報告;社區(qū)群眾由各社區(qū)負責人組織各社區(qū)開展有民間民俗風情特色群眾體育活動，社區(qū)代表隊又將地方特色運動項目帶入校園為師生表演輔導，同時為師生比賽提供贊助和健身設備。

通過“三個互動”拓展學生實踐、實訓基地，讓群眾有機會體驗到“我參與、我快樂、我運動、我健康”的健身理念，促使校園體育文化與社區(qū)體育文化相融，構(gòu)建起了“學生—教職工—社區(qū)群眾”三者互為一體的全民健身網(wǎng)絡。如圖5所示:

圖5 “三個互動”示意圖

二、取得的效果

(一)體育課教學效果顯著增強，師生的體育鍛煉意識和熱情大大提高

我校體育課程從過去統(tǒng)一的教學大綱和傳統(tǒng)課程教學模式轉(zhuǎn)向多種渠道課程模式，呈現(xiàn)出多元化、特色鮮明、內(nèi)容豐實、教法新穎、多學科內(nèi)容互補的特點;課內(nèi)與課外、校內(nèi)與校外相互結(jié)合，課堂教學內(nèi)容得到鞏固，學生對體育課、課外體育活動參與態(tài)度，從“要我學、要我練”變?yōu)椤拔乙獙W、我要練”的積極參與的自發(fā)式學習態(tài)度。學生到課率達到了99%，教師改革創(chuàng)新能力也不斷提升，教師評教好評率達到90分以上，學生的體育專業(yè)知識和技能提高明顯，2003—2010年，培養(yǎng)了262名國家二級裁判員及社會指導員。

近幾年調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全校早操出勤率達到98%，課間操出勤率達到99%，每周參加3次以上課外體育活動人數(shù)達到90%，98%的人都有各自的社團組織。每年學校舉行大型體育比賽達到了10次左右，參與人數(shù)達到了85%以上。

(二)大學生體質(zhì)健康水平明顯提高

近幾年的《國家學生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果表明，2008年合格率為80.4%，優(yōu)秀率為1.02%，2009年合格率為81.3%，優(yōu)秀率為1.33%，2010年合格率為85.77%，優(yōu)秀率為1.4%。學生的肺活量和體能素質(zhì)、速度、力量、耐力和2004年相比有明顯的提高，肥胖率下降。如圖6所示。

圖6 近三年我校學生《標準》測試數(shù)據(jù)走勢圖

(三)課題組成員科研成果豐碩

課題組教師出版專著、主編、參編教材7部;發(fā)表有關(guān)課程改革、群眾體育活動論文60余篇;教育廳專項課題2項，校級教改立項4項，省廳優(yōu)秀論文二等獎、三等獎3項;校級教學成果獎特等獎、一等獎、三等獎4項。

(四)改革成果產(chǎn)生了良好的社會反響

2009年，張虎教授在陜西省高校體育部長(主任)會議上向全省高校體育部長介紹推廣該成果，得到領導和專家同仁的好評和借鑒。2006—2010年先后有天津師范大學、運城學院、楚雄師范學院、河西學院等校的體育院(系)負責人來我?？疾鞂W習。渭南市教育局、華縣、蒲城縣、大荔縣、臨渭區(qū)、高新區(qū)教育局等主管文體領導借鑒了該改革模式。截至2011年10月，本教學成果模式向社會提供服務，為學校創(chuàng)收10萬余元。

三、創(chuàng)新點

(一)體育課程設置和課程考核評價方法特色鮮明

我們加強體育課程內(nèi)容與學生健康、生活的聯(lián)系，精選終身體育必備的基礎知識和技能，把“保健養(yǎng)生課”以及開展“陽光體育運動”、“民族傳統(tǒng)體育”等項目引入課程中;給大三、大四所有專業(yè)學生開設了10余門體育文化素質(zhì)選修課;給體育教育專業(yè)學生開設《國家學生體質(zhì)健康標準》測試理論課和實踐操作課，安排這些學生為全校學生做測試。

(二)堅持做到了兩個“四年不間斷”

學生在校四年中，一是接受高等體育教育學習不間斷，二是堅持上早操、課間操不間斷。

(三)構(gòu)建了“兩個結(jié)合”、“三個互動”創(chuàng)新模式

以體育課教學為核心，促進課內(nèi)與課外、校內(nèi)與校外結(jié)合，實現(xiàn)“學生—教職工—社區(qū)群眾”三者互動，資源共享，互惠互利、共筑體育平臺體現(xiàn)同城效應。

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