路燕　梁樞

摘要：采用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法，對以往進(jìn)行的“運(yùn)動(dòng)損傷心理因素研究”的“理論根源”，“研究方法與步驟”，以及“成果的分類及延伸”三大方面進(jìn)行較為深入的梳理與綜述?？偨Y(jié)國內(nèi)外相關(guān)研究成果，更進(jìn)一步提煉出了對運(yùn)動(dòng)損傷具有顯著影響心理因素，及其評(píng)價(jià)的主要維度和指標(biāo)，以期能夠?qū)ξ磥砀钊氲匮芯慨a(chǎn)生積極的指導(dǎo)作用。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)損傷； 心理理論模型； 心理因素； 思考

中圖分類號(hào)： 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006—2076（2012）03—00—00

Abstract：Using the method of literature review and logical analysis， this paper reviewed and summarized the literatures of former researchers on the sports injury of psychological factors in the following three aspects ：“theoretical root ”， “research methods and steps” and “ classification and extended of achievements ” . Summarizing relevant research results at home and abroad， refining the main psychological factors of sports injury and evaluating the main dimensions and index， can be expected to contribute more positive effect on future researches.

Key words：sports injury；theoretical models of psychological factors； psychological factors； think

1 前沿

臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐以及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)損傷由多重因素造成，其中“心理因素”是影響程度較高的影響因子之一。心理因素不僅可能造成運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，也可能影響到運(yùn)動(dòng)員的整個(gè)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及后期的運(yùn)動(dòng)康復(fù)。在查閱前人的相關(guān)研究過程中，筆者發(fā)現(xiàn)關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷“生理因素”的研究較為廣泛深入，而“心理因素”并未受到足夠的重視和關(guān)注，其研究的內(nèi)容較為分散，呈非系統(tǒng)化的特征；從而，在現(xiàn)實(shí)的訓(xùn)練教學(xué)過程中，教練員、運(yùn)動(dòng)員對于運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生、治療和恢復(fù)的認(rèn)識(shí)也就更多地停留在生理影響的范疇內(nèi)，心理干預(yù)與診療則很少涉及。因此，對以往的

收稿日期：2011—09—14

作者簡介：路燕（1987— ），女，安徽安慶人，碩士研究生，研究方向：體育心理學(xué)。

作者單位：1.蘇州大學(xué) 體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215021；.2 山東大學(xué) 體育學(xué)院，濟(jì)南 250061

相關(guān)研究進(jìn)行整理和綜述，找出核心的心理影響指標(biāo)不僅對今后運(yùn)動(dòng)損傷的進(jìn)一步研究有著深遠(yuǎn)的影響，而且對實(shí)踐訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防以及恢復(fù)有著較高的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)價(jià)值。

2 理論根源的梳理

2.1 Andersen和Williams的應(yīng)激———運(yùn)動(dòng)損傷模型

Andersen和Williams（l988年）總結(jié)和歸納以前的研究成果，提出了一個(gè)包括評(píng)價(jià)損傷危險(xiǎn)心理因素、運(yùn)動(dòng)損傷各因素的相互作用和減少運(yùn)動(dòng)員損傷可能建議的應(yīng)激———損傷理論模型 （圖1）。

該理論模型認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)員對潛在運(yùn)動(dòng)環(huán)境的“應(yīng)激反應(yīng)”能夠在一定程度上影響著運(yùn)動(dòng)員發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的可能性。運(yùn)動(dòng)員的“應(yīng)激反應(yīng)”可直接或間接的受到一系列心理因素，例如人格、個(gè)體應(yīng)激源史以及個(gè)體應(yīng)激調(diào)節(jié)能力等等因素的影響，并且“應(yīng)激反應(yīng)”也能被心理干預(yù)手段影響。

該理論模型認(rèn)識(shí)到不僅人格、應(yīng)激源史、應(yīng)對資源單獨(dú)影響應(yīng)激反應(yīng)，而且各因素的相互之間的關(guān)系同樣對應(yīng)激反應(yīng)具有較強(qiáng)的影響。應(yīng)激反應(yīng)是整個(gè)模式的關(guān)鍵因素。當(dāng)面臨運(yùn)動(dòng)損傷的突發(fā)環(huán)境，生理會(huì)自然的產(chǎn)生一些反應(yīng)。更重要的是當(dāng)個(gè)體遇上突發(fā)的刺激，不同的個(gè)體會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)，認(rèn)知評(píng)價(jià)在刺激和反應(yīng)中起重要作用，且生理變化和認(rèn)知評(píng)價(jià)相互影響。Andersen和Williams以前建立的運(yùn)動(dòng)損傷模型都是簡單的描述單個(gè)心理或生理因素影響運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生、發(fā)展和恢復(fù)。該理論的突出貢獻(xiàn)就是總結(jié)和歸納了各心理因素的相互作用和心理因素與生理因素的相互作用對運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生、發(fā)展和恢復(fù)的重大影響。同時(shí)認(rèn)知和喚醒水平的調(diào)節(jié)能對應(yīng)激反應(yīng)產(chǎn)生調(diào)節(jié)和控制作用。

2.2 Astrid Junge的交互理論模型

Astrid Junge（2000）總結(jié)和歸納前人的研究成果，提出了交互理論模型。該理論認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員是否發(fā)生損傷，由運(yùn)動(dòng)員對所處環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)決定，影響因素包括以下幾個(gè)方面：心理社會(huì)應(yīng)激（特點(diǎn)是生活事件）、應(yīng)對資源以及情緒的狀態(tài)，并且認(rèn)為這些心理因素之間不是孤立的發(fā)生作用，而是發(fā)生交互作用共同影響運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

該理論模式的優(yōu)勢在于：Astrid Junge把心理社會(huì)應(yīng)激源、情緒狀態(tài)和外界條件的交互作用作為運(yùn)動(dòng)員對環(huán)境情況的反應(yīng)的主要因素。強(qiáng)調(diào)各因素的交互作用導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生。不足之處是：他去掉了具有爭議的人格因素對運(yùn)動(dòng)損傷的影響，僅僅從調(diào)節(jié)情感和應(yīng)對資源方面進(jìn)行。

No.3 2012 從以上兩個(gè)理論模型不難看出，應(yīng)激是運(yùn)動(dòng)損傷心理因素的關(guān)鍵因素，同時(shí)還有一些情緒、認(rèn)知、人格、日常生活事件和受傷史與運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生和恢復(fù)都有密切關(guān)系。因此在該理論的指導(dǎo)和影響下，國內(nèi)外的許多學(xué)者進(jìn)行了許多相關(guān)方面的研究。

3 運(yùn)動(dòng)損傷心理因素研究的主要步驟與手段

3.1 準(zhǔn)備階段

基于Andersen和Williams的應(yīng)激—運(yùn)動(dòng)損傷模型和Astrid Junge的交互理論模型，結(jié)合時(shí)代發(fā)展的需要，研究者選擇施測的對象，測量的工具，測量方式，把理論結(jié)合實(shí)踐，進(jìn)行實(shí)證研究。研究的對象包括運(yùn)動(dòng)員，其次就是學(xué)生；測量的工具主要是心理測量量表，包括應(yīng)激量表、人格量表、應(yīng)對策略、心境狀態(tài)量表。其次是研究者自己設(shè)計(jì)的開放性問題；測量方式主要是讓被調(diào)查者采用主觀自我評(píng)定的方法，即讓受傷運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己對特定情境的感覺做出判斷。

3.2 實(shí)施階段

首先研究者通過觀察被調(diào)查者訓(xùn)練和參與他們之間的學(xué)習(xí)的方式與被調(diào)查者建立信任的關(guān)系。其次就是實(shí)施的主要部分。一種是調(diào)查者用調(diào)查問卷測量同一群體中受傷者與未受傷著的心理因素（受傷者調(diào)查時(shí)間一般在受傷后3天之內(nèi)測量），尋找受傷的心理因素，兩群體的心理差異，不同情緒反應(yīng)。另一種是隨機(jī)分配的方法將被試分為同質(zhì)的兩組，在理論上兩組完全相同，一組為實(shí)驗(yàn)組，一組為對照組。調(diào)查者對兩組樣本采用前側(cè)，了解基本情況，然后對實(shí)驗(yàn)組實(shí)施康復(fù)的心理措施，最后對兩組進(jìn)行后側(cè)，目的是為了尋找心理干預(yù)在損傷康復(fù)中的作用。

針對前面設(shè)計(jì)的開放性問題，調(diào)查著可以選擇客觀評(píng)價(jià)受傷者。從教練員、醫(yī)生、受傷者隊(duì)友三個(gè)方面尋找評(píng)價(jià)。教練員比較運(yùn)動(dòng)員受傷時(shí)和未受傷時(shí)的訓(xùn)練狀態(tài)、情緒波動(dòng)。醫(yī)生評(píng)價(jià)受傷者接受治療的心態(tài)和康復(fù)的長短。受傷者隊(duì)友評(píng)價(jià)受傷者在日常生活和訓(xùn)練中的情緒和行為的變化。

3.3 分析階段

分析階段主要是數(shù)據(jù)的處理階段，除了基本的描述性分析，學(xué)者主要采用的是多元回歸分析，尋找自變量與因變量之間的關(guān)系，并建立函數(shù)模型做評(píng)價(jià)和預(yù)測，尋找運(yùn)動(dòng)損傷中的主要變量在運(yùn)動(dòng)損傷中的影響效應(yīng)。采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)的方法檢測心理干預(yù)措施在運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)中的作用。

到目前為止，運(yùn)動(dòng)損傷的心理因素研究的主要測量工具都是從心里學(xué)的其它領(lǐng)域轉(zhuǎn)借過來，相關(guān)方面研究專家很少研究出適合該領(lǐng)域的測量工具。研究對象主要集中在學(xué)校和運(yùn)動(dòng)隊(duì)，其它人群很少涉及。研究的實(shí)際情況主要是急性損傷，影響深遠(yuǎn)的慢性損傷極少有學(xué)者進(jìn)行跟蹤分析。

4 運(yùn)動(dòng)損傷心理因素研究成果綜述

體育參與者作為個(gè)體而存在，從個(gè)體心理角度看，運(yùn)動(dòng)損傷個(gè)體心理主要由心理動(dòng)機(jī)、心理特征和心理過程三方面構(gòu)成。心理動(dòng)機(jī)可以作為運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的預(yù)測因素；心理特征與運(yùn)動(dòng)損傷有內(nèi)在穩(wěn)定的一致性關(guān)系；心理過程伴隨著運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生、發(fā)展和康復(fù)。

4.1 運(yùn)動(dòng)損傷心理動(dòng)機(jī)研究

動(dòng)機(jī)即推動(dòng)行為者進(jìn)行活動(dòng)的心理動(dòng)因或內(nèi)部動(dòng)力。每位體育參與者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)都在某種動(dòng)力的支配下進(jìn)行，不同的動(dòng)機(jī)，導(dǎo)致不同的行為結(jié)果。國內(nèi)外研究者通過實(shí)驗(yàn)法或調(diào)查法尋找損傷結(jié)果與運(yùn)動(dòng)員動(dòng)機(jī)之間的關(guān)系，這方面研究取得一定成就。

運(yùn)動(dòng)損傷與成就動(dòng)機(jī)有重要關(guān)系。根據(jù)成就動(dòng)機(jī)的心理傾向可以得知，成就動(dòng)機(jī)高的運(yùn)動(dòng)員面對艱難任務(wù)時(shí)可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，這一點(diǎn)已有相關(guān)資料驗(yàn)證。Mechelen指出，成就動(dòng)機(jī)高的運(yùn)動(dòng)員更可能受傷。因?yàn)槌删蛣?dòng)機(jī)高的運(yùn)動(dòng)員往往對自己期望較高，獲得好的成績是他們唯一且最終的目標(biāo)，在訓(xùn)練過程中他們嚴(yán)格要求自己，面對訓(xùn)練和比賽的痛苦和困難，他們選擇忍耐和承受，日積月累的疲勞和高度緊張的訓(xùn)練和比賽很容易導(dǎo)致他們最終的受傷。周晶（2002）研究表明成就高的學(xué)生更容易產(chǎn)生嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)損傷，他們在訓(xùn)練和教學(xué)活動(dòng)中， 忍受各種類型和程度的痛苦，導(dǎo)致慢性損傷的發(fā)生。

成就動(dòng)機(jī)低的運(yùn)動(dòng)員，為了得到別人的諒解，在訓(xùn)練和比賽中選擇自己明知不可能完成的任務(wù)，為了避免失敗后內(nèi)心的安慰，他們的選擇任務(wù)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。在目前的研究中，學(xué)者很少研究運(yùn)動(dòng)損傷與這部分低動(dòng)機(jī)運(yùn)動(dòng)員的高度相關(guān)性。

從總體上說，運(yùn)動(dòng)損傷與動(dòng)機(jī)的研究主要集中于運(yùn)動(dòng)損傷與內(nèi)部動(dòng)機(jī)的研究，缺乏運(yùn)動(dòng)損傷與外部動(dòng)機(jī)的研究。在研究運(yùn)動(dòng)損傷者動(dòng)機(jī)的強(qiáng)度和方向上缺乏確切的數(shù)據(jù)研究，實(shí)踐者在尋找動(dòng)機(jī)和控制損傷的度時(shí)無法找到可靠的依據(jù)。

4.2 運(yùn)動(dòng)損傷心理特征研究

20世紀(jì)80年代和90年代，對損傷者心理特征的研究較多，后來論文逐漸減少。據(jù)研究者的調(diào)查和總結(jié)，運(yùn)動(dòng)損傷與心理效果是相互作用，一方面運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的負(fù)面影響將給運(yùn)動(dòng)員帶來極大的身體、心理和社會(huì)地位的創(chuàng)傷。另一方面不同的個(gè)性運(yùn)動(dòng)員面對體育運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，同時(shí)對運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)治療產(chǎn)生不同的態(tài)度。心理特征各異的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)損傷與環(huán)境的相互作用下會(huì)表現(xiàn)出不同的情緒表現(xiàn)。這方面的研究主要集中在參與者性格和氣質(zhì)方面。

Andersen和Williams（1998）提出的應(yīng)激—損傷理論模型，指出了影響運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的幾個(gè)人格變量（意志、特制焦慮、控制點(diǎn)、成就動(dòng)機(jī)），關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷人格特征研究就轉(zhuǎn)向了對人格的幾個(gè)維度的研究，其中關(guān)注最多的是特制焦慮和控制點(diǎn)。伴隨該理論的出現(xiàn)，許多學(xué)者對運(yùn)動(dòng)損傷的人格因素方面進(jìn)行研究，但關(guān)于人格的研究結(jié)果不一致。Gould博士表明，很少發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生有關(guān)；但Prentice博士認(rèn)為，喜歡冒險(xiǎn)的人容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損。顏軍（1997）研究表明體操專項(xiàng)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷者具有情緒不穩(wěn)定、多變、易緊張、高憂慮、自制能力差的個(gè)性心理特征。張麗珠（1988年）對114名學(xué)生調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷與個(gè)性心理因素有密切關(guān)系。膽汁質(zhì)及其兼型的氣質(zhì)類型者興奮和抑制過程不平衡，興奮高而抑制差容易導(dǎo)致受傷；多血質(zhì)者靈活敏捷，但注意力不集中，較容易受傷；粘液質(zhì)者安靜，謹(jǐn)慎，受傷較少?？偟膩碚f外向性和易沖動(dòng)的學(xué)生受傷幾率大，而內(nèi)向和性格沉穩(wěn)的學(xué)生受傷幾率小。

戴群 、吉承恕 、李宗浩等研究表明運(yùn)動(dòng)員越趨外向、承受的消極生活應(yīng)激量越大，則發(fā)生急性運(yùn)動(dòng)損傷的可能性就越大；運(yùn)動(dòng)員在內(nèi)外向上的特質(zhì)與所承受的消極生活應(yīng)激量對急性運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生產(chǎn)生相互作用。

綜上不難看出，運(yùn)動(dòng)損傷者心理特征研究主要包括能力、性格和氣質(zhì)的研究。研究者發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷與人格、情緒狀態(tài)有一定的關(guān)系。個(gè)人的人格和情緒可以作為運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)測的行為因子。同時(shí)也有一部分學(xué)者認(rèn)為人格與運(yùn)動(dòng)損傷沒有關(guān)系，這并不能說明這方面的研究無意義，只是還沒找出人格與損傷的內(nèi)在一致性。目前的研究主要集中在運(yùn)動(dòng)損傷心理特征的描述性分析，缺乏心理特征的因果分析和相關(guān)分析。同時(shí)研究者缺乏對各個(gè)因子的相互作用對運(yùn)動(dòng)損傷的影響，最重要的是心理特征在環(huán)境的作用下是變化莫測的，但在這變化中應(yīng)發(fā)現(xiàn)穩(wěn)定的心理傾向，并用特征心理特征來預(yù)測狀態(tài)心理特征。

4.3 運(yùn)動(dòng)損傷心理過程研究

運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)象在個(gè)體身上發(fā)生時(shí)，在時(shí)間上有一個(gè)發(fā)生、發(fā)展的歷程，叫做心理過程。人有三種心理過程，它們是認(rèn)知、情感和意志。

從皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論中，我們可以認(rèn)識(shí)到，在面對刺激與反應(yīng)中間，個(gè)體的認(rèn)識(shí)起很大的作用。不同的個(gè)體在同一環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不一樣的認(rèn)知，最后導(dǎo)致不一樣的反應(yīng)。關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知研究主要集中在運(yùn)動(dòng)員和教練員對運(yùn)動(dòng)損傷前后的認(rèn)知，即運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激和教練員的認(rèn)識(shí)。Anderws， G，（1978）研究發(fā)現(xiàn) ，受傷者在高應(yīng)激狀態(tài)下，如果缺乏教練和隊(duì)友的支持和良好的應(yīng)付方式，心理損傷的危險(xiǎn)度可達(dá)43·3%，為普通人群危險(xiǎn)度的兩倍。魏燁，張中豹，田寶山（2006）等人研究表明不同的應(yīng)激源所引起的心理負(fù)情緒是運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。壓力是引起運(yùn)動(dòng)損傷的主要心理因素，同時(shí)社會(huì)支持是運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)和提高運(yùn)動(dòng)成績的主要心理因素（Tim Rees，Ian Mitchell，Lynne Evans ，Lew Hardy ，2010）。因此教練員對損傷的正確認(rèn)識(shí)和對受傷運(yùn)動(dòng)員的關(guān)心對受傷者影響很大。邱卓鋼（2001）研究發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀女子體操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的主要應(yīng)激源為教練的批評(píng)、對手領(lǐng)先表現(xiàn)出色時(shí)。優(yōu)秀男子體操運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的主要應(yīng)激源為身體或心理失誤時(shí)、教練的批評(píng)、經(jīng)受劇烈的疼痛或損傷后。因此臨場的應(yīng)激是運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。由于遺傳和環(huán)境的不同，教練員和運(yùn)動(dòng)員對同一事物有不同的認(rèn)知，面對突發(fā)事故的刺激，教練員和運(yùn)動(dòng)團(tuán)的認(rèn)知水平的調(diào)節(jié)對運(yùn)動(dòng)損傷有很大影響。

關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷情感的研究，Heil認(rèn)為運(yùn)動(dòng)損傷對運(yùn)動(dòng)員來說實(shí)際上是一個(gè)重大的事故，因?yàn)樗鼤?huì)對受傷者的身體、情緒以及社會(huì)生活方面產(chǎn)生極大的威脅（障礙）。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員受傷以后，他首先感受到的是身體上的疼痛，這是直接地感受，隨著事故的發(fā)生，運(yùn)動(dòng)員面臨損傷會(huì)產(chǎn)生不穩(wěn)定的情緒，對自己的運(yùn)動(dòng)生涯和自己在隊(duì)伍中的地位都產(chǎn)生不一樣的想法。情緒的波動(dòng)對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。

Warren（2007）對98名足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明心境狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)損傷有高度相關(guān)性。它們成山坡形關(guān)系，當(dāng)心境狀態(tài)得分區(qū)間在低分區(qū)間和高分區(qū)間時(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率較小，當(dāng)心境狀態(tài)得分區(qū)間在中等時(shí)，運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)的概率最大。運(yùn)動(dòng)損傷引起心境狀態(tài)變化，心境狀態(tài)變化反作用與運(yùn)動(dòng)損傷。

在運(yùn)動(dòng)損傷的應(yīng)對策略方面，Could et al（1997）研究表明，最常用的應(yīng)對策略是“挺過去”、尋求社會(huì)支持、分散注意力。Albinson & Petrie研究表明，面對困難和突發(fā)應(yīng)激事件，運(yùn)動(dòng)員選擇積極行為應(yīng)對策略而不是認(rèn)知應(yīng)對策略，而且積極的應(yīng)對行為策略與積極 心境狀態(tài)呈正相關(guān)。可見運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)的意志，積極的行為對運(yùn)動(dòng)損傷有利無害，積極的行為應(yīng)對不僅有利于身體狀況的恢復(fù)，也有利于積極心態(tài)的調(diào)節(jié)。國內(nèi)外研究者表明，在運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)階段，表象訓(xùn)練對康復(fù)很重要，受傷者通過回憶或觀看自己在比賽中的情況，以維持她的運(yùn)動(dòng)技能和幫助她重返比賽，或者有些人可能使用表象去恢復(fù)想象受傷害的肌肉和健康肌肉的新生。

從以上舉例我們可以看到，運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)知、情感和意志三種心理過程共同影響運(yùn)動(dòng)損傷的全過程，同時(shí)三者之間有其復(fù)雜關(guān)系。他們都是運(yùn)動(dòng)損傷引起的整體心理活動(dòng)的重要組成部分。三者相互影響，相互作用。運(yùn)動(dòng)損傷的情感和認(rèn)知研究較多，研究者缺乏對應(yīng)對方式的深入研究，很少把生理恢復(fù)和心理恢復(fù)結(jié)合起來，多學(xué)科的理論視角滲透不夠，致使應(yīng)對方式在實(shí)踐性和可操作性方面受到很大影響。

總體來說，運(yùn)動(dòng)員和教練員關(guān)注更多的是成績和短期的身體亞健康，運(yùn)動(dòng)員和指導(dǎo)者沒有把運(yùn)動(dòng)成績和身體健康調(diào)節(jié)到一個(gè)和諧的狀態(tài)。因此許多心境狀態(tài)的不好因素是心理不健康的象征。運(yùn)動(dòng)損傷心理問題研究對象主要集中在高水平運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)生群體。還有一些中學(xué)青少年運(yùn)動(dòng)隊(duì)和社區(qū)鍛煉人群很少涉及，因此在這些人群中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)突發(fā)事件不知所措，或者有許多慢性損傷影響一生的運(yùn)動(dòng)生涯。

5 運(yùn)動(dòng)損傷心理因素思考

5.1 國內(nèi)的研究主要集中在國外運(yùn)動(dòng)損傷理論模型的分析，實(shí)驗(yàn)性和調(diào)查性的研究較少，許多成果都是翻譯國外的成果，因此國內(nèi)學(xué)者應(yīng)該把理論應(yīng)用于實(shí)踐，更多的尋找國內(nèi)運(yùn)動(dòng)損傷者的心理規(guī)律。國外的研究把運(yùn)動(dòng)損傷的理論與實(shí)踐相結(jié)合，在理論的基礎(chǔ)上，研究者通過實(shí)驗(yàn)法和調(diào)查法，并結(jié)合不同的人群和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，獲得許多有價(jià)值的運(yùn)動(dòng)損傷的心理因素方面的結(jié)果。這一點(diǎn)值得國內(nèi)學(xué)者的借鑒和學(xué)習(xí)。

5.2 心理學(xué)因素影響損傷的發(fā)生率，反映在發(fā)生損傷和損傷的康復(fù)過程中。動(dòng)機(jī)、應(yīng)激、焦慮、日常生活壓力是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的主要心理致因。社會(huì)的支持、目標(biāo)訓(xùn)練、表象訓(xùn)練和積極的心態(tài)是運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)的主要心理因素。目前的研究發(fā)現(xiàn)了各個(gè)維度與運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)系，但很少發(fā)現(xiàn)兩個(gè)或多個(gè)維度與運(yùn)動(dòng)損傷的相互作用的影響和結(jié)果。

5.3 關(guān)于目前運(yùn)動(dòng)損傷心理因素的研究的主體都集中于運(yùn)動(dòng)員和大學(xué)生，使研究者忽略對教練員、指導(dǎo)員、教師的研究。因?yàn)槊總€(gè)參與鍛煉或訓(xùn)練的群體都有一個(gè)指導(dǎo)者，在中國的這種教育模式下，我們必須先教會(huì)領(lǐng)頭人才能使他們傳播知識(shí)，參與者才能健康鍛煉身體。

5.4 運(yùn)動(dòng)損傷的心理因素研究成果較少，而且重復(fù)很多，未來學(xué)者可以從其它角度進(jìn)行研究?？紤]運(yùn)動(dòng)損傷者的年齡、項(xiàng)目、水平、個(gè)體。綜合各個(gè)因素進(jìn)行試驗(yàn)研究，在借鑒國外的試驗(yàn)和測量時(shí)應(yīng)進(jìn)行效度和信度檢驗(yàn)。

5.5 工欲善其事必先利其器，運(yùn)動(dòng)損傷心理因素測量量表是以后研究著研究的重要內(nèi)容，必須尋找適合的心理量表，才能發(fā)現(xiàn)重要的心理因素在運(yùn)動(dòng)損傷中的作用及影響。

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山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)Journal of Shandong Institute of Physical Education and Sports

Vol.28 No.3June 2012