桑麗茹

一、學(xué)前兒童專(zhuān)注力教育的必要性

注意力水平的高低，直接影響著人的智力發(fā)展與對(duì)知識(shí)的吸收。烏申斯基說(shuō)：“注意就是一扇門(mén)，一切由外部世界進(jìn)入人靈魂的東西都要通過(guò)這扇門(mén)?！泵膳_(tái)梭利說(shuō)：“最好的學(xué)習(xí)方法就是讓孩子聚精會(huì)神學(xué)習(xí)的方法?！泵總€(gè)孩子都渴望走向成功，但并不是所有的孩子都能到達(dá)成功的終點(diǎn)。能夠到達(dá)終點(diǎn)的成功者，并沒(méi)有什么比別的孩子性格優(yōu)越的條件?？茖W(xué)人員研究發(fā)現(xiàn)：劍橋、哈佛等世界頂尖學(xué)府的優(yōu)秀學(xué)生獲得成功的原因，就是無(wú)論學(xué)習(xí)還是做事，都能保持注意的高度集中。作家西塞羅說(shuō)過(guò)：“任憑怎么脆弱的人，只要把全部的精力傾注在唯一的目的上，必能有所成就?！?/p>

我國(guó)古代就有關(guān)于專(zhuān)注力的研究，日本歷來(lái)也有專(zhuān)注力的修煉傳統(tǒng)，印度的佛教和瑜珈就蘊(yùn)含著豐富的專(zhuān)注力理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。現(xiàn)代教育學(xué)及一些著名教育家也對(duì)專(zhuān)注力在人發(fā)展中的重要性做了充分論證。

專(zhuān)注力的先決要素就是——靜、定。靜心、定心，對(duì)孩子在學(xué)業(yè)及情緒管理上有莫大的幫助。古今中外的大師們明訓(xùn)，智能只有在靜定的狀態(tài)下才能開(kāi)啟。諸葛亮《誡子書(shū)》中說(shuō)：“君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德。非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無(wú)以廣才，非靜無(wú)以成學(xué)?！薄洞髮W(xué)》中也講到“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”指的也是這個(gè)道理。

二、學(xué)前兒童專(zhuān)注力訓(xùn)練的方法

學(xué)齡前兒童面對(duì)即將進(jìn)入的小學(xué)校門(mén)和即將開(kāi)始的漫長(zhǎng)學(xué)習(xí)生涯，應(yīng)該做好多方面的準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)習(xí)慣、交往能力的培養(yǎng)應(yīng)該伴隨孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)階段。

1. 課前準(zhǔn)備中的專(zhuān)注力訓(xùn)練。上課前讓幼兒身體端正坐好，眼睛盯著老師的臉，目光時(shí)刻跟住老師，耳朵聽(tīng)著老師的每一句話，大腦思考老師講話的內(nèi)容，每次我走進(jìn)教室后都要站在講臺(tái)上向?qū)W生靜觀8秒鐘，環(huán)視全場(chǎng)，觀察學(xué)生身體是否端正，是否把目光集中在老師身上。之后，走下講臺(tái)在教室環(huán)繞半圈，反復(fù)3次，看學(xué)生是否目光隨著老師走，邊走邊講本節(jié)課的任務(wù)，然后回到講臺(tái)請(qǐng)學(xué)生復(fù)述老師所講的內(nèi)容。

2. 通過(guò)閃卡方法訓(xùn)練幼兒專(zhuān)注力。（1）訓(xùn)前準(zhǔn)備；我準(zhǔn)備卡片若干張，加減法算式各幾張，學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)算草本，一支鉛筆，其它雜亂東西一律不準(zhǔn)擺放。

（2）身心調(diào)整。深呼吸五次，提醒幼兒：只要你集中注意力，不走神，都能看清卡片并算出得數(shù)。一旦沒(méi)跟上，也別著急，穩(wěn)住神，集中精力記住下一張卡片。訓(xùn)練一段你就會(huì)跟上了。

（3）提醒時(shí)間。告訴孩子們閃卡停留的時(shí)間，留給他書(shū)寫(xiě)的時(shí)間。訓(xùn)練時(shí)間概念，算式停留大約3秒。這項(xiàng)訓(xùn)練可以是看算式直接寫(xiě)得數(shù)；也可以是閑卡之后，寫(xiě)下算式，待全部閃完后再統(tǒng)一給時(shí)間寫(xiě)得數(shù)。

（4）批改。可挨桌批改，也可以統(tǒng)一答案，與全對(duì)的小朋友擊掌慶賀，或其它形式的鼓勵(lì)。

（5）窮追不舍。對(duì)沒(méi)有全做對(duì)的同學(xué)，再放慢速度閃卡，閃1~2張卡片，直到全答對(duì)為止。待大家全做對(duì)后，再去體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

（6）體驗(yàn)成功。認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)之后，再痛痛快快地玩，這種快樂(lè)會(huì)遷移學(xué)習(xí)之中，從而增加對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，一張一弛也有助于培養(yǎng)專(zhuān)注力。

3. 聽(tīng)、說(shuō)專(zhuān)注訓(xùn)練。心理研究表明：學(xué)生用兩種不同的態(tài)度來(lái)學(xué)習(xí)12個(gè)無(wú)意義的音節(jié)，一種是專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，一般學(xué)習(xí)幾次就可以掌握；另一種是不專(zhuān)注地學(xué)習(xí)，需要上百次才能掌握。孩子的專(zhuān)注力與學(xué)習(xí)效果密切相關(guān)，專(zhuān)注力使孩子對(duì)事物有所觀察和記憶，并在此基礎(chǔ)之上認(rèn)識(shí)、分析和解決問(wèn)題，促進(jìn)思維的發(fā)展。聽(tīng)、說(shuō)專(zhuān)注訓(xùn)練就是提高孩子專(zhuān)注力的一個(gè)有效訓(xùn)練方法。訓(xùn)練方法如下：

（1）聽(tīng)數(shù)，復(fù)述或接數(shù)。復(fù)述可以5個(gè)數(shù)一組，如：1、2、3、4、5；6、7、8、9、10；11、12、13、14、15…接數(shù)；第一個(gè)孩子數(shù)“1”，后面依次接續(xù)，或第一個(gè)孩子連續(xù)數(shù)2個(gè)數(shù)，后面也都2個(gè)2個(gè)接數(shù)。

（2）聽(tīng)算式，復(fù)述。10以?xún)?nèi)加減法版式。

（3）聽(tīng)數(shù)字，補(bǔ)漏洞。10以?xún)?nèi)數(shù)字連續(xù)排列中，有意漏掉一個(gè)數(shù)字，讓孩子補(bǔ)上。

（4）聽(tīng)數(shù)報(bào)數(shù)法。讓孩子聽(tīng)一組數(shù)字，如375985，然后立即報(bào)出來(lái)。每天訓(xùn)練的數(shù)字組可逐漸加長(zhǎng)。

（5）聽(tīng)數(shù)倒背。讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來(lái)，如：“426”，孩子背出“624”。