高可麗 陳志強(qiáng)

（喀什師范學(xué)院體育系 新疆喀什 844006）

喀什市是祖國(guó)最西部的一座邊陲城市，古稱(chēng)疏勒，歷史上是著名的“安西四鎮(zhèn)”之一，是具有2000多年歷史的古老城市。全市總面積554.8平方公里，轄6個(gè)鄉(xiāng)、2個(gè)鎮(zhèn)、1個(gè)場(chǎng)、4個(gè)街道辦事處，總?cè)丝?06620人，以維吾爾族為主體的少數(shù)民族人口占總?cè)丝诘?2.8%，民族特色濃厚，享有“不到喀什，就不算到新疆”的美譽(yù)。2010年，中央新疆工作座談會(huì)的召開(kāi)，新一輪對(duì)口援疆工作正式展開(kāi)，喀什市將全面推進(jìn)經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)以及生態(tài)文明建設(shè)。全民健身活動(dòng)在喀什市跨越式發(fā)展中，對(duì)文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)都將起到重要作用。

1 研究目的

健康是人生的最大財(cái)富，體育健身是促進(jìn)身體健康的重要途徑。為推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，1995年，國(guó)家制定了《全民健身計(jì)劃綱要》，時(shí)至今日，全民健身運(yùn)動(dòng)有了極大的進(jìn)步?？κ彩械娜窠∩戆l(fā)展?fàn)顩r如何，關(guān)系到喀什各族人民的身體健康，關(guān)系到喀什市小康社會(huì)的建設(shè)，也關(guān)系到喀什的科學(xué)的可持續(xù)發(fā)展。因此，研究喀什市全民健身狀況，為喀什市經(jīng)濟(jì)社會(huì)的科學(xué)、可持續(xù)發(fā)展提供背景資料，是本文研究的主要目的。

2 研究對(duì)象及方法

2.1 研究對(duì)象

以喀什市居民為研究對(duì)象，不含學(xué)生、軍人。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱全民健身、喀什等有關(guān)資料，了解全民健身的產(chǎn)生、發(fā)展情況，了解喀什市經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

制定了《喀什市全民健身狀況調(diào)查表》，共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收187份，回收率為93.5%。有效問(wèn)卷169份，有效回收率為84.5%。

2.2.3 訪(fǎng)談法

對(duì)喀什市文體局工作人員、公務(wù)員、普通市民、病人等人員進(jìn)行了訪(fǎng)談，了解喀什全民健身的相關(guān)問(wèn)題。

2.2.4 實(shí)地考察法

到喀什市人民公園、喀什市體育館、步行街健身廣場(chǎng)、綠草莓健身俱樂(lè)部進(jìn)行了實(shí)地考察。

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

采用SPSS13.0軟件對(duì)問(wèn)卷調(diào)查、訪(fǎng)談結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 喀什市全民健身活動(dòng)現(xiàn)狀

3.1.1 全民健身的認(rèn)知程度低

在問(wèn)卷的“你認(rèn)為全民健身重要嗎”選項(xiàng)中，98.8%的人選擇重要或非常重要，按照一般理解，本選項(xiàng)說(shuō)明喀什居民對(duì)全民健身的認(rèn)知程度非常高。但是在“你是否參加全民健身活動(dòng)”選項(xiàng)中，僅13.6%的人選擇“經(jīng)常參加”，71.6%的人選擇“偶爾參加”，14.8%的人選擇“從不參加”。為什么認(rèn)為全民健身重要卻不參加呢。被調(diào)查者中大多數(shù)人認(rèn)為“沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有場(chǎng)地、沒(méi)有技能”等。

實(shí)際上，認(rèn)知是行為的內(nèi)因，時(shí)間、場(chǎng)地、技能等只是外因，大多數(shù)人對(duì)全民健身的認(rèn)知停留在表淺的層面，當(dāng)健身受到時(shí)間、場(chǎng)地、技能等的影響時(shí)，立即就退卻了，說(shuō)明對(duì)全民健身并未真正認(rèn)同。

3.1.2 體育場(chǎng)地設(shè)施不足

據(jù)第六次人口普查數(shù)據(jù)，喀什市居民506640人。目前喀什市免費(fèi)的公共體育場(chǎng)地主要有人民公園、東湖公園、地區(qū)體育館（館外場(chǎng)地）、各小區(qū)廣場(chǎng)、商業(yè)區(qū)廣場(chǎng)等，主要設(shè)施為健身路徑設(shè)施，有室外跑步機(jī)、單杠、扭腰器、仰臥起坐板、健騎機(jī)、肩關(guān)節(jié)訓(xùn)練器等種類(lèi)。經(jīng)營(yíng)性健身場(chǎng)所有3家健身俱樂(lè)部、1家游泳館、2家游泳池，主要開(kāi)展健身健美、跆拳道、武術(shù)等服務(wù)。喀什市各學(xué)校、機(jī)關(guān)單位的體育場(chǎng)地僅供本單位人員使用，因?yàn)閳?chǎng)地器材設(shè)施的保養(yǎng)、維修及人員的管理等問(wèn)題，并未對(duì)居民開(kāi)放。對(duì)50多萬(wàn)人口而言，當(dāng)前體育場(chǎng)地設(shè)施嚴(yán)重不足。

3.1.3 參加的體育健身項(xiàng)目多種多樣

通過(guò)調(diào)查，喀什市居民參加的體育項(xiàng)目主要有：健步走、慢跑、籃排足球、排舞、羽毛球、乒乓球、游泳、民族舞蹈等。

3.1.4 體育健身時(shí)間呈現(xiàn)出季節(jié)性、時(shí)段性

喀什市居民健身時(shí)間主要為早晨上班前、下午下班后、晚上睡覺(jué)前，屬于工業(yè)化時(shí)代的特點(diǎn)。春末到秋初參加體育健身的居民人數(shù)較多，夏季人數(shù)最多；秋末到初春參加健身人數(shù)明顯減少，冬季人數(shù)最少。

3.1.5 全民健身競(jìng)賽活動(dòng)

喀什市每年舉辦“諾魯孜節(jié)”籃排足球比賽、“五一勞動(dòng)節(jié)”籃排足球比賽、冬季長(zhǎng)跑比賽，政府機(jī)構(gòu)、企事業(yè)單位偶爾也舉行單項(xiàng)競(jìng)賽或游藝競(jìng)賽。但是由于體制機(jī)制等問(wèn)題，各單位相互借人，甚至到外地租借運(yùn)動(dòng)員，以致大多數(shù)居民不能參加競(jìng)賽。

3.1.6 參加體育健身的年齡特征

通過(guò)調(diào)查，在參加體育健身的居民中，退休老年人、二三十歲的年輕人比例較大，四五十歲的中年人比例較小。在實(shí)地考察中，通過(guò)訪(fǎng)談和目測(cè)，發(fā)現(xiàn)早晨上班前鍛煉的居民，退休老年人占85%以上，下班后鍛煉的居民，二三十歲的年輕人比例達(dá)到77%，晚上睡覺(jué)前鍛煉的居民，中年人、老年人比例較大，達(dá)到92%。

3.1.7 參加體育健身的民族特征

通過(guò)調(diào)查，在體育場(chǎng)所參加健身的居民，漢族占80%以上，維吾爾族及其他少數(shù)民族占不到20%。占喀什人口大多數(shù)的維吾爾族的體育健身主要與節(jié)慶、娛樂(lè)等活動(dòng)結(jié)合在一起。

3.2 影響喀什市居民全民健身的主要因素

3.2.1 體育健身意識(shí)薄弱

體育健身可以起到促進(jìn)健康的作用，但它并不是唯一的手段。在當(dāng)今社會(huì)，人們可以通過(guò)飲食、藥物、醫(yī)療手段等保證健康，這些只需要付出金錢(qián)即可，而體育健身不僅會(huì)耗費(fèi)錢(qián)財(cái)，還給人體施加負(fù)荷，帶來(lái)疼痛、疲勞，因此，人們雖然口頭上接受體育健身，實(shí)際卻未能樹(shù)立體育健身意識(shí)。

3.2.2 經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展落后

喀什屬于邊遠(yuǎn)、少數(shù)民族地區(qū)，是國(guó)家級(jí)南疆三地州連片貧困區(qū)，經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展較為落后。2011年全國(guó)城鎮(zhèn)居民人均可支配收入21810元（國(guó)家財(cái)政部），喀什市城鎮(zhèn)居民人均可支配收入13553元（喀什市統(tǒng)計(jì)局），差距較大。經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后，影響了全民健身體育場(chǎng)地設(shè)施的供給，也影響了喀什市居民的體育消費(fèi)。

3.2.3 生活方式和傳統(tǒng)文化的影響

喀什市各民族傳統(tǒng)文化均對(duì)飲食保健很推崇，認(rèn)為通過(guò)合理飲食可增進(jìn)健康減少疾病。一項(xiàng)對(duì)阿克蘇地區(qū)（與喀什市地理、經(jīng)濟(jì)、文化條件極為相似）百歲老人的調(diào)查顯示，家庭種植的瓜果70%以上都自家食用了[1]，即可證明。另外，維吾爾族文化中，肥胖是成功的重要標(biāo)志，所以，雖然喀什市超重和肥胖人群達(dá)到47.9%[2]，街道上隨處可見(jiàn)大腹便便的男女，但多數(shù)人并不以此為憂(yōu)。

3.2.4 硬件設(shè)施缺乏

體育場(chǎng)地少，面積小，上千人的居民小區(qū)只有一個(gè)二三百平米的體育場(chǎng)地，幾件健身路徑設(shè)備，完好率低，有的甚至沒(méi)有任何體育器材，硬件設(shè)施的缺乏影響了喀什市居民全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

喀什市居民對(duì)全民健身的認(rèn)知浮于表層，認(rèn)知度較低，全民健身參與率低；體育場(chǎng)地設(shè)施少，面積小，硬件設(shè)施損壞率高；漢族居民多通過(guò)健步走、慢跑，參與球類(lèi)、格斗類(lèi)、排舞等健身項(xiàng)目健身，維吾爾族等少數(shù)民族居民多采用民族舞蹈項(xiàng)目健身；春末到秋初參加體育健身的居民人數(shù)較多，秋末到初春人數(shù)較少；青年人和老年人參加體育健身活動(dòng)的人數(shù)較多，而中年人較少；每年都開(kāi)展一些群眾體育競(jìng)賽，但是各單位租借本地或外地運(yùn)動(dòng)員參賽，不能發(fā)揮競(jìng)賽對(duì)體育健身的普及作用。

4.2 建議

（1）領(lǐng)導(dǎo)帶頭參與體育健身活動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)的示范效應(yīng)強(qiáng)烈，“上有所好下必甚焉”，如果各單位領(lǐng)導(dǎo)能提高健身意識(shí)，積極參與體育健身活動(dòng)，普通群眾的參與度會(huì)得到極大提高。

（2）抓住中間一大批。調(diào)查顯示，有71.6%的居民偶爾參加體育健身活動(dòng)，這一批人如果引導(dǎo)得當(dāng)，將成為體育人口；如果放任不管，將與全民健身無(wú)緣。

（3）完善體育競(jìng)賽制度，杜絕租借運(yùn)動(dòng)員的陋習(xí)，將競(jìng)賽與游戲結(jié)合起來(lái)，鼓勵(lì)各級(jí)組織、企事業(yè)單位、各社區(qū)舉辦多層次的競(jìng)賽活動(dòng)，將更多居民納入競(jìng)賽范圍，以提高促普及。

（4）開(kāi)放體育場(chǎng)地設(shè)施?？κ矊儆谪毨У貐^(qū)，擴(kuò)大體育場(chǎng)地設(shè)施應(yīng)主要從盤(pán)活存量入手，以立法、制度、規(guī)定等方式開(kāi)放學(xué)校、企事業(yè)單位的體育場(chǎng)地設(shè)施，使居民能有更多場(chǎng)所開(kāi)展全民健身活動(dòng)。

（5）加大輿論宣傳力度。利用本地電視臺(tái)、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、街道社區(qū)宣傳櫥窗等宣傳全民健身知識(shí)、方法，積極倡導(dǎo)健康生活方式。

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